Введение

Ванна, в которой человек сидит в воде до уровня бедер.

Сидячая ванна, или гипованна, – это ванна, в которой человек сидит в воде до уровня бедер. Она используется для облегчения дискомфорта и боли в нижней части тела, например, при геморрое, анальных трещинах, перианальных свищах, после операций на прямой кишке, эпизиотомии, маточных спазмах, воспалительных заболеваниях кишечника, пилонидальных кистах и инфекциях мочевого пузыря, простаты или влагалища. Она помогает поддерживать чистоту пораженного участка и усиливать приток крови к нему. Изначально такие ванны были распространены в Европе, однако современные сидячие ванны применяются главным образом в терапевтических целях. Термин «сидячая ванна» происходит от немецкого слова Sitzbad, означающего ванну (Bad), в которой сидят (sitzen). Считается, что прохладные сидячие ванны помогают при запорах, воспалениях и выделениях из влагалища, а также при недержании кала или мочи – укрепляют мышцы. Существуют различные варианты процедуры, оказывающие разный терапевтический эффект в зависимости от температуры воды, продолжительности погружения и способа погружения (например, полное погружение и чередование горячей и холодной воды). Некоторые люди считают, что чередование от трех до пяти раз между горячей ванной продолжительностью 3–4 минуты и ледяной ванной продолжительностью 30–60 секунд оказывает успокаивающее действие. Вместо ледяной ванны можно использовать полотенце, смоченное в холодной воде.

Преимущества

Теплая сидячая ванна может помочь облегчить застой и отек, способствуя венозному оттоку из перианальной области. Считается, что ее основной эффект обусловлен снижением спазмов за счет расслабления давления в анальном сфинктере, что уменьшает анальную боль. Она полезна пациентам с повышенным давлением в анальной области, вызванным аноректальными заболеваниями, такими как анальная трещина или воспаленные геморроиды, а также после хирургических вмешательств на анусе.

Риски

Сидячие ванны считаются очень безопасными. Поскольку горячие ванны вызывают расширение кровеносных сосудов, в редких случаях у некоторых людей может появиться головокружение или учащенное сердцебиение (быстрый или нерегулярный сердечный ритм). Людям, склонным к подобному, рекомендуется, чтобы рядом находился кто-то, кто мог бы оказать помощь.