Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Панкратион (/p//æ//n/'/k//r//eɪ//t//i//ɒ//n//, // /'/k//r//eɪ//ʃ//ən/; παγκράτιον) – ежелгі грек фестивальдеріндегі қарусыз жекпе-жек өнері, б.з.б. 648 жылы Грек Олимпиада ойындарына енгізілген. Спортшылар бокс және күрес техникаларын, сондай-ақ тепкілеу, ұстау, буын бұрау және жерде мойын қысып ұстау сияқты техникаларды қолданды, бұл оны қазіргі заманғы аралас жекпе-жек өнеріне ұқсас етеді. Бұл термин грекше паγκράτιον сөзінен шыққан, ол "барлық күш" дегенді білдіреді, πᾶν (пан) – "барлық" және κράτος (kratos) – "күш, қабілет, билік" деген сөздерден құралған.
Martial art in ancient Greek festivals
Pankration (/p//æ//n/'/k//r//eɪ//t//i//ɒ//n//, // /'/k//r//eɪ//ʃ//ən/; παγκράτιον) was an unarmed combat sport introduced into the Greek Olympic Games in 648 BC. The athletes used boxing and wrestling techniques but also others, such as kicking, holds, joint locks, and chokes on the ground, making it similar to modern mixed martial arts. The term comes from the Greek παγκράτιον , meaning 'all of power', from πᾶν (pan) 'all' and κράτος (kratos) 'strength, might, power'.
Тарих
Грек мифологиясында айтылғандай, Геракл мен Тесей батырлары қарсыластарымен күресте күрес пен боксты қолданғаннан кейін панкратионды ойлап тапты. Тесей панкратион арқылы Элевсистің Серкионын күрес кездесуінде, сондай-ақ лабиринттегі минотаврды жеңді. Геракл да ежелгі өнер туындыларында панкратион арқылы Немеялық арыстанды бағындырған күйінде бейнеленген. Кейін «панкратион» терминіне қарағанда, бұл атау сирек қолданылатын болды. Академиялық сараптама бойынша панкратион б.з.д. 7 ғасырдағы ежелгі грек қоғамында дамыды. Спорттағы зорлық-зомбылыққа деген қажеттілік артқанда, панкратион бокс пен күрестен өзгеше «толыққанды жарыс» нишасын толтырды. Алайда, кейбір деректер б.з.д. екінші мыңжылдықта Грецияда панкратионның спорттық және жауынгерлік түрлерінің қатар жүргенін көрсетеді. Ежелгі дәуірдегі панкратион бокс (пигмэ/пигмахия – πυγμή/πυγμαχία) және күрес (пале – πάλη) техникаларын, сондай-ақ аяқтармен соққы беру сияқты қосымша элементтерді біріктіретін, бүгінгі жарыс өнеріне ұқсас кең ауқымды жекпе-жек спорты болды. Нокауттар жиі болғанымен, панкратион жарыстарының көпшілігі қарсыластың мойынсұнуы (бағынуы немесе буынды бұғауы) арқылы шешілген. Панкратионшылар өте білікті күресушілер болды және түрлі тәсілдермен қарсыласты жерге түсіру, мойын қысып ұстау және буындарды бұғу арқылы тиімді әрекет ете білді. Ерекше жағдайларда панкратион жарысының нәтижесінде қарсыластардың біреуі қаза табатын, мұндай жағдайда тірі қалған жауынгер жеңіске ие болар еді. Алайда панкратион ежелгі грек әлеміндегі спорттық жарыстардан гөрі артық нәрсе болды – ол грек сарбаздарының, соның ішінде әйгілі спарталық гоплиттер мен Ұлы Александрдың македониялық фалангасының қарулы күшінде де қолданылды. Термопиль шайқасында спарталықтардың қылыштары мен сүмбілері сынғаннан кейін қолдарымен және тістерімен шайқасқандары айтылады. Геродот б.з.д. 479 жылы гректер мен парсылар арасындағы Микале шайқасында гректердің арасында ең жақсы шайқасқандар афиналықтар болғанын, ал ең жақсы шайқасқан афиналық – Евтинийдің ұлы Гермолик, атақты панкратионшы болғанын мәлімдейді. Полемей Александр Македонскийдің әкесі Филипп II басқа панкратионшымен жаттығу жасап жатқанда, оның сарбаздары оған қарап тұрғанын айтады. Ежелгі саяхатшы және жазушы Грециядағы саяхаттары туралы баяндамасында осы оқиғаны келтіреді. Диоксипп б.з.д. 336 жылы Олимпиада ойындарында жеңіске жеткен афиналық, ол Ұлы Александрдың Азияға жасаған жорығында қызмет етті. Ол танымал жауынгер болғандықтан, Александр Зұлқарнайынның жанына жақын болды. Сол кезде ол Александрдың ең тәжірибелі сарбаздарының бірі Корагустың шақыруын қабылдап, Александр мен оның әскерінің алдында қарулы жекпе-жекке түсті. Корагус қару-жарақпен және толық қару-жарақпен шайқасқанда, Диоксипп тек таяқпен қаруланып, панкратион дағдыларын пайдаланып Корагусты өлтірмей жеңді. Бірақ кейін Диоксиппке ұрлық жасады деген айып тағылып, ол өзін-өзі өлтірді. Таңғажайып оқиғада, Фигалиялық Аррихион (Ἀρριχίων) атпен белгілі панкратионшы Олимпиада ойындарында панкратион жарысын жеңіске жетті, тіпті ол қаза болған күйінде. Оның қарсыласы оны мойын қысып ұстаған, ал Аррихион оны босатуға тырысып, қарсыласының аяқ саусағын (кейбір деректерде – білегін) сындырды. Қарсылас қатты ауырып есінен танып, мойынсұнды. Төреші Аррихионның қолын көтергенде, ол мойын қысып ұсталғаннан қаза болғаны анықталды. Оның денесі зәйтүн гүлшоғырымен тәжделіп, Фигалияға батыр ретінде қайтарылды. Империялық кезеңде римдіктер гректердің жауынгерлік спортын (латын тілінде pancratium деп жазылады) өздерінің Ойындарына енгізді. 393 жылы панкратион, гладиаторлық шайқастар және барлық пұтқа табынушылық мейрамдары христиандық Византия императоры Феодосий I-нің жарлығымен тыйым салынды. Паузаний Мессенадан келген күрескер Леонтискті (Λεοντίσκος) атап өтті. Ол Леонтисктің күрес техникасы сикиондық Состраттың панкратионына ұқсас болғанын, өйткені Леонтиск қарсыластарын қалай лақтыратынын білмеді, оның орнына олардың саусақтарын иіп жеңіске жетті деп жазды.
