Джит Кун До: Философия и практика боевого искусства Брюса Ли
Jeet Kune Do
Джит Кун До: гибридное боевое искусство, созданное Брюсом Ли. Философия, перехват атак, принципы самосовершенствования и эклектичный подход к техникам боя.
Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Гибридное боевое искусство
Hybrid martial art
Джит Куне До (; сокращенно JKD) — это гибридное боевое искусство, разработанное и практикуемое мастером боевых искусств Брюсом Ли. Оно возникло на основе опыта Ли в рукопашном бою и самообороне, а также эклектичных, дзен-буддийских и даосских философских концепций, как новая школа мысли в боевых искусствах. Суть Джит Куне До заключается в перехвате атаки противника, с последующим соответствующим ответом или контратакой, направленной на нейтрализацию входящего удара. JKD также включает в себя набор принципов, помогающих практикующим быстро принимать решения и совершенствовать себя физически и духовно, с целью применения этих навыков в реальной жизни, без традиционных формальностей и метафизики классических боевых искусств. Как эклектичное боевое искусство, оно опирается на стиль боя, находящийся под сильным влиянием Вин Чун, Тай Чи, тхэквондо, бокса, фехтования и дзюдо. Сам Брюс Ли не успел оформить Джит Куне До в строгую систему до своей смерти. Это вынудило последующих последователей JKD опираться на собственное понимание философии, созданной Брюсом Ли.
Jeet Kune Do (; abbreviated JKD) is a hybrid martial art conceived and practiced by martial artist Bruce Lee. It was formed from Lee's experiences in unarmed fighting and self defense—as well as eclectic, Zen Buddhist and Taoist philosophies—as a new school of martial arts thought. The core of Jeet Kune Do is the interception of the opponent, making corresponding responses or counterattacks that strike at incoming attacks. JKD also incorporates a set of principles to help practitioners make instant decisions and improve the physical and mental self, being intended to have practical applications in life without the traditional routines and metaphysics of conventional martial arts. As an eclectic martial art, it relies on a fighting style heavily influenced by Wing Chun, Tai Chi, taekwondo, boxing, fencing and jujutsu. Bruce Lee himself never formalized Jeet Kune Do before he died. This forced later JKD practitioners to rely upon their own interpretation of the philosophy created by Bruce Lee.
Обзор и философия
Выросший в Гонконге, Ли был учеником Вин Чун Великого мастера Ип Мана. Однако в Америке он назвал то, чему учил, Джун Фан Гун Фу. Около 1964 года, после встречи с Вонг Джеком, Ли отверг жесткость систематизированных боевых искусств. После этого Ли начал исследование, чтобы усовершенствовать свой подход к практике боевых искусств. В 1965 году он изложил основные концепции Джит Куне До в пресс-интервью, но название Джит Куне До появилось только в 1967 году. Изначально Ли колебался с выбором названия для своего искусства, постоянно уходя от любой кристаллизации его сути; однако простая необходимость как-то обозначить его привела его к принятию названия. Я не изобрел "новый стиль", будь то композитный, модифицированный или иного рода, заключенный в определенную форму, отличную от "этого" или "такого" метода. Напротив, я надеюсь освободить своих последователей от привязанности к стилям, шаблонам или формам. Помните, Джит Куне До – это всего лишь имя, зеркало, в котором мы видим "себя". Джит Куне До – это не организованная организация, членом которой можно стать. Либо вы понимаете, либо нет, и точка. В моем стиле нет никакой тайны. Мои движения просты, прямы и неклассичны. Необыкновенность его заключается в простоте. Каждое движение в Джит Куне До само по себе. В нем нет ничего искусственного. Я всегда верил, что легкий путь – правильный путь. Джит Куне До – это просто прямое выражение своих чувств с минимальным количеством движений и энергии. Чем ближе к истинному пути Кунг-Фу, тем меньше пустых выражений. И наконец, человек Джит Куне До, который утверждает, что Джит Куне До – это исключительно Джит Куне До, просто не понимает сути. Он все еще зациклен на своем самоограничивающем сопротивлении, в данном случае – привязан к реактивному шаблону и, естественно, все еще скован другим модифицированным шаблоном, действуя в его пределах. Он не усвоил простой факт, что истина существует вне всех форм; шаблон и осознанность никогда не являются исключительными. Еще раз напомню, Джит Куне До – это всего лишь имя, лодка, чтобы переправиться, а когда переправишься – выбросить ее, а не нести на спине.
