Американская школьная борьба: стиль и история развития

Введение

Американская школьная борьба – стиль любительской борьбы, практикуемый на уровне старшей школы в Соединенных Штатах.

Школьная борьба, обычно называемая борьбой в народном стиле или просто борьбой, является стилем любительской борьбы, практикуемым в старших и средних школах США. Её часто называют «самым сложным видом спорта в мире» из-за обширной физической подготовки, ментальной подготовки, сложности и интенсивности индивидуальных соревнований, требующих физической силы, скорости, быстрого мышления и реакции, а также огромной подготовки. Согласно опросу об участии в спорте, проведенному Национальной федерацией школьных спортивных ассоциаций, мужская борьба заняла восьмое место по количеству школ, поддерживающих команды, в 2006–2007 учебном году в ней участвовало 9445 школ. Также в этом учебном году в этом виде спорта участвовало 257 246 мальчиков, что делает школьную борьбу шестым по популярности видом спорта среди старшеклассников-мужчин. Кроме того, в сезоне 2006–2007 годов в борьбе участвовало 5408 девочек из 1227 школ. Школьная борьба существует на уровне старшей школы во всех 50 штатах США и в федеральном округе Колумбия. Особенно сильная и конкурентоспособная борьба в старшей школе представлена в штатах с давними традициями борьбы, таких как Айова, Нью-Джерси, Огайо и Пенсильвания.

20 век

История школьной борьбы в Соединенных Штатах тесно связана с развитием университетской борьбы. Восточная межвузовская ассоциация борьбы провела свой первый турнир в 1905 году, что вскоре привело к появлению множества других турниров по борьбе как для студентов колледжей и университетов, так и для школьников. Школьная и университетская борьба особенно развивались после стандартизации правил борьбы Национальной студенческой спортивной ассоциации (NCAA), которые изначально применялись как к университетской, так и к школьной борьбе, с незначительными изменениями правил для школ. Все больше колледжей, университетов и младших колледжей стали предлагать личные встречи и турниры, включая чемпионаты, и организовывать полноценные сезоны борьбы. Во время Первой и Второй мировых войн соревнования в течение сезона борьбы прерывались. Однако, особенно на школьном уровне, чемпионаты штатов по борьбе стали появляться в различных регионах США в 1930-х и 1940-х годах. По мере развития любительской борьбы в 1940-х годах и последующих десятилетиях, различные университетские спортивные конференции также увеличивали количество и качество своих соревнований по борьбе, и все больше борцов начинали заниматься борьбой в школе, получали приглашения и поступали в университетские команды. Женская школьная борьба имеет несколько размытые корни, поскольку девочки время от времени вступали в мужские команды уже в 1970-х годах, а также были созданы различные частные женские клубы борьбы по всей территории США. Известными пионерами женской школьной борьбы являются Триша Сандерс, включенная в Национальный зал славы борьбы. Девочкам часто не оставалось ничего другого, кроме как соревноваться напрямую с мальчиками, и в нескольких заметных случаях они добивались огромного успеха, широко освещавшегося в национальных СМИ. Первая официальная женская команда по борьбе в государственной школе была сформирована в средней школе Бруклин в Бруклине, штат Массачусетс; команда из 15 девочек была создана в 1993 году и три года спустя стала официальной школьной командой. Первый официальный национальный чемпионат США по борьбе среди девушек состоялся в 1997 году.

The history of scholastic wrestling in the United States is closely related to the development of its college counterpart. The Eastern Intercollegiate Wrestling Association held its first tournament in 1905, which soon sparked many more wrestling tournaments for both college and university students and high school students. College and high school wrestling grew especially after the standardization of the National Collegiate Athletic Association (NCAA) wrestling rules, which applied early on to both collegiate and scholastic wrestling with high school having slight rule modifications. More colleges, universities, and junior colleges would begin offering dual meets and tournaments, including championships and having organized wrestling seasons. There were breaks in wrestling season competitions during World War I and World War II. But at the high school level especially, state association wrestling championships sprung up in different U. S. regions throughout the 1930s and 1940s. As amateur wrestling continued to grow from in the 1940s and later decades, various collegiate athletic conferences also increased the number and quality of their wrestling competition, with more wrestlers making the progression of wrestling in high school, being recruited, and entering collegiate competition. Girls' scholastic wrestling has somewhat fuzzy roots, as girls from time to time would join boys' teams as early as the 1970s, and there having been established various private girls wrestling clubs throughout the U. S. notable early women scholastic wrestlers include Tricia Saunders, a National Wrestling Hall of Fame inductee. Girls often had no alternative other than to compete directly with boys and, in a few notable cases, had tremendous success that were highly publicized nationally. The first official all girls wrestling team in a public school was formed at Brookline High School in Brookline, Massachusetts; the team of 15 girls was formed in 1993 and became an official public high school team three years later. The first official U. S. Girls Wrestling Nationals was held 1997.

21 век

С начала 20-го века и по сей день различные ассоциации старших школ по всей территории США продолжают проводить ежегодные чемпионаты по борьбе как среди отдельных спортсменов, так и команд. Ранее участие борцов средних школ в соревнованиях старших школ было запрещено. Однако, начиная с 2016 года, борцы средних школ также могут соревноваться на уровне старших школ, если это разрешено процедурами, установленными соответствующими государственными ассоциациями. Как и во всех школьных видах спорта, после участия ученика средней школы в соревнованиях на уровне старшей школы, он больше не имеет права соревноваться в этом виде спорта на уровне младшей или средней школы. Арканзас, 49-й штат, утвердивший борьбу в старших школах, начал школьные соревнования по борьбе в сезоне 2008–2009 годов с участием более сорока школ. Вскоре после этого средняя школа Оушен Спрингс стала первой школой в Миссисипи, 50-м штате, утвердившем борьбу в старших школах, сформировавшей команду старшей школы. Фонд борьбы Миссисипи начал поддерживать создание дополнительных программ борьбы в старших школах в 2020-х годах. По состоянию на 2022 год в Миссисипи насчитывается около 18 команд по борьбе в старших школах, и в том же году там был впервые проведен чемпионат штата.

