Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Төрт жүзу стилінің бір жарыста үйлесімді біріктірілуі
Combination of four swimming styles into one race
Медлей жүзу – бұл төрт түрлі жүзу стилінің – арқамен, көкірекпен, бабочкамен және еркін стильмен – бір жарыста үйлесімді біріктірілуі. Бұл жарыс жекелей медальдық жарыс (IM) түрінде бір жүзушімен немесе медальдық эстафета түрінде төрт жүзушімен жүзеді.
Medley Swimming is a combination of four different swimming styles—backstroke, breaststroke, butterfly, and freestyle—into one race. This race is either swum by one swimmer as individual medley (IM) or by four swimmers as a medley relay.
Жеке құрамда
Жеке медли – бір жүзушінің бір жарыста төрт түрлі стильде бірдей қашықтықты жүзуінен тұрады.
Individual medley consists of a single swimmer swimming equal distances of four different strokes within one race.
Жарыстар
Жеке кешенде ерлер мен әйелдер арасында көптеген жарыстар тұрақты түрде өткізіледі. Жарыстардың шектеуі бар: әр қашықтық бассейннің төрт ұзындығынан (100 ярд немесе метр) немесе төрт ұзындықтың еселігінен (200 немесе 400 ярд/метр) тұруы керек, сондықтан бір қашықтықтың ішінде стиль өзгертілмеуі тиіс. Жеке кешеннің ұзындығына қарамастан, әр стиль жалпы қашықтықтың төрттен бір бөлігін құрайды. 100 м/ярд жеке кешен: Тек қысқа су жолында (25 м/ярд бассейн) жүзіледі. Бұл Олимпиадалық жарыс емес. 200 м/ярд жеке кешен: Қысқа және ұзын су жолында (50 м бассейн) жүзіледі. Бұл жарыс 1968 жылғы Мексика қаласында өткен жазғы Олимпиада ойындарында Олимпиадалық жарыс ретінде өткізілді, бірақ 1984 жылғы Лос-Анджелесте өткен жазғы Олимпиада ойындарына дейін тоқтатылды. Содан бері бұл жарыс қайтадан енгізілді және тұрақты түрде өткізілуде. 400 м/ярд жеке кешен: Қысқа және ұзын су жолында жүзіледі. Бұл 1964 жылғы Жапонияның Токио қаласында өткен жазғы Олимпиада ойындарынан бері Олимпиадалық жарыс болып табылады.
A number of competitions in the individual medley are regularly contested, by both men and women. The competitions are limited in that every distance must consist of either four lengths of the pool (100 yard or meter) or a multiple of four lengths (200 or 400 yard/ meter), so that no stroke must change mid length. Regardless of the length of the individual medley, each stroke comprises a quarter of the overall distance. 100 m/yd individual medley: Swam in short course (25 m/yd pool) competition only. This is not an Olympic event. 200 m/yd individual medley: Swam in both short course and long course (50 m pool) competitions. This was swum as an Olympic event in the 1968 Summer Olympics, Mexico City, Mexico but then omitted until the 1984 Summer Olympics, Los Angeles, United States. The event has been swum ever since. 400 m/yd individual medley: Swum in both short course and long course competitions. This has been an Olympic event since the 1964 Summer Olympics, Tokyo, Japan.
Жарыстар
Ерлер мен әйелдер арасында комплексті эстафетамен жүзу жарыстары тұрақты түрде өткізіледі. 4×50 м/ярд комплексті эстафета: Ұзын және қысқа бассейнде жүзіледі. Бұл Олимпиадалық ойындар бағдарламасына кірмейді. 4×100 м/ярд комплексті эстафета: Ұзын және қысқа бассейнде жүзіледі. Бұл Олимпиадалық ойындардағы алғашқы комплексті жарыс болды және 1960 жылғы Римде өткен жазғы Олимпиададан бері өткізіліп келеді. Алғашқы Олимпиадалық баттерфляй жарысы бұрынғы 1956 жылғы жазғы Олимпиадада жүзілді. Аралас командалық комплексті эстафеталар 2014 жылғы FINA әлем чемпионатында (25 м) (4×50 м) және 2015 жылғы Су спорты әлем чемпионатында (4×100 м) енгізілді. Бұл жарыс 2010 жылғы Жастар жазғы Олимпиадасында және 2020 жылғы жазғы Олимпиадада (4×100 м) тұңғыш рет көрсетілді. АҚШ-тың стандартты мектеп жүзу жарыстарында қысқа дистанциялық жарыстар өтеді, яғни қашықтықтар әдетте 25 ярдтық немесе метрлік бассейнде жүзіледі. Штаттық немесе аймақтық чемпионаттарда өткізілетін эстафеталық жарыстардың бірі – 4×50 ярдтық комплексті эстафета. Көптеген университеттер 4×50 және 4×100 комплексті эстафеталарда жарысады.
There are a number of competitions swum regularly in medley relay, both by men and women. 4×50 m/yd medley relay: Swum in both short course and long course pools. This is not an Olympic event. 4×100 m/yd medley relay: Swum in both short course and long course pools. This was the first Olympic medley competition and has been swum since the 1960 Summer Olympics, Rome, Italy. The first Olympic butterfly event itself was first swum in the previous 1956 Summer Olympics. Mixed gendered medley relays were introduced at the 2014 FINA World Swimming Championships (25 m) (4×50 m) and 2015 World Aquatics Championships (4 × 100 m). The event debuted at the 2010 Summer Youth Olympics and 2020 Summer Olympics (4 × 100 m). Standard United States high school swim meets have short course events, that is the lengths are typically swum in a 25 yard or meter long pool. One relay event swum in State or Sectional Championships is the 4×50 yard medley relay. Many collegiate programs hold competition in the 4×50 medley relay, and 4×100 medley relay.
