Введение
Немецкий футболист (род. 1985)
Начало сезона 2004–05 ознаменовалось тем, что Янсен играл за «Боруссию» (Мёнхенгладбах II) в четвертом дивизионе под руководством Хорста Кёппеля. К концу 2004 года Янсен получил шанс проявить себя в основной команде под руководством Дика Адвоката, который предоставил ему дебют. Они проиграли «Герте» со счетом 6–0 в гостях 4 декабря 2004 года. Во время матча, когда «Герта» вела 5–0 во втором тайме, ситуация ухудшилась, когда он заработал пенальти, который Марселиньо Параиба успешно реализовал, забив шестой гол «Герты». Тем не менее, Адвокат продолжал использовать его в основном составе после травмы капитана команды Кристиана Циге. 28 января 2005 года Янсен подписал свой первый профессиональный контракт с клубом, рассчитанный до 2008 года. Он продолжал регулярно играть в основном составе, в основном на позиции левого защитника, и благодаря этому получил вызов в молодежную сборную Германии до 21 года. Лишь 3 апреля 2005 года Янсен забил свой первый гол за «Мёнхенгладбах» в матче, завершившемся ничьей 2–2 с «ВфЛ Бохумом». В своем первом сезоне Янсен провел 18 матчей, забив один гол, в сезоне 2004–05, несмотря на конкуренцию с Филиппом Даемсом за позицию левого защитника. В сезоне 2005–06 Янсен продолжал быть игроком основного состава, выступая как на позиции левого защитника, так и левого полузащитника, и его впечатляющая игра принесла ему вызов в основную сборную Германии. Благодаря своим хорошим выступлениям Янсен продлил контракт с клубом, который действовал до 2009 года. После начала сезона он играл в каждом матче, пока не получил травму икроножной мышцы. После возвращения из травмы он забил свой первый гол в сезоне 17 декабря 2005 года в победном матче против «Айнтрахта» со счетом 4–3. К апрелю Янсен начал играть на позиции левого полузащитника, после того как Даемс регулярно использовался на позиции левого защитника. В конце сезона 2005–06 Янсен провел 33 матча и забил один гол во всех соревнованиях. После чемпионата мира по футболу 2006 года появлялись слухи о возможном переходе Янсена из «Боруссии» (Мёнхенгладбах) в другие клубы, при этом ведущие клубы Германии проявляли к нему интерес. Однако руководство клуба настояло на том, чтобы не продавать его, заявив, что он не выставлен на трансфер. Янсен начал сезон 2006–07, играя на позиции левого защитника, обойдя Даемса в конкуренции. Янсен оставался на позиции левого защитника до получения травмы колена в начале октября. После возвращения к тренировкам в январе он вернулся в основной состав 27 января 2007 года в матче, проигранном «Энерги» (Коттбус) со счетом 3–1. Янсен забил свой первый гол в сезоне 2 марта 2007 года в победном матче против «Арминии» (Билефельд) со счетом 2–0. В конце сезона 2006–07, который завершился вылетом клуба во Вторую Бундеслигу, Янсен провел 24 матча и забил один гол во всех соревнованиях.
"Бавария Мюнхен"
В марте 2007 года «Бавария» выразила заинтересованность в Янсене после его выступлений за «Боруссию» Мёнхенгладбах и сборную Германии. В мае 2007 года было объявлено о переходе Янсена в «Баварию» в июле 2007 года за приблизительную сумму в 10 миллионов евро. Несмотря на опасения в СМИ, что он в основном будет оставаться на скамейке запасных, Янсен заявил, что не боится оставаться в запасе, подчеркнув, что этот переход – важный шаг в его карьере. Янсен дебютировал за «Баварию» в товарищеском матче, выйдя на замену Филиппу Ламу на 46-й минуте в победном матче со счётом 4:0 против швейцарского «Шаффхаузена». Первый гол за «Баварию» Янсен забил в товарищеском матче, в котором команда выиграла у «Альбштадта» со счётом 13:0 15 июля 2007 года. Он дебютировал в Бундеслиге за «Баварию» в первом туре сезона 2007/08 в победном матче против «Ханзы» (Росток) со счётом 3:0. Вскоре после этого Янсен получил травму на тренировке клуба и выбыл из строя на весь август. Он вернулся в основной состав только 15 сентября 2007 года в матче против «Шальке 04», который завершился вничью 1:1. Янсен играл в каждом матче, пока в ноябре не получил травму лодыжки, из-за которой выбыл на три месяца. Около января Янсен вернулся к тренировкам, чтобы поддерживать форму. 1 марта 2008 года он вернулся в основной состав в победном матче против «Шальке 04» со счётом 1:0. Несмотря на очередную травму в конце сезона 2007/08, он оставался игроком левого фланга защиты по ходу сезона. «Бавария» выиграла Бундеслигу, в которой Янсен принял участие в 33 матчах во всех турнирах. В сезоне 2008/09 Янсен оказался на скамейке запасных в первых двух матчах нового сезона Бундеслиги, потеряв расположение главного тренера Юргена Клинсманна из-за разногласий между ними.
