Введение

Стрельба из лука — это вид спорта, практика или искусство стрельбы из лука. Это слово происходит от латинского arcus, означающего «лук». Исторически стрельба из лука использовалась для охоты и ведения боя. В наше время это преимущественно соревновательный спорт и вид досуга. Человека, занимающегося стрельбой из лука, обычно называют лучником.

Происхождение и древнее стрельба из лука

Самые древние известные свидетельства использования лука и стрел обнаружены в южноафриканских стоянках, таких как пещера Сибуду, где найдены остатки костных и каменных наконечников стрел, датируемых приблизительно 72 000–60 000 лет назад. Основываясь на косвенных данных, лук, по-видимому, появился или вновь возник позднее в Евразии, в период перехода от верхнего палеолита к мезолиту. Самые ранние достоверные находки лука и стрел в Европе – это, возможно, фрагменты из Германии, обнаруженные в Мангейм-Фогельштанге, датированные 17 500–18 000 лет назад, и в Стеллмуре, датированные 11 000 лет назад. Азильские наконечники, найденные в пещере Гротт-дю-Бишон (Швейцария) рядом с останками медведя и охотника, а также кремнёвые фрагменты, обнаруженные в третьем позвонке медведя, указывают на использование стрел около 13 500 лет назад. Другие свидетельства использования лука в Европе поступают из Стеллмура в долине Аренсбург к северу от Гамбурга (Германия) и датируются поздним палеолитом, примерно 10 000–9 000 гг. до н.э. Стрелы изготавливались из сосны и состояли из основного древка и переднего древка с кремнёвым наконечником. Более ранних достоверных луков не обнаружено; ранее известные заострённые древки могли быть использованы с копьеметами, а не с луками. Самые старые известные на сегодняшний день луки найдены в болоте Хольмегард (Дания). На стоянке Натарук в округе Туркана (Кения) обсидиановые лезвия, найденные в черепе и грудной полости другого скелета, свидетельствуют об использовании стрел с каменными наконечниками в качестве оружия около 10 000 лет назад. В конечном итоге лук заменил копьемет как основной способ метания снарядов на всех континентах, кроме Австралазии, хотя копьеметы продолжали использоваться наряду с луком в некоторых частях Америки, особенно в Мексике и у инуитов. Лук и стрелы были распространены в египетской и соседней нубийской культурах с их преддинастического и докермского периодов. В Леванте артефакты, которые могли служить для выпрямления стрел, известны с натуфийской культуры (ок. 10 800–8 300 гг. до н.э.) и более позднего времени. Хиамианские и ППН А наплечные наконечники Хиам, вероятно, являются наконечниками стрел. В древних цивилизациях, в частности, в Ассирии, Греции, Армении, Персии, Парфии, Риме, Индии, Корее, Китае и Японии, в армиях служило большое количество лучников. Аккадцы первыми стали использовать составные луки на войне, согласно стеле победы Нарам-Сина Аккадского. Египтяне называли Нубию «Та-Сети», или «Земля лука», поскольку нубийцы славились как искусные лучники, и к XVI веку до н.э. египтяне использовали составной лук в военных целях. Культуры Эгейского моря бронзового века уже с XV века до н.э. могли содержать штат специализированных мастеров-лучников для военных и охотничьих целей. Валлийский длинный лук впервые продемонстрировал свою эффективность в континентальной войне в битве при Креси. В Америке стрельба из лука была широко распространена во время контакта с европейцами. Стрельба из лука была высоко развита в Азии. Санскритский термин для стрельбы из лука, дханурвидья, стал обозначать боевые искусства в целом. В Восточной Азии государство Когурё, одно из Трёх королевств Кореи, было известно своими полками исключительно умелых лучников.

Средневековая стрельба из лука

Средневековый короткий лук был технически идентичен лукам классической эпохи, имея дальность стрельбы приблизительно в 300 метров. Он являлся основным дальнобойным оружием на поле боя в ранний средневековый период. Около десятого века арбалет был представлен в Европе. Арбалеты, как правило, обладали большей дальностью, точностью и пробивной способностью, чем короткий лук, но страдали от значительно более низкой скорострельности. Арбалеты использовались в ранних крестовых походах, некоторые модели имели дальность стрельбы и могли пробивать доспехи или убивать лошадей. В позднем средневековье английская армия прославилась тем, что полагалась на массовых лучников, вооруженных длинным луком. Французская армия больше полагалась на арбалет. Как и их предшественники, лучники чаще всего были крестьянами или свободными земледельцами, чем рыцарями. Длинный лук имел дальность стрельбы до , однако его недостаточная точность на больших дистанциях делала его оружием массового поражения, а не индивидуальным. Значительные победы, одержанные благодаря длинному луку, такие как битва при Креси и битва при Азенкуре, привели к тому, что английский длинный лук вошел в историю военного дела.

