Введение
Ржаной хлеб – это вид хлеба, приготовленный из ржаной муки в различных пропорциях. Он может быть светлого или темного цвета, в зависимости от типа используемой муки и добавления красителей, и обычно плотнее, чем хлеб из пшеничной муки. По сравнению с белым хлебом, он содержит больше клетчатки, имеет более темный цвет и более выраженный вкус. Крупнейшим в мире экспортером ржаного хлеба является Польша. Ржаной хлеб был основным продуктом питания в Средние века. Различные сорта ржи происходят из стран Северной, Центральной, Западной и Восточной Европы, таких как Исландия, Германия, Австрия, Дания, Швеция, Норвегия, Финляндия, Эстония, Латвия, Литва, Польша, Беларусь, Украина, Россия, Нидерланды, Бельгия, Франция и Чехия, а также является фирменным блюдом кантона Вале в Швейцарии. Около 500 года нашей эры германское племя саксов поселилось в Британии и принесло с собой ржь, которая хорошо прижилась в умеренном климате.
the bread
the European bread
Rye bread is a type of bread made with various proportions of flour from rye grain. It can be light or dark in color, depending on the type of flour used and the addition of coloring agents, and is typically denser than bread made from wheat flour. Compared to white bread, it is higher in fiber, darker in color, and stronger in flavor. The world's largest exporter of rye bread is Poland. Rye bread was considered a staple through the Middle Ages. Many different types of rye grain have come from north central, western, and eastern European countries such as Iceland, Germany, Austria, Denmark, Sweden, Norway, Finland, Estonia, Latvia, Lithuania, Poland, Belarus, Ukraine, Russia, the Netherlands, Belgium, France, and the Czech Republic, and it is also a specialty in the canton of Valais in Switzerland. Around 500 AD, the Germanic tribe of Saxons settled in Britain and introduced rye, which was well suited to its temperate climates.
Биохимия
В то время как рожь и пшеница генетически достаточно похожи для скрещивания (в результате чего получаются гибриды, известные как тритикале), их биохимия различается настолько, что это влияет на процесс выпечки хлеба. Ключевой вопрос – различные амилазы, фермент, расщепляющий крахмал на сахар. В то время как амилазы пшеницы обычно не термостабильны и, следовательно, не влияют на более сильный пшеничный глютен, который придает пшеничному хлебу его структуру, ржаная амилаза остается активной при значительно более высоких температурах. Поскольку глютен ржи (секалин) не особенно прочен, структура ржаного теста основана на сложных полисахаридах, включая ржаной крахмал и пентозаны. В результате амилазы в ржаной муке могут разрушать структуру теста, препятствуя его подъему. Существует два распространенных решения: традиционный способ, разработанный там, где получение пшеницы было затруднено из-за неблагоприятных условий выращивания или проблем с поставками, использует подкисление теста для подавления функции ржаной амилазы. Однако снижение pH теста негативно сказывается на использовании относительно непереносимых к кислоте "пекарских дрожжей" на основе Saccharomyces cerevisiae. Вместо этого добавление естественно кислой культуры Lactobacillus "закваски" снижает pH хлеба, способствуя росту кислотоустойчивого штамма дрожжей и помогая желатинизации крахмала в матрице теста. Побочным продуктом такого подхода является более воздушный хлеб. В регионах, где твердая пшеница с высоким содержанием глютена легко доступна, потребность в сложной поликультуре бактерий и дрожжей часто можно уменьшить или устранить, добавляя большую долю муки из твердой пшеницы в ржаную муку. Добавленный глютен компенсирует активность амилазы на крахмале в тесте, позволяя хлебу сохранять свою структуру во время выпечки. Традиция "дели-рай" в Соединенных Штатах основана на смешивании зерновых. Использование пшеничной муки с высоким содержанием глютена также делает возможным многозерновой хлеб, например, "ржаной и индейский" хлеб американских колоний, который объединял рожь и пшеницу с кукурузной мукой в одном хлебе. Ржаной хлеб содержит фенольные кислоты и дегидродимеры феруловой кислоты.