Гамбургер СВ
28 августа 2008 года «Гамбургер СВ» объявил о подписании Янсеном пятилетнего контракта до 2013 года за 8 миллионов евро. Через два дня после подписания он дебютировал за «Гамбург» в матче против «Арминии Билефельд», завершившемся победой со счетом 4:2. После дебюта он провел несколько матчей в основной команде и стал игроком основного состава, выступая в полузащите. Однако в середине октября Янсен получил мышечную травму, из-за которой выбыл из строя на месяц. 8 ноября 2008 года он вновь вышел на поле, заменив игрока во втором тайме в матче против дортмундской «Боруссии», который завершился победой со счетом 2:1. Его первые голы были забиты 22 февраля 2009 года в матче против «Байера Леверкузен», завершившемся победой со счетом 2:1. После травмы, не позволившей ему играть в течение апреля, Янсен забил гол 3 мая 2009 года в матче против «Герты», завершившемся ничьей 1:1. В сезоне 2008/09 Янсен провел 40 матчей и забил 4 гола во всех соревнованиях. В начале сезона 2009/10 Янсен получил разрыв боковой связки колена, из-за чего выбыл из строя на два месяца. После возвращения из травмы он забил свой первый гол 8 ноября 2009 года в матче против «Ганновера 96», завершившемся ничьей 2:2. К концу 2009 года Янсен добавил еще четыре гола во всех соревнованиях, в том числе три гола в трех матчах Бундеслиги между 12 декабря 2009 года и 16 января 2010 года против 1. ФК «Нюрнберг», «Вердера» и «Фрайбурга». Сочетание гриппа и разрыва связки ограничило его участие в матчах основной команды по ходу сезона 2009/10. В сезоне 2009/10 Янсен провел 28 матчей и забил 9 голов во всех соревнованиях. В сезоне 2010/11 Янсен начал сезон на позиции левого защитника. Он продолжал играть на этой позиции, пока не столкнулся с чередой травм, из-за которых выбыл из строя на три месяца. Янсен вернулся в основную команду 29 января 2011 года, выйдя на замену во втором тайме в матче против 1. ФК «Нюрнберг», который завершился поражением со счетом 2:0. Он забил свой первый гол в сезоне 26 февраля 2011 года в матче против 1. ФК «Кайзерслаутерн», завершившемся ничьей 1:1. Однако на тренировке он получил травму бедра, из-за которой выбыл из строя до конца сезона. Несмотря на это, Янсен завершил сезон 2010/11, проведя 17 матчей и забив 2 гола во всех соревнованиях. В преддверии сезона 2011/12 Янсен был связан с такими клубами, как «Милан» и «Вольфсбург». Но Янсен ясно дал понять, что не намерен покидать клуб и остался в команде на протяжении всего летнего трансферного окна. Янсен в конечном итоге вернулся к тренировкам после травмы в преддверии нового сезона и дебютировал в первом матче сезона против дортмундской «Боруссии», отдав голевой пас Роберту Тесхе в матче, завершившемся поражением со счетом 3:1. После возвращения в основную команду после травмы Янсен начал играть на позиции полузащитника, чаще всего на левом фланге или в левой полузащите. 5 ноября 2011 года он забил свой первый гол в сезоне в матче против «Байера Леверкузен», завершившемся ничьей 2:2. Несмотря на травмы в течение сезона, Янсен провел 31 матч и забил 5 голов во всех соревнованиях. Перед сезоном 2012/13 сообщалось, что Янсен продлил свой контракт с «Гамбургом» до 2015 года. В начале сезона Янсен начал первые три матча на позиции левого полузащитника, а затем перешел на позицию левого защитника, на которой он играл большую часть сезона. Однако в течение 2012 года Янсен столкнулся с чередой травм. 