Введение

Тип шлема

Велошлем – это тип шлема, разработанный для снижения силы ударов по голове велосипедиста при столкновениях, одновременно минимизируя побочные эффекты, такие как ограничение периферического зрения.

История образцов

Велосипедный шлем должен быть легким и обеспечивать достаточную вентиляцию, поскольку езда на велосипеде может быть интенсивной аэробной активностью, значительно повышающей температуру тела, и голова, в частности, должна иметь возможность регулировать свою температуру. Доминирующей формой шлема до 1970-х годов был шлем типа "сетка для волос" – конструкция с открытыми резиновыми элементами, обтянутыми кожей. Он обеспечивал приемлемую защиту от царапин и порезов, но лишь минимальную защиту от ударов и в основном использовался гоночными велосипедистами. Более широкое распространение шлемов началось в США в 1970-х годах. После десятилетий, когда велосипеды рассматривались в основном как детские игрушки, многие американские взрослые увлеклись велоспортом во время и после велосипедного бума 1970-х годов. Два из первых современных велосипедных шлемов были изготовлены компаниями MSR, производителем альпинистского снаряжения, и Bell Sports, производителем шлемов для автогонок и мотоциклов. Эти шлемы были разработаны на основе технологии использования пенополистирола для мотоциклетных и автоспортивных шлемов и имели прочные поликарбонатные пластиковые оболочки. В 1991 году велосипедное направление Bell было выделено в отдельную компанию Bell Sports Inc., обогнав по объему бизнеса производство шлемов для мотоциклов и автоспорта. Первым коммерчески успешным велосипедным шлемом, разработанным специально для этой цели, стал Bell Biker – шлем с твердой оболочкой и полистироловой подкладкой, выпущенный в 1975 году. В то время не существовало подходящего стандарта; единственный применимый стандарт Snell проходил только легкий открытый мотоциклетный шлем. Со временем конструкция была усовершенствована, и к 1983 году Bell выпускала V1 Pro – первый полистироловый шлем, предназначенный для гонок. В 1984 году Bell выпустила Lil Bell Shell – детский шлем без твердой оболочки. Эти ранние шлемы имели слабую вентиляцию. В 1985 году был представлен Snell B85 – первый широко принятый стандарт для велосипедных шлемов, который впоследствии был усовершенствован до B90 и B95 (см. раздел "Стандарты" ниже). В то время большинство шлемов были либо с твердой оболочкой, либо без нее (возможно, с пластиковым кожухом, изготовленным методом вакуумной формовки). Вентиляция оставалась минимальной из-за технических ограничений используемых пен и оболочек. Около 1990 года была изобретена новая технология изготовления – микрооболочка, формируемая методом литья. Очень тонкая оболочка интегрировалась непосредственно в процессе формования. Эта технология быстро стала доминирующей, позволяя создавать более крупные вентиляционные отверстия и более сложные формы, чем у шлемов с твердой оболочкой. Использование твердых оболочек быстро сократилось среди велосипедистов в 1990-х годах, практически исчезнув из шлемов для шоссейных и горных велосипедов к концу десятилетия, но оставаясь популярным среди BMX-райдеров и дисциплин горного велосипеда, таких как даунхилл. В конце 1990-х и начале 2000-х годов произошел прогресс в системах удержания и подгонки, с использованием регулируемых удерживающих систем, точно подстраивающихся под голову велосипедиста, заменяющих старую систему подушечек разной толщины. Это привело к меньшему покрытию затылочной части головы шлемом, хотя более поздние модели в значительной степени решили эту проблему. С момента появления более современных шлемов на Тур де Франс для повышения прочности и защиты шлема часто используются вставки из углеродного волокна. Giro Atmos и Ionos, а также Bell Alchera были одними из первых, кто использовал углеродное волокно. MET Helmets расширил использование углеродного волокна, интегрируя полную защитную клетку в процессе производства. Некоторые современные велосипедные шлемы для шоссейных и трековых гонок имеют удлиненный сужающийся задний конец для улучшения аэродинамики. Этот тип шлема в основном предназначен для индивидуальных гонок на время и триатлона, поскольку он имеет слабую вентиляцию, что делает его неудобным для длительных гонок.

