Эншин-кайкан: стиль полного контакта карате

Введение

Стиль полноконтактного карате Эншин-кайкан (円心会館) — стиль карате "полного контакта", или карате с выбиванием из строя, основанный в 1988 году и имеющий додзё и учеников в различных странах мира.

Обзор

Основным акцентом в Эншине является использование метода Сабаки – системы техник, применяемых для того, чтобы использовать силу и импульс противника против него самого и занять позицию в его "слепой" зоне для контратаки с более выгодной позиции. Хотя Эншин – это стиль "боя в стойке", включающий удары руками и ногами, характерные для большинства других стилей карате, он также использует множество захватов, подсечек и бросков, часто ассоциирующихся с дзюдо или другими стилями борьбы. Эншин был основан Джоко Ниномией, который руководит организацией Эншин из хонбу в Денвере, штат Колорадо. Организация известна своим ежегодным турниром Sabaki Challenge – полноконтактными соревнованиями по правилам карате без перчаток и защиты, где разрешены нокауты, которые ежегодно проводятся в Денвере и открыты для опытных мастеров боевых искусств любого стиля и школы.

Значение имени

Эншин происходит от двух японских слов или кандзи: "эн", означающего "открытый или незавершенный круг", и "син", означающего "сердце" или "внутреннее". "Эн" отражает круговое движение, присущее методу Сабаки. Однако, круг остается "открытым" или "незавершенным", чтобы подчеркнуть, что изучение Эншина и Сабаки – это непрерывный путь, то есть важен сам процесс, а не конечный результат. "Син" указывает на то, что ученики Эншина – не противники, а члены поддерживающей друг друга семьи. "Кайкан" по сути означает "организация".

История

Джоко Ниномия (二宮城光) родился 27 января 1954 года в городе Яватахама, префектура Эхиме, на острове Сикоку, Япония. В 12 лет Ниномия начал заниматься дзюдо в классе, который вел учитель из его средней школы. После 14 лет Ниномия дополнительно тренировался в дзюдо в спортзале местного полицейского участка по выходным и праздникам. Там он встретил человека, который стал его учителем и наставником в каратэ – Хидэюки Асихара. Год спустя, в 1969 году, Ниномия начал тренироваться в додзё каратэ Киокушин Асихары. Когда Ниномии было 17 лет, его выбрали для участия в турнире «Всеяпонский» 1971 года в качестве самого молодого участника. Впоследствии Ниномия участвовал в турнирах «Всеяпонский» 1972, 1973 и 1976 годов, а также в турнире «Всемирный» 1975 года, достигая поздних раундов во всех из них. В конечном итоге он выиграл «Всеяпонский» чемпионат 1978 года, после чего завершил участие в турнирах. В 1973 году Ниномия был направлен на обучение в додзё Киокушин в Нью-Йорке. Он оставался в Нью-Йорке инструктором в течение нескольких лет. В 1977 году он переехал в Денвер и открыл свое собственное додзё Киокушин. В 1980 году Хидэюки Асихара покинул организацию Киокушин и основал свой собственный стиль – Асихара Каратэ. Ниномия присоединился к организации Асихары и возглавил американский регион Асихара Каратэ из Денвера. В течение следующих восьми лет Асихара Каратэ медленно росло в США и по всему миру. В течение этого времени Ниномия утверждает, что разработал собственные стратегии и идеи, которые он хотел бы внедрить в свою учебную программу. Он также хотел разработать собственный турнирный формат, который, по его мнению, стал бы «истинным» испытанием навыков каратэ. Поэтому в мае 1988 года Ниномия решил покинуть Асихара Каратэ и основать свой собственный стиль. Большинство инструкторов и учеников Асихары в США решили последовать за Ниномией в его новую организацию, создав прочную основу для нового стиля Эншин-каратэ. С 1988 года штаб-квартира Эншин-каратэ продолжает располагаться в гонбу Ниномии в Денвере. Организация выросла и теперь включает школы в Азии, Южной Америке, Европе, Африке, Австралии и на Ближнем Востоке, а также в США. Идея Ниномии об открытом турнире по правилам нокаута, продвигающем метод Сабаки, воплотилась в «Sabaki Challenge», который ежегодно проводится в Денвере с 1989 года.