20 января 2013 года он вернулся после травмы в матче против 1. ФК «Нюрнберг», завершившемся ничьей 1:1. Янсен забил свой первый гол в сезоне 28 апреля 2013 года в матче против «Шальке 04», завершившемся поражением со счетом 4:1. В конце сезона 2012/13 Янсен провел 29 матчей и забил один гол во всех соревнованиях. В сезоне 2013/14 Янсен продолжал играть на позиции левого защитника, прежде чем получить перелом пальца ноги. После возвращения в основную команду Янсен забил свой первый гол в сезоне 28 сентября 2013 года в матче против «Айнтрахта», завершившемся ничьей 2:2. В отсутствие Рафаэля ван дер Ваарта Янсен впервые стал капитаном «Гамбурга» 24 ноября 2013 года в матче, завершившемся победой со счетом 3:1, и впоследствии еще четыре раза был капитаном команды во всех соревнованиях позже в сезоне. Хотя в январском трансферном окне его связывали с возможным переходом в другой клуб, он получил травмы по ходу сезона 2013/14. Несмотря на это, Янсен вернулся в основную команду и сыграл в обоих матчах плей-офф за право остаться в Бундеслиге против «Гройтер Фюрта», где ничья 1:1 позволила «Гамбургу» сохранить место в Бундеслиге благодаря голу, забитому на выезде. В сезоне 2013/14 Янсен провел 27 матчей и забил один гол во всех соревнованиях. В сезоне 2014/15, имея один год до окончания контракта, Янсен остался в клубе, несмотря на подписание контракта с Маттиасом Острзолеком. Несмотря на конкуренцию, Янсен первоначально играл на позиции левого защитника, прежде чем большую часть сезона играть на позиции левого полузащитника, поскольку Острзолек был предпочтительнее на позиции левого защитника. Однако к концу 2014 года Янсен столкнулся с чередой травм. По ходу сезона 2014/15 возвращение Янсена было недолгим, поскольку он продолжал получать травмы. В конце сезона 2014/15 Янсен провел 16 матчей и забил 2 гола во всех соревнованиях. В конце сезона 2014/15 «Гамбург» решил не продлевать контракт с Янсеном.
Выход на пенсию
Будучи свободным агентом, Янсен не мог перейти в другой клуб, так как считал, что только «Гамбург» подходит ему. Многие критиковали его решение, полагая, что он ошибся, объявив о завершении карьеры в 29 лет. В ответ на критику Янсен заявил, что его не привлекают закулисные аспекты футбольного бизнеса. После завершения карьеры Янсен стал экспертом на Sky Sport. 19 января 2019 года члены «Гамбургер СВ» избрали Янсена новым президентом клуба.
Молодежная команда
Ранее выступая за молодежную команду, Янсен был впервые вызван в молодежную сборную Германии (до 21 года) в ноябре 2004 года. Он дебютировал за Германию U21 16 ноября 2004 года, выйдя в стартовом составе и проведя на поле 62 минуты, после чего был заменен в ничейном матче с Польшей со счетом 1–1. Затем Янсен забил свой первый гол за молодежную сборную Германии U21 16 февраля 2005 года в матче против Уэльса, который завершился победой со счетом 4–0. В итоге Янсен провел четыре матча и забил один гол за молодежную сборную Германии (до 21 года).