История стандартов

В Соединенных Штатах Фонд Снелл Мемориал, организация, первоначально созданная для разработки стандартов для мотоциклетных и автомобильных гоночных шлемов, внедрила один из первых стандартов, который впоследствии был обновлен. Стандарт Снелла включает в себя испытания случайных образцов. В 1990 году исследование рынка, проведенное Ассоциацией потребителей (Великобритания), показало, что около 90% шлемов, продаваемых в магазинах, были сертифицированы по стандарту Snell B90. К их опросу 1998 года количество шлемов, сертифицированных по стандарту Snell, приблизилось к нулю. Существует два основных типа шлемов: с жесткой оболочкой и с мягкой/микрооболочкой (шлемы без оболочки сейчас встречаются редко). В этот период популярность шлемов с жесткой оболочкой среди велосипедистов резко снизилась, практически исчезнув к концу десятилетия, но они оставались более популярными среди BMX-райдеров, а также роллеров и скейтбордистов. Американский национальный институт стандартов (ANSI) разработал стандарт ANSI Z80.4 в 1984 году. Позже Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) разработала собственный обязательный стандарт для всех велосипедных шлемов, продаваемых в Соединенных Штатах, который вступил в силу в марте 1999 года. В отчете за 2004 год было заключено, что требования к характеристикам версии 1996 года этого стандарта были немного менее строгими, чем стандарт Snell B95, но включали требование по обеспечению качества, что, возможно, делало его более безопасным.

Цели и стандарты проектирования

Стандарты разработаны для снижения ускорения головы (и внутри нее) при ударе, вызванного смятием жесткого вкладыша из вспененного полистирола. Ненадежный источник: дата=апрель 2013 Однако стандарты CPSC и EN 1078 учитывают только линейные ускорения, игнорируя вращательные. Вращательные ускорения, возникающие при велосипедных авариях, могут быть достаточно велики, чтобы вызвать сотрясение мозга, диффузное аксональное повреждение и субдуральное кровоизлияние. Выявлено, что шлемы были подобраны неправильно. Эффективность неправильно подобранных шлемов считается значительно ниже: по некоторым оценкам, риск возрастает почти вдвое.

История использования

Использование шлемов значительно различается между разными группами населения и категориями велосипедистов. Горные велосипедисты и любители, участвующие в спортивных велогонках, обычно носят шлемы, а их использование обязательно в профессиональном велоспорте и в некоторых странах по закону. Велосипедисты, использующие велосипед для повседневных поездок, и дети гораздо реже носят шлемы, если это не предписано правилами или законом.

Обязательное использование шлема в велоспорте

Исторически правила шоссейного велоспорта, установленные руководящим органом спорта, Международным союзом велосипедистов (UCI), не требовали ношения шлемов, оставляя это на усмотрение самих гонщиков и местных правил дорожного движения. Большинство профессиональных велосипедистов предпочитали не надевать шлемы, ссылаясь на дискомфорт и утверждая, что вес шлема может поставить их в невыгодное положение на подъемах. Первая серьезная попытка UCI ввести обязательное использование шлемов была предпринята на гонке Париж – Ницца в 1991 году, что привело к забастовке гонщиков, и UCI отказалась от этой идеи. Хотя добровольное использование шлемов среди профессионалов несколько возросло в 1990-х годах, поворотным моментом в политике в отношении шлемов стала гибель Андрея Кивилева в марте 2003 года на гонке Париж – Ницца. Новые правила вступили в силу 5 мая 2003 года, а первым крупным соревнованием, затронутым ими, стала "Джиро д'Италия" 2003 года. Правила 2003 года допускали снятие шлемов на финальных подъемах длиной не менее 5 километров; последующие изменения сделали ношение шлема обязательным в любое время.

Сокращение травм

Существуют последовательные научные данные, подтверждающие, что велосипедные шлемы уменьшают тяжесть травм головы, особенно серьезных, в случае аварий, хотя их эффективность снижается при столкновении с участием автотранспорта.

