Метод локусов: древние техники запоминания в риторике.

Введение

Методы запоминания, используемые в древнеримских и греческих риторических трактатах

Метод локусов – это стратегия для улучшения памяти, использующая визуализацию знакомых пространственных сред для облегчения воспроизведения информации. Метод локусов также известен как путешествие по памяти, дворец памяти, метод путешествия, пространства памяти или техника разума-дворца. Этот метод является мнемоническим приемом, применявшимся в древнеримских и греческих риторических трактатах (в анонимной «Rhetorica ad Herennium», «De Oratore» Цицерона и «Institutio Oratoria» Квинтилиана). Многие чемпионы соревнований по памяти сообщают об использовании этой техники для запоминания лиц, цифр и списков слов. Этот термин наиболее часто встречается в специализированных работах по психологии, нейробиологии и памяти, хотя он использовался в том же общем смысле, по крайней мере, с первой половины девятнадцатого века в трудах по риторике, логике и философии. Джон О’Киф и Линн Надел упоминают «метод локусов» – технику визуализации, известную древним грекам и римлянам и описанную Йейтсом (1966) в книге «Искусство памяти», а также Лурией (1969). В этой технике испытуемый запоминает планировку здания, расположение магазинов на улице или любое географическое образование, состоящее из ряда отдельных локусов. Когда необходимо запомнить набор элементов, испытуемый мысленно «проходит» через эти локусы и связывает каждый элемент с одним из них, формируя образ между элементом и особенностью этого локуса. Воспроизведение элементов достигается путем «прогулки» по локусам, позволяя им активировать нужные элементы. Эффективность этой техники была хорошо установлена (Ross и Lawrence 1968, Crovitz 1969, 1971, Briggs, Hawkins и Crovitz 1970, Lea 1975), как и минимальное влияние на запоминание при ее использовании. Элементы, которые необходимо запомнить в этой мнемонической системе, мысленно ассоциируются с конкретными физическими местами. Метод опирается на запомненные пространственные отношения для установления порядка и воспроизведения запоминаемого контента. Он также известен как «метод путешествия», используемый для хранения списков связанных элементов, или техника «римской комнаты», которая наиболее эффективна для хранения несвязанной информации.

The method of loci is a strategy for memory enhancement, which uses visualizations of familiar spatial environments in order to enhance the recall of information. The method of loci is also known as the memory journey, memory palace, journey method, memory spaces, or mind palace technique. This method is a mnemonic device adopted in ancient Roman and Greek rhetorical treatises (in the anonymous Rhetorica ad Herennium, Cicero's De Oratore, and Quintilian's Institutio Oratoria). Many memory contest champions report using this technique to recall faces, digits, and lists of words. It is the term most often found in specialised works on psychology, neurobiology, and memory, though it was used in the same general way at least as early as the first half of the nineteenth century in works on rhetoric, logic, and philosophy. John O'Keefe and Lynn Nadel refer to: "the method of loci", an imaginal technique known to the ancient Greeks and Romans and described by Yates (1966) in her book The Art of Memory as well as by Luria (1969). In this technique the subject memorizes the layout of some building, or the arrangement of shops on a street, or any geographical entity which is composed of a number of discrete loci. When desiring to remember a set of items the subject 'walks' through these loci in their imagination and commits an item to each one by forming an image between the item and any feature of that locus. Retrieval of items is achieved by 'walking' through the loci, allowing the latter to activate the desired items. The efficacy of this technique has been well established (Ross and Lawrence 1968, Crovitz 1969, 1971, Briggs, Hawkins and Crovitz 1970, Lea 1975), as is the minimal interference seen with its use. The items to be remembered in this mnemonic system are mentally associated with specific physical locations. The method relies on memorized spatial relationships to establish order and recollect memorial content. It is also known as the "Journey Method", used for storing lists of related items, or the "Roman Room" technique, which is most effective for storing unrelated information.

Метод

В "Rhetorica ad Herennium" и большинстве других источников рекомендуется сочетать метод локусов с другими формами детализированного кодирования (то есть добавлением визуальных, слуховых или иных деталей) для усиления памяти. Однако, благодаря силе пространственной памяти, простое мысленное размещение объектов в реальных или воображаемых местах без дальнейшей проработки может быть эффективно для простых ассоциаций. Разновидность "метода локусов" заключается в создании воображаемых местностей (домов, дворцов, дорог и городов), к которым применяется та же процедура. Считается, что первоначальная настройка требует больших затрат, но впоследствии эффективность соответствует стандартному методу локусов. Предполагаемое преимущество состоит в создании городов и поселений, каждый из которых представляет собой тему или область знаний, обеспечивая тем самым эффективную систематизацию информации и удобный путь для регулярного повторения, необходимого для долговременного запоминания. Вероятно, отголоски "метода локусов" сохранились и в современных английских выражениях, таких как "во-первых", "во-вторых" и так далее. Этот метод также применяется для изучения лексики иностранных языков, как описал полиглот Тимоти Донер в своей лекции TED в 2014 году.

