Введение
Активный отдых и спорт с использованием горных лыж
Горные лыжи – это использование лыж для скольжения по снегу. Различные цели включают в себя передвижение, активный отдых или спортивное соревнование. Многие виды соревнований по лыжному спорту признаны Международным олимпийским комитетом (МОК) и Международной федерацией лыжного спорта (FIS).
История
На лыжах катаются уже почти пять тысячелетий. Хотя современный лыжный спорт развился в Скандинавии, согласно одной из интерпретаций древних изображений, катание на лыжах могло практиковаться более 100 веков назад на территории современного Китая. Однако это продолжает оставаться предметом дискуссий. Слово "ski" происходит от старонорвежского слова "skíð", означающего "расколотое полено" или "дрова". Асимметричные лыжи использовались в северной Финляндии и Швеции как минимум до конца XIX века. На одной ноге лыжник надевал длинные прямые лыжи для скольжения, а на другой – более короткие для отталкивания. Нижняя сторона коротких лыж была либо гладкой, либо покрыта шкурой животных для облегчения отталкивания, в то время как длинные лыжи, поддерживающие вес лыжника, обрабатывались животным жиром, подобно современной обработке лыж воском. Ранние лыжники использовали одну длинную палку или копье. Первое описание лыжника с двумя лыжными палками датируется 1741 годом. К 1747 году войска в континентальной Европе были оснащены лыжами. До середины XIX века лыжи использовались преимущественно для передвижения, но с тех пор стали также и развлечением, и спортом. В Норвегии в XVIII веке проводились военные лыжные гонки, а в конце XVIII века изучались тактические возможности лыжных войск. С развитием снаряжения и появлением лыжных подъемников в конце XIX и начале XX веков сформировались два основных направления лыжного спорта: горнолыжный спорт и лыжные гонки (нордический стиль). Основное различие между ними заключается в типе креплений (способе крепления лыжных ботинок к лыжам).
Альпийская
Альпийские лыжи, также известные как горные лыжи, обычно практикуются на трассе в горнолыжном курорте. Для них характерны жесткие крепления, фиксирующие как носок, так и пятку ботинка лыжника. Лыжные подъемники, включая кресельные, доставляют лыжников наверх склона. До backcountry-зон (зон вне трасс) можно добраться на вертолете, ратраке, пешком или на снегоходе. Инфраструктура курортов может включать ночное катание, апре-ски и катание в лесу под присмотром лыжного патруля и лыжной школы. Альпийские лыжи отделились от более раннего скандинавского стиля катания примерно в 1920-х годах, когда изобретение лыжных подъемников позволило отказаться от подъема в гору пешком. Альпийское снаряжение настолько специализировано, что теперь его можно использовать только с помощью подъемников. В alpine touring (горнолыжном туринге) используются специальные крепления, которые можно переключать между режимами фиксации и свободного хода пятки. Камусы временно крепятся к нижней части лыж, чтобы обеспечить сцепление со снегом. Это позволяет совершать подъемы в стиле скандинавских лыж и путешествовать по backcountry на альпийских лыжах. Для спуска пятки фиксируются, а камусы снимаются.
Северные страны
Скандинавские дисциплины включают лыжные гонки и прыжки с трамплина, в которых используются крепления, фиксирующие ботинок лыжника только в области носка, но не пятки. Лыжные гонки могут проводиться как на подготовленных трассах, так и в нетронутой местности. Прыжки с трамплина практикуются на специально отведенных площадках, предназначенных исключительно для этого вида спорта.
Телемаркировка
Телемарк – это техника поворотов на лыжах и дисциплина, санкционированная FIS, названная в честь региона Телемарк в Норвегии. В ней используется оборудование, схожее с оборудованием для лыжных гонок, где крепления прикреплены только к носовой части лыжных ботинок, позволяя лыжнику поднимать пятку во время поворота. Однако сами лыжи часто имеют такую же ширину, как и горные лыжи.