Весовые классы

Школьная борьба регулируется Национальной федерацией ассоциаций государственных средних школ (NFHS). Каждая ассоциация средних школ штата приняла свои правила борьбы, внося при этом некоторые изменения. Ожидается, что каждая средняя школа будет практиковать борьбу на двух уровнях: основной состав и младший состав, хотя борьба на уровне учеников девятого класса становится все более распространенной. NFHS обычно устанавливает стандарт для весовых категорий для командных встреч, многократных дуальных встреч и турниров на уровне средней школы. В большинстве штатов борцы средней школы могут соревноваться в 14 различных весовых категориях, начиная с наименьшей и заканчивая тяжелой весовой категорией (до…). В других штатах существуют дополнительные или модифицированные весовые категории, такие как весовая категория в штатах, таких как Нью-Йорк, и весовые категории в штатах, таких как Монтана, и весовая категория в штатах, таких как Техас. Весовые категории для младшего состава, учеников девятого класса и средних школ могут отличаться в зависимости от штата. Каждая ассоциация средних школ штата, санкционирующая борьбу, также имеет утвержденный план контроля веса, который запрещает чрезмерную потерю веса и обезвоживание в течение сезона. Этот план запрещает снижение жировой массы ниже семи процентов для мужчин и 12 процентов для женщин, чтобы попасть в более низкую весовую категорию. Эти планы контроля веса включают положения об оценке веса медицинским персоналом школы и сертификации минимально допустимой весовой категории главным тренером команды и лицом, проводящим оценку веса. Это часто делается онлайн через веб-сайт ассоциации государственных средних школ или Национальной ассоциации тренеров по борьбе (NWCA). После даты сертификации в некоторых штатах может быть разрешена прибавка в два фунта в каждой весовой категории. Многие турниры предлагают прибавку в один или два фунта, позволяя борцам соревноваться в определенной категории, если они укладываются в допустимый лимит для этой категории. Все это делается для защиты здоровья борца. Официальные весовые категории NWCA на 2014-2015 годы: 106, 113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220 и 285.

Scholastic wrestling is regulated by the National Federation of State High School Associations (NFHS). Each state high school association has adopted its wrestling rules, with each making some modifications. Every high school is expected to practice wrestling at two levels: varsity and junior varsity, although wrestling at the freshmen (ninth grade) level is becoming more widespread. The NFHS generally sets the standard for weight classes for high school level dual meets, multiple duals, and tournaments. In most states, high school wrestlers can compete at 14 different weight classes, ranging from to the Heavyweight division of up to

Other states have additional or modified weight classes such as the weight class in states such as New York, the and weight classes in states such as Montana, and the weight class in states such as Texas. Weight classes for junior varsity, freshman, and middle school teams may differ from state to state. Each state high school association that sanctions wrestling also has a defined weight control plan that prohibits excessive weight loss and dehydration during the season. The plan would prohibit dropping below seven percent body fat for males and 12 percent body fat for females in order to reach a lower weight class. These weight control plans include provisions for weight assessment by the school's athletics medical staff, and certification of the lowest allowable weight class with the team's head coach and the person that performs the weight assessment. This is often done online through the website of the state high school association or the National Wrestling Coaches Association (NWCA). After the date of certification, a growth allowance of two pounds in each weight class may be allowed in some states. Many tournaments offer an allowance of one or two pounds, allowing wrestlers to compete in a certain class if they are within the allowance of making the weight limit for that class. All of this is done in order to protect the wrestler's health. NWCA official weight classes as of 2014 15 are: 106, 113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220, and 285.

Структура сезона

Сезон борьбы в старших школах обычно длится с октября или ноября по март. Регулярные соревнования начинаются в конце октября или начале ноября и продолжаются до февраля. Соревнования после регулярного сезона обычно проходят с февраля по март (в зависимости от того, квалифицируются ли отдельные борцы или команды для участия в региональном, окружном или общенациональном чемпионате). Команды борцов из двух разных школ обычно соревнуются в так называемом "двойном поединке". Также возможны "многосторонние встречи", когда более двух команд борцов соревнуются друг с другом на одном мероприятии в один день. Например, одна школьная команда по борьбе может встретиться с другой командой в первом поединке, а затем с третьей командой во втором поединке. Кроме того, эти две команды могут соревноваться друг с другом в двойном поединке. Школы часто соревнуются в региональных, городских или окружных лигах.

