Пол Чэппуис Брэгг: Американдық денсаулықты жақсартушы және фитнес энтузиасты

Кіріспе

Америкалық балама медицинаны қолдайтын адам

Пол Чаппуис Брагг (6 ақпан 1895 – 7 желтоқсан 1976) – американдық балама медицинаны және салауатты тамақтануды қолдаушы, сондай-ақ фитнеске құштар адам. Брэггтің ұстазы Бернарр Макфадден болды.

Ерте өмір

Брэгг 1881 жылы Вирджиния штатының Фэрфакс округінде немесе Вирджиния штатының Пинкл қаласында туғанын айтқан, бірақ генеалогиялық зерттеулер оның 1895 жылғы 6 ақпанда Индиана штатының Бейтсвилл қаласында туғанын көрсетеді, онда оның әкесі "Бейтсвилл Демократиялық Геральді" газетінің редакторы, баспагері және басушысы болған. Брэгг Вашингтонда, Роберт Элтон Брэгг (1866–1944) және Кэролайн (Шаппуи) Брэгг (1859–1934) ата-анасымен бірге өскен. Роберт Элтон Брэгг АҚШ мемлекеттік қызметінде жұмыс істеген. Оның Джеймс Элтон Брэгг және Джон Харрисон Брэгг есімді екі бауыры болған. Әкесі АҚШ Баспа кеңсесінде қызмет еткен. Дегенмен, 1972 жылғы "Брэгг алма сірке суы жүйесі" кітабының 12-бетінде және кейінгі басылымдарында Брэгг әкесінің "тамаша фермер" болғанын және "Мен 16 баланың үлкенімін" деп мәлімдеген. Брэггтің "Оразаның ғажайыбы" жарияланымдарында денсаулығына көмектескенін айтқан "Луиза" есімді қарындасы туралы ешқандай мәлімет жоқ. Пол Брэггтің және оның екі бауырының анасы Кэролайнның бұрынғы некесінен "Руфус Альберт Шаппуи" (1880–1948) есімді жартылай бауыры болған. 16 жасында Брэггке туберкулез диагнозы қойылған, ол Аугуст Рольердің күн санаториясында емделген.