Старшая команда
В сентябре 2005 года Янсен был впервые вызван в основную команду в товарищеском матче против Южной Африки и против Словакии 3 сентября 2005 года в Братиславе. Он дебютировал в том матче, выйдя на замену Томасу Хитцльспергеру на перерыве, когда Германия проиграла со счетом 2:0. Затем Янсен отыграл весь матч в следующем поединке против Южной Африки 7 сентября 2005 года, который завершился победой команды со счетом 4:2. После нескольких игр за сборную Германии, Янсен был включен в окончательный состав из 23 игроков на чемпионат мира по футболу 2006 года. Изначально он рассматривался как основной игрок на левом фланге, а Филипп Лам, обычно игравший на позиции левого защитника, был переведен на правый фланг, чтобы освободить место для него. После нескольких неубедительных выступлений перед турниром, тренер Юрген Клинсманн оставил его в запасе и вернул Лама на позицию левого защитника. С Ламом в хорошей форме, участие Янсена в турнире ограничилось одним матчем – в игре за бронзовые медали против Португалии, которую Германия выиграла. Впоследствии Янсен был вызван в сборную для участия в нескольких отборочных матчах к Евро-2008, включая разгромную победу над Сан-Марино со счетом 6:0, в которой он забил свой первый гол за сборную. Несмотря на опасения по поводу травмы, полученной в товарищеском матче против Сербии 31 мая 2008 года, Янсен все же вошел в состав команды Йоахима Лёва на основной турнир. Янсен сыграл свой первый матч на турнире, проведя все 90 минут в победном матче против Польши (2:0). Затем он остался на скамейке запасных в матче Германии против Хорватии, который завершился поражением со счетом 2:1, но получил травму плеча. Янсен вернулся в качестве замены в четвертьфинале против Португалии, который Германия выиграла со счетом 3:2, и снова вышел на замену в полуфинале против Турции, также выигранном со счетом 3:2. В финале Янсен вышел на замену Ламу во втором тайме и играл до конца матча, в котором Германия проиграла Испании со счетом 1:0. Перед чемпионатом мира в Южной Африке Янсен получил травму, и тренер Лёв сомневался, что он сможет попасть в состав сборной Германии. Однако в мае 2010 года Янсен был включен в предварительный состав, а в следующем месяце – в окончательный состав из 23 игроков. После двух игр, в которых он оставался на скамейке запасных, а Холгер Бадстубер занял позицию левого защитника, Янсен впервые вышел на поле в матче чемпионата мира, выйдя на замену во втором тайме в победном матче против Ганы со счетом 1:0. Затем он еще дважды вышел на замену в матчах против Аргентины и Испании. Он вышел в стартовом составе и забил гол в матче за третье место на чемпионате мира 2010 года против Уругвая, который Германия выиграла со счетом 3:2. Следующим международным матчем Германии после чемпионата мира, состоявшимся в начале сентября 2010 года, стала победа в отборочном матче Евро-2012 против Бельгии со счетом 1:0. В октябре 2010 года он был вызван в сборную для участия в отборочных матчах против Турции и Казахстана, но был вынужден отказаться из-за травмы. В результате Янсен не вызывался в национальную команду почти три года, пропустив чемпионат Европы 2012 года. Позже он выразил разочарование тем, что его не включили в состав сборной. 24 марта 2013 года Янсен снова получил приглашение в сборную Германии, когда был переименован в состав для отборочного матча чемпионата мира 2014 года против Казахстана. 26 марта 2013 года он вышел на замену в этом матче на добавленном времени вместо Марко Ройса. 29 мая 2013 года Янсен впервые за долгое время вышел в стартовом составе и отыграл весь матч, когда Германия выиграла у Эквадора со счетом 4:2. Он сыграл 15 ноября 2013 года в товарищеском матче на стадионе "Сан-Сиро" в Милане против Италии, а четыре дня спустя в победном товарищеском матче на стадионе "Уэмбли" в Лондоне против Англии со счетом 1:0. 5 марта 2014 года Янсен сыграл в товарищеском матче на арене Mercedes Benz в Штутгарте против Чили в стартовом составе, но получил травму на 28-й минуте и был заменен Марселем Шмельцером. 8 мая 2014 года Янсен был включен в предварительный состав сборной на чемпионат мира 2014 года, хотя и после длительного перерыва из-за травмы. Однако через шесть дней, 14 мая 2014 года, он был исключен из состава сборной на чемпионат мира.
Личная жизнь
Янсен рассказал, что у него непереносимость лактозы и злаков, поэтому он не ест продукты, содержащие лактозу. Вне футбола Янсен поддерживает проект "Hamburger Weg", помогая людям, испытывающим трудности в Гамбурге. Однажды Янсен выиграл 1000 евро на покерном турнире и пожертвовал их проекту "Hamburger Weg". Янсен также отметил, что его отец оказал на него огромное влияние. В феврале 2015 года Янсен вместе с еще пятью инвесторами вложил средства в спортивную компанию "Gymjunky".