Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Грэпплингтегі позиция
Position in grappling
Күзетші – бұл жердегі күресу позициясы, онда бір жауынгер екінші жауынгерді аяқтарымен бақылауға тырысып, өзінің арқасын жерге тірейді. Таза күресу спортында күзетші үстемдік позициясы саналады, себебі төмендегі жауынгер әртүрлі буын бұраулармен және тұмсықтармен шабуылдай алады, ал жоғарғы жауынгердің басымдығы – күзеттің үстінен өту, яғни күзеттен шығу болып табылады. Аралас жекпе-жек спортында, сондай-ақ жалпы қолма-қол ұрыста да, төмендегі жауынгердің белгілі бір бақылауы болса да, күзетте жоғарыдан тиімді соққы беруге болады. Күзеттің түрлі нұсқалары бар, олардың әрқайсысының өз артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Күзетші – бразилиялық джиу-джитсудың маңызды бөлігі, оны шабуылдық позиция ретінде қолдануға болады. Ол дзюдода да қолданылады, бірақ ресми атауы жоқ, алайда кейде жапон тілінде "денені ұстау" деген мағына беретін dō osae деп аталады. Ол техниканы бейнеде көрсетті.
The guard is a ground grappling position in which one combatant has their back to the ground while attempting to control the other combatant using their legs. In pure grappling combat sports, the guard is considered an advantageous position, because the bottom combatant can attack with various joint locks and chokeholds, while the top combatant's priority is the transition into a more dominant position, a process known as passing the guard. In the sport of mixed martial arts, as well as hand to hand combat in general, it is possible to effectively strike from the top in the guard, even though the bottom combatant exerts some control. There are various types of guard, with their own advantages and disadvantages. The guard is a key part of Brazilian Jiu Jitsu where it can be used as an offensive position. It is also used, but not formally named, in Judo though it is sometimes referred to as dō osae in Japanese, meaning "trunk hold". demonstrated the technique on video.
Жабық күзет
Кейде толық күзет деп аталатын жабық күзет – бұл ең көп кездесетін қорғаныс позициясы. Осы позицияда қарсыластың аяқтары артына тірелгендей болып ұсталады, бұл оның тұрып қалуына немесе қашықтауға тырысуына кедергі келтіреді. Қарсылас позициясын жақсарту үшін аяқтарын ашуы қажет. Төмендегі күресші ашық және жабық күзет арасында ауысуы мүмкін, себебі ашық күзет жақсырақ қозғалуға мүмкіндік береді, бірақ қарсыластың күзетті бұзу қаупі де артады.
Sometimes referred to as full guard, the closed guard is the typical guard position. In this guard the legs are hooked behind the back of the opponent, preventing them from standing up or moving away. The opponent needs to open the legs up to be able to improve positioning. The bottom combatant might transit between the open and closed guard, as the open guard allows for better movement, but also has a bigger risk of the opponent passing the guard.
Жартылай күзет
Жарты қорғау – бұл қорғаушының екі аяғын қарсыласының бір аяғына орап алу арқылы қол жеткізілетін позиция. Жарты қорғау позициясы дене орналасуы және бағыттау сияқты көптеген ерекшеліктерге байланысты қарсыластың немесе қорғаушының қанатын біреуін ұстауына мүмкіндік береді. Бұл позиция қорғаушыға лақтыру және бағындыру әрекеттерін бастау үшін көптеген мүмкіндіктер ұсынады. Жарты қорғаудың түрлеріне терең жарты қорғау, Z қорғау және кері De La Riva қорғау жатады.
Half guard is a position where the guard player wraps both of their legs around one of their opponent's legs. The half guard can favour the passer or the guard player, depending on the many details of the position such as body positioning and grips. The position affords many options for the guard player to initiate techniques such as sweeps and submission holds. Variants of half guard include the deep half guard, the Z guard and the reverse De La Riva guard.
