Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Бұлшық етті сүйекке қысыммен басып, қатты ауырсыну тудыратын күрес ұстасы. Қысыммен құлыптау (компрессиялық құлыптау), бұлшық ет құлыптауы, бұлшық ет кескіші немесе бұлшық ет ұғып тастаушы – бұлшық етті сүйекке қысыммен басып ауырсыну тудыратын күрес ұстасы. Қысыммен құлыптау, егер қол немесе аяқ тірек нүктесіне қысылып, сығылса, жақын жердегі буынды құлыптап тастауға әкелуі мүмкін. Күшті қысыммен құлыптау бұлшық еттер мен сіңірлерге зиян келтіруі мүмкін, ал егер буынды құлыптаумен бірге қолданылса, буынның жыртылуына, шығуына немесе сүйек сынуына да соқтыруы мүмкін. Қысыммен құлыптауларды ауырсынуға бағыну үшін қолдануға болады, және кейде олар жекпе-жек спортында қарсыласты мойынсұндыру үшін қолданылады.
Grappling hold that presses muscle into bone
A compression lock, muscle lock, muscle slicer or muscle crusher, is a grappling hold that causes severe pain by pressing a muscle into a bone. A compression lock can cause a joint lock in a nearby joint when it is applied by squeezing a limb over a fulcrum. A forceful compression lock may damage muscles and tendons, and if accompanied by a joint lock, may also result in torn ligaments, dislocation or bone fractures. Compression locks can be used as pain compliance holds, and are sometimes featured in combat sports as submission holds.
Ахилл тұйықтамасы
Ахилл тұйықтамасы (кейде Ахилл тұтқасы немесе Ахилл сығуы, ал дзюдода Аши Хишиги деп аталады) – Ахилл сіңірін білезік немесе аяқтың төменгі бөлігіне басу арқылы жасалатын қысым тұйықтамасы. Әдетте, қолдың алдыңғы бөлігі, әсіресе сүйекті бөлігі Ахилл сіңіріне енгізіліп, аяқ пен тізе қолды тірек етіп пайдаланылады. Бұл Ахилл сіңіріне күшті қысым түсіреді және көбінесе білезік тұйықтамасына да алып келеді, себебі білезік күш түсіру үшін пайдаланылады. Сонымен қатар, кейбір білезік тұйықтамалары Ахилл сіңірінде қысымды күшейтеді, сондықтан "Ахилл тұйықтамасы" термині мұндай білезік тұйықтамаларын сипаттау үшін де қолданылады.
An Achilles lock (also called an Achilles hold or Achilles squeeze or Ashi Hishigi in judo) is a compression lock that involves pressing the Achilles tendon into the back of the ankle or lower leg. It is typically performed by wedging a forearm, especially a bony part of it, into the Achilles tendon, while leveraging the foot and the leg over the forearm serving as a fulcrum. This causes severe pressure on the Achilles tendon, and often also results in an ankle lock, since the ankle is being used as a point of leverage. Similarly, some ankle locks also cause a compression lock on the Achilles tendon, and hence the term "Achilles lock" is often also used to describe such ankle locks.
Бицептерді кесу машинасы
Бицепс кескіші (сонымен қатар бицепс бұғаты немесе бицепс ұнтағы деп те аталады) – бицепсті иық сүйегіне басып, қысым түсіретін бұғау. Тиімді бицепс кескішін қолдану үшін қарсыластың қолының ішкі жағында, шынтаққа жақын жерде қол немесе аяқты тірек етіп қойып, қарсыластың қолын тірек үстінде иілту қажет. Бұл бицепсті және алқызылдың алдыңғы бөлігін тірекке қысып жібереді. Бицепс кескіші, қарсыластың бицепсіне тізе сүйегі сияқты аяқтың сүйекті бөліктері немесе алқызылдың кез келген сүйектері басылған кезде, қысым бұғауы ретінде ең тиімді болады. Осылай қолданылғанда бицепс кескіші күшті қол бұғауына айналуы мүмкін, себебі бұл тетік шынтақ буынында созу мен бөлінуге алып келетін күшті тудырады, бұл дзюдо жарысында қолдануға рұқсат етілген техника. Алайда, бразилиялық джиу-джитсу жарыстарында, кейбір ірі турнирлердің төменгі лигаларында бицепс кескіші қолдануға тыйым салынған. Кәсіби күрес түрлерінде бицепс кескішінің нұсқасы "қысқа қол қайшысы" деп аталады.
A biceps slicer (also called a biceps lock or biceps crusher) is a compression lock that involves pushing the biceps into the humerus. An effective biceps slicer can be applied by putting an arm or leg as a fulcrum on the opponent's arm at the inside of the arm by the elbow, and flexing the opponent's arm over the fulcrum. This will result in the biceps and forearm being pressed into the fulcrum. The biceps slicer becomes most effective as a compression lock when the bony parts of the limb such as the shin or any of the bones in the forearm are forced into the biceps of the opponent. The biceps slicer can also become a potent armlock when it is applied in this manner, because the leverage causes an elongating and separating tension in the elbow joint, making this a legal technique in judo competition. In Brazilian jiu jitsu competitions however, the biceps slicer is an illegal technique in lower level divisions of some major tournaments. In catch wrestling biceps slicer variation is called short arm scissors.
Аяқ кескіш
Аяқ кескіші (зардап шеккен бұлшық етке байланысты, мысалы, тізекескіш немесе жамбас ұнтағы деп те аталады) – бұл бауыр мен/немесе жамбас бұлшық етін аяқтың бір сүйегіне қысып құлыптау. Бицепс кескіші сияқты, аяқ кескішті де тізе артқы жағына қол немесе аяқ салып, қарсыластың аяғын иілдіре, тірек нүктесін айнала қоршаған бұлшық еттерге қысым жасау арқылы қолдануға болады. Әдетте, аяқ сүйегінің бағыты қысымның негізгі бөлігі қай жаққа түсетінін анықтайды. Мұндай аяқ кескіштерді ажырату және созу қозғалысы арқылы тізеге тиімді құлып ретінде қолдануға болады. Бицепс кескіші сияқты, тізекескіш кейбір ірі бразилиялық джиу-джитсу жарыстарының төменгі деңгейлерінде тыйым салынған техника болып саналады. Күресші AJ Styles осы әдісті өзінің жеңіс әкелетін соққысы ретінде пайдаланады, NJPW және TNA-да Calf Killer, ал WWE-де Calf Crusher деп атайды.
A leg slicer (depending on the affected muscle also called for instance calf slicer or thigh crusher) is a compression lock that involves pressing the calf and/or thigh muscle into one of the bones in the leg. Similarly to the biceps slicer, a leg slicer can be applied by inserting an arm or leg in the backside of the knee, and flexing the opponent's leg to apply pressure to the muscles surrounding the fulcrum. Generally, the direction of the shin in the leg acting as a fulcrum will determine where the larger part of the pressure will go. Such leg slicers can be used as effective leglocks to the knee through a separating and elongating motion. Similarly to the biceps slicer, the calf slicer is listed as a banned technique in the lower levels of some major Brazilian jiu jitsu competitions. Wrestler AJ Styles uses this as a submission finisher move, calling it the Calf Killer in NJPW and TNA and the Calf Crusher in WWE.