Введение
Английский футболист
Карьера
Фрост начал свою карьеру в футболе в молодёжной системе графства Ноттс. Впервые он сыграл за команду в возрасте 16 лет, 17 апреля 2006 года, в качестве второго замена в матче Лиги 2 против Карлайл Юнайтед, который Каунти выиграл 2-1. Он появился во всех трех оставшихся матчах сезона 2005/06, каждый раз в качестве замены, и подписал двухлетний профессиональный контракт этим летом. Хотя в 2006-07 годах он не смог пробиться в первую команду, он провел месяц в аренде в клубе Gainsborough Trinity, чтобы получить опыт. После еще трех выступлений в первой команде, все с скамейки, в 2007-08 году Фрост снова присоединился к Гейнсборо, на этот раз на два месяца, а затем отправился в аренду в Матлок Таун из Северной Премьер-лиги; последний период закончился преждевременно, когда он сильно сломал ногу в марте 2008 года. Фросту дали продление контракта, чтобы доказать свою пригодность, но после пробной смены в "Мансфилд Таун" он подписал контракт с "Хакналл Таун" в марте 2009 года. В октябре Фрост был освобожден в рамках сокращения расходов, и вернулся в бывший клуб "Матлок Таун". Затем Фрост переехал в Перт, чтобы играть за Стирлинг Лайонс СК из Национальной Премьер-лиги в Западной Австралии. После успешного сезона "Стерлинг Лайнз" выиграл Кубок штата и занял второе место в лиге. Затем Фрост вернулся в Великобританию и подписал контракт с Rainworth Miners Welfare. После нескольких матчей он привлек внимание бывшего товарища по команде Джейсона Ли, который был менеджером "Бостон Юнайтед". Фрост подписал контракт с "Бостоном", но в сезоне 2010/11 у них был короткий пребывание, когда они вышли в плей-офф, и в конце сезона он был освобожден вместе с четырьмя другими. Фрост продолжил играть за Кворн, Хенор Таун и Борроуш Виктория. Фрост является тренером УЕФА B и тренировал в Великобритании, Австралии, Таиланде и Новой Зеландии.