Стрельба из лука на лошадях

Племена Центральной Азии (после одомашнивания лошади) и американские равнинные индейцы (после получения лошадей от европейцев) достигли исключительного мастерства в стрельбе из лука верхом на лошади. Легкобронированные, но высокоподвижные лучники идеально подходили для ведения войны в степях Центральной Азии и составляли значительную часть армий, неоднократно завоевывавших обширные территории Евразии. Для стрельбы с лошади лучше подходили луки меньшей длины, а композитные луки позволяли всадникам-лучникам использовать мощное оружие. Сельджукские турки использовали всадников-лучников против европейского Первого крестового похода, особенно в битве при Дорилее (1097 год). Их тактика заключалась в обстреле вражеской пехоты и использовании превосходной мобильности, чтобы не дать противнику сблизиться. Империи, расположенные по всей Евразии, часто тесно связывали своих "варварских" противников с использованием лука и стрел, вплоть до того, что могущественные государства, такие как династия Хань, называли своих соседей, хунну, "Те, кто натягивает лук". Например, конные лучники хунну сделали их серьезным противником для армии Хань, и их угроза во многом способствовала китайской экспансии в регион Ордос с целью создания более мощной буферной зоны.

Сокращение стрельбы из лука

Развитие огнестрельного оружия сделало лук и стрелы устаревшими на войне, хотя иногда предпринимались попытки сохранить практику стрельбы из лука. Например, в Англии и Уэльсе правительство пыталось обязать практиковаться с длинным луком вплоть до конца XVI века. Это было связано с тем, что признавалось, что лук сыграл важную роль в военных успехах во время Столетней войны. Несмотря на высокий социальный статус, практическую пользу и широкую популярность стрельбы из лука в Армении, Китае, Египте, Англии и Уэльсе, Америке, Индии, Японии, Корее, Турции и других странах, почти каждая культура, получив доступ даже к раннему огнестрельному оружию, стала широко его использовать, отодвигая на второй план стрельбу из лука. Раннее огнестрельное оружие уступало по скорострельности и было очень чувствительно к влажной погоде. Однако оно обладало большей эффективной дальностью. Традиционная стрельба из лука до сих пор используется в спортивных целях и для охоты во многих регионах.

Возрождение в 18 веке как спорт

Ранние общества стрельбы из лука включали в себя Finsbury Archers и Ancient Society of Kilwinning Archers. Ежегодное соревнование Папинго было впервые задокументировано в 1483 году. (Во время этого соревнования лучники стреляют вертикально с основания аббатской башни, чтобы сбить деревянного голубя, прикрепленного примерно над ними.) Королевская компания лучников была основана в 1676 году и является одной из старейших спортивных организаций в мире. Однако стрельба из лука оставалась немногочисленным и разрозненным увлечением до конца XVIII века, когда пережила моду на возрождение среди аристократии. Сэр Эштон Ливер, антиквар и коллекционер, основал в Лондоне в 1781 году Общество токсикофилов под покровительством Георга, принца Уэльского. По всей стране создавались общества стрельбы из лука, каждое из которых имело свои строгие критерии приема и экстравагантные костюмы. Стрельба из лука вскоре превратилась в пышные социальные и церемониальные мероприятия для знати, сопровождавшиеся флагами, музыкой и 21-пушечным салютом в честь участников. Клубы были своего рода «гостиными больших загородных поместий», и таким образом стали играть важную роль в социальных связях местной элиты. Помимо акцента на показном статусе, этот вид спорта был примечателен своей популярностью среди женщин. Молодые женщины могли не только соревноваться, но и демонстрировать свою привлекательность, участвуя в состязаниях. Таким образом, стрельба из лука стала местом для знакомств, флирта и романтических увлечений. Часто мероприятие сознательно стилизовалось под средневековый турнир, победителям вручались титулы и лавровые венки. С 1789 года проводились общие собрания, на которых местные ложи собирались вместе для унификации правил и церемоний. Стрельба из лука также была представлена как исконно британская традиция, восходящая к легендам о Робин Гуде, и служила патриотическим развлечением в период политической напряженности в Европе. Общества были элитарными, и представители нового среднего класса, буржуазия, были исключены из клубов из-за недостатка социального статуса. После Наполеоновских войн спорт стал все более популярным среди всех слоев населения и представлялся как ностальгическое переосмысление доиндустриальной сельской Англии. Особенно влиятельным был роман сэра Уолтера Скотта 1819 года «Иванхоэ», в котором герой Локсли побеждает на турнире лучников.

