Кіріспе
Ағылшын футболшысы
Мансап
Фрост өзінің футбол карьерасын Ноттс округінің жасөспірімдер жүйесінде бастады. Ол өзінің алғашқы командалық дебютын 16 жасында, 2006 жылы 17 сәуірде, Карлайл Юнайтедке қарсы екінші лига ойындарында екінші жартысында орынбасар ретінде жасады. 2005-06 маусымда қалған үш ойында да әр жолы орынбасар ретінде ойнаған және сол жазда екі жылдық кәсіби келісімшартқа қол қойған. 2006-2007 жылдары бірінші командаға кіре алмаса да, тәжірибе жинақтау үшін Солтүстік конференцияның "Гэйнсборо Тринити" клубына бір айға қарыз болып жүрді. 2007-2008 жылдары Фрост тағы үш рет бірінші командаға, барлығы орындықтан шыққаннан кейін, тағы да Гейнсбороға қосылды, бұл жолы екі айға, содан кейін Солтүстік Премьер-лиганың Матлок Таун клубына жалға берілді; соңғы сиқыр 2008 жылы наурыз айында аяғы қатты сынғанда мерзімінен бұрын аяқталды. Фрост өзінің жарамдылығын дәлелдеу үшін келісімшартты ұзартты, бірақ Мансфилд Таунмен сынақтан өткеннен кейін 2009 жылдың наурыз айында Хакналл Таунмен келісімшартқа қол қойды. Қазан айында шығындарды қысқарту шарасының бір бөлігі ретінде босатылған Фрост бұрынғы несиелік клуб Матлок Таунға оралды. Содан кейін Фрост Пертке көшіп, Батыс Австралиядағы Ұлттық премьер-лиганың Стерлинг Лайнз СК-да ойнады. Жетісті маусымнан кейін Стирлинг Лайнз штаттық лига кубогын жеңіп, лигада екінші орын алды. Содан кейін Фрост Ұлыбританияға оралып, Rainworth Miners Welfare компаниясымен келісімшартқа отырды. Бірнеше ойыннан кейін ол Бостон Юнайтед клубының бас бапкері болған бұрынғы команда мүшесі Джейсон Лидің назарына түсті. Фрост Бостонға қол қойды, бірақ 2010-11 маусымда қысқа уақытқа қалды, онда олар плей-оффқа жетті және маусым соңында ол төрт басқалармен бірге босатылды. Фрост Quorn, Heanor Town және Borrowash Victoria командаларында ойнаған. Фрост УЕФА-ның толық уақытты B жаттықтырушысы және Ұлыбританияда, Австралияда, Таиландта және Жаңа Зеландияда жаттықтырушы болды.