Пауерлифтингтегі күшті салыстыру формуласы: Уилкс коэффициенті. Спортшылардың салмақ санатынан тәуелсіз күшін бағалауға көмектеседі. Жаңа формула - 2020 ж. жаңартылды.
Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Пауэрлифтерлердің салыстырмалы күшін өлшеу жүйесі. Уилкс коэффициенті немесе Уилкс формуласы – пауэрлифтерлердің әртүрлі салмақ дәрежесіндегі күшін салыстыруға арналған математикалық коэффициент. Формуланың авторы – "Powerlifting Australia" компаниясының бас директоры Роберт Уилкс.
Measurement system of the relative strength of powerlifters
The Wilks coefficient or Wilks formula is a mathematical coefficient that can be used to measure the relative strengths of powerlifters despite the different weight classes of the lifters. Robert Wilks, CEO of Powerlifting Australia, is the author of the formula.
2020 жылғы нұсқа
Формула 2020 жылдың наурыз айында жаңартылды, бұл коэффициенттерді қайта теңгеруге мүмкіндік берді, соның арқасында ерлер мен әйелдердің көрсеткіштері жақсы үйлестірілді және ең ауыр және орташа салмақ категориялары арасындағы тепе-теңдік жақсартылды. Мұндағы – көтерушінің килограммдағы дене салмағы. Көтерілген жалпы салмақ (кг) коэффициентке көбейтіледі, бұл барлық дене салмақтары бойынша стандартталған көтерілген салмақты анықтайды. + Мән Ерлер Әйелдер a 47.46178854 125.4255398 b 8.472061379 13.71219419 c 0.07369410346 0.03307250631 d 0.001395833811 0.001050400051 e 7.07665973070743 × 10−6 9.38773881462799 × 10−6 f 1.20804336482315 × 10−8 2.3334613884954 × 10−8
The formula was updated in March 2020 to allow for a rebalancing of coefficients, with men and women's performances better aligned and the extreme bodyweight classes brought into better balance with the middle bodyweight classes. where is the body weight of the lifter in kilograms. The total weight lifted (in kg) is multiplied by the coefficient to find the standard amount lifted, normalised across all body weights. + Values Men Women a 47.46178854 125.4255398 b 8.472061379 13.71219419 c 0.07369410346 0.03307250631 d 0.001395833811 0.001050400051 e 7.07665973070743 × 10−6 9.38773881462799 × 10−6 f 1.20804336482315 x 10−8 2.3334613884954 × 10−8
Қолданылу мерзімі
Бір журнал мақаласы Уилкс формуласын тексеру тақырыбында жазылған. Ерлер мен әйелдердің әлем рекордтарын және 1996 және 1997 жылғы IPF әлем чемпионаттарының әр салмақ санатындағы ең жақсы екі орындаушысын (әр көтергіш үшін 30 ерлер мен 27 әйел) негізге ала отырып, мақала мынадай қорытындыға келді:
One journal article has been written on the topic of Wilks formula validation. Based on the men's and women's world record holders and the top two performers for each event in the IPF's 1996 and 1997 World Championships (a total of 30 men and 27 women for each lift), it concluded:
Ерлер мен әйелдердің орындық басуы мен жалпы нәтижесінде ешқандай бұрмалаушылық жоқ. Әйелдердің тізе бүгіп көтеруінде орта салмақ санатындағы көтерушілерге қатысты жағымды бұрмалаушылық бар, ал ерлердің тізе бүгіп көтеруінде бұрмалаушылық жоқ. Ауыр салмақ санатындағы ерлер мен әйелдердің өлі көтеруінде сызықтық жағымсыз бұрмалаушылық бар.
There is no bias for men's or women's bench press and total. There is a favorable bias toward intermediate weight class lifters in the women's squat with no bias for men's squat. There is a linear unfavorable bias toward heavier men and women in the deadlift.
Мысал
Вилкс формуласының басты қызметі пауэрлифтинг жарыстарында қолданылады. Ол әртүрлі дене салмағы категорияларындағы ең үздік көтерушілерді анықтау үшін пайдаланылады және ерлер мен әйелдер көтерушілерін салыстыруға да мүмкіндік береді, себебі екі жынысқа да арналған формулалар бар. Жеңімпаздың бірінші, екінші және үшінші орындары өз жасы, дене салмағы және жынысы бойынша ең көп салмақ көтерген қатысушыларға беріледі. Егер бір салмақ санатындағы екі көтеруші бірдей жалпы салмақ көтерсе, онда жеңіл көтеруші жеңімпаз деп есептеледі. Вилкс формуласы әртүрлі категориялардағы абсолютті чемпиондарды анықтау және салыстыру үшін қолданылады. Бұл формула командалық және мүмкіндіктерді теңестіретін жарыстарда да қолданылуы мүмкін, онда команда құрамында дене салмағы әртүрлі көтерушілер болады. Вилкс формуласы, оның алдыңғы формулалары сияқты (О'Карролл және Шварц формулалары), көтерушілердің дене салмағына қатысты күш көрсеткіштерінің өзгешелігіне байланысты туындайтын теңсіздіктерді жою мақсатында жасалған. Бұл физиканың қарапайым заңдарына, адам скелеті мен бұлшықет жүйесінің ерекшеліктері мен шектеулеріне, сондай-ақ кішкентай дене бітімінің қысқа рычагтарына байланысты болады. 100 кг-дан төмен салмақтағы көтерушілердің жалпы нәтижесі дене салмағынан 10 есе артық болатынын, ал ауыр салмақтағылардың мұндай көрсеткіштерге жете алмайтынын ескеріңіз. Вилкс жүйесі – бұл әртүрлі санаттар мен топтардағы барлық көтерушілерді тең шарттарда салыстыруға мүмкіндік беретін, статистикалық түзетулерді қолданатын және айырмашылықтарды ескеретін мүмкіндіктерді теңестіру процесі. Осы жүйеге сәйкес, 320 фунт салмақты және 1400 фунт көтерген ер адамның нормаланған салмағы 353.0 құрайды, ал 200 фунт салмақты және 1000 фунт көтерген (қозғалыс, құрсау және өлім көтерудегі ең сәтті әрекеттерінің қосындысы) көтерушінің нормаланған салмағы 288.4 болады. Осылайша, 320 фунт салмақты көтеруші бұл жарыста жеңіске жетеді. Қызықта, жеңіл көтеруші дене салмағына шаққанда күштірек, оның жалпы салмағы өзінің салмағынан 5 есе артық, ал ауыр көтеруші тек 4.375 есе көтере алады. Осылайша, Вилкс коэффициенті көтерушілерді дене салмағына қатысты салыстырмалы күшке емес, абсолюттік күшке негізделген рейтингке көбірек бағалайды. Бұл жеңіл және ауыр салмақтағы көтерушілер арасында тең мүмкіндіктерді қамтамасыз етеді – жеңіл салмақтағы көтерушілердің салыстырмалы күш деңгейі ауыр салмақтағыларға қарағанда жоғары, ал ауыр салмақтағылардың абсолюттік күші жоғары болады.