Современный вид спорта

В 1840-х годах были предприняты вторые попытки превратить стрельбу из лука в современный вид спорта. Первое собрание Великого Национального Общества Стрельбы из лука состоялось в Йорке в 1844 году, и в течение следующего десятилетия экстравагантные и праздничные практики прошлого постепенно были упразднены, а правила были стандартизированы как «Йоркский раунд» — серия выстрелов на определенные дистанции. Гораций А. Форд помог улучшить стандарты стрельбы из лука и стал пионером новых техник. Он выиграл Гранд-Нэшнл 11 раз подряд и опубликовал в 1856 году весьма влиятельное руководство по этому виду спорта. К концу XIX века популярность стрельбы из лука снизилась, поскольку альтернативные виды спорта, такие как крокет и теннис, стали более популярными среди среднего класса. К 1889 году в Британии осталось всего 50 клубов стрельбы из лука, но она все еще была включена в программу Олимпийских игр 1900 года в Париже. Национальная ассоциация стрельбы из лука Соединенных Штатов была организована в 1879 году, в том числе при участии Мориса Томпсона (автора основополагающего труда «Волшебство стрельбы из лука») и его брата Уилла Томпсона. Морис был президентом в первый год, а Уилл — в 1882, 1903 и 1904 годах. В 1910 году президентом был Фрэнк Канфилд. Сегодня она известна как USA Archery и признана Олимпийским и Паралимпийским комитетом Соединенных Штатов. В начале XX века в Соединенных Штатах возродилась традиционная стрельба из лука. Последний представитель племени Яхи, индеец по имени Иши, вышел из укрытия в Калифорнии в 1911 году. Его врач, Сакстон Поуп, перенял многие традиционные навыки стрельбы из лука у Иши и популяризировал их. С 1920-х годов профессиональные инженеры проявили интерес к стрельбе из лука, которая ранее была прерогативой традиционных мастеров-ремесленников. Они возглавили коммерческую разработку новых типов луков, включая современные рекурсивные и блочные луки. Эти современные типы сейчас доминируют в современной западной стрельбе из лука, а традиционные луки составляют меньшинство. Стрельба из лука вернулась в программу Олимпийских игр в 1972 году. В 1980-х годах американские энтузиасты возродили навыки традиционной стрельбы из лука и объединили их с новыми научными знаниями. Многие из этих знаний доступны в «Библиях лучника» (см. раздел «Дальнейшее чтение»). Современная охотничья стрельба из лука во многом обязана успеху Фреда Беара, американского охотника и производителя луков. В 2021 году в результате нападения в Конгсберге (Норвегия) пять человек погибли и трое получили ранения от рук лучника.

Мифология

Боги и герои в нескольких мифологиях описываются как лучники, включая греческую Артемиду и Аполлона, римскую Диану и Купидона, германскую Агилазу, что находит отражение в легендах о Вильгельме Телле, Пальнетоке или Робин Гуде. Армянский Хайк и вавилонский Мардук, индийский Карна (также известный как Радхея/сын Радхи), Абхиманю, Эклавья, Арджуна, Бхишма, Дрона, Рама и Шива были известны своими навыками стрельбы. Знаменитое соревнование по стрельбе из лука, заключавшееся в попадании в глаз вращающейся рыбы, наблюдая за её отражением в чаше с водой, было одним из многих навыков стрельбы из лука, изображенных в «Махабхарате». Персидский Араш был известным лучником. Ранние греческие изображения Геракла обычно изображают его как стрелка. Лукострельба и лук играют важную роль в эпической поэме «Одиссея», когда Одиссей возвращается домой под видом нищего, а затем побеждает женихов в соревновании по стрельбе из лука, намекнув на свою личность, натягивая тетиву своего могучего лука, который мог натянуть только он. Подобный мотив присутствует в тюркско-иранской героической поэме «Альпамыш». (Νύμφαι Ὑπερβόρειοι) поклонялись на греческом острове Делос как служанкам Артемиды, ведающим различными аспектами стрельбы из лука: (Ἑκαέργη) символизировала дистанцию, (Λοξώ) – траекторию, а (Οὖπις) – прицеливание. Лучник И и его ученик Фэн Мэн фигурируют в нескольких ранних китайских мифах, а исторический персонаж Чжоу Тун представлен во многих художественных произведениях. Джумонг, первый Тхэван королевства Когурё из Трёх королевств Кореи, по легенде был почти божественным лучником. Стрельба из лука упоминается в истории об Огуз-хане. Аналогичным образом, лукострельба и лук играют важную роль в формировании исторической корейской идентичности. В верованиях западноафриканского народа йоруба Осооси является одним из божеств охоты, отождествляемых с иконографией лука и стрел и другими атрибутами, связанными с лукострельством.