Ашық күзет
Ашық күзет әдетте әр түрлі буындық құлыптар мен тұтқаларды орындау үшін қолданылады. Аяқтар қарсыласты жылжытуға және тежеу құруға пайдаланылуы мүмкін. Ашық күзет қарсыласты тұруға немесе күзеттен өтуге мүмкіндік береді, сондықтан бұл позиция көбінесе уақытша түрде ғана қолданылады, сыпыру немесе басқа техникаларды дайындау үшін. Ашық күзет – бұл аяқтарды қарсыласты итеру, орау немесе ілмектеу үшін пайдаланатын, бірақ оның тобықтарын бір-біріне бекітпейтін көптеген күзет позицияларын қамтитын жалпы термин.
The open guard is typically used to perform various joint locks and chokeholds. The legs can be used to move the opponent, and to create leverage. The open guard allows the opponent to stand up or try to pass the guard, so this position is often used only temporarily to set up sweeps or other techniques. Open guard is also a general term that encompasses a large number of guard positions where the legs are used to push, wrap or hook the opponent without locking the ankles together around them.
Көбелек қорғаушы
Көбелек қорғанысы қарсыластың екі аяғының арасына, қарсыластың ішкі жамбасқа тіреліп, тобықтармен ілмектеуді қамтиды. Қарсылас екі аяқ және қолдар арқылы бақыланады. Көбелек қорғанысындағы тетік күшті сыпыруларға мүмкіндік береді. Бұл қорғаныс қарсыласты көтеріп, немесе оның тепе-теңдігін бұзуға да мүмкіндік береді, сондықтан ол зақымдардан сақтану үшін және басқа басым позицияларға өту үшін өте пайдалы. Күрес және қабылдау күресіндегі осыған ұқсас техника "қос көтергіш" деп аталады.
The butterfly guard involves both of the legs being hooked with the ankles in between the opponents legs, against the inside of the opponents thighs. The opponent is controlled using both legs and arms. The leverage in the butterfly guard allows powerful sweeps. The guard also allows one to elevate or set the opponent off balance and because of this it is particularly useful in avoiding damage and allows transitions to other dominant positions. The analogous technique in wrestling and catch wrestling is called double elevator.
X-Құтқарушы
X-қамау – бұл ашық қамау, онда бір жауынгер тұр, ал екіншісі арқасында жатады. Арқада жатқан жауынгер қарсыласының бір аяғын басып алу үшін аяқтарын пайдаланады, бұл күшті лақтыруларға мүмкіндік береді. X-қамау көбінесе көбелек және жартылай қамаумен бірге қолданылады. Грэпплинг кездесуінде бұл арқада жатқан жауынгерге тиімді позиция, бірақ жалпы қолға түйіскенде, үстіндегі жауынгер тебу немесе футболмен тебу арқылы шабуылдай алады. Сондай-ақ, X-қамауды тиімді пайдалану қарсыластың тебу әрекетіне кедергі келтіре алады немесе олар аяғын көтерген жағдайда тепе-теңдігін бұзуға мүмкіндік береді. X-қамауды Александр "Джиги" Пайва [1990-жылдары?] ойлап тапты және Марсело Гарсия оны танымал етті.
The X guard is an open guard where one of the combatants is standing up and the other is on their back. The bottom combatant uses the legs to entangle one of the opponent's legs, which creates opportunities for powerful sweeps. The X guard is often used in combination with butterfly and half guard. In a grappling match, this is an advantageous position for the bottom combatant, but in general hand to hand combat, the top combatant can attack with stomps or soccer kicks. Likewise, skilled use of the x guard can prevent the opponent from attempting a kick, or throw them off balance should they raise a leg. The x guard was developed by Alexandre "Gigi" Paiva [in the 1990's,?] and popularized by Marcelo Garcia.
Араб қорғаушысы
Араб қорғанышы бірнеше позициядан тұрады, олардың бәрі қарсыластың қолдарын бақылауға және аяқ табандарымен қарсыластың бицепсінен, жамбасынан, сүйектерінен немесе олардың комбинациясынан бақылауға мүмкіндік береді. Бұл қорғаныс қарсыластың жеңін ұстағанда ең тиімді. Араб қорғанышын қарсыласты сыпыруға, буынды бұрауға немесе тұтқа салуға дайындау үшін қолдануға болады.
