Кіріспе
Адамның суға белінен дейін отыратын ванна. Бұл ванна төменгі дене бөлігіндегі ыңғайсыздық пен ауырсынуды басу үшін қолданылады, мысалы, геморрой (көктерек), анальдық жарықтар, перианальдық фистулалар, ректальдық хирургия, эпизиотомия, жатырдың тарылуы, ішек қабыну аурулары, пилонидальды кисталар және несеп шығару жолы, простата немесе қынап инфекциялары. Ол зақымдалған аймақты таза ұстап, қан ағымын жақсартады. Мұндай жамбас ванналары бастапқыда еуропалық дәстүр болған, бірақ қазіргі кезде олар көбінесе емдік мақсаттарда қолданылады. "Ситц ваннасы" термині неміс тіліндегі Sitzbad сөзінен шыққан, ол "отырып қабылданатын ванна" дегенді білдіреді (Bad – ванна, sitzen – отыру). Салқын ванналар іш қатуды, қабынуды және қынаптан шығатын сұйықтықты басуға, сондай-ақ фекальдық немесе несептік ұстамаушылық жағдайында бұлшық еттерді нығайтуға көмектеседі. Процедураның әртүрлі нұсқаларын қолдануға болады, судың температурасына, ваннада болу уақытына және батыру әдісіне (мысалы, толық батыру және "желдету") байланысты әртүрлі емдік әсерлерге қол жеткізуге болады. Кейбір адамдар 3-4 минутқа ыстық ваннада және 30-60 секундқа мұздай суға үш-бес рет кезекпен түсудің пайдалы екенін анықтаған. Салқын ваннаның орнына суық суға малынған сүлгіні де қолдануға болады.
A sitz bath or hip bath is a bathtub in which a person sits in water up to the hips. It is used to relieve discomfort and pain in the lower part of the body, for example, due to hemorrhoids (piles), anal fissures, perianal fistulas, rectal surgery, an episiotomy, uterine cramps, inflammatory bowel disease, pilonidal cysts and infections of the bladder, prostate or vagina. It works by keeping the affected area clean and increasing the flow of blood to it. Such hip baths were originally a European custom, although modern sitz baths are used mainly for therapeutic purposes. The term sitz bath is derived from the German word Sitzbad, meaning a bath (Bad) in which one sits (sitzen). Cool sitz baths are said to be helpful in easing constipation, inflammation and vaginal discharge, and, in cases of fecal or urinary incontinence, in toning the muscles. Several variations of the procedure can be used, with different therapeutic effects depending on the temperature of the water, the length of time spent immersed and the method of immersion (such as dipping and 'hot and cold alternate'). Some people find that alternating three to five times between a hot bath for 3–4 minutes and an ice cold bath for 30–60 seconds is soothing. A towel soaked in cold water can be used in place of a cold bath.
Артықшылықтары
Жылы отырып ванна перианальды аймақтан веналық қан ағымын жақсарту арқылы қабыну мен ісінуді басуға көмектеседі. Оның басты әсері анальдық сфинктердің қысымын төмендетіп, спазмдарды азайту арқылы туындайды, соның салдарынан анальдық ауырсын басылады. Бұл аналдық жарық немесе геморройдың қабынуы сияқты аноректальді ауруларға байланысты анальдық қысымы жоғарылаған науқастарға, сондай-ақ анус аймағында жасалған хирургиялық араласулардан кейін тиімді.
Қауіптері
Отырғыш ванналар өте төмен тәуекелді деп есептеледі. Ыстық ванналар қан тамырларын кеңейтетіндіктен, сирек жағдайларда кейбір адамдар бас айнуы немесе жүрек қағу (жылдам немесе қалыптан тыс жүрек соғысы) сезінуі мүмкін. Мұндай жағдайларға бейім адамдарға көмектесу үшін жанында біреу болуы ұсынылады.