Мансап

Бір кездері Брэгг Вашингтондағы Ұлттық гвардияға "үш жыл" мерзімге қатысты, бұл туралы оның 1917 жылы Индианаполистегі әскери комиссияға тіркелген құжатында көрсетілген. Брэгг 1908 (Лондон) және 1912 (Стокгольм) Олимпиадаларында АҚШ күрес командасының құрамында болғанын айтқанмен, "Американ күресінің энциклопедиясы" (Pub. 1988, Майк Чапман, автор) ешқандай жылда оны команда мүшесі ретінде тізімдемейді. 1915 жылы Брэгг Нью-Йорктегі Сент-Барнабас шіркеуінде Нева Сесилия Парнинге (1897-1988) үйленді. Олар Индианаполиске көшіп, онда Брэгг "Метрополитен өмірді сақтандыру" компаниясының агенті болды. Бірнеше жылдан кейін Брэгг Шығыс жағалауға оралды және түрлі YMCA ұйымдарында және мектеп округтерінде дене тәрбиесі немесе спорттық директор ретінде жұмыс істеді. Калифорнияға көшкенге дейін оның соңғы белгілі лауазымы 1920 жылғы маусымда Коннерсвилл орта мектебінде (Коннерсвилл, Пенсильвания) футбол жаттықтырушысы болып жұмыс істегені болды. 1921 жылы Брэгг және оның отбасы, енді екі қызы – Нева Паулин/Полли және Лорейн Агнес Брэгг (екеуі де Вашингтонда, Д.С., 1917 жылдың 14 қазаны мен 1919 жылдың 10 наурызында дүниеге келген) Калифорнияға келді, онда Пол қайтадан YMCA-да жұмыс істеді. Ұлы Роберт Элтон 1922 жылдың 25 наурызында Лос-Анджелес округінде туды. Брэгг Лос-Анджелес YMCA-да қанша уақыт болғаны белгісіз, бірақ 1922 жылы ол Сан-Луис-Обиспо орта мектебінің дене тәрбиесі бөлімінің меңгерушісі болды, ал 1924 жылы Калифорниядағы Редондо Бичтегі Редондо Юнион орта мектебінде дене тәрбиесі мұғалімі болып жұмыс істеді. 1926 жылдары Пауль Брэгг денсаулық саласында кәсіпкерлікпен айналыса бастады, алдымен Лос-Анджелестің N. 7-ші көшесінде "Лос-Анджелес денсаулық орталығы" деген атаумен мекеме ашты, содан кейін 1928 жылы Лос-Анджелестің Оңтүстік Хилл көшесінде "Брэгг денсаулық орталығын" ашты. Осы бизнестерді жариялау үшін ол 1926 жылдан 1928 жылға дейін "The Los Angeles Times" газетінде апта сайын денсаулық туралы мақалалар жазды (алғашқыда олар "advertorials" болды), кейде оларды "Newslets" деп, ал кейде "Health Notes" деп атады. Бизнес еңбектері ұсынған денсаулық сақтау қызметтері туралы ақпарат жарнамалық мақалаларда және бағандарда сипатталған. 1929 жыл Пауль Брэггтің денсаулық сабақтарын өткізу сапарының басталуы болды, ол әртүрлі американдық қалаларға (1929 жылы Сан-Антонио және Даллас, Техас; 1930 жылы Сан-Франциско және Окленд, Калифорния және Денвер, Колорадо) барып, ғимаратты жалға алып, көптеп жарнамалап, содан кейін бес немесе алты кеш бойы лекциялар оқыды. Оның лекциялары тегін болды, бірақ ол лекциядан кейін жеке кеңес беру үшін ақы алды (1935 жылғы шамамен 20 доллар – 2015 жылғы тұтыну бағасы бойынша шамамен 343 доллар, Мэриленд штатындағы сот ісіндегі куәліктерге сәйкес). 1929 жыл Брэггтің авторлық құқығымен қорғалған алғашқы денсаулық кітабының шығу жылы болды, ол "Өзіңді емде" деп аталды. Сол дәуірдегі кітап дүкендері немесе сауда орталықтарындағы кітап бөлімдері көбінесе халық тығыз қоныстанған жерлерде ғана қолжетімді болғандықтан, Брэггтің лекциялық сапарларының тағы бір мақсаты оның кітаптарын насихаттау және сату болды. 1930 жылы Брэггті Лос-Анджелес аймағындағы шикі тағамдарды насихаттаумен айналысатын Сент-Луис Эстес Федералды сотқа (Сан-Франциско) авторлық құқықты бұзу туралы шағымданып сотқа берді, ол "Брэггтің 1929 жылғы басылымы Эстестің шикі тағамдар туралы бұрынғы кітабындағы материалды қайта құрастырған" деді. Бұл сот ісінің нәтижесі белгісіз. Брэгг шіркеулерде денсаулық сабақтарын оқыды.

