Жеке уақыт сынағына қатысушылар және олардың ерекшеліктері
Time trialist
Велоспортта жеке және командалық жарыстарда жоғары жылдамдықты ұзақ сақтауға қабілетті жарысшы – хрономан. Күші, төзімділігі жоғары спортшылар туралы ақпарат.
Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Кіріспе
Тайм-трейлер – жеке немесе командалық уақыт сынақтарында ең жоғары нәтижеге қол жеткізу үшін ұзақ мерзім бойы жоғары жылдамдықты сақтай білетін жол велосипеді жарыскері. Осы жарыскерді «хрономан» деп те атайды.
A time trialist is a road bicycle racer who can maintain high speeds for long periods of time, to maximize performance during individual or team time trials. The term cronoman, or chronoman, is also used to refer to a time trialist.
Егжей-тегжейлер
Дәстүрлі жеке уақыт сынағында, велошабандылар топқа немесе пелотонға емес, жеке-жеке, әдетте бірден бес минут аралығында старт алады және мүмкіндігінше қысқа уақытта трассаны аяқтауға тырысады. Жалпы жылдамдықты максималды деңгейге жеткізу үшін уақыт сынағына қатысушының жарыс барысында тұрақты күш-жігерді сақтауы қажет, ал мұның ең жақсы көрсеткіші – лактат шегінде (LT) немесе аэробикалық шегінде (AT) шабандының қуаты деп есептеледі. Ең үздік уақыт сынағына қатысушылар (Мигель Индурайн, Дэвид Миллар, Эллен ван Дейк, Тони Мартин, Том Дюмулин және Фабиан Канчеллара сияқты) LT/AT деңгейінде өте жоғары қуаттылыққа ие деп саналады, олар осы қуатты уақыт сынағының барлық кезеңінде сақтай алады. Сәтті уақыт сынағына қатысу үшін велошабандының ерекше аэродинамикалық позаға ие болуы және көп мөлшерде оттегі қабылдауы керек. Көптеген уақыт сынағына қатысушылар, негізінен, тік көтерілімдерден басқа барлық жарыстарда өте жақсы өнер көрсетеді, себебі олардың салмағына шаққандағы қуаты жоғары. Тур де Франс жеңімпаздары Мигель Индурайн, Ян Улрих және Брэдли Виггинс негізінен уақыт сынағына қатысушылар болғанмен, Тур де Франсты жеңген жылдары тау кезеңдерінде де үздік нәтижелер көрсетті. Сол сияқты, Том Дюмулин 2017 жылғы «Джиро д’Италия» жарысын жеке уақыт сынағында алған басымдығын сақтап алып, жеңіске жетті.
In a traditional individual time trial, riders set off alone (not in a group or peloton) at intervals, typically anything from one to five minutes, and try to complete the course in as short a time as possible. In order to maximize the overall speed a time trialist must be able to maintain a steady effort throughout the event, of which the best measure is believed to be the rider's power at lactate threshold (LT) or aerobic threshold (AT). The best time trialists (such as Miguel Indurain, David Millar, Ellen van Dijk, Tony Martin, Tom Dumoulin and Fabian Cancellara), are believed to have very high power output at LT/AT, which they can then maintain for the duration of the time trials. To be a successful time trialist, a cyclist must have exceptional aerodynamic posture and be able to take in plenty of oxygen. Some riders who are primarily time trialists have also been able to compete in everything but the steepest climbs because of their good power to weight ratio. Tour de France winners Miguel Indurain, Jan Ullrich and Bradley Wiggins were primarily time trialists but were also among the best in the mountain stages during the years in which they won the Tour de France. Likewise, Tom Dumoulin was able to win the 2017 Giro d'Italia by defending the lead he had built in the individual time trial in subsequent mountain stages.