Двойные встречи

Двойные встречи обычно проводятся по вечерам в течение учебной недели или в субботу утром, днем или вечером во время сезона борьбы и начинаются с взвешивания плечом к плечу, не более чем за час до начала встречи. Борцы могут выступать только в одной весовой категории выше своей, с некоторыми исключениями. Если борец не укладывается в вес, он либо дисквалифицируется, либо взвешивается в более высокой категории. Если рефери или тренер подозревают борца в наличии заразного кожного заболевания, его могут дисквалифицировать или предоставить письменное заключение врача о том, что заболевание не заразно. В случае присутствия врача на месте, его заключение имеет приоритет. Двойные встречи часто предусматривают прибавку в один или два фунта, но для квалификации на чемпионат лиги борцы должны взвешиваться без прибавки, так называемый "начальный вес", определенное количество раз в течение сезона двойных встреч. Во всех случаях, после взвешивания, рефери координирует случайный жереб, который определяет последовательность весовых категорий для двойной встречи. После жеребьевки рефери вызывает капитанов каждой команды. Один из капитанов подбрасывает диск. Диск падает на пол, определяя, какая команда выбирает позицию в начале второго периода, а какой член команды первым выходит к секретарю, когда его вызовут для каждой весовой категории. Капитан, выигравший подбрасывание диска, может выбрать четные или нечетные весовые категории, от самых легких до самых тяжелых, с нечетными или четными номерами. Первая выбранная в жеребьевке весовая категория – нечетная. Остальные весовые категории нумеруются поочередно четными и нечетными. Например, если в жеребьевке выбрана весовая категория 120 фунтов, то 120, 132, 145 фунтов и последующие будут нечетными, а 126, 138, 152 фунтов и последующие – четными. Этот порядок сохраняется до последнего четного веса в 113 фунтов. После завершения жеребьевки и взвешивания борцы соревнуются в двух сетках в каждой из 14 весовых категорий. Часто организатор турнира выставляет "команду хозяев", состоящую из борцов младшего состава из участвующих школ, когда в сетках есть свободные места. Турниры обычно проводятся между основными или младшими составами. Если в первом раунде в весовой категории недостаточно борцов для заполнения сетки, кому-то из участников дается "вольный ход" (бай) и он не должен проводить бой в этом раунде. После учета количества "вольных ходов" начинается первый раунд в каждой весовой категории. В отличие от большинства видов спорта, где "вольные ходы" предоставляются командам или участникам с наивысшим рейтингом, в борьбе "вольные ходы" определяются случайным образом. Большинство школьных турниров по борьбе проводятся по системе с двойным выбыванием. Два последних борца в верхней сетке чемпионата борются за первое место в финале, а проигравший занимает второе место. Иными словами, борец не может занять место выше третьего, если он проиграет в полуфинале чемпионата и перейдет в нижнюю сетку утешения. Это во многом связано с ограничениями по времени: однодневные турниры часто длятся до вечера. Если бы победителю сетки утешения разрешили оспорить победу чемпиона в финале, турнир мог бы продлиться далеко за полночь. В зависимости от количества призовых мест, начинаются утешительные раунды, начиная со всех борцов, проигравших победителям определенного раунда. Например, в турнирах, где разыгрывается восемь призовых мест, утешительные раунды начинаются со всех борцов, проигравших победителям матчей первого раунда. После полуфинала чемпионата проигравшие в полуфинале переходят в полуфинал утешения. Победитель финала утешения занимает третье место, а проигравший – четвертое. В турнирах, где разыгрывается шесть призовых мест, проигравшие в утешительных полуфиналах борются за пятое место, а проигравший занимает шестое. Если разыгрывается восемь призовых мест, проигравшие в утешительных четвертьфиналах борются за седьмое место, а проигравший занимает восьмое, и так далее. После финалов чемпионата обычно проводится церемония награждения, на которой победителям и командам, занявшим призовые места, вручаются плакетки, медали, кубки или другие награды. Точные правила турниров могут варьироваться от мероприятия к мероприятию. Толщина мата не должна превышать четырех дюймов и не должна быть меньше толщины мата, обладающего амортизирующими свойствами не менее одного дюйма (2,5 см) пенополиуретана, покрытого винилом. Внутри внешнего круга обычно находится внутренний круг диаметром около 10 футов (3 м), обозначенный контрастными цветами или линией. Борцам рекомендуется оставаться в пределах этого внутреннего круга, иначе они рискуют получить предупреждение за "затягивание времени", то есть намеренную попытку исчерпать время матча без проведения значимых борцовских действий или маневров. Каждый борец начинает действие на стартовой линии внутри внутреннего круга длиной три фута. Два дюйма, закрывающие концы стартовых линий, окрашены в красный цвет для борца из гостевой команды и в зеленый цвет для борца из команды хозяев. Две стартовые линии находятся на расстоянии 12 дюймов (30 см) друг от друга и образуют прямоугольник в середине борцовской площадки. Этот прямоугольник определяет стартовые позиции для трех периодов. Все маты, состоящие из секций, надежно соединены между собой. Под мат можно добавить дополнительную прокладку для защиты борцов. Защитная экипировка для головы, надеваемая на уши для защиты борца, является обязательной в школьной борьбе.

