Жаңа технологиялармен есте сақтау қабілетін арттыру жолдары
Memory augmentation
Жаңа зерттеулер есте сақтау қабілетін арттырудың жолдарын қарастырады. «Ubiquitous Memories» жүйесі қаламмен жазу, суреттер мен жадыдан жақсы нәтиже берді.
Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Жадты күшейту – адамның ақпаратты сақтау қабілетін арттыру процесі. Есте сақтауды қалпына келтірудің сенімсіз болуы мүмкін, ол жартылай дәл емес және толыққанды сенімді емес болуы мүмкін (қайта қалпына келтірілген естеліктер туралы көбірек қараңыз). Осы жад қателіктерін азайту үшін кең таралған жад жүйелері құрастырылған. Жапонияның Нара қаласындағы Ақпарат ғылымы факультетінің студенттері жадтың әртүрлі түрлерін өлшеуге тырысты. Олар «Кең таралған естеліктер» деп аталатын компьютерлік жүйені пайдаланып, технологияның басқа әдістерге қарағанда жақсы күшейтуге көмектесетінін көрсетуге тырысты, мысалы, қалам мен қағазбен жасалған жазбалар, бұрынғы тәжірибелік экспериментте қолданылған суреттер және қарапайым адам жады. Нәтижелер «Кең таралған естеліктердің» есте сақтауды қалпына келтіруге көмектесетінін және басқа әдістермен салыстырғанда қателіктердің болу ықтималдығын төмендеткенін көрсетті. Кейбір зерттеушілер тіпті адамдардың есте сақтау қабілетін жақсарту үшін аралас шындық симуляцияларын жасады. Бұл жүйелердің көпшілігі локус әдісін қолданады, ол белгілі бір нәрселерді есінде сақтауға көмектесетін таныс орынның кеңістіктік орналасуын пайдалануды қамтиды. Мысалы, адам сапарға жиналатын заттар тізімін есінде сақтау үшін бөлмесіндегі заттарды көзге елестете алады. Жадты күшейту – бұл ақпаратты дәл еске түсіру ғана емес, сонымен қатар ұзақ мерзімді ақпаратты жылдам кодтау қабілеті. Кейбір зерттеушілер кеңейтілген шындық интерфейстерін пайдалану арқылы ақпаратты бір рет көру арқылы жаттауға және оны ұзақ мерзімді есте сақтауға сақтауға болатынын ұсынады. Атап айтқанда, бұл интерфейстердің функциясы – жад үшін маңызды ми бөліктерін, мысалы, гиппокампты, неокортексті және энторинальді қабықты ынталандыру, бұл біз әдетте ұзақ мерзімді семантикалық естелікті еске түсіру үшін қолданатын эпизодтық естелікті қалыптастыруға әкеледі.
Memory augmentation is the process by which one's ability to retain information is increased. The retrieval of memory has been theorized to be untrustworthy, and it can be partially inaccurate and not totally reliable (see more: Recovered memory.) Ubiquitous Memory Systems have been invented in order to reduce these memory mistakes. A study conducted by students of the Information Science Department in Nara, Japan sought to measure different types of memory augmentation. They used a computer system, the "Ubiquitous Memories," to demonstrate if the technology aided to augmentation better than other methods such as notes with a pen and paper, portraits used in a previous trial experiment, and just plain human memory. The results were that the Ubiquitous Memories aided in retrieving memory, and decreased the likelihood of mistakes in comparison to other methods. Some researchers have even gone so far as to create mixed reality simulations to assist individuals in improving their memories. Many of these systems implement the method of loci which involves using the spatial layout of a familiar place to help individuals remember certain things. For example, one might attempt to remember a packing list for a trip by imagining the items around their room. Memory augmentation not only refers to our ability to recall information accurately, it also refers to our ability to encode long term information quickly. Some researchers suggest that through using augmented reality interfaces, we have the ability to memorize information and store it in our long term memory after only being exposed to it once. Specifically, the function of these interfaces is to stimulate parts of the brain that are essential to memory such as the hippocampus, neocortex, and entorhinal cortex which would result in the acquisition of episodic memory for things we would normally use long term semantic memory to recall.
Адамның есте сақтау қабілетіне қатысты көзқарас
Есте сақтаудың дәстүрлі тәсілі – көптеген адамдар есте сақтау функциялары туралы ойлағанда есіге келетін нәрсе. Бұл жадының тиімді жұмыс істеуі үшін мидың гиппокамп және маңдай бөлігі сияқты аймақтарына сүйенуді қамтиды. Дегенмен, жағдайына қарай қолданылатын тәсіл сыртқы жад көмекші құралдары мен қоршаған ортаның белгілеріне жүктеледі. Адам жадын жақсартудың тағы бір жолы – түрлі өмірлік оқиғалар мен тәжірибелерді бейнеге түсіру және суретке алу үшін ұялы телефондар сияқты құрылғыларды пайдалану. Бұл суреттер мен бейнелер тек сол сәт үшін ғана емес, сонымен қатар сурет немесе бейне түсірілген кездің естеліктерімен байланысты басқа да жадтарды еске түсіруге көмектеседі. Сонымен қатар, маңызды өмірлік оқиғаларды күнделікке жазу, істеуге тиіс жұмыстардың тізімін жасау және күнтізбеңізді жаңартып отыру жадты жақсартуға көмектеседі. Зерттеушілер соңғы кезде өмірді жазбаға түсіру концепциясын зерттеп жатыр, ол киілетін камералар арқылы өмірді үздіксіз бейнелеу мүмкіндігін білдіреді. Бұл адамның оқиғаларды дұрыс еске түсіру қабілетін арттырады, себебі ол өмірінен ұмытып қалған сәттерді қайта көруге мүмкіндік береді.
The traditional approach to memory is often what most people think of when they consider memory functions. This describes the instances in which individuals rely on areas of the brain, such as the hippocampus and the frontal lobe, to function properly in order to maximize memory. However, the situated approach relies on external memory aids and environmental cues. Another approach to human memory augmentation is using devices such as cell phones to capture videos and pictures of various life events and experiences. These pictures and videos can serve as retrieval cues for not only that particular instance but also for other memories associated with the time the picture or video was taken. In addition to this, it is suggested that keeping journal entries of important life events, writing to do lists, and keeping an updated calendar can all assist in augmenting memory. Researchers have recently been studying the concept of lifelogging, which refers to the ability to continuously film one’s life through wearable cameras. This would increase the human capacity to remember events correctly because it would allow the individual to go back and replay parts of their life that they have forgotten.
Есте сақтау қабілетін арттыру және қартаю
Есте сақтау қабілетін жақсарту әдістерінің тиімділігі жас топтарына қарай өзгеше болуы мүмкін. Балалар жаңа ақпаратты оңай үйреніп, жадында сақтай алады, ал ересек жастағы адамдарға жаңа нәрсе үйрену қиындық тудыруы мүмкін. Адам жасы ұлғайған сайын есте сақтау қабілеті нашарлайтындықтан, дәстүрлі есте сақтау тәсілдері әрқашан тиімді болмайды. Керісінше, қарттардың есте сақтауын жақсарту үшін сыртқы орталық факторлардың ықпалы тиімдірек екені анықталды.
Memory augmentation techniques can vary in effectiveness between age groups. Children tend to have an easier time learning and remembering new information, while older adults often have a more difficult time learning new information. Because there is often a decline in memory abilities as individuals age, the traditional approach to memory is not always most effective. Rather, external environmental cues have been found to be more effective when it comes to memory augmentation of the elderly.