Типы луков

Хотя в деталях конструкции луков (как исторических, так и современных) существует большое разнообразие, все луки состоят из тетивы, прикрепленной к эластичным плечам, которые накапливают механическую энергию, передаваемую пользователем при натяжении тетивы. Луки можно разделить на две основные категории: те, которые тянутся напрямую, и те, которые используют механизм для натяжения. Луки с прямым натяжением можно дополнительно классифицировать в зависимости от метода изготовления плеч, примерами являются самодельные луки, луки с ламинацией и композитные луки. Луки также можно классифицировать по форме плеч в ненатянутом состоянии: в отличие от традиционных европейских прямых луков, у рекурсивных луков и некоторых типов длинных луков концы плеч изогнуты в сторону от лучника, когда лук не натянут. Поперечное сечение плеч также различается: классический длинный лук – это высокий лук с узкими плечами D-образной формы в поперечном сечении, а плоский лук имеет плоские широкие плечи приблизительно прямоугольной формы в поперечном сечении. Луки с оплеткой задней стороны используют шнуры в качестве задней части плеча; силу натяжения лука можно регулировать, изменяя натяжение оплетки. Они были широко распространены среди инуитов, у которых не было легкого доступа к качественной древесине для изготовления луков. Одним из видов лука с оплеткой является лук Пенобскота или лук Уабенаки, изобретенный Фрэнком Лорингом (Chief Big Thunder) около 1900 года. Он состоит из небольшого лука, прикрепленного тросами к задней части большего основного лука. В разных культурах стрелы выпускаются либо с левой, либо с правой стороны лука, что влияет на хват и положение лука. В арабной, турецкой и японской стрельбе из лука стрелы выпускаются с правой стороны лука, что влияет на его конструкцию. В западной стрельбе из лука стрела обычно выпускается с левой стороны лука для правши. Блочные луки разработаны для уменьшения усилия, необходимого для удержания тетивы в натянутом состоянии, что позволяет лучнику больше времени на прицеливание с меньшей мышечной нагрузкой. Большинство конструкций блочных луков используют эксцентрики или эллиптические колеса на концах плеч для достижения этой цели. Типичное снижение усилия составляет от 65% до 80%. Например, лук с 80% снижением усилия требует лишь небольшого усилия для удержания в натянутом состоянии. Возможно снижение усилия до 99%. Блочный лук был изобретен Холлесом Уилбуром Алленом в 1960-х годах (заявка на патент США была подана в 1966 году и выдана в 1969 году), и он стал наиболее широко используемым типом лука для всех видов стрельбы из лука в Северной Америке. Механически натягиваемые луки обычно имеют ложе или другое крепление, например, арбалет. Арбалеты обычно имеют меньшую длину натяжения по сравнению с блочными луками. Из-за этого для достижения той же передачи энергии стреле требуются более высокие усилия натяжения. Эти механически натягиваемые луки также оснащены устройствами для удержания натяжения, когда лук полностью натянут. Они не ограничены силой одного лучника, и более крупные модели использовались в качестве осадных орудий.

Типы стрел и флечч

Наиболее распространенная форма стрелы состоит из древка, с наконечником на переднем конце и оперением и пемзой на другом конце. На протяжении истории стрелы обычно переносились в специальном контейнере – колчане, который может иметь различные формы. Древки стрел обычно изготавливаются из цельного дерева, бамбука, стекловолокна, алюминиевого сплава, углеродного волокна или композитных материалов. Деревянные стрелы склонны к короблению. Стрелы из стекловолокна хрупкие, но их легко производить с соблюдением единых стандартов. Алюминиевые древки были очень популярным выбором для достижения высоких результатов во второй половине 20-го века благодаря своей прямолинейности, легкому весу и, как следствие, более высокой скорости и более плоской траектории. Стрелы из углеродного волокна стали популярными в 1990-х годах, поскольку они очень легкие и летят еще быстрее и площе, чем алюминиевые стрелы. Сегодня самые популярные стрелы на турнирах и Олимпийских играх изготавливаются из композитных материалов. Наконечник – основной функциональный элемент стрелы. Некоторые стрелы могут использовать просто заостренный конец древка, но отдельные наконечники, обычно изготавливаемые из металла, камня или других твердых материалов, встречаются гораздо чаще. Наиболее распространенными формами являются наконечники для стрельбы по мишеням, полевые наконечники и охотничьи наконечники, хотя существуют и другие типы, такие как дольщики, дзюдо и тупые наконечники. Оперение традиционно изготавливается из птичьих перьев, но также используются цельные пластиковые оперения и тонкие листовые спин-оперения. Они крепятся к заднему концу стрелы (к пемзе) с помощью тонкого двустороннего скотча, клея или, традиционно, сухожилий. Наиболее распространенная конфигурация во всех культурах – это три оперения, хотя использовалось и до шести. Два оперения делают стрелу нестабильной в полете. При трех оперениях они равномерно распределяются вокруг древка, при этом одно располагается перпендикулярно луку при натягивании тетивы, хотя с современным оборудованием, особенно при использовании спин-оперений, встречаются и другие варианты. Это оперение называется "индексным пером" или "петушиным пером" (также известным как "отличное перо" или "перо для натяжения тетивы"), а остальные иногда называют "куриными перьями". Обычно петушиное перо имеет другой цвет. Однако, если лучники используют оперение из перьев или аналогичного материала, они могут использовать оперения одного и того же цвета, поскольку различные красители могут придавать оперениям разную жесткость, что снижает точность. При четырех оперениях два противоположных оперения часто являются петушиными перьями, а иногда оперения располагаются неравномерно. Оперение может быть параболическим (короткие перья, образующие гладкую параболическую кривую) или щитовидным (обычно в форме половины узкого щита) и часто крепится под углом, известным как спиральное оперение, для придания стреле стабилизирующего вращения в полете. Независимо от того, спиральное или прямое оперение используется, при использовании натурального оперения (птичьих перьев) крайне важно, чтобы все перья были с одной стороны птицы. Увеличенные оперения могут быть использованы для увеличения сопротивления и, следовательно, значительного ограничения дальности стрелы; такие стрелы называются "флу-флу". Неправильное расположение оперений может значительно изменить траекторию полета стрелы.

