Кіріспе

Ұзақ қашықтыққа жүзу, марафондық жүзу. Ұзақ қашықтыққа жүзу, әдеттегі жүзуден қашықтығының ұзақтығымен ерекшеленеді, мұндағы қашықтықтар бассейндегі жарыстардағыдан гөрі ұзақ болады. Егер жүзу жылдамдыққа қарағанда шыдамдылықты қажет етсе, онда ол ұзақ қашықтыққа жүзу деп есептеледі. Дегенмен, ұзақ қашықтыққа жүзу бассейнде де өтуі мүмкін, мысалы, 1976 жылғы алғашқы ресми 24 сағаттық әлем чемпионатында Пеппо Бискарини 83,7 км (50 метрлік бассейнде 24 сағат жүзу) рекордтық көрсеткішпен жеңіске жетті, немесе 2008 жылғы Олимпиаданың алтын жүлдегері Мартен ван дер Вейденнің 25 метрлік бассейндегі әлем рекорды. Ең танымал ұзақ қашықтыққа жүзулердің қатарында Англия жоғалауы, Каталина жоғалауы, Феммарн бұғазы және Кук жоғалауы бар. Өте ұзақ қашықтыққа жүзуді кейде марафондық жүзу деп те атайды. Марафондық жүзу үшін қажетті ең төменгі қашықтық уақыт өте келе едәуір қысқарды. Әртүрлі ұйымдар әртүрлі ең төменгі қашықтықтарды қабылдайды. Олимпиада ойындарындағы жүзу марафоны 10 км қашықтықта өтеді. Ұзақ қашықтыққа жүзу көбінесе екі санатқа бөлінеді: 1) жүзушінің өзі басталу күні мен уақытын таңдайтын жүзу (әдетте жеке жүзу деп аталады) және 2) топтық стартпен жүзу. Ұзақ қашықтыққа жүзу – тең жағдайларда әйелдердің рекордтары ерлердің рекордтарын басып өтетін жарыстардың бірі.

Ұйымның ережелері

Жүзу ұйымдары өздерінің тіркемелерін жүргізу үшін көбінесе қосымша ережелер қояды. FINA және Халықаралық марафондық жүзу даңқы жылуды сақтайтын материалдарды, судың қарсылығын азайтатын маталарды, жүзуге көмектесетін құралдарды, тыныс алу аппаратын, жылдамдатуға арналған протездерді және т.б. пайдаланған жүзулердің тізімін ұстамайды. Ірі су жолдарын жүзіп өту кезінде көптеген ұйымдар жүзушіге сыртқы көмек көрсетуге рұқсат береді, мысалы, жүзуші күрделі электроника және телекоммуникациялық жабдықтары бар қайықпен бірге жүзеді, бұл қайық жүзушіге беткей ағыстар мен толқындар арқылы ең оңай жолды табуға көмектеседі. Мұндай қайықтар жел мен толқындардан қорғап, жүзуді жеңілдетеді. Сондай-ақ, қайықта жүзушінің жүзу кезінде (мысалы, 20-30 минут сайын) ішетін тамақ пен ыстық сусындар болады. Тағы бір нұсқа бойынша, кейбір жүзу ұйымдары әртүрлі жабдықтарға байланысты әртүрлі рекордтар тізімін ұстайды (мысалы, гидрокостюмдер және гидрокостюмдерсіз жүзу бөлімдері), бұл еркін суға түсу рекордтарын тіркеу жүйесіне ұқсас.