Введение

В бодибилдинге и физкультуре, позедаун - это бесплатный раунд для всех позирующих в соревнованиях по бодибилдингу или физкультуре, где участники занимают различные позы, подчеркивая конкретные мышцы и их общее телосложение. Позиции обычно являются последней частью соревнования и часто могут решить тесную конкуренцию. Некоторые спортсмены любят соблюдать заранее установленные правила для позы, чтобы сохранить движение и показать свои мышцы. Существуют стратегии, которые конкуренты используют во время позирования, чтобы лучше всего доминировать или запугивать противников, например, вынужденная перспектива позировать как можно более массивно и прикрывать других противников на сцене или заставлять противников в другую позу, которая может нарушить их заранее установленную рутину позирования. По этой причине некоторые спортсмены любят вести себя спонтанно и не давать конкурентам быть настороже. С точки зрения судей, позы используются для последнего сравнения между бодибилдерами, но зачастую они не получают баллов за каждую позу. Очки, присуждаемые за позы внизу, основаны на общем мнении судей о сопернике. Хотя и не так значительны, как очки, полученные в предыдущих раундах, очки, заработанные в позе, могут поднять конкурента на место или два. Судьи могут не давать очки определенному сопернику за позы, но они будут помнить бодибилдера в будущем, и это может быть плюсом. По большей части, позы являются частью шоу для зрителей, что дает им возможность показаться толпе, и это эквивалентно денежному выстрелу. Одна из самых распространенных и популярных поз во время позы - это самая мускулистая поза.

Международная федерация бодибилдинга и фитнес-лиги (IFBB Pro League)

Согласно правилам IFBB Pro League, в финале принимаются позиции следующих профессиональных классов: бодибилдинг и классическая и женская физкультура. Поз-даун - часть финала. Финал стоит 50% от итогового балла. Поз-даун состоит из конкурсантов, выполняющих 60-секундный поз-даун под музыку по выбору промоутера. В музыке запрещено использование вульгарного, непристойного и/или оскорбительного языка. Волосы могут быть причесены для финала, а использование реквизитов запрещено в финале.

Заметные позы, которые определили победителя

2008 г. Мисс Интернэшнл 2005 г. Мисс Интернэшнл легкий вес 2001 г. Мисс Олимпия тяжелый вес В конце третьего раунда на табло была Айрис Кайл, набравшая 37 очков, отставая на 5 очков от Ондреа Гейтс, набравшей 32 очка. После окончания четвертого раунда, в комбинате тяжеловесов легкого веса, Ирис и Гейтс были внизу, оба набрали 43 очка. По словам Рут Сильверман, судей интересовали истории о том, что Гейтс отставал в рейтинге, несмотря на то, что он выиграл раунд по симметрии и получил только одно второе место, прежде чем были отброшены высокие и низкие баллы. Когда судьи добавили обратно в эти высокие и низкие баллы, Айрис выиграла титул тяжеловеса Мисс Олимпия 2001 года из-за Международной федерации бодибилдинга и фитнеса, которая нарушила правило равенства из-за того, что у нее было больше голосов за первое место. 2001 Мисс Международный легкий вес 1997 Мисс Олимпийский