Growing up in Hong Kong, Lee was a student of Wing Chun Grandmaster Ip Man. However, in America he called what he taught Jun Fan Gung Fu However, around 1964, following his encounter with Wong Jack man, Lee disavowed the rigidity of systematized martial arts. Following this, Lee began a journey of research in order to refine his way of practicing martial arts. In 1965, he outlined the basic concepts of Jeet Kune Do in a press interview, but it was not until 1967 that he came up with the name Jeet Kune Do. Initially, Lee wrestled with putting a name to his art as he constantly veered away from any type of crystallization of its essence; however, the simple need to refer to it in some concrete way led him to decide upon a name for it. I have not invented a "new style," composite, modified or otherwise that is set within distinct form as apart from "this" method or "that" method. On the contrary, I hope to free my followers from clinging to styles, patterns, or molds. Remember that Jeet Kune Do is merely a name used, a mirror in which to see "ourselves". . Jeet Kune Do is not an organized institution that one can be a member of. Either you understand or you don't, and that is that. There is no mystery about my style. My movements are simple, direct, and non classical. The extraordinary part of it lies in its simplicity. Every movement in Jeet Kune Do is being so of itself. There is nothing artificial about it. I always believe that the easy way is the right way. Jeet Kune Do is simply the direct expression of one's feelings with the minimum of movements and energy. The closer to the true way of Kung Fu, the less wastage of expression there is. Finally, a Jeet Kune Do man who says Jeet Kune Do is exclusively Jeet Kune Do is simply not with it. He is still hung up on his self closing resistance, in this case, anchored down to a reactionary pattern, and naturally is still bound by another modified pattern and can move within its limits. He has not digested the simple fact that truth exists outside all molds; pattern and awareness is never exclusive. Again let me remind you Jeet Kune Do is just a name used, a boat to get one across, and once across it is to be discarded and not to be carried on one's back.|Bruce Lee |source=
Метафора, заимствованная Ли из буддизма Чан, заключалась в постоянном наполнении чаши водой, а затем ее опустошении, что использовалось для описания философии Ли "отбрасывания бесполезного". Ли считал традиционные боевые искусства, основанные на формах, с заранее заданными шаблонами, формами и техниками, ограничивающими и неэффективными в хаотичных ситуациях самообороны. Ли верил, что настоящий бой – это живой и динамичный процесс, и создал Джит Куне До, чтобы дать возможность его практикующим адаптироваться к изменениям в реальном бою, полагая, что только через его применение в реальном бою можно оценить, достойна ли техника принятия. Практикующие JKD также придерживаются мнения, что лучшая защита – это сильное нападение, отсюда и принцип "перехвата". Ли считал, что для атаки противник должен двигаться к цели. Это давало возможность "перехватить" атаку или движение. Принцип перехвата охватывает не только перехват физических атак. Ли верил, что многие невербальные сигналы и телеграфные движения (тонкие движения, незаметные для противника) можно воспринимать или "перехватывать" и использовать в своих интересах. "5 способов атаки" – это атакующие категории, которые помогают практикующим Джит Куне До организовать свой боевой репертуар и составляют наступательную часть JKD. Концепции "стоп-хитов" и "стоп-коков", а также одновременного парирования и удара были заимствованы из европейского фехтования и теории Вин Чун об одновременной защите и атаке и составляют оборонительную часть JKD. Эти концепции были модифицированы для рукопашного боя и внедрены в структуру JKD Ли. Эти концепции также дополняют принцип перехвата.
The metaphor Lee borrowed from Chan Buddhism was of constantly filling a cup with water, and then emptying it, used for describing Lee's philosophy of "casting off what is useless". Lee considered traditional form based martial arts, which practiced pre arranged patterns, forms and techniques, to be restrictive and ineffective in dealing with chaotic self defense situations. Lee believed that real combat was alive and dynamic and conceived Jeet Kune Do to enable its practitioners to adapt to the changes of live combat, believing that it was only through its use in real combat that a martial arts practitioner could judge a technique worthy of adoption. JKD practitioners also subscribe to the notion that the best defense is a strong offense, hence the principle of "Intercepting". Lee believed that in order for an opponent to attack someone they had to move towards them. This provided an opportunity to "intercept" that attack or movement. The principle of interception covers more than just intercepting physical attacks. Lee believed that many non verbals and telegraphs (subtle movements that an opponent is unaware of) could be perceived or "intercepted" and thus be used to one's advantage. The "5 Ways of Attack" are attacking categories that help Jeet Kune Do practitioners organize their fighting repertoire and comprise the offensive portion of JKD. The concepts of Stop hits & stop kicks and simultaneous parrying & punching were borrowed from European fencing and Wing Chun's theory of simultaneous defending and attacking, and comprise the defensive portion of JKD. These concepts were modified for unarmed combat and implemented into the JKD framework by Lee. These concepts also complement the other principle of interception.
Остановить удары и остановить удары
Это означает перехват атаки противника собственной атакой, а не простое блокирование. Практикующие ДКД считают, что это самый сложный оборонительный навык, который необходимо развивать. Эта стратегия характерна для некоторых традиционных китайских боевых искусств, а также является неотъемлемой частью европейского фехтования на рапирах (известной в фехтовальной терминологии как "контратака").