In Greek mythology, it was said that the heroes Heracles and Theseus invented pankration as a result of using both wrestling and boxing in their confrontations with opponents. Theseus was said to have used pankration to defeat Cercyon of Eleusis in a wrestling match, as well as the minotaur in the labyrinth. Heracles too was often depicted in ancient artworks subduing the Nemean lion using pankration. and would later become used less than the term pankration. The mainstream academic view has been that pankration developed in the archaic Greek society of the 7th century BC, whereby, as the need for expression in violent sport increased, pankration filled a niche of "total contest" that neither boxing nor wrestling could. However, some evidence suggests that pankration, in both its sporting form and its combative form, may have been practiced in Greece already from the second millennium BC. Pankration, as practiced in historical antiquity, was an athletic event that combined techniques of both boxing (pygmē/pygmachia – πυγμή/πυγμαχία) and wrestling (palē – πάλη), as well as additional elements, such as the use of strikes with the legs, to create a broad fighting sport similar to today's mixed martial arts competitions. There is evidence that, although knockouts were common, most pankration competitions were decided on the basis of submission (yielding to a submission or joint lock). Pankratiasts were highly skilled grapplers and were extremely effective in applying a variety of takedowns, chokes and joint locks. In extreme cases a pankration competition could even result in the death of one of the opponents, which was considered a win for the surviving combatant. However, pankration was more than just an event in the athletic competitions of the ancient Greek world; it was also part of the arsenal of Greek soldiers – including the famous Spartan hoplites and Alexander the Great's Macedonian phalanx. It is said that the Spartans at the Battle of Thermopylae fought with their bare hands and teeth once their swords and spears broke. Herodotus mentions that in the battle of Mycale between the Greeks and the Persians in 479 BC, those of the Greeks who fought best were the Athenians, and the Athenian who fought best was a distinguished pankratiast, Hermolycus, son of Euthynus. Polyaemus describes King Philip II, the father of Alexander the Great, practicing with another pankratiast while his soldiers watched. the ancient traveller and writer indicates when he re tells these stories in his narrative of his travels around Greece. Dioxippus was an Athenian who had won the Olympic Games in 336 BC, and was serving in Alexander the Great's army in its expedition into Asia. As an admired champion, he naturally became part of the circle of Alexander the Great. In that context, he accepted a challenge from one of Alexander's most skilled soldiers named Coragus to fight in front of Alexander and the troops in armed combat. While Coragus fought with weapons and full armour, Dioxippus showed up armed only with a club and defeated Coragus without killing him, making use of his pankration skills. Later, however, Dioxippus was framed for theft, which led him to commit suicide. In an odd turn of events, a pankration fighter named Arrhichion (Ἀρριχίων) of Phigalia won the pankration competition at the Olympic Games despite being dead. His opponent had locked him in a chokehold and Arrhichion, desperate to loosen it, broke his opponent's toe (some records say his ankle). The opponent nearly passed out from pain and submitted. As the referee raised Arrhichion's hand, it was discovered that he had died from the chokehold. His body was crowned with the olive wreath and returned to Phigaleia as a hero. By the Imperial Period, the Romans had adopted the Greek combat sport (spelled in Latin as pancratium) into their Games. In 393 AD, the pankration, along with gladiatorial combat and all pagan festivals, was abolished by edict by the Christian Byzantine Emperor Theodosius I.
