Введение

Акт или процесс познания.

Познание – это «ментальное действие или процесс приобретения знаний и понимания посредством мышления, опыта и чувств». Оно охватывает все аспекты интеллектуальных функций и процессов, такие как: восприятие, внимание, мышление, воображение, интеллект, формирование знаний, память и оперативная память, суждение и оценка, рассуждение и вычисление, решение проблем и принятие решений, понимание и порождение языка. Когнитивные процессы используют существующие знания для открытия новых знаний. Когнитивные процессы анализируются с различных точек зрения и в разных контекстах, в частности, в областях лингвистики, музыковедения, анестезиологии, нейронауки, психиатрии, психологии, образования, философии, антропологии, биологии, системного анализа, логики и компьютерных наук. Эти и другие подходы к анализу познания (например, воплощенное познание) синтезируются в развивающейся области когнитивной науки – прогрессивно автономной академической дисциплине.

Этимология

Слово «когниция» восходит к XV веку, где оно означало «мышление и осознание». Этот термин происходит от латинского существительного (лат. *cognitio*) («исследование, обучение или знание»), образованного от глагола *cognoscere*, являющегося составным словом из *com* («с») и *gnoscere* («знать»). Вторая часть, *gnōscō*, сама по себе является когнатом греческого глагола γι(γ)νώσκω (*gi(g)nósko*).

Ранние исследования

Несмотря на то, что само слово "когнитивный" восходит к XV веку, основы для современных представлений о познании были заложены спустя два тысячелетия в эпоху Просвещения такими мыслителями, как Джон Локк и Дугальд Стюарт, которые стремились создать модель разума, в которой идеи приобретались, запоминались и обрабатывались. В начале XIX века когнитивные модели разрабатывались как в философии – особенно авторами, писавшими о философии сознания, – так и в медицине, в частности врачами, пытавшимися понять, как излечить безумие. В Великобритании эти модели изучались в академической среде такими учеными, как Джеймс Салли в Университетском колледже Лондона, и даже использовались политиками при рассмотрении национального Закона об элементарном образовании 1870 года (33 & 34 Vict. c. 75). С развитием психологии как новой области исследований в Европе и её распространением в Америке, учёные, такие как Вильгельм Вундт, Герман Эббингауз, Мэри Уиттон Калкинс и Уильям Джеймс, внесли свой вклад в изучение человеческого познания.

Ранние теоретики

Вильгельм Вундт (1832–1920) подчеркнул важность того, что он назвал интроспекцией: исследования внутренних переживаний человека. При использовании интроспекции, испытуемый должен был тщательно описывать свои чувства максимально объективно, чтобы Вундт мог получить научную информацию. Хотя вклад Вундта нельзя назвать незначительным, современные психологи считают его методы слишком субъективными и предпочитают опираться на более объективные экспериментальные процедуры для формулирования выводов о человеческих когнитивных процессах. Герман Эббингаус (1850–1909) проводил когнитивные исследования, в основном посвященные функциям и возможностям человеческой памяти. Эббингаус разработал собственный эксперимент, в котором создал более 2000 слогов из бессмысленных слов (например, 'EAS'). Затем он исследовал свою личную способность к запоминанию этих бессмысленных слов. Он намеренно выбрал бессмысленные слова, а не реальные, чтобы контролировать влияние предшествующего опыта и возможных значений слов, тем самым облегчая их воспроизведение. Эббингаус наблюдал и выдвинул ряд гипотез о переменных, которые могли повлиять на его способность к обучению и запоминанию созданных им бессмысленных слов. Одной из причин, пришел он к выводу, было время между предъявлением списка стимулов и их воспроизведением или вспоминанием. Эббингаус первым зафиксировал и построил "кривую обучения" и "кривую забывания". Его работа оказала значительное влияние на изучение серийного положения и его влияния на память (что будет обсуждаться ниже). Мэри Уиттон Калкинс (1863–1930) была влиятельным американским пионером в области психологии. Ее работа также была сосредоточена на возможностях человеческой памяти. Распространенная теория, называемая эффектом новизны, восходит к исследованиям, проведенным ею. Эффект новизны, который также будет обсуждаться в разделе, посвященном экспериментам, – это тенденция людей более точно вспоминать последние элементы в последовательности стимулов. Теория Калкинс тесно связана с вышеупомянутым исследованием и выводами, полученными в экспериментах с памятью, проведенных Германом Эббингаусом. Уильям Джеймс (1842–1910) – еще одна ключевая фигура в истории когнитивной науки. Джеймс был недоволен акцентом Вундта на интроспекции и использованием Эббингаусом бессмысленных стимулов. Вместо этого он предпочел сосредоточиться на опыте обучения человека в повседневной жизни и его важности для изучения познания. Наиболее значительным вкладом Джеймса в изучение и теорию познания был его учебник "Принципы психологии", в котором предварительно рассматриваются аспекты познания, такие как восприятие, память, мышление и внимание.