Применимость термина

Это название используется не с абсолютной последовательностью. В некоторых случаях оно относится в широком смысле к тому, что иначе известно как искусство памяти, происхождение которого, согласно преданию, связано с историей Симонида Кеосского и обрушившегося банкетного зала. Например, рассказав о том, как Симонид, опираясь на запомненную расстановку мест, смог восстановить в памяти лица недавно скончавшихся гостей, Стивен М. Косслин отмечает: «Это понимание привело к разработке техники, которую греки назвали методом локусов – систематическим способом улучшения памяти посредством визуализации». Скойлс и Саган указывают, что «древняя техника запоминания, известная как Метод Локусов, посредством которой воспоминания напрямую связываются с пространственными картами», берет свое начало в истории Симонида. Обращаясь к мнемоническим методам, Верли Уильямс упоминает: «Одной из таких стратегий является метод «локусов», разработанный Симонидом, греческим поэтом V–VI веков до нашей эры». Лофтус приводит историю основания, связанную с Симонидом (взятую в основном у Фрэнсис Йейтс), и описывает некоторые из наиболее базовых аспектов использования пространства в искусстве памяти. Она утверждает: «Эта конкретная мнемоническая техника получила название «метод локусов». Хотя местоположение, безусловно, играло важную роль в древних мнемонических техниках, не существовало обозначения, эквивалентного «методу локусов», которое бы исключительно использовалось для обозначения мнемонических схем, опирающихся на пространство для организации. В других случаях обозначение обычно последовательно, но более конкретно: «Метод Локусов – это мнемоническое средство, включающее создание визуальной карты своего дома». Этот термин может быть обманчив: древние принципы и техники искусства памяти, поверхностно освещенные в некоторых из вышеупомянутых работ, в равной степени опирались на образы и места. Обозначение «метод локусов» не передает равной значимости обоих элементов. Обучение искусству или искусствам памяти в целом, как засвидетельствовано в классической античности, было гораздо более всесторонним и полным в рассмотрении этого вопроса.

The designation is not used with strict consistency. In some cases it refers broadly to what is otherwise known as the art of memory, the origins of which are related, according to tradition, in the story of Simonides of Ceos and the collapsing banquet hall. For example, after relating the story of how Simonides relied on remembered seating arrangements to call to mind the faces of recently deceased guests, Stephen M. Kosslyn remarks "[t]his insight led to the development of a technique the Greeks called the method of loci, which is a systematic way of improving one's memory by using imagery." Skoyles and Sagan indicate that "an ancient technique of memorization called Method of Loci, by which memories are referenced directly onto spatial maps" originated with the story of Simonides. Referring to mnemonic methods, Verlee Williams mentions, "One such strategy is the 'loci' method, which was developed by Simonides, a Greek poet of the fifth and sixth centuries BC." Loftus cites the foundation story of Simonides (more or less taken from Frances Yates) and describes some of the most basic aspects of the use of space in the art of memory. She states, "This particular mnemonic technique has come to be called the "method of loci". While place or position certainly figured prominently in ancient mnemonic techniques, no designation equivalent to "method of loci" was used exclusively to refer to mnemonic schemes relying upon space for organization. In other cases the designation is generally consistent, but more specific: "The Method of Loci is a Mnemonic Device involving the creation of a Visual Map of one's house." This term can be misleading: the ancient principles and techniques of the art of memory, hastily glossed in some of the works, cited above, depended equally upon images and places. The designator "method of loci" does not convey the equal weight placed on both elements. Training in the art or arts of memory as a whole, as attested in classical antiquity, was far more inclusive and comprehensive in the treatment of this subject.

