Кіріспе
Ирландиялық регбиші
Джон Джеймс Хейс (1973 жылғы 2 қарашада туған) – зейнеткерлікке шыққан ирландиялық регбиші, ол Pro12 және Heineken Cup турнирлерінде Munster үшін ойнады. Ол 18 жасқа дейін регбимен айналыспаған; оған дейін ол жергілікті Каппамор ГАА клубында хёрлингпен ойнады. Оның дене бітімі (6 фут 4 дюйм, 19 тас) оған осы спортқа кеш бастағанына қарамастан, жетістікке жетуге мүмкіндік берді. Ол "Лимериктегі ГАА-ны, әсіресе хёрлингті" үнемі қадағалайды.
Регбидің алғашқы кезеңдері
Хейзді регби одағының ойынымен Лимэрик округіндегі жергілікті «Бруф» регби клубына қосылғанда достары таныстырды. Одан кейін ол Жаңа Зеландияның Инверкаргилл қаласына барар алдында «Шаннон» клубына қосылып, бір деңгейге көтерілді, онда денесі «семіріп» кеткендіктен, локтан пропқа ауысты. Ирландияға оралған соң ол қайтадан «Шаннон» клубына қосылып, «Мунстер» құрамасына іліккен. 2004 жылы «Бруф» клубы AIL-ге аға клуб ретінде қосылғанда, ол бастапқы клубына қайта оралды. 2012 жылдың қыркүйегінде ол өзінің спорттық өмірін толық баяндайтын «Бұл: Менің тарихым» атты автобиографиясын жариялады. 2012 жылдың 5 қазанында ол әйелімен бірге «Late Late Show» бағдарламасына қонақ ретінде шақырылып, карьерасы туралы әңгімеледі.
Мюнстер
2006 жылы 21 мамырда Кардиффтің Миллениум стадионында Биаррицке қарсы өткен «Хайнекен» Еуропа кубогын жеңуге көмектесті. Сол жылдың басында ол Ирландияның «Үш тәжді» жеңіп алуына көмектесті. 2008 жылы 24 мамырда Кардиффтің Миллениум стадионында Тулузаға қарсы өткен «Хайнекен» Еуропа кубогын жеңуге қайтадан көмектесті. 2011 жылы 14 мамырда Магнерс Лигасының жартылай финалында Осперис командасына қарсы өткен ойында 200 ойын өткізген бесінші Мунстер ойыншысы атанды. 2011 жылдың шілдесінде Хейс алдағы маусымға 45 ойыншыдан тұратын Мунстер құрамына енбеді, бұл 2011 жылғы Регби әлем чемпионатынан кейін зейнетке шығуы мүмкін деген болжамдарға орын берді. Хейс зейнетке шығады деген болжамдарға қарамастан, ол 2011 жылдың қыркүйегінде Ньюпорт Гвент Драгонс командасына қарсы Pro12 матчында Мунстердің құрамында алаңға түсті. Хейс 2011 жылдың соңына дейін Мунстермен келісімшартта болды. 2011 жылдың қарашасында Хейс 2011–12 жылғы «Хайнекен» кубогында Нортгемптон Сентс командасына қарсы ойында алаңға шығып, 100 «Хайнекен» кубогы матчын өткізген алғашқы ойыншы болды. 2011 жылдың 26 желтоқсанында Мунстердің Коннахтқа қарсы Pro12 матчынан кейін Хейс зейнетке шығатыны жарияланды. Ол соңғы матчында бастапқы құрамда ойнады және 58-ші минутта алаңнан шығып, көрермендердің ыстық қолдауына ие болды. Мунстер 24:9 есебімен жеңіске жетті.
Ирландия
Хейс 2000 жылы Шотландияға қарсы өткен матчта алғашқы халықаралық ойынын өткізді және сол кезден бастап 2010-11 маусымның басына дейін Ирландия құрамасының бірінші нөмірлі тік бас реквизиті болды, содан кейін Лейнстердің Майк Росс онымен ауыстырылды. 2005 жылы Жаңа Зеландияға жасаған турнеде Британдық және Ирландиялық арыстандар құрамасының құрамына кірді және Аргентинаға қарсы дайындық матчында ойнады. 2009 жылы 61 жылдың ішіндегі алғашқы Ұлы Дулыға турнирінде Хейс 94 матчпен Ирландияның ең көп ойын өткізген ойыншысы атанды. 2010 жылдың 27 ақпанында Англияға қарсы өткен матчта ол Ирландия құрамасы сапында 100-ші ойынын өткізді. Ол бұл көрсеткішті алғашқы болып жеткен ирланд ойыншысы болды. Ол ойынға шығар алдында Твикенхэмдегі жанкүйерлердің ыстық қарсы алуымен Ирландия құрамасын алаңға жетектеді. Ирландия 20:16 есебімен жеңіске жетті, соңғы минутта Томми Боу гол соқты. Хейс жазғы сынақ матчтарының алғашқы ойынында «Барбарийлерге» қарсы ойнамады және ауруға байланысты Жаңа Зеландияға қарсы матчты өткізіп алды. Ол Жаңа Зеландия маорилеріне қарсы қосалқы құрамда алаңға шықты, бірақ Австралияға қарсы матчқа қатыспады, осылайша Ирландияның ең көп ойын өткізген ойыншысы атағын Брайан О'Дрисколлға жоғалтты. Хейс 2011 жылғы Регби әлем чемпионатының дайындық кезеңіне Ирландия құрамасына шақырылды және Шотландияға қарсы өткен алғашқы дайындық матчында қосалқы құрамда алаңға шықты. Бұл Ирландия құрамасы сапындағы соңғы ойыны болды, өйткені ол Жаңа Зеландиядағы турнирге 30 ойыншыдан тұратын құрамаға ілікпеді. 2011 жылдың желтоқсан айында ол карьерасын аяқтады.
2009 жылғы Lions турнесі
2009 жылдың 18 маусымында Хейс Оңтүстік Африкадағы Британдық және Ирландтық Арыстар құрамасына жарақат алған Юан Мюррейді алмастырып шақырылды. Ол турдың соңғы матчында ойнады.