Pausanias mentions the wrestler Leontiscus (Λεοντίσκος) from Messene. He wrote that Leontiscus's technique of wrestling was similar to the pankration of Sostratus the Sicyonian because Leontiscus didn't know how to throw his opponents; he won by bending their fingers instead.
Ежелгі бәсекелестік құрылымы
Панкратиялық жарыстарда салмақ және уақыт бойынша шектеулер болған жоқ. Дегенмен, ежелгі жарыстарда екі-үш жас тобы болды. Ежелгі Олимпиада ойындарында екі жас тобы болды: ерлер (andres – ἄνδρες) және ұлдар (paides – παῖδες). Еркектер арасындағы панкратия ойыны Олимпиада ойындарында б.з.д. 200 жылы қосылды. Панкратия жарыстарында төрешілер ережелерді сақтау үшін мықты таяқтар немесе шотылармен қаруланды. Шын мәнінде, жарысқа қатысты екі ғана ереже болды: көзді қағып алуға және тістеуге тыйым салынған. Спартада ғана көзді қағып, тістеуге рұқсат етілген. Жарыс әдетте бір жауынгердің бас тартуына дейін үзіліссіз жалғасты, көбінесе бас тартқан жауынгер бас бармағын көтеріп сигнал берді. Алайда, судьялар белгілі бір жағдайларда жарысты тоқтатып, екі спортшының бірін жеңімпаз деп жариялауға құқылы болды; олар жарысты тең деп тануға да мүмкіндік берілді. Кез келген уақытта төреші айналып, шеңберге тұрған спортшылардың лоттарын қарап шығуы мүмкін. Содан кейін ол күресу немесе панкратия үшін альфа лотын тартып алған спортшыны, альфа лотын ұстап тұрған екінші спортшымен, бета лотын тартып алғанды бета лотын ұстап тұрғанмен қосады, және басқа лоттар да осылай сәйкестендіріледі. Бұл процесс финалға дейін әр раундта қайталанатын. Әр раундтағы спортшылардың саны жұп болмаған жағдайда, «эфедрос» (ἔφεδρος – ephedros "қосалқы") болады, ол финалға дейін кез келген раундта болуы мүмкін (бірақ егер бәсекелестер саны 2-нің дәрежесі болса және жеңімпаздар келесі раундқа шықпаса немесе басқа да бұзушылықтар болмаса, мүлдем болмауы да мүмкін). Бір спортшы бірнеше рет эфедрос бола алады, бұл оған үлкен артықшылық беретін, өйткені қарсыластарының күшіне қатысты тозудан сақтайды. Кез келген раундта эфедрос болмай турнирді жеңу (ἀνέφεδρος – anephedros "қосалқы емес") – құрметті атақ саналды. Ежелгі Грекиядағы ірі ойындарда төрт раунд болғаны, яғни 16 спортшы қатысқаны мәлім. Алайда, Платонның мәлімдемесіне сәйкес, Панэллиникалық ойындарда мыңдаған бәсекелес қатысқан. Сонымен қатар, бірінші ғасырда, грек-иудей философы Филон Александриялық (өздері панкратиямен айналысқан болуы мүмкін), спортшылардың алдын ала жарыстарға қатысып, күшін жинап, содан кейін ірі жарысқа жаңа күшпен шығуы мүмкін екенін айтты. Сондықтан, ірі ойындарға дейін өңірлік және іріктеу жарыстарында жүздеген бәсекелес қатысып, олардың ішіндегі таңдалғандары ғана маңызды жарыстарға қатысуға құқылы болды. – қарсыласын жеңу үшін түрлі тәсілдерді қолданды, оны жерге түсіріп, бағындыру әдісін қолдануға тырысты. Панкратисттер тік тұрғандағы ұрыс «Жоғарғы Панкратион» (ἄνω παγκράτιον), ал жердегі ұрыс «Төменгі Панкратион» (κάτω παγκράτιον) деп аталды. «Жоғарғы» және «Төменгі» панкратионда қолданылатын кейбір тәсілдер ежелгі қыш ыдыстар мен мүсіндердегі бейнелер, сондай-ақ ежелгі әдебиеттегі сипаттамалар арқылы бізге белгілі. Бәсекелестерден артықшылық алу үшін қолданылатын стратегиялар да ежелгі әдебиеттерде жазылған.