Joko Ninomiya (二宮城光) was born on January 27, 1954, in Yawatahama City, Ehime Prefecture, Shikoku, Japan. At age 12 Ninomiya began training in a Judo class taught by a teacher at his junior high school. After turning 14, Ninomiya did extra Judo training at the local police station gym on weekends and holidays. It was there that he met the man who would become his teacher and mentor in karate Hideyuki Ashihara. One year later, in 1969, Ninomiya began training in Ashihara's Kyokushin karate dojo. When Ninomiya was 17, he was chosen to compete in the 1971 All Japan Tournament as the youngest competitor. Ninomiya subsequently competed in the 1972, 1973, and 1976 All Japan Tournaments and the 1975 All World Tournament, making it to the later rounds in all of them. Ultimately, he won the 1978 All Japan and then retired from tournament competition. In 1973 Ninomiya was selected to go train at the Kyokushin dojo in New York City. He stayed on in New York City as an instructor for several years. In 1977 he moved to Denver and opened his own Kyokushin dojo. In 1980 Hideyuki Ashihara left the Kyokushin organization and started his own style Ashihara Karate. Ninomiya joined Ashihara's organization and directed the US region of Ashihara Karate from Denver. Over the next eight years, Ashihara Karate slowly increased in size in the US and around the world. During this time, Ninomiya states that he had developed strategies and ideas of his own that he was eager to implement in his training curriculum. He also wanted to develop his own tournament format that would provide what he felt to be a “true” test of karate skills. Therefore, in May, 1988, Ninomiya decided to leave Ashihara Karate and start his own style. Most of the instructors and students of Ashihara in the US decided to follow Ninomiya into his new organization, providing a strong base for the new style Enshin Karate. Since 1988, Enshin Karate has continued to be headquartered at Ninomiya's honbu in Denver. The organization has grown and now includes schools in Asia, South America, Europe, Africa, Australia, and the Middle East, as well as in the US. Ninomiya's idea for an open, knockdown rules tournament that promotes the Sabaki method became the Sabaki Challenge that has been held annually in Denver since 1989.

Техника

Техники, или кихон Эншина, включают в себя многие из тех же или схожих ударов, блоков и пари, что встречаются в большинстве других стилей карате. Однако, в отличие от многих других стилей карате, Эншин также включает в себя подсечки, захваты, броски и сбивания с ног, которые чаще всего встречаются в дзюдо, дзюдзюцу и других стилях борьбы. Основной акцент в применении всех этих техник делается посредством метода Сабаки. Вероятно, благодаря опыту Ниномии в Кёкушин, большинство, если не все, ударных техник Кёкушин можно найти в Эншин. Удары включают в себя фронтальный удар, удар коленом, круговой удар, удар топором, боковой удар, удар назад и крутящийся удар пяткой. Удары в область паха и переднего коленного сустава преподаются в целях самообороны, но, по соображениям безопасности, не используются в спарринге (кумите) или на турнирных соревнованиях. Удары руками включают прямой удар кулаком, хук, подсечку кулаком, рубящий удар ребром ладони (классический "карате-чоп") и удары локтем. Эти удары могут наноситься различными способами. Например, круговой удар может быть направлен в нижнюю, среднюю или верхнюю часть тела противника. Руки и ноги также используются для различных блоков и пари, включая верхний блок, средний внешний пари, нижний пари, блок голенью и остановку стопой. Обучается несколько бросков, подсечек и захватов, которые часто используются в комбинации друг с другом. Захваты осуществляются одной или двумя руками за голову, шею, плечо, руку или ногу противника. Броски включают в себя бросок вперед с перекатом, фронтальный бросок, бросок назад и бросок через плечо. Подсечки включают подсечку стопой, подсечку внутренней стороной бедра и удар в заднюю часть коленного сустава. Многие принципы метода Сабаки были разработаны Асихарой. Метод Сабаки направлен на применение всех этих ударов, блоков, пари, захватов, подсечек, бросков и сбиваний с ног таким образом, чтобы как можно быстрее и эффективнее отправить противника на землю. Оказавшись на земле, противник "добивается" или вырубается ударом в уязвимую часть тела, такую как шея или голова (добивающие движения имитируются на тренировках Эншина или на турнирах). Стратегия Сабаки сочетает в себе ритм, время, позицию и дистанцию для парирования и контратаки в одном непрерывном движении. Способность превращать защиту в нападение, используя силу и импульс противника против него самого, лежит в основе метода Сабаки. Базовая техника метода Сабаки заключается в парировании атаки противника таким образом, чтобы перенаправить его атакущую энергию от себя. Затем вы перемещаетесь на слабую сторону или в слепую зону противника, которая была открыта вашим пари, и выполняете удар, бросок, подсечку или их комбинацию, чтобы повалить противника на землю. Комбинация движений включает круговые или маятниковые движения тела для перенаправления атаки противника, не встречая ее в лоб (сила на силу), и для контратаки движениями, которые генерируют энергию и импульс. Многие пари и подсечки предназначены для выведения противника из равновесия, что значительно облегчает его сбивание на землю, поскольку его собственное тело и импульс помогают ему упасть на землю или пол.

