Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Позиция клинча в боксе или борьбе – это стоячий захват.
Grappling position in boxing or wrestling, a stand up embrace
Клинч-файтинг, или работа в клинче, – это часть поединка в стойке, в которой бойцы ведут борьбу в клинче, как правило, используя различные захваты. Клинч позволяет ограничить эффективное использование противником ударов руками и ногами, а также оружия ближнего боя. Клинч также может служить переходом от борьбы в стойке к борьбе в партере посредством бросков, подсечек или сваливаний. Клинч-файтинг широко применяется как в спортивных единоборствах, таких как борьба, дзюдо, шуай-цзяо, муай-тай, летвей, самбо, бразильское джиу-джитсу, кенпо и сумо, так и в боевых искусствах, ориентированных на самооборону, например, вин-чун, бацзицюань, айкидо и хапкидо.
Clinch fighting or trapping is the part of stand up fighting where the combatants are grappling in a clinch, typically using clinch holds. Clinching the opponent can be used to eliminate the opponent's effective usage of some kicks, punches, and melee weapons. The clinch can also be used as a medium to switch from stand up fighting to ground fighting by using takedowns, throws or sweeps. Clinch fighting is emphasized in both sport martial arts, such as wrestling, judo, Shuai Jiao, Muay Thai, Lethwei, sambo, Brazilian Jiu Jitsu, Kenpō and Sumo, as well as martial arts geared more towards self defense, such as Wing Chun, Bajiquan, Aikido, and Hapkido.
В боевых видах спорта
Борьба в клинче – основной элемент многих боевых видов спорта, таких как борьба, и является фундаментальной частью любительской борьбы, самбо, муай-тай, летвей и смешанных единоборств. Характер клинча в бою зависит от правил, принятых в различных видах спорта. Муай-тай делает большой акцент на ударах из клинча, в то время как дзюдо фокусируется на бросках. Общим правилом для всех этих дисциплин является разрешение на захваты, необходимые для формирования клинча. Другие боевые виды спорта, такие как бокс или тхэквондо, допускают клинч лишь на короткое время или не допускают его вовсе. Если клинч запрещен, спортсмен, выполняющий захват, получит предупреждение, или судья возобновит бой на дистанции.
Clinch fighting is the primary focus of many combat sports such as wrestling and it is also a fundamental part of amateur wrestling, sambo, Muay Thai, Lethwei and mixed martial arts. The nature of the clinch during fighting depends on the rules involved in the different sports. Muay Thai puts much emphasis on strikes from the clinch, while judo focuses on throws. The rule common to all these forms is the allowance for the grappling necessary to form a clinch. Other combat sports like boxing or Taekwondo only allow clinching for a short time or do not allow it at all. If clinching is disallowed, the clinching fighter will be issued a warning, or the referee will restart the fight from a distance.
Техника захвата
Клинч — мощный инструмент для борцов, позволяющий перейти в доминирующую позицию в партере, набрать очки или выиграть схватку, например, броском большой амплитуды в любительской борьбе или иппоном в дзюдо. Тип применяемых техник во многом зависит от того, экипированы ли участники одеждой, достаточно плотной для захватов и использования для получения рычага или выведения из равновесия с целью проведения броска. В соревновательной практике к такой одежде относятся далянь (куртка шуайцзяо), дзюдоги, кимоно для бразильского джиу-джитсу или куртка. На соревнованиях, где используется подобная одежда (которая почти всегда называется ги), особое внимание уделяется борьбе за захваты, где бойцы стремятся получить доминирующий контроль над ги соперника, чтобы вывести его из равновесия и бросить. Примерами таких соревнований являются дзюдо, самбо или некоторые турниры по бразильскому джиу-джитсу, хотя в BJJ часто проводятся соревнования как в ги, так и без него. В соревнованиях без ги получение двойного подхвата обычно считается преимуществом, поскольку эта позиция позволяет проводить броски или тейкдауны. Нахождение за спиной соперника в такой позиции известно как захват спины и считается еще более выгодным, поскольку из нее противнику сложнее защищаться. Типичным примером техники, которую можно выполнить из этой позиции, является суплекс.