Dual meets usually take place on evenings during the school week, or on Saturday mornings, afternoons, or evenings during the wrestling season and begin with weigh ins, shoulder to shoulder, at a maximum of one hour before the meet begins. Wrestlers may wrestle up only one weight class above the weight class that they are placed in, with some exceptions. If a wrestler fails to make weight, he either has to forfeit or weigh in at a higher class. If a wrestler is suspected by a referee or coach of having a communicable skin disease, the wrestler can either be disqualified or provide written documentation from a physician that the skin disease is not communicable. If a meet physician is on site, his or her judgment would overrule such documentation. Dual meets often feature one or two pound allowances, but in order to qualify for a league championship, wrestlers are required to weigh in without the benefit of a pound allowance at what is called "scratch weight" a certain number of times during the dual meet season. In all cases, after weigh ins, the referee coordinates the random draw, which determines the sequence of weight classes for the dual meet. After the random draw, the referee will call the wrestlers from each team who have been designated as captains. One of the captains will call a disk toss. The disk will then fall to the floor and determine which team has the choice of position at the start of the second period, and which one of the team's members is to appear first at the scorer's table when called by the referee for each weight class. The wrestling captain who wins the disk toss may choose the even or odd weight classes, the weight classes, from lowest to highest, that are numbered evenly or oddly. The first weight class chosen in the random draw is odd. The rest of the weight classes are even and odd accordingly. If the 120lb weight class is chosen in the random draw, for example, then the 120lb, 132lb, 145lb, and subsequent weight classes would be odd, and the 126lb, 138lb, 152lb, and subsequent weight classes would be even. This order would work in the traditional sequence until the last even weight class at 113lb. With the drawing and weigh ins completed, wrestlers then compete in two brackets in each of the 14 weight classes. Often, a tournament host will field a "house team" composed of junior varsity wrestlers from competing schools when there are open slots in the brackets. Tournaments are usually either varsity or junior varsity competitions. If there are not enough wrestlers to fill up the bracket in a weight class in the first round, a bye will be awarded to a wrestler who does not have to compete against another wrestler in his pairing. After taking account the number of byes, the first round in each weight class then begins. Unlike most sports, where byes are awarded to the highest seeded teams or individuals, byes on a wrestling bracket are drawn randomly. Most high school wrestling tournaments are in double elimination format. The last two wrestlers in the upper championship bracket wrestle for first place in the finals, with the loser winning second place. In other words, a wrestler cannot place higher than third if he is knocked down to the lower consolation bracket by losing in the championship semifinals. This is largely the result of time constraints: one day tournaments often last into the evening. If the winner of the consolation bracket were allowed to challenge the winner of the championship bracket in the championship, the tournament could continue well past midnight before finishing. Depending on how many places are scored, the consolation rounds would then commence, beginning among all of the wrestlers who lost to the winners of a certain round. For example, in tournaments scoring eight places, consolation rounds would begin with all of the wrestlers who lost to the winners of the first round matches. After the championship semifinals, the losers in the semifinals would be cross bracketed into the consolation semifinals. The winner of the consolation finals would then win third place, with the loser winning fourth place. In tournaments where six places are awarded, the losers of the consolation semifinals would wrestle for fifth place, with the loser winning sixth place. If eight places are awarded, the losers of the consolation quarterfinals would wrestle for seventh place, with the loser winning eighth place, and so on. After the championships finals, the awards ceremony usually takes place with plaques, medals, trophies, or other awards given to the individual and team winners with the highest placements. Precise rules for tournaments may vary from one event to the next. The mat can be no thicker than four inches nor thinner than a mat which has the shock absorbing qualities of at least 1 inch (2.5 cm) PVC vinyl covered foam. Inside the outer circle is usually an inner circle about 10 feet (3m) in diameter, designated by the use of contrasting colors or a line. Wrestlers are encouraged to stay within this inner circle or else they risk being penalized for "stalling," which is deliberately attempting to exhaust the match's clock without meaningful wrestling acts or maneuvers. Each wrestler begins action at a starting line inside the inner circle that is three feet long. Two one inch lines close the ends of the starting lines and are marked red for the wrestler from the visiting team and green for the wrestler from the home team. The two starting lines are 12 inches (30 cm) from outside to outside and form a rectangle in the middle of the wrestling area. This rectangle designates the starting positions for the three periods. All mats that are in sections are secured together. Additional padding may be added under the mat to protect the wrestlers. Headgear, equipment worn around the ears to protect the wrestler, is mandatory in scholastic wrestling.

Совпадение

Матч – это соревнование между двумя борцами, обычно одного весового класса. Матч состоит из трех периодов общей продолжительностью 4,5 минуты на уровне средней школы и 6 минут на уровне старшей школы, с дополнительным раундом в случае ничьей по окончании основного времени. Матчи в старших классах на одну минуту короче, чем в колледжах и университетах, поскольку в них отсутствует трехминутный первый период, принятый в студенческой борьбе. Кроме того, в студенческой борьбе используется понятие "преимущество по времени" или "время контроля", в то время как в старшей школе оно не применяется. Матчи между резервными составами и первокурсниками в некоторых штатах могут быть короче, чем матчи основного состава. Эти различия в продолжительности объясняются тем, что борцы резервного состава и первокурсники, как правило, моложе, менее опытны и, возможно, не в такой хорошей физической форме, как борцы основного состава, хотя это не всегда так. Продолжительность периодов варьируется для возрастных групп младше старшей школы и отличается в зависимости от штата. Главным судьей на борцовском поединке является рефери, который отвечает за начало и остановку матча, наблюдение за всеми захватами, фиксацию очков, назначение штрафов за незаконные приемы, чрезмерную грубость, покидание ковра или грубое нарушение правил, а также за определение победы за счет туше. Также может присутствовать один "помощник рефери" (особенно на турнирах), который помогает рефери в принятии сложных решений и предотвращении ошибок. Кроме того, там находятся секретарь и его помощники для записи очков, набранных каждым борцом. Наконец, может присутствовать хронометрист матча или соревнований, который фиксирует время матча, тайм-ауты и работает с секретарем.

Перед матчем

Каждый борец вызывается судьей, докладывает о себе к столику секретаря, выходит на коврик и может надеть зеленый (для команды, принимающей гостей) или красный (для команды гостей) браслет шириной примерно пять сантиметров, по которому судья будет определять начисление очков. Затем судья подготавливает борцов к началу первого периода.

Первый период

Судья готовит обоих борцов к первому периоду, убедившись, что каждый борец правильно находится в "нейтральной позиции". В нейтральной позиции два борца стоят друг напротив друга на ногах. Каждый борец начинает с ведущей ноги на зеленой или красной области стартовых линий, а другая нога находится на одном уровне с ведущей или позади неё. Затем оба борца обычно слегка приседают, держа руки перед собой на уровне талии или выше. В этой позиции ни один из борцов не имеет преимущества. Когда судья убеждается, что оба борца находятся в нейтральной позиции, он дает свисток, чтобы начать первый период (а также всякий раз, когда борьба возобновляется, например, в начале второго и третьего периодов, когда борцы возвращаются на ковер после выхода за пределы площадки и т.д.). Матч начинается с попытки каждого борца повалить соперника. Существует множество способов это сделать, например, выполнить захват или бросок. Первый период в матчах по вольной борьбе среди старшеклассников длится две минуты.