Польза велосипеда для здоровья

Исследования, проведенные в Китае, Дании, Нидерландах и Великобритании, показывают, что люди, регулярно ездящие на велосипеде, живут дольше, поскольку положительное влияние на здоровье значительно превышает риск аварий. Сокращение числа велосипедистов, вероятно, нанесет больший вред здоровью населения, чем любая потенциальная защита от травм. Согласно данным Великобритании, для получения одной клинически значимой травмы головы потребуется не менее 8000 лет регулярных велопрогулок, а для одного смертельного случая – 22 000 лет. Де Йонг разработал математическую модель для оценки соотношения рисков и польски для здоровья при введении обязательного ношения шлемов для всех возрастов в различных странах Северной Америки и Западной Европы. Он пришел к выводу, что законы об обязательном ношении шлемов могут принести чистую пользу для здоровья только в странах с более опасными условиями для велосипедистов и при оптимистичных оценках эффективности шлемов. Некоторые исследователи предположили, что обязательное ношение шлемов в этих странах могло отпугнуть людей от езды на велосипеде, и отмена этих законов может привести к увеличению числа велосипедистов. Это предположение подверглось критике. refn|group=Q|name=HagelPlessBMJ2006QuoteB|Hagel et al. 2006: Это означает, что если количество велосипедистов на дороге удваивается, то средний велосипедист может ездить дополнительно 50% времени, не увеличивая вероятность столкновения. Считается, что увеличение частоты взаимодействия между автомобилистами и велосипедистами повышает внимательность водителей.

Компенсация риска

Была выдвинута гипотеза, что ношение шлемов может заставить велосипедистов чувствовать себя более защищенными и, следовательно, идти на больший риск. Этот гипотетический эффект известен как компенсация риска или гомеостаз риска. Некоторые авторы предполагают, что компенсация риска наблюдается и при других мерах безопасности дорожного движения, таких как ремни безопасности и антиблокировочные тормозные системы, однако эти взгляды оспариваются другими экспертами в области безопасности дорожного движения. Испанское исследование дорожно-транспортных происшествий, проведенное в период с 1990 по 1999 год, показало, что велосипедисты в шлемах, участвовавшие в авариях, реже совершали нарушения правил дорожного движения, чем велосипедисты без шлемов, и что велосипедисты в шлемах не чаще превышали скорость, связанную с аварией, по сравнению с велосипедистами без шлемов. Авторы пришли к выводу, что "хотя полученные результаты не подтверждают существование сильного механизма компенсации риска среди велосипедистов в шлемах, эту возможность нельзя исключать". В одном экспериментальном исследовании взрослые, привыкшие носить шлемы, ездили на велосипеде медленнее без шлема, но не было выявлено различий в скорости езды на велосипеде в шлеме и без него у велосипедистов, которые обычно не носят шлемы. Экспериментальное исследование показало, что дети, преодолевающие полосу препятствий пешком, двигались быстрее и шли на больший риск, когда были одеты в защитное снаряжение (включая шлемы). Исследование, проведенное по телефону, показало, что в гипотетических сценариях, когда их дети носят защитное снаряжение или нет, родители оценивали допустимый риск для своих детей как более высокий, если защитное снаряжение было гипотетически надето. Автомобилисты также могут менять свое поведение по отношению к велосипедистам в шлемах. Одно исследование, проведенное Уокером в Англии, показало, что 2500 транспортных средств проезжали мимо велосипедиста в шлеме с заметно меньшим боковым интервалом (на 8,5 см меньше), чем мимо того же велосипедиста без шлема (при среднем общем расстоянии проезда от 1,2 до 1,3 метра). Первоначальный повторный анализ этих данных другими исследователями подтвердил вывод о 8,5 см, но утверждал, что не было больше "опасных обгонов" (которые они определяли как менее 1 метра бокового интервала). В 2018 году Уокер опубликовал опровержение, утверждая, что было больше обгонов на расстоянии менее 1,5 м (законное минимальное расстояние в Испании и Германии) или 2 м, и недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что не было больше обгонов на расстоянии менее 1 м. В 1988 году Роджерс повторно проанализировал данные, которые предположительно показывали эффективность шлемов; он обнаружил ошибки в данных и методологические недостатки и пришел к выводу, что на самом деле данные показали, что "смертность, связанная с велосипедами, положительно и значительно коррелирует с увеличением использования шлемов". Он упомянул компенсацию риска как одно из возможных объяснений этой взаимосвязи.

Подделки

В связи с тем, что в продаже в интернете все чаще появляются поддельные изделия низкого качества и недолговечности, многие из которых поставляются напрямую из Китая, потребителей предостерегают от подозрительно низких цен и рекомендуют приобретать шлемы у проверенных местных или онлайн-продавцов. Основными рынками сбыта, по всей видимости, являются США и Европа, при этом 90% изъятых в США контрафактных товаров поступают из Гонконга и Китая.

