Кіріспе

Алкоголь мен есірткінің әсерінен құтылу жағдайы – алкоголь мен басқа да есірткілерден қалыс қалу.

Салауаттылық – алкоголь мен есірткінің әсеріне түспеу жағдайы. Салауаттылық адамның туған кездегі табиғи жағдайы деп есептеледі. Салауатты жағдайдағы адам – есін жиған, ақыл-есі дұрыс адам. Арақтан бас тарту қозғалысының ұйымдары салауаттылықты қоғамдағы қалыпты жағдай ретінде қадағалайды. Емдеу ортасында салауаттылық – алкоголь және/немесе есірткіні пайдаланудан толық құтылудың мақсаты. Сондықтан, ұзақ мерзімді қалыс қалу салауаттылыққа қол жеткізудің алғы шарты болып табылады. Қалыс қалудың басында алкогольдің қалдық әсерлері салауаттылыққа кедеріл болуы мүмкін. Бұл әсерлер "PAWS" немесе "жедел емес абстиненциялық синдром" деп аталады. Қалыс қалған, бірақ қайта пайдалануға құштар адам "құрғақ мас" деп аталады және толыққанды салауатты емес деп саналады. Алкогольді ішпейтін адам ішкілікті қайта ішуге бейсаналық түрде ұмтылуы мүмкін, бірақ түрлі себептермен (мысалы, медициналық немесе заңдық шектеулер) ішпейді. Салауаттылықтың нақты контексте әртүрлі мағыналары бар, мысалы, көптеген есірткіге тәуелділіктен айығу бағдарламаларының мәдениеті, құқық қорғау органдары және психологияның кейбір мектептері. Кейбір жағдайларда салауаттылық – "өмірлік тепе-теңдікке" қол жеткізуді білдіреді.

Таңдаулылық

"Ауызша қызығушылық" – 2010 жылдардың соңында, әсіресе мыңжылдықтар ұрпағы арасында кең тараған, алкогольді ішімдікке қатысты емес немесе шектеулі тұтынудың мәдени қозғалысы және өмір салты. Ауызша қызығушылық көбінесе адамның ішкілік әдеттерін психикалық немесе физикалық денсаулыққа байланысты сұраққа салу немесе өзгерту мүмкіндігі ретінде түсіндіріледі. Оны толық бас тартудан бастап, адам не қашан және қанша ішкісі келетіні туралы ойлануға дейін, түрлі жолдармен іске асыруға болады.

Қалпына келтіруді қолдау бағдарламалары

Ес-санасының толыққанды болуы, ешқандай сананы өзгертетін заттардың әсерінен немесе олардың қалдықтарынан құтылуды білдіруі мүмкін. Көбінесе, бұл нақты бір қалпына келтіру бағдарламасында қарастырылатын белгілі бір затты (мысалы, алкоголь, марихуана, опиаттар немесе темекі) білдіреді. "Таза және салауатты" дегені – бұл жиі қолданылатын тіркес, ол адамның денесінде алкоголь немесе басқа да есірткілердің болмауының ұзақ мерзімін көрсетеді. Қайта оралудың жолдары әркім үшін әртүрлі болуы мүмкін. Кімде-кім реабилитациялық орталыққа, детокс орталығына барып, немесе есірткіден арылуға көмектесетін серік шақыру арқылы бастауы мүмкін. Ал келесі қалпына келтіру бағдарламасын табу сәл қиынырақ болуы мүмкін. Кез келген жалпы іздеу жүйесін пайдаланғанда, салауатты өмір салты туралы ақпаратты табу шатастыруға әкелуі мүмкін. Қайта оралу ресурстары көптеген компаниялар үшін, көбінесе АҚШ-та бар. Алкоголиктің өзі де кітаптар, подкасттар және онлайн ресурстарды пайдаланып, өзінің қайта оралу процесіне көмектесе алады.

Есірткіден аулақ ұйымдары

Арақты шектеу қозғалысының ұйымдары қоғамда салауаттылықты қалыпты жағдай деп қарастырды. Рехабиттердің тәуелсіз ордені және Халықаралық Жақсы Тамплиерлер ұйымы сияқты бауырластық ұйымдар, тоталдыққа ұмтылатындарға араласуға мүмкіндік береді.