Второй период

Если матч не завершился туше, техническим туше, сдачей или дисквалификацией, судья готовит обоих борцов к началу второго периода. После окончания первого периода один из борцов получает право выбора стартовой позиции во втором периоде. В парных встречах это определяется броском цветного диска, который был произведен до начала встречи. В турнирах судья подбрасывает диск с зеленой и красной сторонами, и победитель броска выбирает позицию. Борец может выбрать нейтральную позицию или так называемую "позицию судьи" на ковре. В позиции судьи оба борца начинают действовать в центре ковра: один в оборонительной стартовой позиции внизу, с руками, разведенными перед передней стартовой линией, коленями за задней стартовой линией и ногами, соединенными вместе. Другой борец, в наступательной стартовой позиции, становится на колени рядом с ним, обхватывая талию нижнего борца одной рукой, ладонью прижатой к пупку соперника, а другой рукой контролируя спину или локоть соперника. Борец сверху должен сначала положить руку на пупок соперника, а затем на локоть. Это правило было недавно введено, чтобы предотвратить использование выгодной техники "медленной руки" борцом сверху, когда он/она может получить преимущество, медленно помещая руку на пупок соперника. Борец, начинающий в наступательной позиции, контролирует соперника и, следовательно, не должен добиваться контроля для получения очков за приближение к туше или проведения туше. Борец также может выбрать оборонительную (нижнюю) позицию, где у него будет возможность набрать очки за переворот или выход и последующий захват, поскольку время контроля не учитывается в школьной борьбе. Борец также может отложить свой выбор до начала третьего периода. Недавно был разрешен еще один выбор стартовой позиции, известный как "произвольная наступательная стартовая позиция" или "произвольный старт". После того, как борец, имеющий право выбора, известный как нападающий, сообщает о своем намерении судье, судья позволяет защищающемуся борцу подготовиться и начать в оборонительной стартовой позиции. Затем нападающий подходит с любой стороны или сзади к защищающемуся борцу, опираясь всем весом на обе ноги или на одно или оба колена. После этого нападающий кладет обе руки на спину соперника между шеей и талией. Когда судья начинает матч свистком, защищающийся борец получает возможность подняться на ноги в нейтральную позицию. Любая из стартовых позиций может быть использована для возобновления борьбы в течение периода, когда борцы покидают ковер, в зависимости от решения судьи о том, какой из борцов имел преимущество. Использование произвольной стартовой позиции было значительно сокращено изменением правил 2007-08 годов, которое позволяет нападающему выбрать старт из нейтральной позиции, давая одно очко за выход защищающемуся борцу. Нападающий должен сообщить об этом намерении судье до начала схватки. Второй период длится две минуты.

If the match is not ended by a fall, technical fall, default, or disqualification, the referee then prepares both wrestlers to begin the second period. After the first period ends, one wrestler will have the choice of starting position in the second period. In dual meets, this is determined by the colored disk toss that took place before the meet began. In tournaments, the referee will toss a colored disk, with a green colored side and a red colored side, and the winner of that disk toss will have the choice of position. The wrestler could choose between the neutral position, or to begin in what is called the "referee's position" on the mat. The referee's position has both wrestlers beginning action at the center of the mat with one wrestler in the defensive starting position on the bottom with his hands spread apart in front of the forward starting line and his knees spread apart behind the rear starting line with his legs held together. The other wrestler on the top in the offensive starting position then kneels beside him with one arm wrapped around the bottom wrestler's waist with the palm of his hand against the opponent's navel and the other hand on or over the back of the opponent's near elbow for control. The wrestler on the top must place his hand on the opponent's navel first, and then the elbow. This rule was recently instated in order to prevent the top wrestler's advantageous "slow arm" technique, where he/she can take advantage from placing his/her on the opponent's navel slowly. The wrestler starting in the offensive position is in control of his opponent, and thus does not need to gain control to score near fall points or a pin. The wrestler could also choose the defensive (bottom) position, where he would have the opportunity to score points for a reversal or an escape and a subsequent takedown, as riding time is not calculated in high school wrestling. The wrestler could also defer his choice to the beginning of the third period. More recently, another starting position choice has been allowed, known as the "optional offensive starting position" or "optional start". After the wrestler with the choice, known as the offensive wrestler, indicates his intention to the referee, the referee lets the defensive wrestler adjust and begin in the defensive starting position. Next, the offensive wrestler goes to either side of the defensive wrestler or behind him, with all his weight supported by both his feet or by one or both knees. The offensive wrestler would then place both his hands on the opponent's back between the neck and the waist. When the referee starts the match by blowing the whistle, the defensive wrestler then has the opportunity to get back to his feet in a neutral position. Any of the starting positions may be used to resume action during a period when the wrestlers go off the mat, depending on the referee's judgment as to whether any or which wrestler had the advantage. The use of the optional starting position was greatly reduced by a 2007 08 rule change, which allows the offensive wrestler to choose to start from a neutral position, yielding one point for an escape to the defensive wrestler. The offensive wrestler must signal this intention to the referee before he comes set. The second period is two minutes long.

Периоды разрыва

Если в периоде внезапной победы не набрано очков, проводятся два 30-секундных тай-брейка. Оба борца начинают в позиции судьи. Борец, выигравший жеребьевку (определение цвета диска) у судьи, выбирает верхнюю или нижнюю позицию и не имеет права передать этот выбор сопернику. После того, как борец сделал выбор, начинается поединок. Каждый из борцов должен стремиться набрать максимальное количество очков. По истечении 30-секундного периода борец, не имевший выбора в предыдущем периоде, выбирает, с какой позиции начинать новый период – верхней или нижней. Побеждает борец, набравший больше очков (или получивший туше, поражение по умолчанию или дисквалификацию).

