Введение
Время суток между полуднем и вечером. Послеполуденное время – это период между полуднем и закатом или вечером. Это время, когда солнце опускается от своей наивысшей точки в небе к положению немного перед горизонтом на западе. В жизни человека оно обычно занимает вторую половину рабочего и учебного дня. В буквальном смысле, послеполуденное время – это время, следующее непосредственно за полуднем.
Afternoon is the time between noon and sunset or evening. It is the time when the sun is descending from its peak in the sky to somewhat before its terminus at the horizon in the west. In human life, it occupies roughly the latter half of the standard work and school day. In literal terms, it refers to a time specifically after noon.
Терминология
Днем часто определяют как период между полуднем и закатом. Если принять это определение, то конкретный временной интервал варьируется в одном направлении: полдень определяется как время, когда солнце достигает своей наивысшей точки в небе, но четкой границы между днем и вечером не существует. Однако до переходного периода с XII по XIV век полдень обозначал 15:00. Возможные объяснения включают изменение времени молитв и полуденного приема пищи, от которых и определялось понятие полудня, а следовательно, "после полудня" относилось к более узкому временному промежутку. Слово "afternoon", образованное от "after" и "noon", впервые зафиксировано примерно в 1300 году; в среднеанглийском языке использовались как "afternoon", так и синоним "aftermete". В XV и XVI веках стандартным выражением было "at afternoon", но впоследствии оно сменилось на "in the afternoon". В некоторых диалектах американского английского слово "evening" иногда используется для обозначения всего времени с полудня до полуночи. В ирландском языке существует четыре разных слова для обозначения временных интервалов от позднего дня до наступления темноты; этот период считается мистическим. В переносном смысле слово "afternoon" обозначает относительно поздний период времени или жизни человека. Обычно школы отпускают учеников около 15:00 в середине дня. В Дании послеполуденное время считается периодом с 13:00 до 17:00.
Гормоны
У дневных животных уровень гормона кортизола в крови, который используется для повышения уровня сахара в крови, поддержания обмена веществ и вырабатывается в ответ на стресс, обычно наиболее стабилен во второй половине дня после снижения в течение утра. Однако именно во второй половине дня уровень кортизола наиболее восприимчив к изменениям в окружающей среде, не связанным со сном и дневным светом. Поэтому это время суток считается оптимальным для исследователей, изучающих стресс и уровень гормонов. У растений пик фотосинтеза обычно приходится на полдень и ранний день, что обусловлено высоким положением солнца в небе. Широкое распространение посевов кукурузы по всей Земле привело к незначительным, безвредным колебаниям в естественной динамике уровня углекислого газа в атмосфере, поскольку эти культуры активно поглощают углекислый газ в это время, а затем этот процесс резко замедляется к вечеру.
Температура тела
У людей температура тела обычно самая высокая в середине и к концу дня. Владельцам крупных ферм рекомендуется строить помещения для скота с ориентацией по оси восток-запад (а не север-юг), поскольку такая ориентация обычно предполагает более толстые стены с восточной и западной сторон, чтобы защитить от низкого солнца и яркого света во второй половине дня. Перегрев животных повышает их агрессивность и снижает продуктивность.
Осторожность
Днем, особенно в первой половине дня, наблюдается снижение различных областей когнитивных и продуктивных функций человека. Примечательно, что дорожно-транспортные происшествия происходят чаще в первой половине дня, когда водители, вероятно, недавно закончили обедать. Исследование дорожно-транспортных происшествий в Швеции в период с 1987 по 1991 год показало, что пик аварий пришелся на 17:00: около 1600 случаев в 17:00, по сравнению с примерно 1000 в 16:00 и 18:00. На эту тенденцию, возможно, повлиял вечерний час пик, однако утренний час пик продемонстрировал гораздо меньший рост. В Финляндии несчастные случаи в сельскохозяйственной отрасли наиболее распространены во второй половине дня, особенно в понедельник в сентябре. Один профессор психологии, изучающий циркадные ритмы, обнаружил, что его студенты показывали несколько худшие результаты на экзаменах во второй половине дня, чем утром, но еще хуже – вечером. Однако ни одно из этих различий не было статистически значимым. Тем не менее, один исследователь из Великобритании не обнаружил различий в результатах экзаменов по более чем 300 000 экзаменам уровня A, сдававшимся утром или днем. Производительность человека обычно снижается во второй половине дня. На электростанциях наблюдалось значительное снижение производительности во второй половине дня по сравнению с утренней, при этом наибольшие различия наблюдались по субботам, а наименьшие – по понедельникам. Одно исследование 1950-х годов, охватившее двух работниц фабрики в течение шести месяцев, показало, что их производительность была на 13 процентов ниже во второй половине дня, а наименее продуктивным временем был их последний рабочий час. Было установлено, что различия связаны с личными перерывами и непродуктивной деятельностью на рабочем месте. Другое, более масштабное исследование показало, что снижение производительности во второй половине дня было более выраженным при более длительных рабочих сменах. Не у всех людей одинаковые циркадные ритмы. В одном исследовании, проведенном в Италии и Испании, студенты заполняли анкету, после чего их оценивали по шкале "жаворонок-сова". Результаты соответствовали стандартной нормальной кривой. Уровень бодрости в течение дня имел значительную корреляцию с результатами анкетирования. Все категории участников – "совы", "жаворонки" и промежуточный тип – демонстрировали высокий уровень бодрости примерно с 14:00 до 20:00, но за пределами этого временного окна их уровень бодрости соответствовал их оценкам.