The techniques or kihon of Enshin include many of the same or similar kicks, punches, strikes, blocks, and parries found in most other karate styles. However, in contrast to many other karate styles, Enshin also includes sweeps, grabs, throws, and takedowns most often found in judo, Jujutsu, and other grappling styles. The core emphasis in applying all of these techniques is through the Sabaki Method. Perhaps due to Ninomiya's background in Kyokushin, most, if not all, of the Kyokushin striking techniques are found in Enshin. The kicks include front kick, knee kick, roundhouse kick, axe kick, side kick, back kick, and spinning back hook kick. Groin and front knee joint kicks are taught for self defense purposes, but, for safety reasons, aren't used in sparring (kumite) or tournament competition. The arm and hand strikes include forefist straight punch, hook punch, forefist underpunch, knifehand strike (the classic “karate chop”), and elbow strikes. These strikes can be delivered in a variety of ways. For example, a roundhouse kick can be directed at the lower, middle, or upper areas of the opponent's body. The arms and legs are also used for various blocks and parries. These include the upper block, middle outside parry, lower parry, shin block, and foot stop. Several throws, sweeps, and grabs are taught and often employed in combination with each other. The grabs are either with one or two hands to the opponent's head, neck, shoulder, arm, or leg. The throws include forward rolling throw, front throw, back throw, and over the shoulder throw. The sweeps include foot sweep, inside thigh kick, and back of knee joint kick. Many of the principles of the Sabaki method were developed by Ashihara. The Sabaki method aims to employ all of these strikes, block, parries, grabs, sweeps, throws, and takedowns in a way that puts the opponent on the ground as quickly and efficiently as possible. Once on the ground, the opponent is “finished off” or knocked out with a strike to a vulnerable part of the body such as the neck or head (finish off moves are simulated in Enshin training or tournament competition). Sabaki strategy combines rhythm, timing, position, and distance to parry and counterattack in one continuous motion. The ability to turn defense into offense by using an opponent's power and momentum against him lies at the heart of the Sabaki method. The basic technique in the Sabaki method is to parry the opponent's attack in a way that redirects their attacking energy away from you. You then move to your opponent's weak side or blind spot that has been opened up by your parry and execute a strike, throw, sweep, or combination of these to put the opponent on the ground. The combination of movements involve circular or pendulum motions of the body in order to redirect the opponent's attack without meeting it head on (meeting force with force) and to counterattack with motions that generate energy and momentum. Many of the parries and sweeps are designed to put the opponent off balance which makes it much easier to knock them to the ground as their own body and momentum assist in carrying him/her to the ground or floor.

"Сабаки" - это сложно.

С 1989 года Enshin Karate проводит Sabaki Challenge (официально называемый Sabaki Challenge, World Open Tournament и часто неофициально называемый World Sabaki Challenge) в Денвере, штат Колорадо. Sabaki Challenge – это турнир с полным контактом на выбывание, призванный воплотить видение Ниномии о демонстрации соревнований по боевым искусствам, основанных на "настоящем" мастерстве стойки. Турнир открыт для опытных мужчин и женщин любого стиля. Участники турнира делятся на (мужские) весовые категории: легкий, средний и тяжелый вес, а также женскую категорию. Правила Sabaki Challenge поощряют и способствуют использованию метода сабаки, включая захваты (одной рукой), подсечки и броски, в дополнение к ударам ногами, руками и другим видам атак. Участник может победить нокаутом соперника или набрав больше очков. За подсечку или бросок присуждается 1 очко. 3 очка присуждаются за подсечку или бросок, за которым следует быстрое имитирующее удара по сопернику, например, удар кулаком. Удары руками и локтями в голову и шею запрещены, но удары ногами разрешены. Захваты разрешены на одну сторону тела соперника в течение трех секунд. Поскольку это турнир с полным контактом, иногда случаются нокауты. Помимо ежегодного Sabaki Challenge в Денвере, школы в США также проводят региональные турниры Sabaki, чтобы каратеки могли соревноваться в полноконтактных поединках, набираться опыта, а финалисты могли подать заявку на участие в World Sabaki Challenge. В Японии ежегодно проводится турнир Sabaki Challenge под названием All Japan Sabaki Challenge. Японские финалисты могут подать заявку на участие в World Sabaki Challenge. В Японии также проводятся региональные турниры Sabaki. Ежегодный Sabaki Challenge проводится в одной из европейских стран под названием International European Sabaki Challenge, и финалисты могут подать заявку на участие в World Sabaki Challenge.