There were neither weight divisions nor time limits in pankration competitions. However, there were two or three age groups in the competitions of antiquity. In the Ancient Olympic Games specifically there were only two such age groups: men (andres – ἄνδρες) and boys (paides – παῖδες). The pankration event for boys was established at the Olympic Games in 200 BC. In pankration competitions, referees were armed with stout rods or switches to enforce the rules. In fact, there were only two rules regarding combat: no eye gouging or biting. Sparta was the only place eye gouging and biting were allowed. The contest itself usually continued uninterrupted until one of the combatants submitted, which was often signalled by the submitting contestant raising his index finger. The judges appear, however, to have had the right to stop a contest under certain conditions and award the victory to one of the two athletes; they could also declare the contest a tie. or one of the italic=no walks around and looks at the lots of the athletes as they stand in a circle. He then joins the athlete holding the alpha to the other who has drawn the alpha for wrestling or pankration, the one who has the beta to the other with the beta, and the other matching inscribed lots in the same manner. This process was apparently repeated every round until the finals. There would be a bye (ἔφεδρος – ephedros "reserve") in every round containing an odd number of athletes, which could potentially be in every round until the final (but also potentially in none of the rounds, if the number of competitors was a power of 2 and none of the winners quit before fighting their next round, or any other irregularities). The same athlete could be an ephedros more than once, and this could of course be of great advantage to him as the ephedros would be spared the wear and tear of the rounds imposed on his opponent(s). To win a tournament without being an ephedros in any of the rounds (ἀνέφεδρος – anephedros "non reserve") was thus an honorable distinction. There is evidence that the major Games in Greek antiquity easily had four tournament rounds, that is, a field of sixteen athletes. However, there is clear evidence from Plato, who refers to competitors in the Panhellenic Games, with opponents numbering in the thousands. Moreover, in the first century A. D., the Greco Jewish philosopher Philo of Alexandria—who was himself probably a practitioner of pankration—makes a statement that could be an allusion to preliminary contests in which an athlete would participate and then collect his strength before coming forward fresh in the major competition. Therefore, we can assume regional and preliminary contests leading up to the major games could include upwards of hundreds of competitors, of which a select few will qualify to compete in the most important games. – employed a variety of techniques in order to strike their opponent as well as take him to the ground in order to use a submission technique. When the pankratiasts fought standing, the combat was called Anō Pankration (ἄνω παγκράτιον, "upper Pankration"); and when they took the fight to the ground, that stage of pankration competition was called Katō pankration (κάτω παγκράτιον, "lower Pankration"). Some of the techniques that would be applied in anō pankration and katō pankration, respectively, are known to us through depictions on ancient pottery and sculptures, as well as in descriptions in ancient literature. There were also strategies documented in ancient literature that were meant to be used to obtain an advantage over the competitor.
