Введение
Способность к интроспекции и индивидуализации как субъекта
В философии личности самосознание – это переживание собственной личности или индивидуальности. Его не следует путать с сознанием в смысле квалиа. Если сознание – это осознание своего тела и окружения, то самосознание – это осознание самого этого сознания. Самосознание – это то, как индивид переживает и понимает свой собственный характер, чувства, мотивы и желания.
Зеркальные нейроны
Исследователи изучают, какая часть мозга позволяет людям осознавать себя и как люди биологически запрограммированы на самосознание. В. С. Рамачандран предполагает, что зеркальные нейроны могут быть неврологической основой человеческого самосознания. В эссе, написанном для Edge Foundation в 2009 году, Рамачандран дал следующее объяснение своей теории: «Эти нейроны способны не только помогать имитировать поведение других людей, но и как бы «направляться внутрь», создавая представления второго порядка или мета-представления собственных прежних мозговых процессов. Это может быть нейронной основой интроспекции и взаимосвязи самосознания и осознания других. Разумеется, возникает вопрос о первичности – что появилось раньше, курица или яйцо, – но суть в том, что они эволюционировали совместно, взаимно обогащая друг друга и формируя зрелое представление о себе, свойственное современному человеку».
Тело
Телесная (само)осознанность связана с проприоцепцией и визуализацией. В здравоохранении и медицине осознанность тела относится к способности человека точно концентрировать внимание на различных внутренних ощущениях. И проприоцепция, и интероцепция позволяют людям осознанно воспринимать множество ощущений. Проприоцепция позволяет людям и пациентам фокусироваться на ощущениях в мышцах и суставах, позе и равновесии, в то время как интероцепция используется для определения ощущений внутренних органов, таких как колебания сердцебиения, дыхание, боль в легких или чувство насыщения. Повышенная, пониженная и искаженная телесная осознанность являются симптомами, наблюдаемыми при различных заболеваниях и состояниях, таких как ожирение, нервная анорексия и хроническая боль в суставах. Например, искаженное восприятие насыщения наблюдается у пациента, страдающего нервной анорексией.
Психология
Самосознание называют «возможно, наиболее фундаментальным вопросом в психологии, как с точки зрения развития, так и с точки зрения эволюции». Теория самосознания, разработанная Дювалем и Уиклундом в их основополагающей книге 1972 года «Теория объективного самосознания», утверждает, что когда мы фокусируемся на себе, мы оцениваем и сравниваем наше текущее поведение со своими внутренними стандартами и ценностями. Это вызывает состояние объективного самосознания. Мы становимся самооценщиками, объективно оценивающими себя. Самосознание не следует путать с самоосознанием. Различные эмоциональные состояния усиливаются самосознанием. Однако некоторые люди могут стремиться повысить своё самосознание, используя для этого различные возможности. Люди с большей вероятностью будут приводить своё поведение в соответствие со своими стандартами, когда они осознают себя. Люди испытывают негативные последствия, если не соответствуют своим личным стандартам. Различные внешние сигналы и ситуации вызывают осознание себя, такие как зеркала, присутствие аудитории или видеосъёмка. Эти сигналы также повышают точность личной памяти. В одной из неопиажетианских теорий когнитивного развития Андреаса Деметриу самосознание развивается систематически от рождения на протяжении всей жизни и связано с общими процессами дедукции. Самосознание в отношении когнитивных процессов способствует развитию общего интеллекта наравне с функциями эффективности обработки информации, такими как рабочая память, скорость обработки и рассуждения. Теория самоэффективности Альберта Бандуры описывает «веру в свои способности организовывать и осуществлять действия, необходимые для управления потенциальными ситуациями». Вера человека в свою способность добиться успеха определяет то, как он думает, ведёт себя и чувствует. Человек с высокой самоэффективностью, например, рассматривает трудности как задачи, которые нужно решить, и не легко поддаётся унынию из-за неудач. Такой человек осознаёт свои недостатки и сильные стороны и стремится использовать эти качества в полной мере. Человек со слабой самоэффективностью избегает трудностей и быстро отчаивается из-за неудач. Он может не осознавать эти негативные реакции и, следовательно, не стремиться изменить своё отношение. Эта концепция является центральной в социальной когнитивной теории Бандуры, «которая подчёркивает роль наблюдательного обучения, социального опыта и взаимного детерминизма в развитии личности». Ненадёжный источник: дата=август 2020.
