Введение

Окинавский каратэ ката 三戦 (三戰, 三進, 参戦) (японский: sanchin) (мандаринский пиньинь: sānzhànMin Nan POJ: sam chiàn) (буквально "три сражения") Санчин (三戦) – ката, предположительно южнокитайского (фуцзяньского) происхождения, считающаяся основой нескольких стилей, наиболее известными из которых являются окинавские стили каратэ Уэти Рю и Годзю Рю, а также китайские боевые искусства Фуцзянь Белый журавль, Пять предков, Пангай-нун и стиль Тигрового журавля, связанный с Ан Лиан Хуатом. Там Хон преподавал стиль, который назывался просто "Саам Цзинь" (кантонский вариант "Санчин"). Название Санчин, означающее "три битвы/конфликта/войны", обычно интерпретируется как борьба за объединение разума, тела и духа, однако существуют и другие толкования. Уэти-рю практикует форму Санчина с ударами нукитэ-дзуки (貫手突) – "открытой ладонью-копьём", в то время как версия, используемая многими другими стилями, такими как Годзю-рю и Чито-рю, выполняется с закрытым кулаком.

Общая информация

Санчин использует санчин дачи (三戦立ち) – "стойку санчин", названную по имени ката. Практика Санчина направлена на развитие мышц и костей тела, чтобы помочь практикующему выдерживать удары противника, одновременно отрабатывая базовую механику удара, основанную на устойчивой позиции. Санчин – первая ката, изучаемая в Уэчи-рю, тогда как в других стилях она может изучаться позже. В Годзю-рю существует две каты Санчин. Первая, "Санчин Мияги" или санчин дай-ичи, была создана Чоджуном Мияги. Вторая, "Санчин Хигасионны" или санчин дай-ни, изначально преподавалась с открытыми ладонями, как в Уэчи-рю, но позднее была также изменена на закрытые кулаки соучеником Мияги, Джухатсу Кёдой, основателем Тоон-рю, и принята Чоджуном Мияги. Эта ката была принята и другими стилями, такими как более поздний окинавский стиль Иссин-рю и Кёкусин.

- Да.

Некоторые стили используют метод проверки силы, осанки и концентрации движений рук при выполнении ката, называемый шиме (締め). Он включает в себя широкий спектр техник – от сильных ударов для проверки тонуса мышц ученика и общей силы до очень мягких и медленных толчков и тяг, чтобы проверить способность ученика реагировать и сохранять равновесие.