Кіріспе
Су үстінде ұстап тұруға арналған құрылғы
Жүзуге арналған жүзбек, көбінесе бассейндегі жүзбек немесе жүзбек деп аталады, жүзуді жаңа бастаған сәбилер мен кішкентай балаларға, немесе емдік немесе жаттығу мақсатында жаттығу кезінде қолданылатын құрылғы. Бұл құрылғылар түрлі пішіндерде болады және олардың су үстінде қалуына көмектеседі немесе көңіл көтеру үшін су үстінде жатуға мүмкіндік береді. Балалар мен ересектерге арналған ең көп таралған жүзбектер – ішке қарай ауа толтырылатын шеңберлер (пайдаланушы оның ішінде жүзеді) және қолға кигізілетін ауа толтырылатын жүзбектер. Олар клапан арқылы ауамен толтырылғаннан кейін, негізінен ауадан тұратындықтан және сыртында жұқа синтетикалық материалдың қабаты болғандықтан, судағыдан әлдеқайда жеңіл болады. Жүзбекпен жүзу еркін жүзуге қарағанда қиын болуы мүмкін, себебі егер жүзуші алдынан жүзбекті ұстаса, салмағы тек аяқтарымен итерілгендіктен аяқтарына күшті жаттығу беріледі, ал қолдарына керісінше.
Жүзу тақтасы
Жүзу тақталары (көбінесе кикбордтар немесе флатер тақталар деп аталады) – жүзушінің аяқпен суды тепкілеу әрекетін дамытуға немесе ойын-сауық үшін қолданылатын жүзуге көмектесетін құрал. Оларды кез келген стильде пайдалануға болады, бірақ ең көп қолданылатыны – еркін жүзу, баттерфляй және брасс стильдері. Кез келген деңгейдегі жүзушілер оларды қолдана алады. Жаңа бастағандар аяқпен суды тепкілеуді үйренеді, ал кәсіби жүзушілер осы әрекетті жетілдіре алады. Сонымен қатар, олар жүзушінің аяқтарын күшті етуге де көмектеседі.
Құрылыс
Кикбордтар көбінесе ЕВА көбігінен жасалады. Ал кейбіреулері ЖДПЭ-ден, мықтырақ материалдан дайындалады. ЕВА көбігінен жасалған кикбордтар тез сынып, ұзақ пайдаланғаннан кейін қатты тозығып қалуы мүмкін. Осының салдарынан тақта уақыт өте келе бірте-бірте ыдырай бастайды.
Вариациялар
Қолға ұстағыштары бар дәстүрлі пішіннен басқа да, түрлі тік тақталар бар. Кейбіреулерін тік тақта ретінде де, қолға тіреу ретінде де қолдануға болады. Мұндай тік тақталар көбінесе ерекше пішіндес келеді, осылайша оларды жаттығудың екі түріне де пайдалануға мүмкіндік туады.
Басқа жүзуші
Әсіресе үлкен жүзу құралдарын бассейнде жүзу үшін немесе олардың үстінде отыруға болады, сонда пайдаланушы сал сияқты үстінде тұра алады. "Бассейн лапшасы" деп аталатын нұсқасы – ұзын, жұқа цилиндр, ұзындығы ... және диаметрі ... болатын, кейде іші қуыс. Оны жүзуге көмектесу үшін немесе созу жаттығуларында қолдануға болады. Тарту буйы немесе "аяқ жүзу құралы" жаттығуды қолға шоғырландыруға арналған. Бассейнде қолданылатын гантельдер күштік жаттығулар үшін пайдаланылады, онда бұлшық еттер судың итеру күшіне қарсы төмен қарай итеріледі. Бұл әдеттегі гантельдерден өзгеше, олар бұлшықеттерді ауырлық күшіне қарсы тартып көтеруге мәжбүрлеу үшін қолданылады.