Стадии развития
Люди осознают себя через развитие самосознания. «Самосознание не возникает внезапно в результате одного конкретного поведения: оно развивается постепенно, через последовательность различных действий, все из которых связаны с самим собой». Мониторинг собственных психических состояний называется метапознанием и считается признаком наличия некоторого представления о себе. По мнению Филиппа Роша, существует пять уровней самосознания, которые проявляются в раннем развитии человека, и шесть потенциальных перспектив, от «Уровня 0» (отсутствие самосознания) до «Уровня 5» (явное самосознание), демонстрирующих возрастающую сложность: Сначала «младенец не может узнать собственное лицо». Это называется «самосознанием от первого лица». К тому времени, как средний малыш достигает 18–24 месяцев, он открывает для себя себя и узнает свое отражение в зеркале, однако точный возраст варьируется в зависимости от различных социально-экономических условий и культурных и воспитательных различий. Те, кто достигает этого уровня осознания, понимают, что видят себя, например, замечают грязь на своем лице в отражении и затем касаются лица, чтобы ее стереть. Вскоре после того, как малыши становятся рефлексивно самосознательными, они начинают воспринимать свое тело как физический объект во времени и пространстве, который взаимодействует и оказывает влияние на другие объекты. Например, если малыша, лежащего на одеяле, попросят передать одеяло кому-то, он поймет, что ему нужно с него слезть, чтобы поднять его. К 13 годам дети лучше осознают свои эмоции и начинают применять их к своей жизни. Многие подростки проявляют радость и уверенность в себе в компании друзей, но отчаяние и гнев в общении с родителями из-за страха разочаровать. Подростки могут чувствовать себя умными и творческими в присутствии учителей, но стеснительными, некомфортно и нервно с незнакомыми людьми. По мере взросления детей их острое чувство эмоций перерастает в метакогнитивное состояние, в котором проблемы психического здоровья могут стать более распространенными из-за усиленного эмоционального и социального развития. Тренинги по самосознанию могут снизить проблемы с управлением гневом и уменьшить агрессивные наклонности у подростков. В подростковом возрасте самосознание имеет более сложный эмоциональный контекст, чем в раннем детстве. Его элементы могут включать самооценку, самовосприятие и самосознание, наряду с другими чертами, связанными с последним уровнем самосознания по Роша, однако самосознание остается отдельной концепцией.
Измерение
Существует два распространенных метода, используемых для оценки выраженности недостатка самосознания у человека. Шкала оценки компетентности пациента (PCRS) оценивает самосознание у пациентов, перенесших травматическое повреждение мозга. PCRS – это инструмент самоотчета, состоящий из 30 вопросов, в котором испытуемого просят оценить степень сложности выполнения различных задач и функций по 5-балльной шкале Лайкерта. Независимо от этого, родственники или близкие, хорошо знающие пациента, также просят оценить пациента по тем же поведенческим критериям. Разница между оценками родственников и пациента рассматривается как косвенный показатель сниженного самосознания. Ограничения данного подхода связаны с субъективностью ответов родственников, которые могут привести к искажению результатов. Это ограничение послужило стимулом для разработки второго метода оценки самосознания пациента. Просто спросив пациента о причине его госпитализации или о том, что с ним происходит, можно получить ценную информацию о его восприятии и анализе ситуации.
Аносогнозия
Медицинский термин для обозначения отсутствия осознания собственных дефицитов – анозогнозия, или, чаще, недостаток критического мышления. Отсутствие самоосознания повышает риск несоблюдения режима лечения и отказа от услуг. Анозогнозия связана с широким спектром расстройств. Например, пациенты, потерявшие зрение из-за поражений коры головного мозга, могут не осознавать свою слепоту и утверждать, что не испытывают никаких проблем со зрением. Люди с афазией могут не замечать собственных речевых ошибок. У пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдается снижение самоосознания, которое усиливается по мере прогрессирования заболевания. Важная проблема, связанная с этим расстройством, заключается в том, что люди с анозогнозией, страдающие определенными заболеваниями, могут не осознавать их, что в конечном итоге подвергает их опасности. Высокофункциональные люди с расстройствами аутистического спектра сообщают о большей самоосознанности в одиночестве, если только они не испытывают сенсорной перегрузки или не находятся сразу после социального взаимодействия. Самоосознание снижается, когда человек с аутизмом сталкивается с требовательной социальной ситуацией, возможно, из-за поведенческой тормозной системы, отвечающей за самосохранение.