The spider guard comprises a number of positions all of which involve controlling the opponents arms while using the soles of the feet to control the opponent at the biceps, hips, thighs or a combination of them. It is most effective when the sleeves of the opponent can be grabbed. The spider guard can be used for sweeps and to set up joint locks or chokeholds.
Де ла Рива гвардиясы
Де Ла Рива гвардиясы (кейде "жело гвардиясы" деп те аталады) – бразилиялық джиу-джитсу шебері Рикардо Де Ла Риваның жарыстарда табысқа жеткен ашық гвардиясы. Бұл гвардияда қарсыластың аяғының сыртынан бір аяқ оралып, білезігі бір қолмен ұсталады, ал екінші қол қарсыластың жеңінің бірін қысып тұрады. Де Ла Рива гвардиясы көптеген лақтыруларға, өтулерге және бағындыру тәсілдеріне мүмкіндік береді, соңғы кезде ол жәндік гвардиясымен бірге қолданылады.
The De La Riva guard (also called jello guard) is an open guard popularized by Brazilian Jiu Jitsu practitioner Ricardo De La Riva, who was successful with it in competition. The guard consists of one of the legs wrapped behind the opponent's leg from the outside, the ankle held with one hand, and the other hand grips one of their sleeves. The De La Riva guard offers a number of sweeps, transitions and submissions, and is more recently used in combination with spider guard.
Резеңкеден жасалған қорған
Резеңке қорғаныс – бұл қарсыласты сіздің қорғанысыңызда басып ұстайтын позиция. Бұл позицияны бразилиялық Дзю-Джитсу шебері Нино Шембри қолданған, ал Эдди Браво оны танымал етіп, жүйеге айналдырды. Осы позициядан көптеген техникалар жасалды, оның ішінде лақтырулар, бағындырулар және соққылардан қорғану. Қарсыласты басып ұстау үшін бір аяқты пайдалану арқасында бір қол бағындырулар, лақтырулар жасауға немесе қарсыластың шектеулі басын соғуға болады.
The rubber guard is a position that keeps an opponent down in your guard. The position was used by Brazilian Jiu Jitsu practitioner Nino Schembri and popularized and made into a system by Eddie Bravo. Many techniques have been developed from this position including sweeps, submissions, and striking defense. By using a leg to hold an opponent down, one arm is free to work on submissions, sweeps or to strike the opponent's trapped head.
50-50 күзетші
50 50 (Fifty fifty) қорғанысы – Роберто “Гордо” Корреа танымал еткен және Атос джиу-джитсу командасынан Мендес ағайындылары Рафаэль мен Гильерме Мендес, Бруно Фразато, Райан Холл және Рамон Лемос кеңінен қолданған позиция. Күресу және самбо сияқты басқа күрес жүйелерінде бұл – "сыртқы тізе бұрышы" түріндегі аяқ бақылауының бір түрі. Осы позицияда төмендегі жауынгер қарсыласының аяғына үшбұрыш құрып, оны басып алады, соның арқасында аяққа үстемдік етуге мүмкіндік туса, қолдары бос қалып, қарсыласты құлатқанда және бағындырғанда қолдануға болады. Бұл позиция аяқ-қолдарды қолдану шектеулі жарыстарда сынға ұшырады, себебі жоғарыдағы жауынгер қорғанысты бұза алмай, ал төмендегі жауынгер құлатпаса, бұл жекпе-жекті тоқтата тұруға мүмкіндік береді.