The clinch is a powerful tool for grapplers to advance into a dominant position in ground fighting, or is used for scoring points or winning a match such as a grand amplitude throw in amateur wrestling or an ippon in judo. The type of techniques employed are heavily dependent on whether or not the participants are wearing clothing heavy enough to be grabbed and used to gain leverage or unbalance them to set up throws. In competitive environments examples of such clothing would be the Dalian(Shuai Jiao Jacket),Judogi, Brazilian Jiu Jitsu gi or the Kurtka. In competition where such clothing is being worn (almost exclusively referred to as a gi) there is a strong emphasis on grip fighting where the fighters will attempt to gain a dominant hold on the opponent's gi to unbalance and throw them. Examples of such competition would be judo, sambo or some Brazilian Jiu Jitsu competitions although in BJJ there is frequently a division for both gi and no gi competition. In no gi competition getting double underhooks is generally considered advantageous, as the position can be used to perform throws or takedowns. Being behind the opponent in such a position is known as getting the back, and is generally considered even more advantageous, since it is harder for the opponent to defend from that position. A typical example of a technique that can be performed from this position is the suplex.
Положение рук и рук
При захвате (клинче) положение рук бойца имеет решающее значение. Боец всегда стремится держать руки внутри рук соперника, что позволяет ему прижимать локти друг к другу и усиливать захват. Боец старается держать руки в форме "чаши".
While clinching, the position of a fighter's arms is vitally important. The fighter always tries to keep his arms on the inside of his opponent's, allowing him to press his elbows together building a tighter grip. The fighter attempts to always hold his hands in a "cupping" position.
Ударные приемы
Существует множество эффективных ударных техник, которые можно применять в клинче. Удары кулаками, локтями и коленями в клинче, иногда называемые "грязным боксом", являются важной частью Муай Тай, Баджикуан, Вин Чун, Летвей и смешанных единоборств. Локти и короткие, закрученные удары, такие как хуки и апперкоты, эффективны из позиции захвата за один воротник. Хотя удары головой запрещены во многих боевых видах спорта, в Летвей они поощряются и могут эффективно применяться из клинча. Небольшая дистанция в клинче несколько снижает эффективность ударов ногами, но некоторые удары всё же остаются действенными. В Вин Чун одновременные захваты/блокировки локтей, запястий или за шею часто открывают возможность для нанесения удара. В Муай Тай двойной захват за воротник используется для контроля противника при нанесении ударов коленями в голову или корпус, а в некоторых соревнованиях по смешанным единоборствам применяются удары стопой по ногам соперника.
A multitude of striking techniques exist that can be used effectively from the clinch. Punching, elbows, and knee strikes in the clinch, also sometimes referred to as "dirty boxing", are an important aspect of Muay Thai, Bajiquan, Wing Chun, Lethwei and mixed martial arts. Elbows and short looping punches such as hooks and uppercuts can be used effectively from the single collar tie position. Although disallowed in many combat sports, in Lethwei, the use of headbutt is encouraged and can also be effectively used from the clinch. The short distance in the clinch nullifies kicking to some extent, but some kicks are still effective. In Wing Chun, simultaneous grabs/traps at the elbows, wrists or behind the neck often open up a strike. In Muay Thai, the double collar tie is used to control an opponent while kneeing to the head or midsection, and stomps are used in some mixed martial arts competitions to kick the feet of the opponent.
Методы подачи
Существует очень мало болевых приемов, которые можно эффективно применять из клинча, не переходя в партер. Наиболее известный болевой прием – гильотинный захват, который можно попытаться провести с захвата за один или два воротника. Рост дает преимущество при проведении гильотинного захвата из клинча, поскольку требуется достаточный рычаг. Другие возможные, но более редкие болевые приемы из клинча – треугольник, удушение сзаду и удушение Иезекииля.
There are very few submission holds that can be applied effectively from the clinch, without engaging in ground fighting. The most well known submission hold is the guillotine choke, which can be attempted from a single or double collar tie. Height is advantageous in applying the guillotine choke from the clinch, since sufficient leverage is needed. Other possible, but more rare submissions from the clinch are the arm triangle, rear naked choke, and Ezekiel choke.