The main function of the Wilks formula is involved in powerlifting contests. It is used to identify the best lifters across the different body weight categories and can also be used to compare male and female lifters as there are formulas for both sexes. First, second and third places on the winner's podium within their own age, bodyweight and gender classes are awarded to the competitors who lift the most weight respectively. Where two lifters in a class achieve the same combined total lifted weight, the lighter lifter is determined the winner. The Wilks formula comes into play when comparing and determining overall champions across the different categories. The formula can also be used in team and handicap competitions where the team includes lifters of significantly varying bodyweights. The Wilks formula, like its predecessors (the O'Carroll and Schwartz formulas), was set up to address the imbalances whereby lighter lifters tend to have a greater Power to weight ratio, with lighter lifters tending to lift more weight in relation to their own body weight. This occurs for a number of reasons relating to simple physics, the nature of the makeup and limitations of the human skeletal and muscular system as well as the shorter leverages of smaller people. Note the totals section and that lighter lifters below 100 kg body weight achieve totals in excess of ten times bodyweight whereas heavier lifters do not. The Wilks system is primarily a handicapping process that provides an adjusted statistical method to compare all lifters of varying classes and groups on an equal standing and makes allowances for the disparities. According to this setup, a male athlete weighing 320 pounds and lifting a total of 1400 pounds would have a normalised lift weight of 353.0, and a lifter weighing 200 pounds and lifting a total of 1000 pounds (the sum of their highest successful attempts at the squat, bench, and deadlift) would have a normalised lift weight of 288.4. Thus the 320 pound lifter would win this competition. Notably, the lighter lifter is actually stronger for his body weight, with a total of 5 times his own weight, while the heavier lifter could only manage 4.375 times his own bodyweight. In this way, the Wilks Coefficient places a greater emphasis on absolute strength, rather than ranking lifters solely based on the relative strength of the lifter compared to body weight. This creates an even playing field between light and heavyweight lifters—the lighter lifters tend to have a higher relative strength level in comparison to the heavyweight lifters, who tend to have a greater amount of absolute strength.
Баламалар
2018 жылдың соңына дейін IPF федерациясында Уилкс коэффициенті қолданылып келсе, басқа федерациялар өздерінің әртүрлі коэффициенттерін пайдаланады, тіпті NASA сияқты өздері жасаған коэффициенттері де бар. IPF-тің бұл өзгерісі Олимпиадалық ауыр атлетика федерациясының (IWF) 2018 жылдың маусымында қолданыстағы Синклер коэффициентінен Роби балдарына көшу туралы шешім қабылдаған сәтімен бірге болды. Бұрынғы IWF технология директоры Роберт Нагги Роби балдарын есептеу жүйесін әзірледі. Роби балдары әр санаттағы әлемдік рекордтарға негізделген, ал әлемдік рекордқа тең нәтижеге барлық салмақ категорияларында бірдей балл (1000 балл) беріледі. Балама коэффициенттер: Глоссбреннер коэффициенті (WPC), Решель коэффициенті (GPC, GPA, WUAP, IRP), «Ең үздік көтеруші» (OL) немесе NASA коэффициенті (NASA), Шварц/Малоун коэффициенті және Сифф коэффициенті. Барлық коэффициенттер жыныс және дене салмағындағы айырмашылықты ескерсе де, кейбіреулері жас айырмашылығын да назарға алады. Кадеттер мен жастар арасындағы жас топтары үшін Фостер коэффициенті, ал шеберлер (40 жастан асқандар) үшін Маккалох немесе Решель коэффициенті қолданылады.
While Wilks coefficient was used in the IPF up until the end of 2018, other federations use other coefficients or they even made one of their own like NASA. The switch by IPF comes at a time where Olympic Weightlifting Federation (IWF) decided in June 2018 to change from the existing Sinclair coefficient to Robi Points. Former IWF Technology Director Robert Nagy developed the Robi Points system. The Robi Points are calculated based on the actual World Records in the category and the point value of a result equal to a World Record is the same (1000 points) in all bodyweight categories
Alternatives are Glossbrenner coefficient (WPC), Reshel coefficient (GPC, GPA, WUAP, IRP), Outstanding Lifter (OL) or NASA coefficient (NASA), Schwartz/Malone coefficient and Siff coefficient. While all coefficients take into account gender and body weight difference there are some that also take into account age difference. For cadet and junior age group Foster coefficient is used and for master age group (40yo and above) McCulloch or Reshel coefficient.