Стрелочный

Дакрон и другие современные материалы обладают высокой прочностью при малом весе и используются в большинстве современных луков. Лен и другие традиционные материалы по-прежнему используются для традиционных луков. Существует несколько современных способов изготовления тетивы, таких как "бесконечная петля" и "фламандская вязка". Из почти любого волокна можно сделать тетиву. Автор книги "Арабная стрельба из лука" предлагает использовать шкуру молодого, истощенного верблюда. В саге о Ньяле описывается отказ жены, Халлгердур, отрезать волосы, чтобы сделать запасную тетиву для своего мужа, Гуннара Хамундарсона, который в итоге был убит.

Защитное оборудование

Большинство современных лучников носят брасер (также известный как защита руки), чтобы защитить внутреннюю сторону руки, держащей лук, от удара тетивой и предотвратить зацепление одежды за тетиву. Брасер не поддерживает руку; слово происходит от оружейного термина "брассар", означающего бронированный рукав или нарукавный знак. Индейцы навахо разработали богато украшенные брасеры как предметы украшения, не имеющие функционального назначения. Некоторые лучники (почти все женщины) носят защиту на груди, называемую нагрудниками или пластронами. Миф об амазонках гласит, что они удаляли одну грудь, чтобы решить эту проблему. Роджер Ашем упоминает одного лучника, предположительно с необычной техникой стрельбы, который носил кожаную защиту для лица. Пальцы, оттягивающие тетиву, обычно защищены кожаным хвостовиком, перчаткой или кольцом для большого пальца. Часто используется простой кожаный хвостовик, а также перчатка-скелет. Средневековые европейцы, вероятно, использовали цельные кожаные перчатки. Евразийские лучники, использовавшие технику стрельбы большим пальцем или монгольский захват, защищали большие пальцы, обычно кожей, но также и специальными кольцами из различных твердых материалов. Многие сохранившиеся турецкие и китайские образцы являются значительными произведениями искусства. Некоторые из них настолько богато украшены, что их владельцы не могли использовать их для стрельбы. Вероятно, это были предметы личного украшения и, следовательно, имели ценность, сохранившись до наших дней, в то время как кожа практически не имела внутренней ценности и со временем приходила в негодность. В традиционной японской стрельбе из лука используется специальная перчатка с выступом, облегчающим натягивание тетивы.

Помощь в выпуске

Релиз (механизм спуска стрелы) – это механическое устройство, предназначенное для четкого и точного отпускания стрелы из блочного лука. В наиболее распространенном типе струна высвобождается с помощью спускового механизма, приводимого в действие пальцем, который удерживается в руке лучника или крепится к его запястью. В другом типе, известном как релиз с натяжением спины, струна автоматически отпускается при достижении предварительно заданного усилия натяжения.

Стабилизаторы

Стабилизаторы крепятся в различных точках на плече лука. В соревновательном лучничестве часто используются специальные кронштейны, позволяющие устанавливать несколько стабилизаторов под разными углами для точной настройки баланса лука. Стабилизаторы помогают в прицеливании, улучшая баланс лука. Прицелы, колчаны, упоры для стрелы и конструкция плеча (центральной, не сгибающейся части лука) делают одну сторону лука тяжелее. Одна из целей стабилизаторов – компенсировать эти силы. Конструкция плеча с рефлексом заставит верхнее плечо наклоняться к стрелку. В этом случае требуется более тяжелый передний стабилизатор для компенсации этого эффекта. Конструкция плеча с дефлексом оказывает противоположное действие, и может использоваться более легкий передний стабилизатор. Стабилизаторы могут снижать шум и вибрацию. Эти энергии поглощаются вязкоупругими полимерами, гелями, порошками и другими материалами, используемыми при изготовлении стабилизаторов. Стабилизаторы повышают устойчивость и точность, увеличивая момент инерции лука, чтобы противостоять движению во время выстрела. Легкие карбоновые стабилизаторы с утяжеленными наконечниками предпочтительны, поскольку они увеличивают момент инерции, минимизируя при этом добавленный вес.