Жауынгерлік ұстаным
Панкратист қарсыласына шамалы алға қарап тұрады, тек қана бүйірінен сәл бұрылады. Бұл күресшінің толық алға қараған ұстанымы мен боксшының бүйірлі ұстанымы арасындағы аралық бағытталған орналасу, және соққы беру мүмкіндігін сақтап, дененің орта сызығын қорғау және күрес техникаларын қолдану қажеттілігімен үйлеседі. Осылайша, дененің сол жағы оң жағына қарағанда сәл алда, ал сол қолы оң қолына қарағанда алда орналасқан. Екі қол да жоғары көтерілген, саусақтарының ұштары шаштың түбінде немесе басынан сәл төменде. Қолдар жартылай ашық, саусақтары босаңсыған, ал алақандары табиғи түрде алға, төмен және бір-біріне қарай қараған. Алдыңғы қол толық созылмаған, бірақ дерлік созылған; артқы қол алдыңғы қолдан көбірек иілген, бірақ қазіргі боксшының артқы қолынан көбірек созылған. Спортшының арқасы сәл дөңгелектелген, бірақ күресшінің арқасындай емес. Денесі тек қана сәл алға еңкейген. Салмақтың көп бөлігі артқы (оң) аяқта, ал алдыңғы (сол) аяқ аяқ басымен жерге тиеді. Бұл ұстанымда спортшы алдыңғы аяғымен соққы беруге және қарсыластың төменгі соққыларынан қорғануға, алдыңғы тізесін көтеріп, қабылдауға дайын. Арқа аяғы тұрақтылық пен күш үшін иілген және дененің шамалы бүйірлі орналасуына сәйкес, сәл жаққа бұрылған. Басы мен денесі екі жоғарғы аяқ пен алдыңғы аяқпен қорғалған.
The pankratiast faces his opponent with a nearly frontal stance—only slightly turned sideways. This is an intermediate directional positioning, between the wrestler's more frontal positioning and the boxer's more sideways stance, and is consistent with the need to preserve both the option of using striking and protecting the center line of the body and the option of applying grappling techniques. Thus, the left side of the body is slightly forward than the right side of the body and the left hand is more forward than the right one. Both hands are held high so that the tips of the fingers are at the level of the hairline or just below the top of the head. The hands are partially open, the fingers are relaxed, and the palms are facing naturally forward, down, and slightly toward each other. The front arm is nearly fully extended but not entirely so; the rear arm is more cambered than the front arm, but more extended than a modern day boxer's rear arm. The back of the athlete is somewhat rounded, but not as much as a wrestler's would be. The body is only slightly leaning forward. The weight is virtually all on the back (right) foot with the front (left) foot touching the ground with the ball of the foot. It is a stance in which the athlete is ready at the same time to give a kick with the front leg as well as defend against the opponent's low level kicks by lifting the front knee and blocking. The back leg is bent for stability and power and is facing slightly to the side, to go with the slightly sideways body position. The head and torso are behind the protecting two upper limbs and front leg.
Аяқпен соғу
Аяқпен соққылар панкратионның ажырамас бөлігі және оның ең ерекше белгілерінің бірі болды. Аяқпен жақсы соққы беру панкреатистке үлкен артықшылық берді. Эпиктет біреудің екіншісіне айта алатын мақтауына қатысты осылай дескерлік айтады: "μεγάλα λακτίζεις" ("өте жақсы тебесің"). Сонымен қатар, Пергамдық панкратист Гликонның күрес шеберлігін мақтағанда, спортшы "кең табанды" деп сипатталған. Бұл сипаттама оның "жеңілмейтін қолына" сілтеме жасамас бұрын келтіріледі, бұл панкратионда аяқпен соққылардың қолмен соққылармен бірдей маңызды рөл атқарғанын көрсетеді. Панкратисттің аяқпен соққы арқылы жеңіске жетуі мүмкін екендігі Галеннің саркастикалық сөзінде көрсетілген, онда ол панкратиондағы жеңіс сыйлығын аяғымен өте жақсы тебуі үшін есекке табын етеді.
Strikes delivered with the legs were an integral part of pankration and one of its most characteristic features. Kicking well was a great advantage to the pankratiast. Epiktētos makes a derogatory reference to a compliment one may give another: "μεγάλα λακτίζεις" ("you kick great"). Moreover, in an accolade to the fighting prowess of the pankratiast Glykon from Pergamo, the athlete is described as "wide foot". The characterization comes actually before the reference to his "unbeatable hands", implying at least as crucial a role for strikes with the feet as with the hands in pankration. That proficiency in kicking could carry the pankratiast to victory is indicated in a sarcastic passage of Galen, where he awards the winning prize in pankration to a donkey because of its excellence in kicking.
