Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Сжатие, мышечный захват, "резчик мышц" или "дробилка мышц" – это болевой прием в борьбе, который вызывает сильную боль, прижимая мышцу к кости. Приложение сжатия к конечности, опирающейся на точку опоры, может привести к блокировке соседнего сустава. Сильное сжатие может повредить мышцы и сухожилия, а в сочетании с блокировкой сустава – вызвать разрыв связок, вывих или перелом кости. Сжатия используются как болевые приемы для контроля противника и иногда применяются в боевых видах спорта как болевые приемы, приводящие к сдаче.
Grappling hold that presses muscle into bone
A compression lock, muscle lock, muscle slicer or muscle crusher, is a grappling hold that causes severe pain by pressing a muscle into a bone. A compression lock can cause a joint lock in a nearby joint when it is applied by squeezing a limb over a fulcrum. A forceful compression lock may damage muscles and tendons, and if accompanied by a joint lock, may also result in torn ligaments, dislocation or bone fractures. Compression locks can be used as pain compliance holds, and are sometimes featured in combat sports as submission holds.
Ахиллесовая замка
Ахиллесов захват (также называемый ахиллесовым удержанием, ахиллесовым сжатием или аси хисиги в дзюдо) – это компрессионный захват, при котором ахиллово сухожилие прижимается к задней части лодыжки или нижней части голени. Обычно он выполняется путем вклинивания предплечья, особенно его костной части, в ахиллово сухожилие, используя при этом стопу и голень в качестве рычага, опирающегося на предплечье. Это создает сильное давление на ахиллово сухожилие и часто также приводит к блокировке лодыжки, поскольку лодыжка используется как точка приложения силы. Аналогично, некоторые захваты лодыжки также вызывают компрессию ахиллова сухожилия, поэтому термин "ахиллесов захват" часто используется и для описания таких захватов лодыжки.
An Achilles lock (also called an Achilles hold or Achilles squeeze or Ashi Hishigi in judo) is a compression lock that involves pressing the Achilles tendon into the back of the ankle or lower leg. It is typically performed by wedging a forearm, especially a bony part of it, into the Achilles tendon, while leveraging the foot and the leg over the forearm serving as a fulcrum. This causes severe pressure on the Achilles tendon, and often also results in an ankle lock, since the ankle is being used as a point of leverage. Similarly, some ankle locks also cause a compression lock on the Achilles tendon, and hence the term "Achilles lock" is often also used to describe such ankle locks.
Резатель бицепсов
Бицепс-слизер (также называемый бицепс-лок или бицепс-дробитель) – это компрессионный захват, который заключается в давлении на бицепс в область плечевой кости. Эффективный бицепс-слизер можно выполнить, используя руку или ногу в качестве точки опоры на внутренней стороне руки противника, у локтя, и сгибая руку противника над этой точкой опоры. Это приведет к тому, что бицепс и предплечье будут прижаты к опоре. Бицепс-слизер становится наиболее эффективным компрессионным захватом, когда костные выступы конечности, такие как большеберцовая кость или кости предплечья, оказывают давление на бицепс противника. При таком применении бицепс-слизер может также стать мощным рычагом на руку, поскольку создаваемое им усилие вызывает растяжение и разделение в локтевом суставе, что делает его легальной техникой в соревнованиях по дзюдо. Однако в соревнованиях по бразильскому джиу-джитсу бицепс-слизер является запрещенной техникой в некоторых младших дивизионах крупных турниров. В кэтч-рестлинге вариация бицепс-слизера называется "короткие ножницы".
A biceps slicer (also called a biceps lock or biceps crusher) is a compression lock that involves pushing the biceps into the humerus. An effective biceps slicer can be applied by putting an arm or leg as a fulcrum on the opponent's arm at the inside of the arm by the elbow, and flexing the opponent's arm over the fulcrum. This will result in the biceps and forearm being pressed into the fulcrum. The biceps slicer becomes most effective as a compression lock when the bony parts of the limb such as the shin or any of the bones in the forearm are forced into the biceps of the opponent. The biceps slicer can also become a potent armlock when it is applied in this manner, because the leverage causes an elongating and separating tension in the elbow joint, making this a legal technique in judo competition. In Brazilian jiu jitsu competitions however, the biceps slicer is an illegal technique in lower level divisions of some major tournaments. In catch wrestling biceps slicer variation is called short arm scissors.
Резатель ног
Резак для ног (в зависимости от задействованной мышцы также называемый, например, резчиком для икры или дробителем для бедра) – это компрессионный захват, который заключается в прижатии икроножной и/или бедренной мышцы к одной из костей ноги. Подобно «бицепс-слизеру», резак для ног может быть применен путем введения руки или ноги за колено противника и сгибания его ноги для создания давления на мышцы вокруг точки опоры. Как правило, направление голени в ноге, служащей точкой опоры, определяет, на какую часть мышц будет оказываться наибольшее давление. Такие резаки для ног могут использоваться как эффективные болевые приемы на ногу, воздействующие на колено посредством разделяющего и растягивающего движения. Подобно «бицепс-слизеру», захват икры запрещен на некоторых крупных соревнованиях по бразильскому джиу-джитсу. Рестлер AJ Styles использует этот прием как завершающий ход, называя его «Убийцей икры» в NJPW и TNA и «Крушителем икры» в WWE.
A leg slicer (depending on the affected muscle also called for instance calf slicer or thigh crusher) is a compression lock that involves pressing the calf and/or thigh muscle into one of the bones in the leg. Similarly to the biceps slicer, a leg slicer can be applied by inserting an arm or leg in the backside of the knee, and flexing the opponent's leg to apply pressure to the muscles surrounding the fulcrum. Generally, the direction of the shin in the leg acting as a fulcrum will determine where the larger part of the pressure will go. Such leg slicers can be used as effective leglocks to the knee through a separating and elongating motion. Similarly to the biceps slicer, the calf slicer is listed as a banned technique in the lower levels of some major Brazilian jiu jitsu competitions. Wrestler AJ Styles uses this as a submission finisher move, calling it the Calf Killer in NJPW and TNA and the Calf Crusher in WWE.