Техника и форма стрельбы

Стандартная практика обучения стрельбе из лука предполагает удержание лука в зависимости от ведущего глаза. (Одно исключение – современное кюдо, где всех лучников обучают держать лук в левой руке.) Следовательно, если у человека ведущий правый глаз, он держит лук в левой руке и натягивает тетиву правой рукой. Однако, не все согласны с этим подходом. Более плавное и свободное отпускание тетивы обеспечивает наиболее стабильные и повторяемые выстрелы, а значит, может повысить точность полета стрелы. Некоторые считают, что тетива должна натягиваться и отпускаться более ловкой рукой. Для прицеливания можно использовать любой глаз, а менее ведущий глаз можно со временем обучить, чтобы сделать его более эффективным. Для этого можно временно надеть повязку на ведущий глаз. Рука, удерживающая лук, называется «рукой лука», а ее рука – «рукой лука». Противоположная рука называется «рукой натяжения» или «рукой тетивы». Термины, такие как «плечо лука» или «локоть тетивы», следуют той же логике. Если стрелять, ориентируясь на ведущий глаз, то лучники с ведущим правым глазом обычно держат лук левой рукой. Если стрелять, ориентируясь на ловкость рук, лучник натягивает тетиву рукой, обладающей наибольшей ловкостью, независимо от ведущего глаза.

Современная форма

Чтобы стрелять из лука, лучник сначала занимает правильную стойку. Тело должно быть перпендикулярно цели или почти перпендикулярно ей и линии стрельбы, ноги расставлены на ширине плеч. По мере прогресса от начинающего к более продвинутому уровню могут использоваться другие стойки, такие как "открытая стойка" или "закрытая стойка", хотя многие предпочитают оставаться на "нейтральной стойке". У каждого лучника есть свои предпочтения, но обычно этот термин означает, что нога, наиболее удаленная от линии стрельбы, находится на полфута или целый фут дальше от другой ноги на земле. Для подготовки к выстрелу лук направлен вниз, слегка наклонен по часовой стрелке от вертикали (для правши), а тело стрелы помещается на ухват или полку для стрелы. Задняя часть стрелы крепится к тетиве с помощью наконечника (небольшой фиксирующий паз на конце стрелы). Этот шаг называется "натегиванием стрелы". Типичные стрелы с тремя оперениями должны быть ориентированы так, чтобы одно оперение, "рулевое перо", указывало от лука, чтобы обеспечить достаточный зазор при прохождении стрелы над ухватом. Составной лук оснащен специальным типом ухвата для стрелы, известным как пусковой механизм, и стрела обычно подготавливается с рулевым пером, направленным вверх или вниз, в зависимости от типа используемого пускового механизма. Тетива и стрела удерживаются тремя пальцами или с помощью механического отпуска стрелы. Чаще всего, для лучников, использующих пальцы, указательный палец помещается над стрелой, а следующие два – под ней, хотя существует множество других техник, используемых во всем мире, включая три пальца под стрелой или технику защемления стрелы. Инстинктивная стрельба – это техника, не использующая прицелы, и часто предпочитается традиционными лучниками (стрелками из длинных луков и рекурсивных луков). В случае использования техники с разделением пальцев или тремя пальцами под стрелой, тетива обычно помещается на первый или второй сустав пальцев, либо на подушечки пальцев. При использовании механического отпуска стрелы, отпуск крепится к D-петле. Другой тип удержания тетивы, используемый на традиционных луках, – это техника, предпочитаемая монгольскими воинами, известная как "отпуск большим пальцем". Она включает в себя использование большого пальца для натягивания тетивы, а пальцы обхватывают большой палец для дополнительной поддержки. Чтобы отпустить тетиву, пальцы размыкаются, а большой палец расслабляется, позволяя тетиве соскользнуть с большого пальца. При использовании этого типа отпуска стрела должна находиться на той же стороне лука, что и рука, натягивающая тетиву, то есть, левша – стрела слева от лука. Затем лучник поднимает лук и натягивает тетиву, с различным выравниванием для вертикального и слегка наклоненного положения лука. Это часто одно плавное движение для стрелков из рекурсивных луков и длинных луков, которое варьируется от лучника к лучнику. Лучники, использующие составные луки, часто испытывают небольшое рывковое движение во время натяжения, примерно на последнем этапе, когда вес натяжения достигает максимума, – прежде чем расслабиться в удобное и стабильное положение полного натяжения. Лучник подтягивает руку с тетивой к лицу, где она должна легко опираться в фиксированной точке упора. Эта точка должна быть постоянной от выстрела к выстрелу и обычно находится в уголке рта, на подбородке, на щеке или на ухе, в зависимости от предпочтительного стиля стрельбы. Лучник держит руку с луком вытянутой вперед, в направлении цели. Локоть этой руки должен быть повернут так, чтобы внутренняя сторона локтя была перпендикулярна земле, хотя лучники с гипермобильными локтями обычно наклоняют внутреннюю сторону локтя к земле, как это делает корейский лучник Чан Ён Хо. Это позволяет предплечью не мешать тетиве. В современной форме лучник стоит прямо, образуя букву "Т". Нижняя трапециевидная мышца лучника используется для подтягивания стрелы к точке упора. Некоторые современные рекурсивные луки оснащены механическим устройством, называемым кликером, которое издает щелчок, когда лучник достигает правильной длины натяжения. Традиционные английские лучники с длинными луками "входят в лук", прикладывая усилие одновременно рукой с луком и рукой, натягивающей тетиву, особенно при использовании луков с усилием натяжения от до более чем. Тяжело нагруженные традиционные луки (рекурсивные луки, длинные луки и т. д.) отпускаются сразу после достижения полного натяжения при максимальном весе, в то время как составные луки достигают своего максимального веса примерно на последнем этапе, значительно снижая удерживающий вес при полном натяжении. Составные луки часто удерживаются в полном натяжении в течение короткого времени для достижения максимальной точности. Стрела обычно отпускается путем расслабления пальцев руки, натягивающей тетиву (см. натяжение тетивы), или срабатывания механического отпуска стрелы. Обычно при отпускании лучник стремится сохранить руку, натягивающую тетиву, жесткой, руку с луком расслабленной, а стрела перемещается назад с помощью мышц спины, а не только движений рук. Лучнику также следует обращать внимание на отдачу или завершение движения тела, так как это может указывать на проблемы с техникой, влияющие на точность.