Несчастные случаи, связанные с ношением в неподходящее время

Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) предупреждает, что детям не следует носить велосипедные шлемы во время игр на детских площадках или в любое другое время, когда они не катаются на велосипеде, из-за риска удушения ремешком шлема, если шлем или ремешок зацепится за оборудование на детской площадке, дерево или другие объекты. Европейский стандарт EN 1080, использующий систему удержания, разработанную для размыкания под нагрузкой, был опубликован в 1997 году для решения этой проблемы. Такие шлемы не предназначены для использования в местах движения автотранспорта. Чтобы избежать серьезных травм, родителям и лицам, осуществляющим уход за детьми, следует следить за тем, чтобы дети не носили велосипедные шлемы во время игр без присмотра или при использовании оборудования для лазания.

Сторонники

Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства включает ношение шлема в список "советов по безопасности для велосипедистов" для начинающих и утверждает, что "ношение велосипедного шлема может помочь предотвратить травму головы в случае падения с велосипеда". Секция студентов-медиков Американской медицинской ассоциации заявила, что "использование шлема является эффективной мерой общественного здравоохранения". Ряд организаций, занимающихся развитием велоспорта, поддерживают использование шлемов или соответствующее законодательство. Лига американских велосипедистов "на протяжении многих лет поощряет ношение шлемов посредством своих публикаций и образовательной программы. С 1991 года Лига требует от участников мероприятий, спонсируемых Лигой, носить шлемы". Bicycle Network, крупнейшая велосипедная организация Австралии, ранее поддерживала законодательство о шлемах, но больше не поддерживает обязательное ношение. Bicycle Queensland поддерживает законы о шлемах, отмечая, что "многочисленные исследования показывают, что преимущества безопасности от ношения шлема перевешивают аргументы о личной свободе без шлема". Многочисленные медицинские организации поддерживают законы о шлемах, включая Всемирную организацию здравоохранения, Британскую медицинскую ассоциацию, Американскую медицинскую ассоциацию, Американский колледж врачей неотложной помощи, Канадское педиатрическое общество, Канадскую академию спортивной и спортивной медицины и Королевский Австралазийский колледж хирургов. Центры по контролю и профилактике заболеваний, Американская академия педиатрии и Королевское общество по предотвращению несчастных случаев (Великобритания) рекомендуют носить шлемы. Группы по безопасности Safe Kids USA и Национальный совет по безопасности призывают к ношению шлемов. SWOV (Нидерландский институт исследований безопасности дорожного движения) рекомендует использовать шлемы. Исследовательская программа в области права и общественного здравоохранения Университета Темпл классифицирует законы о велосипедных шлемах как "эффективную" меру общественного здравоохранения, основываясь на обзоре научных исследований. Британское Национальное бюро по делам детей поддерживает и продвигает использование шлемов.

Противники

Дороти Робинсон проанализировала данные из регионов, где использование шлемов возросло после принятия соответствующего законодательства, и пришла к выводу, что законы об обязательном ношении шлемов не продемонстрировали снижение числа травм головы у велосипедистов. Она также предостерегает от придания приоритета рекомендациям хирургов перед мнением других экспертов в этой дискуссии, проводя аналогию с тем, как делать выводы о целесообразности покупки лотерейных билетов, опрашивая только победителей. Известный британский велоактивист Джон Франклин скептически относится к преимуществам шлемов, считая более важными профилактические меры, такие как техническое обслуживание велосипеда и навыки вождения. Представители велосипедистов выражают обеспокоенность тем, что акцент на шлемах отвлекает внимание от других, гораздо более важных для повышения безопасности велосипедистов вопросов, таких как снижение дорожной опасности, обучение, навыки управления велосипедом и его техническое обслуживание. В 1998 году Европейская федерация велосипедистов (ECF) приняла позиционную бумагу, в которой отвергла обязательное ношение шлемов, полагая, что они, скорее всего, окажут больше негативного, чем положительного влияния на здоровье. Крупнейшая велосипедная организация Великобритании, Cycling UK, считает, что "общие последствия обязательного ношения шлемов для здоровья отрицательны". Голландский союз велосипедистов (Fietsersbond) обобщил имеющиеся данные и пришел к выводу, что закон об обязательном ношении шлемов (для велосипедистов, использующих велосипед в повседневной жизни) окажет негативное влияние на здоровье населения: "Законы о шлемах спасают несколько мозгов, но разбивают много сердец". Политическая позиция в отношении других видов велоспорта, в частности, горного велосипеда (MTB) и всех видов велосипедного спорта на дороге и бездорожье, не была определена. Политика Cycling Action Network (Новая Зеландия) гласит: "Существуют доказательства того, что законодательство об обязательном ношении велосипедных шлемов не работает должным образом и требует пересмотра. Приоритетное внимание следует уделить другим вопросам безопасности, таким как поведение водителей и улучшение дорожной инфраструктуры".