Типы
Чистый ржаной хлеб содержит только ржаную муку, без пшеничной. Немецкий ржаной хлеб "pumpernickel" – тёмный, плотный и с плотной мякотью – изготавливается из дроблёного или перемолотого цельного ржаного зерна, как правило, без пшеничной муки, и выпекается длительное время при низкой температуре в закрытой форме. Ржаную и пшеничную муку часто используют для производства ржаного хлеба с более лёгкой текстурой, цветом и вкусом, чем у "pumpernickel". Для приготовления ржаного хлеба можно использовать "светлую" или "тёмную" ржаную муку; мука классифицируется в зависимости от количества отрубей, оставшихся после помола. В ржаной хлеб часто добавляют карамель или мелассу для цвета и тмин. В Соединённых Штатах хлеб с надписью "ржаной" почти всегда содержит тмин, если на упаковке специально не указано "без тмина". В Канаде (особенно в Монреале) хлеб с надписью "ржаной" часто не содержит семян, а хлеб с надписью "kimmel" обычно представляет собой ржаной хлеб с тмином. Некоторые уникальные рецепты ржаного хлеба включают молотые специи, такие как фенхель, кориандр, анис, кардамон или цедру цитрусовых. Помимо карамели и мелассы, для придания цвета и вкуса в очень тёмный хлеб, похожий на "pumpernickel", иногда добавляют кофе, какао или обжаренные хлебные крошки.
Прямой .
Простой цельноржаной хлеб можно приготовить с использованием закваски и ржаной муки; он не поднимется так высоко, как пшеничный хлеб, но будет более влажным и иметь значительно более длительный срок хранения. Такой хлеб часто называют чёрным хлебом (Schwarzbrot, чёрный хлеб) из-за более тёмного цвета по сравнению с пшеничным хлебом (который усиливается длительным временем выпечки, вызывая реакцию Майяра в мякише). Немецкий Vollkornbrot (хлеб из цельного зерна) – типичный пример, содержащий как ржаную муку, так и дроблёное цельное ржаное зерно (которое обычно замачивают на ночь перед добавлением в тесто). Его используют как для бутербродов, так и в качестве основы для закусок, например, копчёной рыбы и икры. Немецкий pumpernickel имеет ещё более тёмный цвет, получаемый из поджаренных остатков хлеба и других ингредиентов. Из-за плотности хлеба дрожжи в закваске используются не только для подъёма теста, но и для придания хлебу характерного вкуса ферментации. Датский rugbrød (ржаной хлеб) – ещё один типичный пример, который обычно готовят на закваске, используя либо муку из цельного ржаного зерна, либо смесь с цельным и/или дроблёным ржаным зерном. Любой хлеб, содержащий пшеничную муку, не считается rugbrød, а белым хлебом. Для вкуса можно добавлять различные семена, такие как тыквенные, маковые и тминные. Rugbrød – основной продукт для обеда, который обычно едят с холодной или горячей рыбой и мясом, сыром или другими мясными деликатесами. Как уже упоминалось, цельноржаной хлеб может храниться очень долго – месяцами, а не днями – и популярен в качестве провизии для длительных морских путешествий и походов. Такой хлеб нарезают тонкими ломтиками из-за его плотности, иногда всего в несколько миллиметров толщиной, и обычно продают в таком виде. Ржаной хлеб из Шотландии с патокой, изюмом и специями иногда называют «новогодним пряником».
caraway, may be added for taste. Rugbrød is a staple lunch food, typically eaten topped with cold or warm fish and meats, cheese, or any other cold cut. As stated above, all rye bread may have a very long shelf life, measured in months rather than days, and is popular as storage rations for long boat trips and outdoor expeditions. Such bread is sliced thinly because of its density, sometimes only a few millimeters thick, and is usually sold sliced in this manner. All rye bread from Scotland with treacle, currants and spices is sometimes called "New Year gingerbread".
Финляндия
Финский ржаной хлеб, или руйслейпа, – это тёмный ржаной хлеб на закваске. Самый простой вариант изготавливается из ржаной муки, воды, соли и натуральных дрожжей. В 2017 году он был признан национальным блюдом Финляндии, а финны отмечают день руйслейпы (ruisleivän päivä) 28 февраля.
Многозерновые
Довольно часто ржь смешивают с другими зернами и семенами. Например, в Южной Германии и Швейцарии нередко встречается вариант хлеба Vollkornbrot с семенами подсолнечника вместо семян ржи, а в некоторых традиционных рецептах цельнозерновая пшеница заменяет ржаное зерно. В колониальную эпоху в Северной Америке, особенно в Соединенных Штатах, стало обычным смешивать ржаную муку с кукурузной в хлеб, известный как "rye and Indian", или, при добавлении пшеничной муки, "thirded" хлеб. Полученный хлеб, хотя и менее плотный, чем цельнозерновой ржаной, всё же был тяжелее, чем более дорогие пшеничные хлеба, которые позже стали распространёнными. В средневековой Европе смешанный ржаной и пшеничный хлеб, известный как "maslin" (или его варианты), на протяжении сотен лет был хлебом зажиточных крестьян, в отличие от белого хлеба "манчет", который ели богатые, и "конского хлеба", который ели бедные крестьяне и который делали из более дешевых злаков, таких как овёс, ячмень и бобовые.