Методы прицеливания

В стрельбе из лука существуют две основные формы прицеливания: с использованием механического или фиксированного прицела, или без прицела (боевое прицеливание). Механические прицелы могут быть прикреплены к луку для облегчения прицеливания. Они могут быть такими же простыми, как мушка, или использовать оптику с увеличением. Современные блочные луки обычно также имеют визир (задний прицел), встроенный в тетиву, который помогает обеспечить постоянную точку упора, но это не разрешено для других типов луков в рамках World Archery. Современные блочные луки автоматически ограничивают длину натяжения, чтобы обеспечить постоянную скорость стрелы, в то время как традиционные луки допускают значительные изменения в длине натяжения. Некоторые луки используют механические методы для обеспечения постоянной длины натяжения. Лучники, практикующие боевое прицеливание, часто используют визуальную картину, включающую в себя цель, лук, руку, стрелу и наконечник стрелы, которые одновременно видны стрелку. С фиксированной "точкой упора" (местом, куда подводится тетива к лицу или близко к нему) и полностью вытянутой рукой, последовательные выстрелы, выполненные с визуальной картиной в одном и том же положении, попадают в одну и ту же точку. Это позволяет стрелку корректировать прицел последовательными выстрелами для достижения точности. Современное оборудование для стрельбы из лука обычно включает в себя прицелы. Инстинктивное прицеливание используется многими лучниками, использующими традиционные луки. Две наиболее распространенные формы немеханического отпуска тетивы – это захват раздвоенным пальцем и захват тремя пальцами под стрелой. При прицеливании раздвоенным пальцем стрелок помещает указательный палец над стрелой на тетиве, а средний и безымянный пальцы – под ней. При прицеливании тремя пальцами под стрелой, указательный, средний и безымянный пальцы располагаются под стрелой на тетиве. Эта техника позволяет стрелку лучше смотреть вдоль стрелы, так как задняя часть стрелы находится ближе к ведущему глазу, и обычно называется "прицеливание по стволу" (по аналогии с методами прицеливания, используемыми при стрельбе из огнестрельного оружия). При использовании коротких луков или стрельбе с лошади трудно использовать визуальную картину. Стрелок может смотреть на цель, но не включая оружие в поле зрения. Прицеливание в этом случае включает в себя координацию рук и глаз, включающую проприоцепцию и мышечную память, аналогичную той, что используется при броске мяча. При достаточной практике такие лучники обычно могут достичь хорошей практической точности для охоты или для боевых действий. Прицеливание без визуальной картины может позволить более быструю стрельбу, но не повышает точность.

Инстинктивная стрельба

Инстинктивная стрельба – это стиль стрельбы, включающий метод стрельбы без прицела, который в значительной степени опирается на подсознание, проприоцепцию и двигательную/мышечную память для внесения корректировок в прицеливание. Этот термин используется для обозначения общей категории лучников, которые не использовали механические или фиксированные прицелы. Иными словами, это стрельба "на ощупь".