Пространственная мнемоника и специфическая активация мозга

Сканирование мозга "выдающихся запоминающих", 90% из которых используют метод локусов, показало, что он включает в себя активацию областей мозга, участвующих в пространственном восприятии, таких как медиальная париетальная кора, ретросплениальная кора и правый задний гиппокамп. Медиальная париетальная кора наиболее тесно связана с кодированием и извлечением информации. Пациенты с повреждением медиальной париетальной коры испытывают трудности с установлением связи между ориентирами и определенными местами; многие из этих пациентов не могут давать или понимать инструкции и часто теряются. Ретросплениальная кора также связана с памятью и навигацией. В одном исследовании, посвященном влиянию селективных гранулярных поражений ретросплениальной коры у крыс, было обнаружено, что повреждение ретросплениальной коры приводило к нарушению способности к пространственному обучению. Крысы с повреждением этой области не могли вспомнить, какие участки лабиринта они уже посетили, редко исследовали различные его рукава, почти никогда не запоминали лабиринт в последующих попытках и тратили больше времени на достижение конца лабиринта по сравнению с крысами с нормально функционирующей ретросплениальной корой. В классическом исследовании в области когнитивной нейробиологии О’Киф и Надел предположили, что "гиппокамп является ядром нейронной системы памяти, обеспечивающей объективную пространственную структуру, в рамках которой располагаются и взаимосвязываются элементы и события опыта организма". Эта теория вызвала значительные дебаты и дальнейшие эксперименты. Отмечалось, что "гиппокамп лежит в основе нашей способности ориентироваться, формировать и вспоминать воспоминания, а также представлять будущие события. То, как активность миллионов гиппокампальных нейронов поддерживает эти функции, является фундаментальным вопросом в нейробиологии, в котором обсуждаются размер, разреженность и организация гиппокампального нейронного кода". В более позднем исследовании у чемпионов по памяти в состоянии покоя не было выявлено специфических региональных различий в мозге, но наблюдались изменения в распределенной функциональной связности мозга по сравнению с контрольной группой. Когда добровольцы в течение шести недель тренировались использовать метод локусов, вызванные обучением изменения в связности мозга были схожи с организацией сети мозга, которая отличает чемпионов по памяти от контрольной группы.

Brain scans of "superior memorizers", 90% of whom use the method of loci technique, have shown that it involves activation of regions of the brain involved in spatial awareness, such as the medial parietal cortex, retrosplenial cortex, and the right posterior hippocampus. The medial parietal cortex is most associated with encoding and retrieving of information. Patients who have medial parietal cortex damage have trouble linking landmarks with certain locations; many of these patients are unable to give or follow directions and often get lost. The retrosplenial cortex is also linked to memory and navigation. In one study on the effects of selective granular retrosplenial cortex lesions in rats, the researcher found that damage to the retrosplenial cortex led to impaired spatial learning abilities. Rats with damage to this area failed to recall which areas of the maze they had already visited, rarely explored different arms of the maze, almost never recalled the maze in future trials, and took longer to reach the end of the maze, as compared to rats with a fully working retrosplenial cortex. In a classic study in cognitive neuroscience, O'Keefe and Nadel proposed "that the hippocampus is the core of a neural memory system providing an objective spatial framework within which the items and events of an organism's experience are located and interrelated." This theory has generated considerable debate and further experiment. It has been noted that "[t]he hippocampus underpins our ability to navigate, to form and recollect memories, and to imagine future experiences. How activity across millions of hippocampal neurons supports these functions is a fundamental question in neuroscience, wherein the size, sparseness, and organization of the hippocampal neural code are debated." In a more recent study, memory champions during resting periods did not exhibit specific regional brain differences, but distributed functional brain network connectivity changes compared to control subjects. When volunteers trained use of the method of loci for six weeks, the training induced changes in brain connectivity were similar to the brain network organization that distinguished memory champions from controls.