The 50 50 (Fifty fifty) guard is a position popularized by Roberto “Gordo” Correa and extensively used by the Mendes Brothers, Rafael and Guilherme Mendes, Bruno Frazzato, Ryan Hall and Ramon Lemos from the Atos Jiu Jitsu Team. In other grappling systems such as catch wrestling and Sambo, it is a form of the "outside leg triangle" type of leg control. In this position, the fighter on the bottom crosses a triangle on the opponent's leg, which allows for the leg to be dominated while leaving the arms free to work on sweeps and submissions. This position has been heavily criticized for use in competitions with restricted use of leglocks due to the potential of stalling a match when the fighter on top cannot pass the guard and the fighter on the bottom cannot successfully perform a sweep.
Күзетшіден өту
Қарсыластың негізгі қорғанысын, яғни күзетін жеңіп, жақтағы ұстау, толық ұстау немесе тіземен басу сияқты үстемдік позицияға қол жеткізу үшін, жаттықтырушы күзеттен өтуі керек. Мұны жасаудың әртүрлі жолдары бар; олардың көпшілігі қарсыласты абразивті әрекет арқылы күзетін босатуға көндіретін ауырсынуға бағынуды қамтиды. Мұндай әрекеттердің мысалдары: қарсыластың ішкі жамбасына қолдың алдынан қазу, тұрып, «консерва ашқыш» мойын бұруын жасауға тырысу, немесе аралас жекпе-жек жағдайында күзет босатылғанша қарсыласты ұру. Дегенмен, күзеттен өтудің де өз қаупі бар, себебі ол жаттықтырушыны қарсы шабуылдарға, соның ішінде сыпырулар мен бағындыруларға осал қалдырады.
In order to overcome the primary defense of one's opponent, their guard, and attain a more dominant position, such as side mount, full mount, or knee on stomach a practitioner must pass the guard. There are several ways of doing so; many involve pain compliance whereby the practitioner persuades the opponent to release their guard through an abrasive action. Examples of this type of action would be digging the practitioner's forearms into the inner thigh of the opponent, standing and attempting a can opener neck crank, or in the case of a mixed martial arts setting, to simply strike the opponent until the guard is released. Passing the guard however has perils of its own, as it has a tendency to leave the practitioner particularly vulnerable to counterattack in the form of sweeps and submissions.
Қарапайым күзетші
Қарапайым күзетші пас, сонымен қатар қол/аяқ тарту деп те аталады, бұл Кюдзо Мифунэнің "Джудоның мәні" кітабында көрсетілген күзетші пасы және "Джудоның каноны" кітабында аты айтылмаған техника ретінде сипатталған. Бразилиялық джиу-джитсуда бұл пасқа көбінесе Тореандо/Бульфитер пасы деп аталады. Пастың негізгі ерекшелігі – қарсыластың аяқтарының маңынан бүйірлеп өту, сонымен бірге қарсыластың аяғын тартып немесе қарсыластың аяқтарын жерге бекіту.
Simple guard pass also known as the arm/leg pull is a guard pass demonstrated in The Essence Of Judo by Kyuzo Mifune, and it is an unnamed technique described in The Canon Of Judo. In Brazilian Jiu Jitsu this pass is commonly referred to as the Toreando/Bull Fighter Pass. The main characteristic of the pass is the practitioner side stepping around the opponent's legs whilst simultaneously pulling aside the opponent's leg or pinning the opponents legs to the ground.
Қамқоршыны үю
Қарауылдан өту әдісі Мифунедің "Дзюдоның мәні" кітабында да көрсетілген, сондай-ақ "Дзюдоның каноны" кітабында аты айтылмаған техника ретінде сипатталған. Бразилиялық джиу-джитсуда бұл қарауылдан өту көбінесе "Тізеден өту" деп аталады. Бұл әдістің ерекшелігі – қарсыластың ашық қараулында жатқанда орындаушының тізесін қарсыластың сол жақ жамбасынан өткізу.
Stacking Guard Pass is also demonstrated in The Essence Of Judo by Mifune, and it is also an unnamed technique described in The Canon Of Judo. In Brazilian Jiu Jitsu, this guard pass is commonly referred to as the Knee Over Pass. The main characteristic of this pass is the practitioner driving their knee over the opponent's same side thigh while in the opponent's open guard.