Законодательство и культура

В следующих странах существуют законы об обязательном ношении шлема, по крайней мере в одной юрисдикции, либо только для несовершеннолетних, либо для всех велосипедистов: Австралия, Канада, Чехия, Финляндия, Исландия, Новая Зеландия, Швеция и Соединенные Штаты. В Испании требуется носить шлем на загородных маршрутах. В США в 21 штате действуют законы об обязательном ношении шлемов для несовершеннолетних разного возраста, а в 37 штатах – законы об обязательном ношении шлемов для различных возрастных групп в разных юрисдикциях. Почти 9 из 10 взрослых американцев поддерживают законы об обязательном ношении шлемов для детей. Закон Израиля об обязательном ношении шлема никогда не применялся и не соблюдался, а положение, касающееся взрослых, было отменено; в Мехико закон об обязательном ношении шлема был отменен. В 2004 году в британском парламенте был предложен законопроект об обязательном ношении велосипедных шлемов, но он не был принят. Хортон отметил: «Парламентский законопроект 2004 года был единогласно отвергнут велосипедным сообществом, все крупные велосипедные организации и журналы отклонили идею обязательного ношения шлема». Ирландская почтовая марка 2016 года, на которой был изображен велосипедист в шлеме и светоотражающем жилете, была изменена после того, как Cycling Ireland заявила, что это может оттолкнуть людей от занятий велоспортом. Хотя причинно-следственная связь не доказана, отмечается, что в странах с лучшими показателями безопасности велосипедистов (Дания и Нидерланды) уровень использования шлемов один из самых низких. Их высокие показатели безопасности велосипедного движения обычно объясняются осведомленностью и пониманием велосипедистов обществом, безопасностью в количестве, образованием и развитой велосипедной инфраструктурой. Исследование велосипедного движения на главных улицах Бостона, Парижа и Амстердама иллюстрирует различия в велосипедной культуре: в Бостоне гораздо больший процент велосипедистов носит шлемы (32% велосипедистов против 2,4% в Париже и 0,1% в Амстердаме), а в Амстердаме наблюдается гораздо более интенсивное велосипедное движение (242 проезжающих велосипедов в час против 74 в Париже и 55 в Бостоне). В Нидерландах и Дании уровень использования велосипедных шлемов очень низок. Австралийский журналист пишет: «Редко встретишь в Амстердаме велосипедистов в обтягивающей одежде или с избыточным весом. Шлемов здесь нет, и когда люди спрашивают, откуда я, они скривятся и бормочут: «Ах, да, законы о шлемах». Они получили международную известность, сравнимую с нашей опасной морской фауной. Несмотря на отсутствие шлемов, езда на велосипеде в Нидерландах безопаснее, чем в любой другой стране, и количество смертельных случаев на велосипеде (на 100 000 человек) в Нидерландах на треть меньше, чем в Австралии». Cycling UK заявляет, что езда на велосипеде в Нидерландах и Дании воспринимается как «нормальная» деятельность, не требующая специальной одежды или оборудования. Пучер и Бюлер утверждают: «Голландские эксперты и планировщики в области велосипедного движения, опрошенные для этой статьи, решительно выступали против использования шлемов, утверждая, что шлемы отбивают желание ездить на велосипеде, делая его менее удобным, менее комфортным и менее модным. Они также отмечают, что шлемы могут сделать езду на велосипеде более опасной, создавая у велосипедистов ложное чувство безопасности и, таким образом, поощряя более рискованное поведение».