Психология

В психологии термин "познание" обычно используется в рамках информационно-процессуального подхода к психологическим функциям индивида, и то же самое справедливо для когнитивной инженерии. В изучении социального познания, области социальной психологии, этот термин используется для объяснения установок, атрибуции и групповой динамики. Человеческое познание сознательное и бессознательное, конкретное или абстрактное, а также интуитивное (как знание языка) и концептуальное (как модель языка). Оно включает в себя такие процессы, как память, ассоциации, формирование концептов, распознавание образов, язык, внимание, восприятие, действие, решение проблем и ментальные образы. Традиционно эмоции не рассматривались как когнитивный процесс, но в настоящее время проводится множество исследований, посвященных когнитивной психологии эмоций; исследования также сосредоточены на осознании собственных стратегий и методов познания, что называется метапознанием. Концепция познания претерпела несколько пересмотров в процессе развития различных дисциплин в психологии. Изначально психологи понимали познание, управляющее человеческими действиями, как обработку информации. Это направление, известное как когнитивизм, возникло в 1950-х годах после того, как бихевиоризм рассматривал познание как форму поведения. Когнитивизм рассматривал познание как форму вычислений, представляя ум как машину, а сознание – как исполнительную функцию. Развитие когнитивной психологии произошло как синтез различных теорий, и началось исследование динамики взаимодействия ума и окружающей среды, что привело к отходу от прежних дуалистических парадигм, которые отдавали приоритет познанию как систематическому вычислению или исключительно поведению.

| Стадия | Возраст или период | Описание |
|---|---|---|
| Сенсомоторная стадия | Младенчество (0–2 года) | Присутствует интеллект; двигательная активность, но нет символов; знания развиваются, но ограничены; знания основаны на опыте/взаимодействии; мобильность позволяет ребенку узнавать новое; к концу этой стадии развиваются некоторые языковые навыки. Цель – развитие постоянства объекта, достижение базового понимания причинности, времени и пространства. |
| Предоперациональная стадия | Раннее детство и дошкольный возраст (2–7 лет) | Присутствуют символы или языковые навыки; развивается память и воображение; мышление необратимо и нелогично; проявляется интуитивное решение проблем; начинается восприятие взаимосвязей; усваивается концепция сохранения числа; преобладает эгоцентрическое мышление. |
| Стадия конкретных операций | Начальная школа и ранний подростковый возраст (7–12 лет) | Логическая и систематическая форма интеллекта; манипулирование символами, связанными с конкретными объектами; мышление характеризуется обратимостью и способностью принимать роль другого; усваиваются концепции сохранения массы, длины, веса и объема; преобладает оперативное мышление; мышление необратимо и эгоцентрично. |
| Стадия формальных операций | Подростковый возраст и взрослая жизнь (12 лет и старше) | Логическое использование символов, связанных с абстрактными концепциями; приобретается гибкость мышления, а также способность к абстрактному мышлению и проверке гипотез; возможность рассмотрения альтернативных вариантов в сложном рассуждении и решении проблем. |

Физические упражнения

Аэробные и анаэробные упражнения изучались в связи с улучшением когнитивных функций. В некоторых исследованиях наблюдается кратковременное повышение концентрации внимания, а также вербальной и зрительной памяти. Однако эти эффекты носят временный характер и со временем ослабевают после прекращения физической активности. У пациентов с болезнью Паркинсона также отмечалось улучшение когнитивных способностей во время езды на велосипеде, особенно при одновременном выполнении других когнитивных задач.

Диетические добавки

Исследования, оценивавшие фитоэстрогены, добавки с черникой и антиоксиданты, показали небольшое улучшение когнитивных функций после приема добавок, но не выявили значимых эффектов по сравнению с плацебо. Другое исследование, посвященное влиянию растительных и диетических добавок на когнитивные функции в период менопаузы, показало, что добавки сои и гинкго билоба могут способствовать улучшению когнитивных способностей у женщин.

Приятная социальная стимуляция

По-видимому, вовлечение людей с когнитивными нарушениями (то есть деменцией) в ежедневные занятия, направленные на стимуляцию мышления и памяти в социальной среде, способствует улучшению когнитивных функций. Несмотря на ограниченный объем имеющихся данных и необходимость подтверждения результатов более масштабными исследованиями, эффект социальной когнитивной стимуляции представляется более выраженным, чем эффект некоторых медикаментозных методов лечения.

Другие методы

Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) продемонстрировала улучшение когнитивных способностей у людей без деменции через 1 месяц после сеанса лечения по сравнению с состоянием до лечения. Однако эффект не был статистически значимо больше, чем при использовании плацебо. Компьютеризированная когнитивная тренировка, основанная на компьютерных упражнениях для различных когнитивных функций, изучалась в клинической практике, но устойчивых эффектов выявлено не было.