Кіріспе
"Мен ерекше ортадан және кәсіби футболға түсуге мүмкіндіктері аз елден келдім. Үйге оралғанда қиын болды, өйткені сені ешкім қолдамайды, ешкім сені жігерлендірмейді. Футболдан тыс уақытта да қиындықтар болды. "Бангарда өмір сүрген кезінде, Сьерра-Леонеде.
"I come from a strange background and from a country where there is not that much opportunity to get into the game of football professionally. It was hard when I was back home because no one is there for you, no one is encouraging you I also had problems away from football that made it hard. "|Bangura on his early life in Sierra Leone.
Клуб
2004 жылы Чертси Таун Ютс клубында ойнаған Уотфордтың скауты Бангураны тауып, ол Хорнетс жастардың құрамына қосылды. 2005-06 Чемпионат маусымының соңында Уотфорд Премьер-лигаға көтерілді, ал Бангура 2008-09 маусымның соңына дейін келісімшартты ұзартумен марапатталды. 2006-07 маусымда Бангура премьер-лигада 75-минутта орынбасар ретінде дебют жасады. Ол жалпы 20 кездесу өткізді, оның 16-сы Премьер-лигада болды, өйткені Уотфорд 20-шы орынды иеленіп, топтың төменгі жағында аяқтады және Чемпионлыққа қайта түсті. 2007 жылдың мамырында Уотфордпен жаңа үш жылдық келісімшартқа қол қойды, бірақ 2007-08 маусымда 10 кездесуде ғана өнер көрсетті. Келесі маусымда ол бес рет ойнағаннан кейін 2009 жылдың наурыз айында Лиганың бірінші лигасындағы "Брайтон энд Хов Альбион" клубына жалға берілді. Ол "Сигулс" клубында Брисбен Роудтағы "Лейтон Ориент" клубының 2:1 есебімен жеңіліске ұшырағаннан кейін төрт күн өткен соң дебют жасады. Ол Брайтон үшін жалпы алты кездесу өткізді. Маусымның соңында ол Уотфордқа оралды, бірақ клубты өзара келісім бойынша тастады. Кейіннен ол тамыз айында келісімшартсыз "Блэкпулге" қол қойды, ал сол күні Дерби Каунтимен 0:0 есебімен үйінде теңдестірілген матчта пайдаланылмаған орынбасар болды. Ол өзінің алғашқы ойынын тамыз айында 2009-10 Футбол лигасының Кубогының екінші турында Виган Атлетик командасын 4-1 есебімен жеңген кезде өткізді. Лигаға алғаш рет екі күннен кейін, Ковентри Ситиге қарсы үйдегі 3:0 жеңісінде 80-ші минутта ауысты. 2009 жылдың қыркүйегінде ол Seasiders-пен тағы бір жылға арналған опциямен бір жылдық келісімшартқа қол қойды. Үш рет алмастырушы ретінде ойнағаннан кейін, оның алғашқы лигалық бастамасы қазан айында Шеффилд Юнайтедке қарсы үйінде 3:0 есебімен жеңіске жетті. Ол маусым соңында босатылды. 2011 жылы Тони Адамстың "Габала" клубымен келісімшарт жасады. Ол жаттығу кезінде аяқ жарақат алды және операциядан өтуді талап етті, бұл оған Роверс маусымының басталуына жол бермеді. Бангура жарақаттан кейін 2011 жылдың қыркүйек айында "Брайтон және Хов Альбион" командасына қарсы ойынға қатысып, алғашқы командасына 2011 жылдың 17 қыркүйегінде "Саутпорт" командасына қарсы үйде 3 - 2 есебімен жеңілгенде дебют жасады. Кейін Бангура тағы бір тізе жарақаттан зардап шекті, ол төрт айдың ішінде екінші операцияға ұшырады. 2012 жылдың 6 желтоқсанында Бангура "Форест Грин" клубымен келісімшартын тағы екі жылға ұзартып, оны 2015 жылдың маусымына дейін клубта қалдырды. Алайда 2014 жылдың тамызында ол келісімшартын бір жыл бұрын тоқтатуға келісіп, клубтан кетті. Ал Ал Ал Бангура 2015 жылы Фейсбуктегі "Фрест Грин Роверс" клубының 21 жасқа дейінгі бас бапкері болып тағайындалғаннан кейін, "Лига-1" клубына сынақ негізінде қосылды. Бангура "Скай Блюз" клубының жаңа бас бапкері Тони Моубрейді таң қалдырды, сондықтан ол маусымның соңына дейін клубқа кіру үшін қысқа мерзімді келісімшартпен марапатталды. Бангура Ковентри Ситиден кеткеннен кейін футболдан уақыт алды, алайда ол 2016 жылдың қаңтар айында ойнауға оралды. Өзінің қашықтықтағы уақытында ол Премьер-лигамен Африкадан Еуропаға кеткен жасөспірім ойыншылардың саны артып келе жатқанын түсіндіру үшін жұмыс істеді. 2016 жылдың қаңтар айында Бангура Ұлттық лиганың Оңтүстік клубы - Сент-Олбанс-Ситиге қол қойды. Бір жылдан кейін Бангура Ұлттық лиганың Солтүстік клубы Нунэтон Таунға қосылды.