Стрельба в пробеле

Стрельба с оттяжкой – это метод прицеливания, используемый инстинктивными стрелками. Он заключается в сознательном фокусировании на острию стрелы при сохранении осознания цели. Стрелку необходимо корректировать траекторию стрелы, оценивая расстояние между острием стрелы и мишенью, чтобы обеспечить точные выстрелы. Современные стрелы изготавливаются с определенной жесткостью, обозначаемой как ‘spine’, для обеспечения согласованного изгиба и, следовательно, точности прицеливания. Этот изгиб может быть полезным, поскольку, когда жесткость стрелы соответствует ускорению лука (тетивы), стрела изгибается вокруг лука и любых упоров для стрелы, обеспечивая неограниченный полет стрелы и оперения. Это явление известно как парадокс лучника. Оно поддерживает точность, поскольку, если бы часть стрелы при выстреле задела мишень скользящим ударом, возникла бы некоторая непоследовательность, и высокой точности современного оборудования достичь было бы невозможно. Точный полет стрелы зависит от ее оперения. Производитель стрел (флетчер) может расположить оперение таким образом, чтобы стрела вращалась вокруг своей оси. Это повышает точность, выравнивая возникающее давление, которое в противном случае заставило бы стрелу планировать в воздухе в случайном направлении после выстрела. Даже при тщательно изготовленной стреле малейшая неровность или движение воздуха вызывает некоторую неуравновешенную турбулентность воздушного потока. Следовательно, вращение создает выравнивание этой турбулентности, что в целом поддерживает заданное направление полета, то есть точность. Это вращение не следует путать с быстрым гироскопическим вращением пули из винтовки. Оперение, не предназначенное для создания вращения, все же повышает точность, создавая восстанавливающее сопротивление каждый раз, когда стрела отклоняется от предполагаемого направления движения. Инновационным аспектом изобретения лука и стрелы было количество энергии, передаваемой стрелой на чрезвычайно малую площадь. Огромное соотношение длины к площади поперечного сечения в сочетании со скоростью делало стрелу более мощным оружием, чем любое другое оружие ближнего боя, до изобретения огнестрельного оружия. Стрелы могут рассеивать или концентрировать силу в зависимости от назначения. Например, тренировочные стрелы имеют тупой наконечник, который распределяет силу на большую площадь, чтобы снизить риск травмы или ограничить проникновение. Стрелы, предназначенные для пробивания доспехов в Средние века, использовали очень узкий и острый наконечник («бодкинхед») для концентрации силы. Стрелы, используемые для охоты, имели узкий наконечник («бродхед»), который расширяется дальше, чтобы облегчить как проникновение, так и нанесение большого ранения.

Охота

Использование лука для охоты на диких животных известно как "охота с луком". Охота с луком существенно отличается от охоты с огнестрельным оружием, поскольку расстояние между охотником и добычей должно быть значительно меньше, чтобы обеспечить гуманное убийство. Навыки и методы охоты с луком, следовательно, делают акцент на очень близком подходе к добыче, будь то засидка, подкрадывание или ожидание в укрытии или на вышке. Во многих странах, включая большую часть Соединенных Штатов, охота с луком на крупную и мелкую дичь разрешена законом. Охотники с луком обычно имеют более продолжительные сезоны охоты, чем при других видах охоты, таких как охота с черным порохом, дробовиком или винтовкой. Как правило, для охоты на крупную дичь используют блочные луки из-за относительно небольшого времени, необходимого для их освоения, по сравнению с длинными или рекурсивными луками. Эти блочные луки могут быть оснащены оптическими прицелами, стабилизаторами и другими аксессуарами, предназначенными для повышения точности на больших расстояниях. Охота на рыбу с использованием лука и стрелы известна как "стрельба из лука по рыбе".

Современная стрельба из лука

Соревновательная стрельба из лука включает в себя стрельбу стрелами по мишени на точность с определенного расстояния или расстояний. Это самая популярная форма соревновательной стрельбы из лука в мире, называемая также стрельбой по мишени. Форма, особенно популярная в Европе и Америке, – это полевая стрельба из лука, при которой стрельба ведется по мишеням, обычно расположенным на разных расстояниях в лесистой местности. В Соединенных Штатах соревновательной стрельбой из лука управляют USA Archery и Национальная ассоциация полевой стрельбы из лука (NFAA), которые также сертифицируют инструкторов. Пара-стрельба из лука – это адаптация стрельбы из лука для спортсменов с инвалидностью, регулируемая Всемирной федерацией стрельбы из лука (WA), и является одним из видов спорта на летних Паралимпийских играх. Существуют также несколько других менее известных и исторических форм стрельбы из лука, а также развлекательные игры со стрельбой из лука и стрельба на дальность, где целью является достижение максимальной дистанции.