This means intercepting an opponent's attack with an attack of your own instead of a simple block. JKD practitioners believe that this is the most difficult defensive skill to develop. This strategy is a feature of some traditional Chinese martial arts, as well as an essential component of European épée fencing (known in fencing terminology as the "counter attack").
Одновременный паринг и удар
При столкновении с входящей атакой, атака парируется или отклоняется, и одновременно наносится контратака. Это менее продвинутый приём, чем остановка удара, но более эффективный, чем последовательная блокировка и контратака. Этот приём также практикуется в некоторых китайских боевых искусствах.
When confronting an incoming attack, the attack is parried or deflected and a counterattack is delivered at the same time. Not as advanced as a stop hit but more effective than blocking and counterattacking in sequence. This is also practiced by some Chinese martial arts.
Никаких высоких ударов.
Практикующие JKD полагают, что следует наносить удары по голеням, коленям, бедрам и области живота противника. Эти цели находятся ближе всего к стопе, обеспечивают большую устойчивость и сложнее поддаются защите. Однако, как и в случае со всеми остальными принципами JKD, ничто не является догмой. Если появляется удобная цель, даже выше пояса, можно воспользоваться ситуацией, не ограничивая себя этим принципом.
JKD practitioners believe they should target their kicks to their opponent's shins, knees, thighs, and midsection. These targets are the closest to the foot, provide more stability and are more difficult to defend against. However, as with all other JKD principles nothing is "written in stone". If a target of opportunity presents itself, even a target above the waist, one could take advantage of the situation without feeling hampered by this principle.
Пять способов атаки
Одноугольная атака (SAA) и её обратная – одноугольная прямая атака (SDA). Атака иммобилизации рук (HIA) и соответствующая ей атака иммобилизации ног, использующие захваты для ограничения функциональности конечности противника. Прогрессивная косвенная атака (PIA). Атака на одну часть тела противника с последующей атакой на другую часть для создания бреши в обороне. Атака комбинациями (ABC). Использование серии быстрых атак, основанное на количестве ударов для подавления противника. Атака выманиванием (ABD). Создание бреши в обороне противника посредством позиционирования для последующей контратаки.
Single Angular Attack (SAA) and its converse Single Direct Attack (SDA). Hand Immobilization Attack (HIA) and its counterpart Foot Immobilization attack, which make use of trapping to limit the opponent's function with that appendage. Progressive Indirect Attack (PIA). Attacking one part of the opponent's body followed by attacking another part as a means of creating an opening. Attack By Combinations (ABC). This is using multiple rapid attacks, with volume of attack as a means of overcoming the opponent. Attack By Drawing (ABD). This is creating an opening with positioning as a means of counterattacking.
Кондиционирование
Некоторые упражнения, которые выполнял Ли, включали Да Сам Синг или Гак Сам Синг – традиционный метод укрепления предплечий, практикуемый в классическом кунг-фу. Он также выполнял упражнения, имитирующие бой с противником, использующим все четыре конечности, применяя традиционный Мук Ян Чжон, используемый в Вин Чун. Ли также был увлечённым последователем тренировочной программы индийского борца Великого Гамы. Он читал статьи о нём и о том, как тот использовал свои упражнения для наращивания силы, необходимой для борьбы, и включил их в свою собственную программу. В тренировочные комплексы Ли входили изометрические упражнения, а также "растяжка кошки", "приседания" (известные как "байтак") и "глубокие выпады".
Some exercises Lee did included Da Sam Sing or Gak Sam Sing, a traditional method of forearm conditioning practiced in classical Kung Fu. He also did exercises simulating a fight against a four limbed human using the traditional Mook Yan Jong used in Wing Chun. Lee was also an avid follower of Indian wrestler Great Gama's training routine. He read articles about him and how he employed his exercises to build his strength for wrestling, incorporating them into his own routine. The training routines Lee used included isometrics as well as "the cat stretch", "the squat" (known as "baithak"), and also known as the "deep knee bend."
Влияние и ссылки в популярной культуре
Като из "Зелёного Шершня" — первый вымышленный персонаж, применивший джит кун до, поскольку его роль в телесериале 1966 года исполнил Брюс Ли. В этом сериале Ли демонстрировал различные техники, связанные с джит кун до. После оказанного Ли влияния и его смерти, Като использовал ДКД в последующих версиях медиафраншизы "Зелёный Шершень".
Kato from Green Hornet is the first fictional character to use Jeet Kune Do, as he was portrayed by Bruce Lee in the 1966 TV series. In the aforementioned TV series, Lee would demonstrate various techniques associated with Jeet Kune Do. Following Lee's impact and death, Kato would utilize JKD in subsequent incarnations of Green Hornet media.