At some point, Bragg enlisted with the Washington, D. C., National Guard for "three Years", as is shown on his 1917 Draft Registration, which he filed with the Indianapolis, Indiana draft board that year. Although Bragg had claimed participation in both the 1908 (London) and 1912 (Stockholm) Olympics as a member of the United States wrestling team, the "Encyclopedia of American Wrestling" (Pub. 1988, Mike Chapman, author) does not show any such person as a member in either year. In 1915 Bragg married Neva Cecelia Parnin (1897 1988) at the Chapel of St. Barnabas in New York City. They moved to Indianapolis, where Bragg became an agent with The Metropolitan Life Insurance Company. Several years later, Bragg returned to the East Coast and was employed by various YMCAs and school districts in physical or athletic director capacities, his last known position before moving to California being football coach for the 1920 season at Connersville High School, Connersville, Pennsylvania. In 1921 Bragg and his family, now also including two young daughters, Neva Pauline/Polly and Lorraine Agnes Bragg (both born in Washington, D. C., on October 14, 1917, and March 10, 1919, respectively), came to California, where Paul was again employed by the YMCA. Son, Robert Elton, was born in Los Angeles County on March 25, 1922. It is unknown how long Bragg stayed with the Los Angeles YMCA, but in 1922 he was in charge of the Physical Education Department at San Luis Obispo High School, and in 1924 he was a physical education teacher at Redondo Union High School, Redondo Beach, California. Around 1926, Paul Bragg became an entrepreneur in the health field, first by opening an establishment on N. 7th Street, Los Angeles, called "Health Center of Los Angeles" and then, in 1928, "Bragg Health Center" on South Hill Street, Los Angeles. To publicize these businesses, he wrote a weekly health column (in the early days they were "advertorials") in The Los Angeles Times from 1926 to 1928 which he sometimes called "Newslets" and other times "Health Notes". The health services that business endeavors offered are described in the advertorials and columns. 1929 was the beginning of Paul Bragg's health lecture tours where he went to various American cities (San Antonio & Dallas, Texas in 1929; San Francisco & Oakland, California and Denver, Colorado in 1930), rented a facility, advertised heavily, then gave a series of lectures—usually over a period of five or six consecutive evenings. His lectures were free, but he did charge a fee for post lecture private consultation. ($20 circa 1935—approximately $343 in 2015 dollars per CPI calculation—according to testimony in a Maryland court case against him). 1929 was also the copyright year of the first health book attributed to Bragg as author, Cure Yourself. Since book stores or book departments in retail stores in that era were usually only accessible in the more highly populated areas, another purpose of Bragg's lecture tours was most likely to promote and sell his books. In 1930, Bragg was sued in Federal Court/San Francisco by St. Louis Estes, a Los Angeles area raw food health lecturer/manufacturer, charging copyright infringement, stating "A 1929 publication of Bragg is a rearrangement of material in an earlier book on raw food written by Estes." The outcome of this lawsuit is unknown. Bragg gave health lectures at churches.

Кейінгі өмірі

1928 жылдың қыркүйегінде Пол мен Нева Браг ажырасып, 1930 жылғы АҚШ халық санағында Нева мен оның жаңа күйеуі Август Буш Калифорния штатының Лос-Анджелесте үш Брагг баласымен бірге тұрғаны көрсетілген. Брагг 1930 жылдың 17 ақпанында Флорида штатының Клервотер қаласында Гертруда Элизабет Браунлиге (6 шілдеде 1902 жылы Висконсин штатының Эу-Клэр қаласында туған) үйленді. Браунли Брагг лекцияларының алдын ала менеджері болды. Флоридадағы неке куәлігіне берген өтінішінде Брагг өзінің жасы 49-да екенін, тұрғылықты жері Голливуд, Калифорния екенін және туған жері Вирджиния штатының Пинкл қаласы екенін көрсеткен. Пол Брагг екінші рет үйленбеді. Бёрбанк, Калифорния қалалық анықтамаларында оның 1935 жылдан 1954 жылға дейін сол қалада тұрғаны және оның тағамдық өнімдерді өндіретін Live Food Products, Inc. компаниясы, кейін Bragg Live Foods, Inc. аталған, сол кезеңде де сол жерде орналасқандығы көрсетілген. Кейін ол Калифорниядағы Desert Hot Springs қаласына, ал 1960 жылдары, кем дегенде жартылай уақытқа Гавайиге көшіп кетті. Брагг бірнеше Олимпиада чемпиондарының – Мюррей Роуз, Австралияның Бетти Катберт, оның туысы Дон Брагг (тығырық секіруші) және басқалардың жеке денсаулық және фитнес жөніндегі кеңесшісі болды. "Телевизиялық фитнес патшасы" атанған Джек ЛаЛанн: "Брагг 15 жасымда Калифорния штатының Окленд қаласында өткен Брагг крестовый походына қатысқанда менің өмірімді сақтап қалды" деді.