Оценка матча

В школьной борьбе очки присуждаются преимущественно на основе контроля. Контроль возникает, когда борец получает доминирующую позицию над соперником, обычно, контролируя ноги и корпус противника. Когда борец достигает контроля и удерживает доминирующую позицию над соперником, говорят, что он находится в "позиции преимущества". Очки могут быть набраны следующим образом:
Сваливание (2 очка): Борцу присуждается два очка за сваливание, когда из нейтрального положения он получает контроль, переводит другого борца на ковер в пределах площадки и за пределами времени реакции, при этом опорные точки любого из борцов остаются в пределах площадки. Чаще всего это достигается путем атаки на ноги противника, хотя для перевода борца на ковер могут использоваться и различные броски. Выход (1 очко): Защищающемуся борцу, находящемуся внизу под контролем, присуждается одно очко за выход, когда он возвращается в нейтральное положение, а атакующий теряет контроль над соперником, при этом опорные точки любого из борцов остаются в пределах площадки. Проводка (2 очка): Защищающемуся борцу, находящемуся внизу под контролем, присуждается два очка за проводку, когда он переходит из нижней/защитной позиции в положение контроля над соперником либо на ковре, либо в задней стоячей позиции. Очки за проводку присуждаются на краю борцовской площадки, если опорные точки любого из борцов или ноги борца, набирающего очки, остаются в пределах площадки. Почти касание (Near Fall): Это аналогично очкам за "экспозицию" или "опасную позицию", присуждаемым в международных стилях борьбы, но акцент при почти касании делается на контроле, а не на риске. Критерии почти касания выполняются, когда: (1) атакующий борец удерживает защищающегося в положении "моста" или на обоих локтях; (2) атакующий борец удерживает любую часть плеч или лопаток (плечевых костей) своего противника в пределах десяти сантиметров от ковра; или (3) атакующий борец контролирует защищающегося таким образом, что одно из плеч или лопаток нижнего борца, или голова, касается ковра, а другое плечо или лопатка удерживается под углом 45 градусов или менее к ковру. Судья ведет отсчет секунд. Очки за почти касание также известны как "очки за захват спины". Многие критерии для почти касания использовались ранее в качестве возможности набора очков, известной как "трудное положение" в школьной борьбе. Если очки за почти касание присуждаются после того, как соперник получил травму, сигнализирует о травме или сильно кровоточит, это является следствием того, что иногда называют "правилом крика". (2 очка) Два очка присуждаются, когда критерии почти касания выполняются в течение двух-четырех секунд. Два очка также могут быть присуждены в случаях, когда легально выполнена комбинация для броска, и почти касание неизбежно, но защищающийся борец получает травму, сигнализирует о травме или сильно кровоточит до того, как будет выполнен критерий почти касания. (4 очка) Четыре очка присуждаются, когда критерий почти касания выполняется в течение пяти секунд, а затем защищающийся борец получает травму, указывает на травму или сильно кровоточит.

In scholastic wrestling, points are awarded mostly on the basis of control. Control occurs when a wrestler has gained restraining power over an opponent, usually, by controlling the opponent's legs and torso. When a wrestler gains control and maintains restraining power over an opponent, he is said to be in the "position of advantage". Scoring can be accomplished in the following ways:
Takedown (2 points): A wrestler is awarded two points for a takedown when, from the neutral position, he gains control by taking the other wrestler down to the mat in bounds and beyond reaction time, and the supporting point(s) of either wrestler are in bounds. This is most often accomplished by attacking the legs of the opponent, although various throws can also be used to bring a wrestler down to the mat. Escape (1 point): A defensive wrestler who is being controlled on the bottom is awarded one point for an escape when the defensive wrestler gains a neutral position and the offensive wrestler loses control of the opponent while the supporting point(s) of either wrestler remain in bounds. Reversal (2 points): A defensive wrestler who is being controlled on the bottom is awarded two points for a reversal when he comes from the bottom/defensive position and gains control of the opponent either on the mat or in a rear standing position. Reversal points are awarded on the edge of the wrestling area if either wrestler's supporting point(s) or the feet of the scoring wrestler remain in bounds. Near Fall: This is similar to the points for "exposure" or the "danger position" awarded in the international styles of wrestling, but the emphasis for near falls is on control, not risk. Near fall criteria are met when: (1) the offensive wrestler holds the defensive wrestler in a high bridge or on both elbows; (2) the offensive wrestler holds any part of both his opponent's shoulders or scapulae (shoulder blades) within four inches of the mat; or (3) the offensive wrestler controls the defensive wrestler in such a way that one of the bottom wrestler's shoulders or scapulae, or the head, is touching the mat, and the other shoulder or scapula is held at an angle of 45 degrees or less to the mat. The referee counts the seconds off. Near fall points are also known as "back points." Much of the criteria for the near fall was used in a former scoring opportunity known as predicament in scholastic wrestling. When near fall points are given after the opponent is injured, signals an injury, or bleeds excessively, it is a consequence of what is sometimes referred to as the "scream rule". (2 points) Two points are given when near fall criteria are met for two to four seconds. Two points can also be granted in cases where a pinning combination is executed legally and a near fall is imminent, but the defensive wrestler is injured, signals an injury, or bleeds excessively before the near fall criterion is met. (4 points) Four points are given when a criterion for a near fall is met for five seconds, and the defensive wrestler later is injured, indicates an injury, bleeds excessively.

Команда забивает в турнирах

В турнире большинство командных очков начисляются за продвижение. Например, команда, выигравшая матч в основной сетке, получает два очка за продвижение; одно очко за продвижение присуждается, если команда выиграла матч в утешительной сетке. Соответствующие командные очки также применяются, если борец из команды получил освобождение от схватки (бай) и затем выиграл свой следующий матч в этой сетке. Два дополнительных очка начисляются за победы туше, дисквалификацию соперника, поражение по умолчанию и снятие с соревнований. Полтора дополнительных очка присуждаются за победы техническим туше. Один дополнительный балл присуждается за победы с большим преимуществом (major decision). Команда может набрать определенное количество очков за занятые места, если ее борцы заняли призовые места в основной и утешительной сетках. Таким образом, командам присуждаются места (первое, второе и т.д.) на основе общего количества побед. Индивидуальные очки за занятые места также начисляются по мере достижения гарантированного минимального места. В турнире, где разыгрывается восемь призовых мест, победитель четвертьфинала в основной сетке, где разыгрываются первое и второе места, получает три очка за место. Победитель полуфинала в основной сетке получает девять очков за место. Победители первого и второго места получают четыре дополнительных очка за место. В утешительной сетке, где разыгрываются третье и пятое места, борцы, достигшие четвертьфинала, получают одно очко за место. Победитель полуфинального матча в утешительной сетке получает четыре очка за место. Победители третьего и пятого места получают два дополнительных очка за место. Победитель седьмого места получает один дополнительный балл за место. Однако организация борьбы в стилях вольной и греко-римской борьбе для молодых спортсменов, особенно на уровне старшей школы и колледжа, менее развита. Многие старшеклассники и студенты колледжей успешно участвуют в командных встречах и турнирах по вольной и греко-римской борьбе, в том числе на региональном и национальном уровнях. Кроме того, различия между борьбой в колледже (фолькстайл) и международными стилями могут создавать потенциальные недостатки для борцов, не специализирующихся на международных стилях с юного возраста. Однако некоторые утверждают, что основная причина, по которой Соединенные Штаты обычно не показывают высоких результатов на международных соревнованиях по борьбе, заключается в том, что в большинстве стран мира этому виду спорта уделяется больше внимания. В настоящее время USA Wrestling и Amateur Athletic Union спонсируют командные встречи, соревнования штатов, регионов и национальные чемпионаты в стилях фолькстайл, вольная борьба и греко-римская борьба для учеников начальной и средней школы, а также для всех возрастных групп.