Хлеб с плоской начинкой
Существует три различных вида ржаных хлебцев: на дрожжах, на закваске и бездрожжевые. Большинство хлебцев, производимых в Скандинавии, выпекается после трех-четырех часов ферментации. Хлебцы на закваске распространены в Эстонии, Финляндии, Латвии, Литве, Польше, Германии и Индии. Третий вид хлебцев – так называемые холодные хлебцы, по сути, разновидность сухарей (известных в Швеции как knäckebröd, в Норвегии как knekkebrød, в Финляндии как näkkileipä и в Эстонии как näkileib), которые выпекаются без добавления разрыхлителя. Тесто приобретает нужную текстуру благодаря процессу вспенивания, когда воздух включается в охлажденное тесто, что также обуславливает иногда почти белый цвет готового хлеба, хотя не все виды имеют светлый оттенок. Хлебцы отличаются длительным сроком хранения благодаря очень низкому содержанию воды (5–7%). Одним из крупнейших производителей ржаных хлебцев и одним из наиболее известных на зарубежных рынках является шведская компания Wasabröd.
Быстрый хлеб
Ржаную муку иногда используют и в рецептах быстрого хлеба, поднимаемого химическими разрыхлителями, как для жидкого, так и для густого теста (подобно ирландскому содовому хлебу). В таких случаях её можно использовать аналогично цельнозерновой муке, поскольку структуру хлеба часто обеспечивает яичная матрица, а не глютен зерна.
США.
Пшенично-ржаной хлеб, включая светлую ржаную муку, американский памперникель и их сочетание в виде мраморной ржи, тесно связан с еврейской кухней и еврейско-американской кухней, особенно с деликатесами. Основная часть муки – мука из мягких сортов пшеницы (часто менее очищенная форма, известная как мука первого сорта), с существенной долей ржаной муки, добавляемой для цвета и вкуса. Тесто часто заквашивают полностью или частично с помощью закваски, но иногда для достижения необходимого пониженного pH, нейтрализующего ржаные амилазы, добавляют небольшое количество лимонной кислоты или уксуса. Так называемый «еврейский ржаной» дополнительно приправляется целыми семенами тмина и покрывается яичной смазкой, традиционно подается к соленым мясным деликатесам, таким как солонина и пастрами. Высококлейковинная пшеничная мука может использоваться с ржаной мукой для приготовления теста, подходящего для бубликов. Американский ржаной хлеб в еврейском стиле иногда называют «кукурузным ржаным», возможно, от идишского слова «корен» (зерно) или из-за использования кукурузной муки в качестве обсыпки и для облегчения обработки. Еврейско-американский сорт имеет корни в восточно- и центральноевропейской еврейской кулинарии, включая русский еврейский коричневый хлеб, польский еврейский ржаной хлеб и латвийский еврейский ржаной хлеб.
Скандинавские евреи
В Скандинавии выпекают похожий хлеб, благодаря большой еврейской общине, некоторые разновидности которого (на шведском языке называемые Vörtlimpa) также содержат подсластители и/или цедру цитрусовых, а также специи, такие как анис, фенхель или кардамон, и иногда готовятся к праздникам.
Израиль
В Израиле ржаной хлеб популярен благодаря большому количеству людей ашкеназского еврейского происхождения. Его можно найти практически в каждой пекарне и продуктовом магазине в Израиле. Обычно он производится массово и очень похож на американский массовый продукт, однако часто бывает очень мягким. Многие пекарни при ресторанах в таких городах, как Тель-Авив и Иерусалим, переосмысливают ржаной хлеб, выпекая собственные версии, которые порой являются вариацией традиционного еврейского ржаного хлеба, а порой возвращаются к наиболее традиционному ашкеназскому стилю.
Канада
В Канаде представлено несколько различных видов еврейского ржаного хлеба. Существуют массово производимые, предварительно упакованные марки, такие как Oroweat. В городах с крупными еврейскими общинами, таких как Монреаль, Торонто, Виннипег и Ванкувер, настоящий ржаной хлеб в ашкеназском еврейском стиле можно найти во многих кошерных и кошер-стайл пекарнях, деликатесах, ресторанах и кошерных продуктовых магазинах. Также существует ржаной хлеб в стиле Виннипега, который на самом деле содержит мало или совсем не содержит ржаной муки. Вместо этого этот хлеб, испытавший еврейское влияние, изготавливается из дробленого или крупнозернистого ржаного зерна, добавляемого к пшеничной муке. Ржаной хлеб в стиле Виннипега не содержит семян тмина.
Пособия по здоровью
Ржаной хлеб содержит большое количество клетчатки, широкий спектр биологически активных соединений и небольшое количество жира. По сравнению с некоторыми видами хлеба, например, с белым хлебом, ржаной хлеб имеет более низкий гликемический индекс, что означает, что после употребления он вызывает более медленное повышение уровня сахара в крови, чем белый хлеб.