Халықаралық
Бангура 2008 жылдың қазан айында ұлттық менеджер Ахмед Канумен Сьерра-Леоне құрамасына шақырылды. Алайда, ол Сиерра-Леонеде үй матчтарын ойнай алмайтыны да белгілі болды, өйткені ол қашуға мәжбүр болған елде өміріне қауіп төніп қалады деп қорқатынын айтты. Ол Леоне Старс командасында 11 қазанда 2010 жылғы ФИФА әлем чемпионаты мен 2010 жылғы Африка халықтары кубогының іріктеу кезеңінде Нигерияға 4 - 1 есебімен жеңілді. 2009 жылдың 2 қарашасында ол 14 қарашада Нидерландтың Эредвизиесіндегі Виллем II командасына қарсы Ибрагим Каргбо қорының көмегімен достық кездесуге шақырылды. Бангура 11 есебімен аяқталған ойынға қатысты.
Жеке өмір
2009 жылдың қыркүйегінде ол Уотфордтан Файлд жағалауына көшіп келді. 2007 жылдың 11 желтоқсанында ол Ұлыбританияда қалу туралы істі жоғалтты, бірақ Бангура туған еліне қайта оралудан қорқады, онда оған бұрынғы әкесі басқарған Соко тайпасы қауіп төндіреді. Ол бұл шешімге қарсы дереу шағымданды. Бұл шешімге қарсы шағымды кәсіби футболшылардың әлемдік өкілдігі FIFPro, Уотфордтың депутаты Клэр Уорд, Уотфордтың менеджері Эйди Бутройд, бұрынғы ішкі істер министрі Дэвид Бланкетт және клубтың құрметті президенті Элтон Джон қолдады. 2007 жылдың 15 желтоқсанында Уотфорд жанкүйерлері клубтың Плимут Аргайлге қарсы ойында жарты уақытқа қарсылық білдірді, Бангураның беті "Ол отбасы" деген сөздермен пайда болған плакаттарды ұстап, 18 000 адамнан тұратын Аргайл жанкүйерлері наразылық акциясына қатысты. "Уотфорд тұрғындарының қолдауын ешқашан ұмытпаймын. Олар маған өте жақын. "Бангара" 2009 жылдың қыркүйек айында Уотфорд пен клубтың жанкүйерлері туралы әңгімеледі. Бангура 2008 жылдың 14 қаңтарында алты адамнан тұратын үкіметтік комиссия жұмыс істеуге рұқсат бергеннен кейін Ұлыбританияда қалу туралы арызын жеңіп алды. Келесі күні Баңгура баспасөз конференциясында: "Егер мен қайтып барсам, бұл менің мансабымның соңы емес, бұл менің өмірімнің соңы. Бұл менің өмірімде үлкен өзгеріс жасайтын болады. Әрине, қазір футболға көбірек көңіл бөле аламын. " деп жазылған.