In a tournament, most of the team points are scored for advancement. For example, a team winning a match in the championship bracket would be awarded two team advancement points; one advancement point would be awarded if a team won a match in the consolation bracket. The corresponding team points also apply if a wrestler from the team gained a bye and then won his next match in that bracket. Two additional points are for victories by fall, default, disqualification, and forfeit. One and one half additional points are awarded for technical fall victories. One additional point is awarded for major decisions. A team could then win a certain number of placement points if its wrestlers have placed individually in the championship and consolation brackets. Thus, whole teams are awarded placements (first, second, etc.) based on their total number of victories. Individual placement points are also awarded as given minimum placements are clinched. In a tournament scoring eight places, the winner of a quarterfinal in the championship bracket, where first and second places are awarded, would win three place points. The winner of a semifinal in the championship bracket would win nine place points. The winners of first and second place would then win four additional place points. In the consolation bracket, where third and fifth places are awarded, those wrestlers who reach the quarterfinal round will receive one place point. The winner of a semifinal match in the consolation bracket would receive four place points. The winners of third and fifth place receive two additional place points. The winner of seventh place receives one additional place point. There is, however, much less visible organization of wrestling in the freestyle and Greco Roman styles for young wrestlers, especially at the high school and college age levels. Many high school and college students do compete in freestyle and Greco Roman dual meets and tournaments however with great success, some of which are on the regional and national levels. Similarly, the differences between collegiate (folkstyle) wrestling and the international styles are enough to create potential disadvantages to the wrestlers not growing up focusing on the international styles. However, some would argue that the real reason the United States does not typically fare as well in international wrestling competitions is because of the greater focus much of the rest of the world places on the sport. USA Wrestling and the Amateur Athletic Union currently sponsors duals, state, regional, and national competitions in folkstyle, freestyle, and Greco Roman for elementary and middle school age students, as well as for all ages.

Нездоровое снижение веса

Снижение веса – обычное явление в спорте борьбы. Процесс “гонки веса” позволяет борцу соревноваться в более низкой весовой категории, сталкиваясь с более легкими соперниками. Преимущество достигается, когда борец теряет только вес воды и жира, но сохраняет мышечную массу. Затем борец восстанавливает водный баланс после взвешивания, но до начала соревнований. Если это сделано правильно, борец, который сгоняет вес, может получить значительное преимущество в силе и весе над соперниками, которые этого не делают. Спортсмены могут снижать вес нездоровым образом, что может иметь негативные последствия в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Обезвоживание может возникнуть, если борец резко сокращает потребление жидкости, продолжая при этом интенсивные ежедневные тренировки. Это может привести к судорогам или, в крайних случаях, к тепловому удару и отеку мозга, вызывающему судороги и гиповолемический шок. Недоедание также может возникнуть при длительном снижении веса. Долгосрочная “гонка веса” может привести к тому, что борец не получает необходимые питательные вещества, такие как белок, калории, витамин B, витамин B2, железо и цинк; это может привести к депрессии, атрофии мышц и лихорадке. Некоторые борцы, если время взвешивания приближается, а они еще не достигли своей весовой категории, прибегают к отчаянным мерам, таким как вызывание рвоты или злоупотребление диуретиками, чтобы быстро сбросить оставшийся вес. Чрезмерная “гонка веса” может иметь схожие последствия с нервной анорексией и булимией, но возникает в результате совершенно иных психологических механизмов. В каждом штате в американской школьной борьбе используются национальные тесты оценки гидратации. Эти тесты анализируют процент жира в организме при “альфа-весе” и определяют, сколько веса борец может терять каждую неделю. Когда борец достигает минимального процента жира в теле – 7% от его “альфа-жирового состава” – ему запрещено терять вес дальше (12% для женщин). Эта система предназначена для того, чтобы сделать “гонку веса” максимально здоровой и уменьшить негативные побочные эффекты. Нездоровые методы питания и диеты сохраняются в тренировочном режиме борцов. Исследование, в котором приняли участие 243 университетские программы по борьбе I, II и III дивизионов, показало, что эти тенденции глубоко укоренились. Результаты исследования показали, что большинство этих ребят начали заниматься борьбой в возрасте 8–10 лет и начали процесс “гонки веса” в среднем в 13–14 лет. Начало такой физически изнурительной привычки в таком молодом возрасте еще больше укрепляет представление о том, что победа должна быть любой ценой, превращая плохие привычки в обычную практику. Анализ пищевых привычек школьных борцов показывает, что примерно 4,8–8,0% испытуемых проявляли признаки расстройств пищевого поведения. Методы снижения веса, согласно этим результатам, выявляют многочисленные нарушения в питании, приводящие к проблемам со здоровьем, таким как преднамеренное обезвоживание (≈65%), использование резиновых костюмов (≈40%), диетические таблетки (≈6%) и вызывание рвоты (≈4%). Если школьные спортсмены вносят такие радикальные изменения в свое питание, то справедливо предположить, что университетские борцы продолжают эту тенденцию, а возможно, и превосходят своих школьных коллег. В вышеупомянутом разделе анализ тренировочных привычек, развитых университетскими борцами, опровергает стереотип о том, что спортсмены-мужчины не подвержены риску расстройств пищевого поведения, поскольку они используют экстремальные методы “гонки веса”, такие как диуретики и самоиндуцированная рвота. Согласно исследованию 42 университетских борцов, эти спортсмены-мужчины показали более высокие результаты в стандартизированных тестах на наличие расстройств пищевого поведения, чем их коллеги-женщины или другие спортсмены, не имеющие ограничений по весу. Примерно 63% университетских борцов регулярно голодают, чтобы похудеть, что может привести к нездоровому дисбалансу питательных веществ. Одним из негативных последствий быстрой потери веса может быть значительная потеря жидкости, потенциально приводящая к летальным последствиям, таким как нарушение терморегуляции, риск сердечной аритмии и повреждение почек. Стресс, возлагаемый на этих студентов-спортсменов в стремлении поддерживать пиковую физическую форму любой ценой, а также идеалы веса и тела, диктуемые обществом, также играют ключевую роль в формировании нездоровых привычек борца. Борцы сталкиваются с внешним давлением, чтобы поддерживать свою физическую форму, включая возможности получения стипендий и ожидания успеха. В результате университетские борцы входят в подгруппу спортсменов-мужчин, чьи тренировки могут привести к опасным физиологическим последствиям, хотя спортсмены-мужчины в целом менее подвержены расстройствам пищевого поведения, чем их коллеги-женщины. Исследование 1993 года, проведенное среди университетских борцов, показало, что 1,7% тех, кто использовал экстремальные методы быстрой потери веса, страдали булимией. Исследование также показало, что 43% борцов участвуют в тренировках, которые можно классифицировать как булимия, в соответствии с критериями, определенными в анкете исследования.