Техника
Медли эстафетасының техникасы төрт стильдегі жеке жарыстардың техникасынан және эстафета ережелерінің негізгі жиынтығынан көп айырмашылығы жоқ. Медлейлік эстафета мен жеке медлейдің арасындағы жалғыз айырмашылық – стильдердің тізбегі мен жүзушілердің саны. Медли эстафетасының тізбегі: арқамен жүзу, көкірекпен жүзу, көбелекпен жүзу және еркін стиль. Басты айырмашылық эстафета командасының екінші, үшінші және төртінші жүзушілерінде. Бірінші жүзуші арқамен жүзуді қалыпты жасайды, бірақ одан кейінгі жүзушілердің барлығы ағымдағы жүзушінің қалған қашықтығын дұрыс бағалап, ағымдағы жүзуші қабырғаға тиген сәтте эстафеталық секіруді жасауы керек. Бұл жүзушілерге старт сигналы берілмейді. Келесі жүзушінің блокттан дұрыс уақытта секіруі үшін судағы жүзушінің қабырғаға тиетін уақытын дұрыс бағалау өте маңызды. Жылдам реакция жарыста айтарлықтай жақсы нәтижеге әкелуі мүмкін, бірақ ерте секіру (false start) дисквалификацияға соқтырады. World Aquatics ережелеріне сәйкес, екінші, үшінші немесе төртінші жүзушінің аяғы платформаға тиюі керек, ал (оны іле-шала) командаласы қабырғаға тиюі керек; бірақ бастапқы жүзуші қозғалыста болуы мүмкін, бұл стандартты стартқа қарағанда 0,6 – 1 секундты үнемдейді. Сонымен қатар, командалық рухтың болуы көптеген жүзушілерге эстафетада жеке жарысқа қарағанда жақсы нәтиже көрсетуге мүмкіндік береді. Осының салдарынан, эстафетадағы уақыт әдетте жеке жүзушілердің ең жақсы уақыттарының қосындысынан 2–3 секундқа жылдам болады.
The technique for medley relay events does not differ much from the technique for the separate events for the four strokes and the basic set of relay rules. The only difference between the Medley Relay and the Individual Medley is the order of the strokes and the number of swimmers. The order for the medley relay is: backstroke, breaststroke, butterfly, and freestyle. The main difference is for the second, third, and fourth swimmers on the relay team. The first swimmer swims backstroke normally, but all of the following swimmers must accurately judge the swimmer current swimming's distance, and conduct a relay dive right as the current swimmer touches the wall. There is no start signal for those swimmers. It is very important for the next swimmer off the block to accurately judge the time at which the swimmer in the water will touch the wall. A fast reaction could result in a significantly faster time in the race, but a false start (diving early) will result in a disqualification. World Aquatics rules require that a foot of the second, third or fourth swimmer must be touching the platform while (and before) the incoming teammate is touching the wall; the starting swimmer may already be in motion, however, which saves 0.6 – 1 second compared to a regular start. Furthermore, many swimmers may perform better in a relay than in an individual race owing to a team spirit atmosphere. As a result, relay times are typically 2–3 second faster than the sum of best times of individual swimmers.
Тарих
1952 жылға дейін көбелек соққысы көкжиегінен бөлек соққы ретінде анықталмағандықтан, кешенді жарыстарда тек үш стиль болды: арқамен жүзу, көкжиегі және еркін жүзу. Сондықтан, жеке кешенді жарыс пен кешенді эстафетаның қашықтығы көбінесе 400 метр емес, 300 метр немесе ярдты құрады. 150 метрлік жеке кешенді жарыста Генри Майерс көкжиегімен жүзер кезде алға қарай қолды қайтаруды қолданғандардың бірі болды, бұл көбелек соққысының ерте нысандарының біріне айналды. 1953 жылы АҚШ-та кейбір кешенді жарыстарға көбелек соққысы енгізілді, ал 1954 жылдан бастап Аматорлық спорт одағы оны міндетті етті. Кешенді жарыстар басталғаннан бері жүзу уақыты ғылымның, технологияның және жаттығулардың жақсаруының арқасында күрт өзгеріп, жылдамдады. Технологиялық жетістіктердің қатарында судың қарсылығын азайту үшін жарыстар кезінде қолданылатын арнайы жүзу костюмдері және жүзушінің соққысын талдау үшін су асты камералары бар.
Prior to 1952, the butterfly was not defined as a separate stroke from the breaststroke, and so medley races featured only three styles: backstroke, breaststroke, and freestyle. The usual distance of both the IM and the medley relay was thus 300 metres or yards rather than 400. During a 150 meters Individual Medley race, Henry Myers was amongst one of the first to use an overarm recovery while swimming breaststroke, becoming one of the earliest forms of butterfly. In the United States, during the year of 1953, some medley races included the butterfly stroke, and the Amateur Athletic Union made it mandatory from 1954. From the beginning of the Medley events, swimming times have drastically changed and gotten faster due to science, technology, and improved training. Some technological advancements include technical swimming suits, which are special swimming suits mainly used during competitions to reduce drag in the water, and underwater cameras to analyze a swimmer's stroke.