Шизофрения
Шизофрения как заболевание характеризуется выраженной когнитивной дисфункцией, и степень осознания пациентами этого дефицита остаётся неясной. Медалия и Лим (2004) исследовали осведомлённость пациентов о своих когнитивных нарушениях в областях внимания, невербальной и вербальной памяти. Результаты этого исследования (N=185) выявили значительное расхождение между самооценкой когнитивных функций пациентами и оценкой врачей. Несмотря на невозможность доступа к сознанию и полного понимания убеждений человека, страдающего шизофренией, в данном исследовании пациенты не осознавали свои когнитивные дисфункции. Исследование 1993 года указывает на связь между пониманием пациентом своего состояния, приверженностью к лечению и прогрессированием заболевания. Пациенты с недостаточным пониманием менее склонны соблюдать предписания лечения и имеют худший прогноз. Пациенты с галлюцинациями иногда испытывают позитивные симптомы, такие как бред отношения, внедрение/вычитание мыслей, передача мыслей, бред преследования и мания величия.
Обезьяны
Шимпанзе и другие человекообразные обезьяны – виды, которые интенсивно изучались – наиболее похожи на людей, и именно у них получены наиболее убедительные результаты и прямые доказательства самосознания у животных. В ходе эксперимента с красной точкой, после того как шимпанзе посмотрели в зеркало, они касались красной точки на лбу пальцами, а затем обнюхивали кончики пальцев. "Животные, способные узнавать себя в зеркале, способны к самоосознанию", – утверждает Гэллап.
Дельфины
Дельфины были подвергнуты похожему тесту и достигли тех же результатов. Диана Рейсс, психобиолог из Нью-Йоркского аквариума, обнаружила, что афалины способны узнавать себя в зеркале.
Слоны
Три слона были помещены перед большими зеркалами, и исследователи изучали их реакцию, когда слоны видели свое отражение. Этим слонам был проведен "тест с меткой лакмуса", чтобы определить, осознают ли они, что они видят. На слонов был нанесен этот видимый знак, и исследователи сообщили о значительном прогрессе в развитии самосознания.
Сороки
Исследователи также использовали тесты с метками или зеркала для изучения самосознания сорок. Поскольку большинство птиц не видят область ниже клюва, Prior et al. отметили шеи птиц тремя разными цветами: красным, желтым и черным (в качестве имитации, так как сороки изначально черные). Когда птиц помещали перед зеркалом, сороки с красными и желтыми метками начинали чесать шею, что указывало на понимание наличия чего-то чужеродного на их теле. В одном из испытаний с зеркалом и меткой, три из пяти сорок продемонстрировали хотя бы один пример поведения, направленного на себя. Сороки исследовали зеркало, приближаясь к нему и заглядывая за него. Одна из сорок, Харви, в ходе нескольких испытаний подбирала предметы, принимала позы, махала крыльями, и все это перед зеркалом, держа предметы в клюве. Это свидетельствует о самосознании – понимании того, что происходит внутри себя и в настоящий момент. Авторы предполагают, что самораспознавание у птиц и млекопитающих может быть примером конвергентной эволюции, когда схожее эволюционное давление приводит к аналогичному поведению или признакам, хотя они достигаются разными путями. Несколько незначительных проявлений поведения, направленного на собственное тело сороки, наблюдались в испытании с черной меткой и зеркалом. Авторы исследования предполагают, что черная метка могла быть слегка видна на фоне черных перьев. "Это косвенное подтверждение интерпретации, что поведение в отношении области метки было вызвано восприятием собственного тела в зеркале в сочетании с необычным пятном на теле".
Научная фантастика
В научной фантастике самосознание описывает важнейшее человеческое свойство, которое часто (в зависимости от обстоятельств сюжета) наделяет личностью нечеловеческий объект. Если компьютер, инопланетянин или другой объект описывается как "самосознательный", читатель может предположить, что к нему будут относиться как к полноценному человеческому персонажу, с аналогичными правами, способностями и желаниями, как у обычного человека. Слова "чувствительность", "разумность" и "сознание" в научной фантастике используются в сходном значении.
Робототехника
Чтобы быть "самоосознающими", роботы могут использовать внутренние модели для симуляции собственных действий.