Асқазанға тікелей соққы
Асқазанға табанның төменгі жағымен тікелей соққы (γαστρίζειν / λάκτισμα εἰς γαστεραν – gastrizein немесе laktisma eis gasteran, "асқазанға соққы") вазалардағы мұндай соққылардың көптеп бейнеленгеніне қарағанда, жиі қолданылатын техника болған сыңайлы. Бұл типтегі соққыны Лукиан да атап өткен. Қарсы шара: Спортшы қарсыласының аяғының ішкі жағына қарай келетін соққыдан жаңға қашып шығады. Ол қарсыласының тірегін артқы қолымен ұстап көтереді, ал алдыңғы қолымен тепкен аяқтың тізесінің астына еніп, шынтағымен іліп, қарсыласын артқа қарай лақтырады. Қарсы шараны орындайтын спортшы қарсыластың қол соққыларынан сақтану үшін алға еңкеуі керек. Бұл қарсы шара қазір Лейдендегі Панафина амфорасында бейнеленген. Тағы бір қарсы шарада спортшы жаңға қашып, енді қарсыластың сыртына қарай бұрылып, тізесінің артынан соққы беретін аяқтың ішкі жағын алдыңғы қолымен (жоғарыдан ұстап) ұстап, жоғары тартады, бұл қарсыластың тепе-теңдігін бұзып, оның артқа қарай құлауына себеп болады. Арқадағы қол қарсылас тепе-теңдігін сақтауға тырысқанда оған соққы беру үшін қолданылуы мүмкін.
The straight kick with the bottom of the foot to the stomach (γαστρίζειν/λάκτισμα εἰς γαστέραν – gastrizein or laktisma eis gasteran, "kicking in the stomach") was apparently a common technique, given the number of depictions of such kicks on vases. This type of kick is mentioned by Lucian. Counter: The athlete sidesteps the oncoming kick to the inside of the opponent's leg. He catches and lifts the heel/foot of the planted leg with his rear hand and with the front arm goes under the knee of the kicking leg, hooks it with the nook of his elbow, and lifts while advancing to throw the opponent backward. The athlete executing the counter has to lean forward to avoid hand strikes by the opponent. This counter is shown on a Panathenaic amphora now in Leiden. In another counter, the athlete sidesteps, but now to the outside of the oncoming kick and grasps the inside of the kicking leg from behind the knee with his front hand (overhand grip) and pulls up, which tends to unbalance the opponent so that he falls backward as the athlete advances. The back hand can be used for striking the opponent while he is preoccupied maintaining his balance.
Трахеялық тұтқаның тұншығы
Бұл қысылу техникасын орындау кезінде (ἄγχειν – anchein) спортшы трахея аймағын (желқұбыр және "Адам алмасы") бас бармағы мен төрт саусағының арасына алып, қысады. Осы типтегі қысылуды спортшы қарсыласының алдында немесе артында тұрғанда қолдануға болады. Осы қысылу техникасында қолды қалай ұстау керек болса, бас бармақ пен көрсету саусағының аралық бөлігі мойынның жоғары тұсына жақын орналасуы керек, ал бас бармақ ішке қарай және төмен иіліп, қарсыластың Адам алмасының артына "жетеді". Қысудың көп бөлігін бас бармақ, көрсету және ортаңғы саусақтар жасайды, сақина саусақ аз күш салады, ал шүкір саусақтың әсері болмайды. Мұндай ұстаудың қанау деп есептеліп, Пангеллендік ойындарда заңсыз саналатындығы белгісіз.
In executing this choking technique (ἄγχειν – anchein), the athlete grabs the tracheal area (windpipe and "Adam's apple") between his thumb and his four fingers and squeezes. This type of choke can be applied with the athlete being in front or behind his opponent. Regarding the hand grip to be used with this choke, the web area between the thumb and the index finger is to be quite high up the neck and the thumb is bent inward and downward, "reaching" behind the Adam's apple of the opponent. The main fingers which do much of the squeezing, is the thumb, index and middle finger, with the ring finger putting minimal force and, the pinky having no impact. It is unclear if such a grip would have been considered gouging and thus illegal in the Panhellenic Games.
Трахеяны бас бармақпен қазу
Спортшы қарсыласының тамағын төрт саусағымен сыртынан қысып ұстап, бас бармағының ұшымен тамақтың ішкі қуысына басып, төмен қарай итеріп, трахеяға қысым түсіреді.
The athlete grabs the throat of the opponent with the four fingers on the outside of the throat and the tip of the thumb pressing in and down the hollow of the throat, putting pressure on the trachea.