Cutting weight is a common occurrence in the sport of wrestling. The process of cutting weight allows a wrestler to compete at a lower weight class, facing lighter opponents. The advantage is gained when the wrestler loses only water weight and fat weight, but retains lean body mass. The wrestler then re hydrates himself after weighing in but before competition begins. If done properly, a wrestler who does cut weight can gain a very significant strength and weight advantage over opponents who do not. Athletes can cut weight in an unhealthy way, with negative short and long term effects. Dehydration can result when a wrestler severely reduces intake of fluids while maintaining rigorous daily workouts. This may result in cramps or, in extreme cases, heatstroke and swelling of the brain which causes seizures and hypovolemic shock. Malnutrition can also result if cutting weight over long periods of time. Long term weight cutting can mean that a wrestler does not intake essential nutrients like protein, calories, vitamin B, vitamin B2, iron, and zinc; this can result in depression, muscular atrophy, and fevers. Some wrestlers, if weigh in time is approaching and they have not yet reached their weight class, will resort to desperate measures such as throwing up or abusing diuretics to quickly lose the remaining weight. Extreme weight cutting can have similar effects to anorexia nervosa and bulimia but results from entirely different psychological mechanisms. Every state in American high school wrestling uses national hydration assessment tests. These tests analyze body fat percentages at the alpha weight and determine how much weight a wrestler can lose each week. When a wrestler reaches the minimum body fat percentage of 7% of their alpha fat composition it is illegal for the wrestler to cut any more weight (12% for females). This system is meant to make cutting weight as healthy as possible and reduce the negative side effects of cutting. Unhealthy methods of food consumption and dieting has persisted within the training regimen of wrestlers. A study including 243 collegiate wrestling programs in Divisions I, II, and III observed that these tendencies are ingrained within them. The results of the study showed that most of these kids began wrestling between the ages of 8 10 and begun the process of “cutting weight” at 13–14 years of age on average. Starting such a physically straining habit at such a young age further enforces the notion that victory should come at any cost, turning such bad habits into common practice. Analysis of nutrition practices of high school wrestlers indicates that roughly 4.8 8.0% test subjects displayed forms of disordered eating. The methods of weight loss according to these results reveal numerous disordered forms of eating that result in health issues such as intentional dehydration (≈65%), rubber suits (≈40%), diet pills (≈6%) and vomiting (≈4%). For high school athletes to be making such drastic alterations in their nutritional health, it is fair to say that collegiate wrestlers continue the trend, if not exceeds the likes of their high school counterparts. In the aforementioned section, training habits developed by collegiate wrestlers counteract the stereotypical notion that male athletes are not at risk for eating disorders, as they use extreme methods of cutting weight, such as diuretics and self induced vomiting. According to a study of 42 collegiate wrestlers, these male athletes tested higher in standardized measures of possessing eating disorders than any of their female counterparts or other athletes that do not have any weight requirement. Roughly 63 percent of collegiate wrestlers have been found to partake in consistent fasting as a means of losing weight, which can lead to unhealthy nutritional imbalances. One negative outcome as a result of rapid weight loss can be a significant fluid loss, potentially having lethal consequences such as an imbalanced core temperature, risk of cardiac arrhythmia, and renal damage. The stress placed on these student athletes to maintain peak physical shape at all costs and the weight and body ideals dictated by society also play a key role in the overall development of a wrestler's unhealthy habits. Wrestlers face exterior pressures in order to maintain their physique including scholarship opportunities and expectations to succeed. As a result, collegiate wrestlers are part of the subgroup of male athletes of which training can result in dangerous physiological consequences, even though male athletes are generally less susceptible to eating disorders than their female counterpart. A 1993 study done on intercollegiate wrestlers found that 1.7 percent of those who utilized extreme measures of rapid weight loss suffered from bulimia nervosa. The study also found that 43% of wrestlers partake in training that could be categorized as having bulimia nervosa, outlined by the study's criteria identified in the study's questionnaire.