Введение

Вольные упражнения на снарядах – это гимнастический снаряд, на котором выступают гимнасты, а также упражнение, выполняемое с использованием этого снаряда. Прыжок через коня – это также само действие выполнения прыжка. Прыжок через коня выполняют как мужчины, так и женщины. Английская аббревиатура для этого вида в гимнастике – VT.

Аппарат

Ранние формы снаряда были изобретены немцем Фридрихом Людвигом Яном. Сам снаряд изначально представлял собой "лошадь", похожую на конь, но без ручек; его иногда называли конем для вольт. Лошадь устанавливалась длинной стороной перпендикулярно разбегу для женщин и параллельно для мужчин. Конь для вольт использовался на Олимпийских играх более века, начиная с мужского вольта на первых современных Олимпийских играх и заканчивая гимнастикой на летних Олимпийских играх 2000 года. После аварии в 1988 году, усугубленной случаями в 1998 и 2000 годах, Международная федерация гимнастики (FIG) пересмотрела и изменила снаряд, ссылаясь на соображения безопасности и стремление способствовать выполнению более зрелищных акробатических элементов.

Обучение

Тренировка для выполнения прыжков через коне́к может включать плиометрические упражнения.

Травмы

За эти годы лошадь неоднократно обвиняли в серьезных несчастных случаях. В 1988 году американка Джулисса Гомес получила паралич в результате падения во время опорного прыжка и умерла три года спустя от осложнений, вызванных травмами. Во время разминки на Играх доброй воли 1998 года китайская гимнастка Санг Лан упала и получила паралич из-за травмы шейного отдела позвоночника. На Олимпийских играх 2000 года произошла серия падений, вызванных слишком низкой установленной высотой лошади: гимнасты либо врезались в переднюю часть снаряда, либо неудачно приземлялись из-за проблем с положением рук при отталкивании. В 2007 году юная голландская гимнастка Имке Глас получила серьезные травмы после падения во время опорного прыжка. Исследование 2021 года показало, что критерии оценки приземлений в опорном прыжке у женщин повышают риск травм по сравнению с мужскими критериями. И это исследование, и более раннее исследование 2015 года рекомендовали допускать большее сгибание коленей при приземлении для снижения риска травм, связанных с ударной нагрузкой.

Обычные занятия

Чтобы выполнить опорный прыжок, гимнаст разбегается по дорожке (разбег), которая обычно покрыта мягким материалом или ковром. Он делает маховое движение и отталкивается от мостика, затем опирается руками на конь (предполет или первый этап, и блок). При выполнении прыжков семейства Юрченко гимнаст ставит руки на мат, расположенный перед мостиком, делает кувырок на мостик и выполняет заднее перегибание на коне. Отталкивание может быть простым, как перемах через снаряд, или сложным, включающим в себя несколько вращений в воздухе. Затем гимнаст приземляется на мат с другой стороны снаряда.

Оценка и правила

Ожидается, что гимнасты приземлятся чисто, без подскоков или шагов, и в пределах установленной зоны приземления на мате. Они также должны продемонстрировать хорошую технику и исполнение непосредственно в прыжке. Падение или касание мата при приземлении влечет за собой вычет баллов, как и недостаточная высота от стола или расстояние от него. Гимнасты (мужчины и женщины) выполняют один прыжок в квалификации, командном финале и финале многоборья. Если гимнаст хочет пройти квалификацию в финал на снаряде "конь", он должен выполнить второй прыжок во время квалификации. В финале на снаряде гимнасты также должны показать два прыжка. Результат женского соревнования – это среднее арифметическое двух оценок за выполненные прыжки. Система судейства значительно изменилась за последние годы. Ни один вид программы больше не оценивается по десятибалльной шкале. Новая система была разработана в 2005 году. Судьи оценивают предполагаемую сложность программы и фактическое выполнение элементов для определения итоговой оценки. Предполагаемая сложность увеличивается с каждым включенным элементом. Каждый элемент имеет свою стоимость; чем сложнее элемент, тем выше его стартовая стоимость. Оценка исполнения оценивается по 10.0, учитывая форму, высоту, длину и качество приземления.

Семейства треугольников

Стили прыжков разделяются на различные группы или семейства. Чтобы участвовать в финале соревнований по прыжкам, гимнаст должен выполнить два прыжка из разных групп, у которых вторая фаза полета не совпадает.