Рефлексология: Альтернативная практика воздействия на точки тела.

Введение

Альтернативная медицинская практика, включающая давление на части тела.

Рефлексология, также известная как зональная терапия, – это альтернативная медицинская практика, заключающаяся в воздействии давлением на определенные точки на стопах, ушах и кистях рук. Воздействие осуществляется с помощью техник массажа большим пальцем, пальцами и ладонями без использования масла или лосьона. Она основана на псевдонаучных представлениях.

Не существует убедительных научных доказательств эффективности рефлексологии при каком-либо заболевании.

Определение

В обзоре, опубликованном в рамках Кокрейновского сотрудничества, рефлексология определяется следующим образом: "Рефлексология – это мягкое воздействие или надавливание на определенные участки стопы для достижения эффекта в других частях тела". Австралийский Департамент здравоохранения определяет рефлексологию как "систему применения давления, обычно к стопам, которую практикующие считают стимулирующей энергию и высвобождающей «блоки» в определенных областях, вызывающих боль или заболевание". Она была модифицирована в 1930-х и 1940-х годах Юнис Д. Ингем (1889–1974), медсестрой и физиотерапевтом. Ингем утверждала, что стопы и руки особенно чувствительны и отобразила весь организм в виде "рефлексов" на стопах, переименовав "зоновую терапию" в рефлексологию. Многие современные рефлексологи используют методы Ингем или аналогичные техники рефлексолога Лоры Норман. Соответственно, в 2017 году правительство Австралии назвало рефлексологию практикой, не подлежащей страховому возмещению, заявив, что этот шаг "обеспечит надлежащее расходование средств налогоплательщиков и не будет направлено на терапии, не имеющие доказательной базы". Обзоры 2009 и 2011 годов не выявили достаточных доказательств, подтверждающих эффективность рефлексологии при каком-либо заболевании. Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований 2009 года заключает: "Лучшие на сегодняшний день имеющиеся данные не демонстрируют убедительно, что рефлексология является эффективным методом лечения какого-либо заболевания". Рефлексологи делят тело на десять равных вертикальных зон, пять справа и пять слева. Рефлексологи предполагают, что блокировка энергетического поля, невидимой жизненной силы или Ци, может препятствовать исцелению. Еще один принцип рефлексологии – вера в то, что практикующие могут облегчить стресс и боль в других частях тела посредством воздействия на стопы. Одно из предполагаемых объяснений заключается в том, что давление на стопы может посылать сигналы, которые "балансируют" нервную систему или высвобождают химические вещества, такие как эндорфины, снижающие стресс и боль. Эти гипотезы отвергаются медицинским сообществом, которое ссылается на отсутствие научных доказательств и общепринятую теорию инфекционных заболеваний. Утверждение рефлексологии о манипулировании энергией (Ци) не имеет научной поддержки; нет научных доказательств существования жизненной энергии (Ци), "энергетического баланса", "кристаллических структур" или "энергетических путей" в организме. В книге "Обман или лечение? Альтернативная медицина на суде" Саймон Сингх утверждает, что если руки и ноги действительно "отражают" внутренние органы, то рефлексология должна была бы объяснить, как такое "отражение" возникло в процессе дарвиновского естественного отбора, но, по словам Синга, никаких аргументов или доказательств представлено не было.

In a Cochrane Collaboration review, reflexology is defined as follows: "Reflexology is gentle manipulation or pressing on certain parts of the foot to produce an effect elsewhere in the body." The Australian Government's Department of Health define reflexology as "a system of applying pressure, usually to the feet, which practitioners believe stimulates energy and releases 'blockages' in specific areas that cause pain or illness." It was modified in the 1930s and 1940s by Eunice D. Ingham (1889–1974), a nurse and physiotherapist. Ingham claimed that the feet and hands were especially sensitive and mapped the entire body into "reflexes" on the feet, renaming "zone therapy" as reflexology. Many of the modern reflexologists use Ingham's methods, or similar techniques of reflexologist Laura Norman. Accordingly, in 2017, the Australian government named reflexology as a practice that would not qualify for insurance subsidy, saying this step would "ensure taxpayer funds are expended appropriately and not directed to therapies lacking evidence". Reviews from 2009 and 2011 have found no evidence sufficient to support the use of reflexology for any medical condition. A 2009 systematic review of randomized controlled trials concludes: "The best evidence available to date does not demonstrate convincingly that reflexology is an effective treatment for any medical condition." Reflexologists divide the body into ten equal vertical zones, five on the right and five on the left. Reflexologists posit that the blockage of an energy field, invisible life force, or Qi, can prevent healing. Another tenet of reflexology is the belief that practitioners can relieve stress and pain in other parts of the body through the manipulation of the feet. One claimed explanation is that the pressure received in the feet may send signals that 'balance' the nervous system or release chemicals such as endorphins that reduce stress and pain. These hypotheses are rejected by the medical community who cite a lack of scientific evidence and the well tested germ theory of disease. Reflexology's claim to manipulate energy (Qi) is unsupported by science; there is no scientific evidence for the existence of life energy (Qi), "energy balance", "crystalline structures" or "pathways" in the body. In Trick or Treatment? Alternative Medicine on Trial, Simon Singh states that if indeed the hands and feet "reflect" the internal organs, reflexology might be expected to explain how such "reflection" was derived from the process of Darwinian natural selection, but Singh says that no argument or evidence has been adduced.

Регулирование

В Соединенном Королевстве рефлексология координируется на добровольной основе Советом по дополнительному и натуральному здравоохранению (CNHC). Специалисты, зарегистрированные в CNHC, обязаны соответствовать стандартам компетентности, установленным отраслевыми советами по профессиям, однако, поскольку регистрация в CNHC является добровольной, любой человек, практикующий рефлексологию, может называть себя рефлексологом. Когда CNHC начал регистрировать рефлексологов, скептик обнаружил 14 специалистов, заявлявших об эффективности рефлексологии при лечении различных заболеваний. По требованию CNHC эти заявления были отозваны, так как они противоречили кодексу Управления по рекламным стандартам Великобритании. Рефлексология является одним из наиболее распространенных видов альтернативной терапии в Дании. Национальный опрос 2005 года показал, что 21,4% населения Дании хотя бы раз обращались к рефлексологу, а 6,1% делали это в течение предыдущего года. Исследование, проведенное в Норвегии, показало, что 5,6% населения Норвегии в 2007 году использовали рефлексологию в течение последних 12 месяцев.