Введение

Пола — река в Андреапольском и Пеновском районах Тверской области и Мариевском, Демианском и Парфинском районах Новгородской области России. Это приток озера Ильмень. Её длина составляет, а площадь водосборного бассейна — . Главные притоки Полы: Мариевка, Каменка, Явон и Поломет, все — правые. Истоки реки Полы расположены в Валдайской возвышенности, на границе между Андреапольским и Пеновским районами Тверской области, к юго-западу от деревни Пятигино. Она течёт на север, образуя границу между этими районами, и входит в Новгородскую область. Пола принимает реку Мариевку с правого берега и поворачивает на восток, затем принимает реку Каменку с правого берега и поворачивает на север. В деревне Великий Завод река образует петлю, а на вершине петли, в деревне Новое Сохново, принимает реку Явон с правого берега. В Новом Сохново Пола поворачивает на запад, а в деревне Костково принимает реку Поломет, также с правого берега. Ниже устья Поломета Пола поворачивает на северо-запад. Вблизи озера Ильмень Пола образует дельту, которую она разделяет с реками Ловать и Полист. Пола обеспечивает основной сток с северо-западного склона Валдайской возвышенности в бассейн реки Невы. В частности, многие озёра в Валдайском и Демианском районах Новгородской области стекают в Полу. Верхнее течение Поломета, крупного притока Полы, находится на территории Валдайского национального парка. Наряду с Мстой, Ловатью, Полистом и Шелонью, Пола является одним из основных притоков озера Ильмень. Несколько самых нижних километров русла Полы внесены в Государственный водный реестр России как судоходные.