Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Тағамды алмастыратын сәнді диета
Meal replacement fad diet
Кембридж диетасы – 1960 жылдары жасалған өте төмен калориялы тағамды алмастыратын сәнді диета. Бұл диета АҚШ және Ұлыбританияда әртүрлі нұсқаларда қолға алынды және бірнеше диета жасаған адамдардың қазасынан кейін жабылды. Ұлыбританиядағы диета сондай-ақ «Кембридж салмақ жоспары» деп белгілі болды, бірақ қазір «1:1 диетасы» деп аталады.
The Cambridge Diet was a very low calorie meal replacement fad diet developed in the 1960s. The diet launched with different versions in the US and the UK. and shut down shortly after the deaths of several dieters. The UK diet has also been known as the Cambridge Weight Plan, but is now known as The 1:1 Diet.
Тарих
Кембридж диетасы алғаш рет 1960 жылдары Англияның Кембридж университетіндегі Алан Говардтың ауруханалардағы салмақ жоғалту бағдарламаларында қолданылып, әзірленді. АҚШ-тағы бастапқы Кембридж ұнтақ формуласының құқықтарын 1979 жылы Cambridge Direct Sales алды, ал дәмді жақсартудан кейін Кембридж диетасы 1980 жылы АҚШ-та коммерциялық өнім ретінде таныстырылды. Бұл өнім көп деңгейлі маркетинг арқылы сатылды. Говард өзінің жеке, әртүрлі дәмді жақсартуларын жасады және 1984 жылы Кембридж диетасының коммерциялық Ұлыбританиялық нұсқасын шығарды. 2005 жылдан бері өнімді өндіретін Ұлыбританиялық компания Cambridge Nutritional Foods Limited болып табылады. Денсаулыққа қатысты ықтимал мәселелер туындағаннан кейін реттеуші органдар мен денсаулық сақтау ведомстволары тарапынан тексерілді. АҚШ-тың Тамақ және дәрі-дәрмек басқармасының (FDA) қысымымен калория мөлшері күніне 330 ккал-ден 800 ккал-ға дейін көтерілді. 1985 жылы Кембридж диеталық жоспары Кембридж диетасын ұстанғанда қайтыс болған 31 жастағы әйелдің отбасы сотқа шағымданған істі аяқтау үшін алты таңбалы сома төледі. FDA мәлімдемесіне сәйкес, сегіз өлім жағдайы Кембридж диетасымен «байланысты болуы мүмкін». 1980 жылдардың басында Кембридж сұйық диетасын ұстанған алты адамның қайтыс болғаны құжатталған. 1987 жылы Ұлыбритания Үкіметінің Денсаулық сақтау департаментінің баяндамасы Кембридж тамақтану ұйымы ұсынған дәлелдерді сынға алды. Жұмыс тобы Кембридж диетасының дәстүрлі калориялық шектеулерге қарағанда ақуызды сақтауда тиімді деген талаптарға көз жеткізбеді және диета кезінде арық тіндерді сақтау туралы алаңдаушылық білдірді.
The Cambridge Diet was initially used and developed in hospital weight loss programs in the 1960s by Alan Howard at Cambridge University, England. Rights to the original Cambridge powder formula in the United States were obtained by Cambridge Direct Sales in 1979, and after improvements for flavor the Cambridge diet was launched as a commercial product in the United States in 1980. It was sold through multi level marketing. Howard created his own, different flavor improvements and launched a commercial UK version of the Cambridge diet in 1984. Since 2005 the UK company that makes the product is Cambridge Nutritional Foods Limited. It came under scrutiny from regulators and health authorities after potential health concerns were raised. Under pressure from the U. S. Food and Drug Administration the calorie intake was raised from 330 kcal/day to 800 kcal/day. In 1985 Cambridge Diet Plan paid a six figure sum to settle a case brought by the family of a 31 year old woman who had died while following the Cambridge Diet. The FDA stated that eight such deaths were "potentially linked" to the Cambridge diet. In the early 1980s there were six documented deaths of people following the Cambridge liquid diet. In 1987 a UK government Health Department report was critical of evidence submitted by Cambridge Nutrition – the working group responsible were not convinced by claims that the Cambridge Diet achieved protein sparing as well as conventional calorie restricted diets, and were concerned about conservation of lean tissue during dieting.
Құрамы
Тамақ негізінен сұйық түрінде болады. Сатылатын диеталық тағамдардың көп бөлігі Ұлыбританияда өндіріледі. Сұйық диетаның 3 порциясы 43 г ақуыз, 42 г көмірсу және 8 г майдан тұратын макроэлементтік құрамға ие болды, сондай-ақ микроэлементтермен толықтырылды.
Food is principally in liquid form Most of the meal replacement products sold as part of the diet are manufactured in the UK. , 3 servings of the liquid diet had a macronutrient composition of 43 g of protein, 42 g of carbohydrate and 8 g of fat, supplemented with micronutrients.
1: 1 диета
Диета "1:1 диетасы" деп қайта аталды. 1:1 диетасы өте төмен калориялы диета болып саналады. Диета жоспарында 6 түрлі нұсқа немесе "қадам" бар. Бірінші қадам күніне кемінде 600 ккал құрайтын 3-4 өнімнен тұрады. Қалған қадамдар қалыпты тамақтануды қайтадан енгізеді және 1:1 өнімдерін әртүрлі комбинацияларда алып тастайды. Өте төмен калориялы диеталар жүрек тоқтауынан кенеттен өлімге әкелуі мүмкін. 1980 жылы қолға алынған кезде диета күніне 330 ккал қабылдауды белгіледі, ал 2019 жылға дейін күніне 450 ккал қабылдауға рұқсат берді. Осындай диеталардың қысқа мерзімде салмақ жоғалтуға көмектесетініне бірқатар дәлелдер бар, бірақ ұзақ мерзімді пайдасы туралы дәлелдер аз.
the diet was renamed the "1:1 diet". The 1:1 Diet is categorized as a very low calorie diet. The diet plan has 6 variants or "steps." The first step consists of 3 4 products totaling at least 600 kcal per day. The remaining steps reintroduce regular meals and remove the 1:1 products in various combinations. as very low calorie diets can lead to sudden death by cardiac arrest. When it was launched in 1980 the diet specified an intake of 330 kcal/day, and as recently as 2019 allowed an intake of 450 kcal/day. While there is some evidence that these types of diets result in short term weight loss, there is little evidence of long term benefit.