Соревнование
Следующие дисциплины санкционированы FIS. Многие из них имеют свои собственные кубки мира и включены в программу зимних Олимпийских игр. Лыжные гонки – Включают в себя различные форматы гонок на лыжах на трассах разной протяженности. Соревнования проводятся на гомологированных, подготовленных трассах, предназначенных для классического (в полосе) и свободного стилей, где может использоваться коньковый ход. Основные соревнования – Кубок мира FIS по лыжным гонкам и чемпионат мира по лыжным видам спорта FIS Nordic (проводится только в нечетные годы), а различные лыжные гонки включены в программу зимних Олимпийских игр с момента их основания в 1924 году. Дисциплина также включает в себя: марафонские лыжные гонки, санкционированные Всемирной федерацией лыжного спорта (Worldloppet Ski Federation); лыжные гонки на ориентирование, санкционированные Международной федерацией ориентирования; и биатлон – сочетание лыжных гонок и стрельбы из винтовки. Паралимпийские лыжные гонки и паралимпийский биатлон включены в программу зимних Паралимпийских игр. Прыжки на лыжах – Соревнования проводятся на Кубке мира FIS по прыжкам на лыжах, чемпионате мира по лыжным видам спорта FIS Nordic (только в нечетные годы), Гран-при FIS по прыжкам на лыжах и чемпионате мира FIS по лыжным полетам. Прыжки на лыжах являются регулярной олимпийской дисциплиной на всех зимних играх с 1924 года. Фрирайд – Эта категория включает в себя любые занятия лыжным спортом на неподготовленных трассах. Скандинавская комбинация – Сочетание лыжных гонок и прыжков на лыжах, соревнования проводятся на Кубке мира FIS по лыжной комбинации, чемпионате мира по лыжным видам спорта FIS Nordic (только в нечетные годы) и на зимних Олимпийских играх. Горнолыжный спорт – Включает скоростной спуск, слалом, гигантский слалом, супергигант (супер-G) и соревнования по пара-альпийским дисциплинам. Также проводятся комбинированные соревнования, где участники должны пройти один спуск в каждой дисциплине, например, суперкомбинация состоит из одного спуска в супер-G и одного спуска в слаломе. Двойной слалом, в котором гонщики соревнуются лицом к лицу, был изобретен в 1941 году и является соревновательной дисциплиной с 1960 года. Горнолыжный спорт представлен на Кубке мира FIS по горнолыжному спорту, чемпионате мира FIS по горнолыжному спорту (проводится только в нечетные годы) и на зимних Олимпийских играх. Пара-альпийский спорт представлен на чемпионате мира по пара-альпийскому спорту (нечетные годы) и на зимних Паралимпийских играх. Скоростной спуск – Зародившись в 1898 году, с официальными рекордами, начиная с 1932 года с заезда Лео Гаспери, эта дисциплина стала дисциплиной FIS в 1960-х годах. Соревнования проводятся на Кубке мира FIS по скоростному спуску и была показательной дисциплиной на зимних Олимпийских играх 1992 года в Альбервиле. Фристайл – Включает могул, акробатику, ски-кросс, хафпайп и слоупстайл. Основные соревнования по фристайлу – Кубок мира FIS по фристайлу и чемпионат мира FIS по фристайлу (проводится в нечетные годы). Дисциплина была впервые показана на зимних Олимпийских играх 1988 года и была включена в олимпийскую программу в 1992 году. Она стала олимпийским видом спорта на Олимпийских играх 2014 года в Сочи, когда были введены соревнования в слоупстайле и хафпайпе. Сноуборд – Дисциплины включают слоупстайл, кросс, хафпайп, альпийский, параллельный слалом и параллельный гигантский слалом. Основные соревнования – ежегодный Кубок мира FIS по сноуборду и чемпионат мира FIS по сноуборду (проводится в нечетные годы). Сноуборд дебютировал как олимпийская дисциплина в 1998 году (в рамках программы горнолыжного спорта) и был представлен как отдельная дисциплина на зимних Олимпийских играх 2018 года. Скиборд – Используя сноуборд в сочетании со стандартными лыжными ботинками, эта дисциплина по сути является комбинацией лыжного спорта и сноуборда. В последние годы проводились различные соревнования по скиборду, в том числе Skiboard Triple Challenge, United Skiboard Series, European Skiboard Cup, Skiboard World Cup и US Skiboard Open. Телемарк – Названный в честь региона Телемарк в Норвегии, эта дисциплина сочетает в себе элементы альпийского и скандинавского лыжного спорта. Относительно новый вид спорта, соревнования по телемарку проводятся на Кубке мира FIS по телемарку и чемпионате мира FIS по телемарку. Лыжный спорт на траве – Первоначально разработанный как метод тренировки для горнолыжников, лыжный спорт на траве стал самостоятельной дисциплиной. Соревнования проводятся на Кубке мира FIS по лыжному спорту на траве и чемпионате мира FIS по лыжному спорту на траве.
Техника
Техника развивалась параллельно с лыжными технологиями и геометрией лыж. К ранним техникам относятся поворот телемарк, степ, степ Кристи, плуг и параллельный поворот. Новые параболические конструкции, такие как Elan SCX, сделали возможным более современный вырезанный поворот.
На других поверхностях
Изначально и прежде всего зимний вид спорта, практикуемый на снегу на открытом воздухе, лыжный спорт также практикуется на синтетических "сухих" лыжных склонах, на песке, в помещениях и с использованием лыжных тренажеров. При наличии соответствующего оборудования, лыжи на траве и роликовые лыжи являются другими альтернативами, не требующими снега.