Білім беру бойынша талаптар

Брэгг газеттер мен журналдарға берген сұхбаттарында, тіпті 1975 жылғы People мақаласында да, жоғары ғылыми дәрежелері бар екенін айтқанмен, мұны растайтын ешқандай құжат жоқ. 1940 жылғы АҚШ халық санағында ол Калифорния штатының Бербанк қаласындағы Ұлттық даңғылында тұрғаны көрсетілген, жасы "45"-ке бағаланған, ал оның ең жоғары академиялық білімі "H1" делінген, яғни ол тек бір жыл орта мектепті бітірген. 1914 жылдың 8 қазанында Вашингтон қаласының "Evening Star" газеті Пауль С. Брэггтің қаланың "Бизнес орта мектебінің" жаңа жоспарланған газеті "The Balance Sheet" студенттік штабына "Спорт редакторы" болып тағайындалғанын хабарлады. Қазіргі уақытта Брэггтің авторлық кітаптарында ешқандай нақты білім беру жетістіктеріне сілтеме жоқ. Бірақ ол 1977 жылы Патрисия Брэггпен бірге жарық көрген "Су туралы таң қалдыратын шындық" атты кітабында өзінің атынан кейін Н. Д. және Ph. D. деген атауларды қосып көрсеткен. Ал ол өлімінен бұрын тек өзінің атымен жариялаған кітапшаларында, мысалы "Брэгг алма сидрлі сірке қышқылы жүйесі" (он үшінші басылым, 1972) және "Қуатты жүйке күшін қалыптастыру" (бесінші басылым, 1973) кітаптарында "Н. Д." және "Ph. T" атауларын қолданған, ал кітаптың өлімінен кейін басылған нұсқаларында "Ph. D" деп көрсетілген.

Бизнес

Патрисия Брэгг, Брэггтің бұрынғы күйеу баласының әйелі, ресми деректерге сәйкес, Пол оны заңды түрде асырап алғанын айтты. Олар құрған және басқарған Bragg Live Food Products, Inc. компаниясы 2019 жылы инвестициялық топқа сатылды, және Патрисия Брэгг енді бұл компаниямен байланыста емес, бірақ жаңа иелері сұйық аминқышқылдары мен алма сірке суы сияқты танымал өнімдерді сатуды жалғастыруда.

Денсаулыққа қатысты наным-сенімдер

Брэгг өмір сүру ұзақтығын арттыру үшін терең тыныс алу, ораза ұстау, органикалық тағамдарды тұтыну, дистилляцияланған су ішу, шырын сығу, жаттығулар жасау, өз денеңізге құлақ беру және тағы да көптеген әдістерді қолдануды жақтады. Брэгг вегетариан болған жоқ. Оның диетасында жаңа балық, көптеген жаңа жемістер, көкөністер және шикі сүт болды. 1931 жылы Америкалық Медициналық Ассоциациясының (AMA) Тергеу бюросы Брэгг туралы мақала жариялады, онда ол "тамаққа құмар адам және пошта арқылы таралған жыныстық қуатты жаңартушы" деп сипатталды. Өнімге жалған және алаяқтық емдік әсерлер таңылған. Брэгг O. K. Lax-ты "тамаша зат" деп жарнамалап, оның ішектерді тазартатынын, астма, қабыну және қант диабетін емдейтінін айтты. Оның өнімдері Азық-түлік және Дәрі-дәрмек басқармасы мен Федералды сауда комиссиясы тарапынан тексерілді. Брэгг вакцинацияға қарсы болды. Ол вакциналар өлімге себеп болатынын айтып, олардан бас тартуға кеңес берді.

Өлім

1972 жылы 77 жасында Брэгг өзінің 91 жаста екенін дұрыс емес мәлімдеді. Ол шындығында 81 жаста болған. Патриция Брэггтің сөзінше, ол "алты ай бұрын толқынмен зардап шегіп, содан кейін денсаулығы нашарлай бастады". Брэггтің мәйіті 1976 жылдың 10 желтоқсанында Майамидегі Литгоу азалау орталығында кремацияланды.