Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Приём в боевых искусствах
Martial arts move
В боевых искусствах блокировка — это действие по остановке или отклонению атаки противника с целью предотвращения нанесения травм телу. Блокировка обычно заключается в выставлении конечности на пути атаки.
In martial arts, blocking is the act of stopping or deflecting an opponent's attack for the purpose of preventing injurious contact with the body. A block usually consists of placing a limb across the line of the attack.
Примеры в конкретных искусствах
Стили и типы блокировки, а также терминология, широко различаются среди различных боевых искусств. В японских боевых искусствах, таких как карате, эти техники называются уке ваза. Примеры включают age uke (встающий блок) и shuto uke (удар ребром ладони в защитной стойке). В корейских боевых искусствах, таких как тхэквондо, эти техники называются (막기), а некоторые примеры – (встающий блок) и (удар ребром ладони в защитной стойке). Некоторые боевые искусства, такие как капоэйра, полностью отвергают техники блокировки, считая их слишком неэффективными. В капоэйре используют уклонение вместо блокировки.
Styles and types of blocking, as well as terminology, vary widely among the various martial arts. In Japanese martial arts such as Karate, these techniques are referred to as uke waza. Examples include age uke (rising block) and shuto uke (knife hand guarding block). In Korean martial arts such as taekwondo, these techniques are referred to as (막기), with some examples being (rising block) and (knifehand guarding block). Some martial arts, such as Capoeira, reject blocking techniques completely as they consider them too inefficient. In Capoeira, they use evasion instead of blocking.
Внутренние блоки
Внутренний блок отклоняет удар как от защищающегося, так и от атакующего. Например, против прямого удара в лицо внутренний блок предплечья должен встретить внутреннюю сторону предплечья атакующего, отводя удар в сторону и ставя противников лицом к лицу, что также облегчает проведение контратаки.
An inside block deflects a strike away from the defender and away from the attacker. For example, against a straight punch to the face, an inside forearm block would aim to meet the inside of the forearm of the attacker, pushing the punch outward, leaving the opponents facing each other which also helps in counterattack.
Внешние блоки
Внешний блок отклоняет удар от защищающегося и направляет его в сторону атакующего. Например, против прямого удара в лицо, внешний блок предплечьем должен встретить внешнюю сторону предплечья атакующего, отводя удар в сторону, что заставляет его промахнуться, слегка сместив защищающегося в сторону. Как правило, из-за углов, под которыми выполняются эти блоки, внутренние блоки используются против атак, направленных в корпус.
An outside block deflects a strike away from the defender and across the attacker. For example, against a straight punch to the face, an outside forearm block would aim to meet the outside forearm of the attacker, pushing the punch outward, leaving the defender slightly to the side of the strike causing it to miss. Typically, because of the angles involved, inward blocks are used against attacks aimed at the torso.
Высокие блоки
Высокий блок предназначен для отражения удара сверху вниз, например, удара кулаком-молотком, палкой или удара в лицо от более высокого противника. Подготовка начинается с низкого положения: рука в расслабленном кулаке находится на животе, ладонью внутрь, а при выполнении высокого блока удар в лицо следует блокировать по диагонали.
A high block deflects a downward strike such as a hammer fist, a stick or a face punch from a taller opponent. The chamber starts low with the hand in a relaxed fist across the abdomen with the palm facing inward and in high block, face punch should be blocked in diagonal shape
Низкие блоки
Низкий блок отражает направленный внутрь удар в живот или ребра, например, круговой удар ногой.
A low block deflects an inward strike directed at the stomach or ribs such as a roundhouse kick.
Оригинальные
Пари выполняются против атакующего быстрым отводом его руки или ноги вправо или влево (что рассматривается как блок) и последующей контратакой после завершения этого действия.
Parries are executed against the attacker by quickly pushing their arm or leg away to the right or left side( as it is considered as a block) and counterattacking when the procedure is done.
Другие типы блоков и альтернативы
Более сложные блоки включают круговой блок, X-блок, высокий X-блок, двойной блок защиты предплечий, крюковой блок и столбовой блок. Для блокирования также могут использоваться наступательные приемы. Например, удар ногой или ладонью можно использовать для нейтрализации входящего удара. Также часто применяют колено для блокирования атак в ноги со стороны соперника. Некоторые считают блоки наиболее прямым и наименее утонченным из оборонительных приемов. Другие способы избежать атаки включают уклонение, захват, соскальзывание и отведение наступающей атаки; этот подход часто называют применением "мягких" техник (см. жесткие и мягкие (боевые искусства)).
More complex blocks include the circular block, X block, high X block, twin forearm guarding block, hooking block, and pole block. Offensive techniques can also be used to block. For example, a kick or palm strike can be used to neutralize an incoming blow. It is also common to use the knee to block leg attacks from an opponent. Blocks are considered by some to be the most direct and least subtle of defensive techniques. Other ways of avoiding attack include evasion, trapping, slipping and deflection of the oncoming attack; this approach is often referred to as the application of 'soft' techniques (see hard and soft (martial arts)).