Вымышленные образы

Вымышленные описания метода локусов восходят к древнегреческим мифам. В романах «Ганнибал» (1999) и «Ганнибал: Восхождение» (2006) Томаса Харриса дается подробное описание дворца памяти Ганнибала Лектера. Мы застаем его в тот момент, когда стремительные мысли переносятся из фойе в Большой зал времен года. Дворец построен по правилам, открытым Симонидом Кеосским и разработанным Цицероном спустя четыреста лет; он просторный, с высокими потолками, обставленный предметами и сценами, которые ярки, поразительны, порой шокируют и абсурдны, а часто и прекрасны. Экспонаты хорошо расставлены и освещены, как в большом музее. На полу перед картиной – эта сцена, выполненная в натуральную величину из расписанного мрамора. Парад на Арлингтонском национальном кладбище во главе с 33-летним Иисусом, управляющим грузовиком Ford Model T 1927 года выпуска, «Tin Lizzie», с Дж. Эдгаром Гувером, стоящим в кузове в пачке и машущим невидимой толпе. За ним марширует Кларис Старлинг с винтовкой Enfield калибра .308 на плече. В первом эпизоде сериала «Пограничный город» (Bordertown, 2016) детектив Кари Сорйонен объясняет концепцию дворца памяти, и на протяжении всего сериала он отмечает прямоугольники лентой на полу своего подвала, где представляет себя в различных значимых местах, связанных с делом, организованных в дворцы памяти. В телесериале «Менталист», премьера которого состоялась в конце 2008 года, о дворцах памяти упоминается неоднократно. Главный герой Патрик Джейн утверждает, что использует дворец памяти для запоминания карт и успешной игры в азартные игры. В одиннадцатом эпизоде второго сезона Джейн обучает своего коллегу Уэйна Ригсби строительству дворца памяти, объясняя, что они полезны для запоминания больших объемов информации. В эпизоде «Воссоединение» (The Reunion Job), втором эпизоде третьего сезона телешоу «Leverage», преступной команде необходимо «взломать» Римскую комнату технологического гиганта, поскольку он создал дворец памяти на основе своего одноклассника, чтобы запомнить свои пароли. В фильме 2003 года «Ловец снов» у персонажа Джонси есть сложный дворец памяти, который играет ключевую роль в сюжете и несколько раз показан в фильме, изображенный как физическое здание, по которому Джонси проходит, чтобы получить доступ к воспоминаниям. В телесериале BBC «Шерлок», премьера которого состоялась в 2010 году, главный герой использует «дворцы разума» для запоминания различных вещей на протяжении всего сериала. В романе Хилари Мантел «Волк Холл» (2009) вымышленная версия Томаса Кромвеля описывает техники «дворца памяти» и способы их применения. В медицинской драме 2017 года «Хороший доктор» главный герой сериала Шон Мерфи использует метод локусов для постановки различных медицинских диагнозов. В видеоигре 2020 года «The Sinking City» главный герой Чарльз Уинфилд – детектив, хранящий интересующие его места в меню дворца разума. В видеоигре 2020 года «Twin Mirror» главный герой Сэм Хиггз использует дворец разума в различных моментах игры, чтобы переживать воспоминания и проводить расследования. В видеоигре 2023 года «Alan Wake II» агент ФБР Сага Андерсон использует адаптированную версию, которую она называет «Местом разума», на протяжении всей истории для анализа дел и связанных с ними улик.

Fictional portrayals of the method of loci extend as far back as ancient Greek myths. In the novels Hannibal (1999) and Hannibal Rising (2006), by Thomas Harris, a detailed description of Hannibal Lecter's memory palace is provided. We catch up to him as the swift slippers of his mind pass from the foyer into the Great Hall of the Seasons. The palace is built according to the rules discovered by Simonides of Ceos and elaborated by Cicero four hundred years later; it is airy, high ceilinged, furnished with objects and tableaux that are vivid, striking, sometimes shocking and absurd, and often beautiful. The displays are well spaced and well lighted like those of a great museum. [ ] On the floor before the painting is this tableau, life sized in painted marble. A parade in Arlington National Cemetery led by Jesus, thirty three, driving a '27 Model T Ford truck, a "Tin Lizzie", with J. Edgar Hoover standing in the truck bed wearing a tutu and waving to an unseen crowd. Marching behind him is Clarice Starling carrying a .308 Enfield rifle at shoulder arms. In the first episode of Bordertown (2016), detective Kari Sorjonen explains the memory palace concept, and, throughout the series, he marks rectangles with tape on his basement floor where he stands to imagine himself at various significant loci in a case, organized into memory palaces. The television series The Mentalist, which premiered in late 2008, mentions memory palaces on multiple occasions. The main character Patrick Jane claims to use a memory palace to memorise cards and gamble successfully. In the eleventh episode of season two, Jane teaches his colleague Wayne Rigsby how to construct a memory palace, explaining that they are good for memorising large chunks of information at a time. In "The Reunion Job", Episode 2 of Season 3 of the television show Leverage, the criminal team must "hack" the Roman Room of a tech giant, as he's created a memory palace out of his senior in high school to remember his passwords. In the 2003 film Dreamcatcher, the character Jonesy has an elaborate memory palace which plays a major role in the plot and is shown several times in the film, depicted as a physical building that Jonesy is walking through as a way to represent him accessing the memories. In the BBC television series Sherlock, which premiered in 2010, the title character uses mind palaces to remember various things throughout the show. In Hilary Mantel's 2009 novel Wolf Hall, the fictionalized version of Thomas Cromwell describes "memory palace" techniques and his uses of it. In the 2017 medical drama The Good Doctor, series protagonist Shaun Murphy uses the Method of Loci to figure out various medical diagnoses. In the 2020 video game The Sinking City, the main character Charles Winfield is a detective that keeps points of interest in a mind palace menu. In the 2020 video game Twin Mirror, the main character Sam Higgs uses the mind palace in various points of the game to relive memories and investigate. In the 2023 video game Alan Wake II, FBI Agent Saga Anderson uses an adapted version, which she calls the "Mind Place", throughout the story to review cases and associated evidence.