Кіріспе

Даниялық футболшы (1985 жылы туған)

Бала кезінде Квист гандболмен де айналысқан; футболшы ретінде ол өте ұзын пастармен танымал. 1996–1997 жылдары ол екі спорт түрінен де Дания жастар чемпионатында жеңіске жетті: FIF командасымен гандболдан және KB командасымен футболдан. 2004 жылы Квист «Ф.К. Копенгаген» клубының негізгі құрамына қосылды. Ол 2005 жылдың 23 сәуірінде «Нордсйелландқа» қарсы өткен матчта тұңғыш рет алаңға шықты, онда жарақат алған Оле Тобиасенді оң жақ қорғаушы позициясында ауыстырды. «Ф.К. Копенгаген» сапындағы алғашқы голын ол 2006 жылдың 22 қазанында «Виборг ФФ» клубына қарсы өткен ойында соқты (3:0 есебімен жеңіс), бұл гол алыстан енді. 2006 жылғы УЕФА Чемпиондар лигасының үшінші іріктеу кезеңінде «Аяксқа» қарсы матчта Квист берген пас «Аякс» қорғаушысы Томас Вермеленнен секіріп, өз қақпасына гол соқты. Бұл гол «Ф.К. Копенгагенді» Чемпиондар лигасының топтық кезеңіне жолдады. 2005–2006 маусымында Квист көбінесе қосалқы құрамда ойнады, әсіресе сол қанатта – ол ойнағанды ұнатпайтын позицияда. Ол қорғаныс және басқа да жартылай қорғаушы позицияларында да ойнаған. 2007 жылдың қаңтарында Квистті бас жаттықтырушы Мортен Олсен АҚШ, Сальвадор және Гондурасқа жасаған достық турға ұлттық құрамаға шақырды. Ол турдың барлық үш ойынында бастапқы құрамда болды, соның ішінде 2007 жылдың 20 қаңтарында АҚШ құрамасына 3:1 есебімен жеңілген матчта да. Оң жақ қорғаушы Ларс Якобсен 2007 жылдың жазында «1. ФК Нюрнбергке» ауысқаннан кейін, Квист жаттықтырушы Солбаккеннің шешімімен клубтың негізгі оң жақ қорғаушысы болды, себебі Солбаккен 50-ге жуық ойыншыны қарастырғанмен, нәтиже болмады. 13 тамызда Квист бұл позицияда тек Рождествоға дейін ойнағысы келетінін, ал өзінің ең жақсы позициясы – орталық жартылай қорғаушы екенін айтты және осы позицияда дамуды қалайтынын жеткізді. 2010–2011 маусымында Квист орталық жартылай қорғаушы позициясында негізгі құрамға ілікті және жаңадан келген бразилиялық жартылай қорғаушы Клаудемир де Соузамен жақсы үйлесім тапты. Квисттің жарқын ойыны клубтың капитаны (және ең көп ойын өткізген ойыншысы) Хьяльте Бо Ньоррегаардтың негізгі құрамдағы орнын жоғалтуына әкелді. Квист көшбасшылық рөлді қабылдады және оның ойын стилі жанкүйерлер мен бұқаралық ақпарат құралдарына бұрынғы капитан Питер Нильсенді еске салды. Квист үлгілі орталық жартылай қорғаушы саналады. Ол сирек допты жібереді, допты ақылмен пайдаланады, қарсыластармен күреске дайын және допты қажетті жерге жіберуге қабілетті. 2011 жылдың 16 маусымында Квисттің неміс «ВфБ Штутгарт» клубына трансферленгені хабарланды, алайда трансфер сомасы жарияланбады. Ол төрт жылдық келісімшартқа қол қойды. «Баден-Вюртемберг» клубындағы екінші маусымында Квист негізгі құрамдағы орнына қауіп төнді және мүмкіндіктері шектелді. 2013 жылғы маусым соңында ол 7 миллион еуроға «Атлетико» клубына ауысуға жақын болды, бірақ бұл келісім жүзеге аспады. 2014 жылдың 30 қаңтарында Квист ағылшын Премьер лигасының «Фулхэм» клубымен 2013–2014 маусымының соңына дейін жалға алу шарты жасасты, сонымен қатар «Фулхэмнің» оны жазғы трансферлік терезеде толыққанды сатып алу опциясы болды. «Фулхэмға» қосылғаннан кейін Квист клубты құлдыраудан сақтап қалу үшін бар күшін салатынын мәлімдеді. Ол екі күннен кейін «Саутгемптонға» қарсы өткен матчта (3:0 есебімен жеңіліс) тұңғыш рет алаңға шықты. 2014 жылдың 1 қыркүйегінде Квист бір жылдық келісімшартқа қол қойып, Чемпионшип лигасының «Виган Атлетик» клубына тегін ауысты.

Халықаралық мансап

Квист 2007 жылдың 17 тамызында Дания ұлттық құрамасына алғаш рет шақырылды, 22 тамыздағы Ирландия Республикасына қарсы жолдастық ойынға. Одан кейін ол еуропа чемпионаттары мен әлем чемпионаттарында ел өкілі болып өнер көрсетті және қазіргі таңда команданың беделді ойыншысы болып саналады.

Кейінгі мансап

2019 жылдың жазында зейнетке шыққаннан кейін Квист, F. C. Copenhagen клубын басқару үшін құрылған Parken Sport & Entertainment компаниясының басқарма төрағасы Бо Райгаардтың жетекшілігімен басқарма мүшесі ретінде жаңа кезеңін бастады. Осымен қатар, ол Копенгагеннің "North" киберспорттық жобасының басқармасында да жұмыс істеді, сондай-ақ Дания футбол федерациясымен келіссөздер жүргізуде "А" ұлттық құрамасына көмектесті. 2020 жылдың 10 қазанында F. C. Copenhagen клубының бас жаттықтырушысы Стале Сольбаккен қызметтен босатылғаннан кейін, Квист клубтың уақытша спорт директоры болып тағайындалды.