Введение

Тип броска в баскетболе

Лей-ап в баскетболе – это попытка двухточечного броска, выполняемая с прыжком снизу, подбрасыванием мяча вверх вблизи корзины и использованием одной руки, чтобы отскочить мячом от щита и забросить его в корзину. Траектория движения и бросок одной рукой отличают его от прыжкового броска. Лей-ап считается самым базовым броском в баскетболе. При выполнении лей-апа игрок поднимает внешнюю ногу, то есть ногу, отстоящую от корзины. Незащищенный лей-ап обычно является броском с высоким процентом попадания. Основное препятствие – приблизиться к кольцу и избежать блокировки более высокими игроками, которые обычно находятся рядом с корзиной. Распространенные стратегии при выполнении лей-апа – создание пространства, изменение точки выпуска мяча или использование другой руки. Игрок, способный достать до кольца, может выбрать более эффектный и с более высоким процентом попадания слэм-данк (бросок или опускание мяча сверху в кольцо).

Версии

По мере развития игры с годами, развивался и бросок проходом (лейап). Сегодня существует несколько различных вариантов этого броска. Броски проходом можно условно разделить на два типа: подкидной и надголовый. Подкидной бросок проходом предполагает использование большей части запястья и пальцев, чтобы "положить" мяч в сетку или от щита. Этот бросок чаще известен как "бросок пальцами" (фингеролл). Уилт Чемберлен был одним из первых, кто продемонстрировал эффектный бросок проходом пальцами. Известные игроки НБА, активно использующие подкидной бросок пальцами, – Майк Бибби и Аллен Айверсон. Броски пальцами сегодня имеют множество форм, включая "Вокруг света", который включает в себя полный круг вокруг игрока перед броском, а также различные обманные движения при подходе к кольцу. Классическим примером является игра Джейсона Уильямса во время его выступления за "Сакраменто", когда Уильямс перевел мяч за спину правой рукой, имитируя передачу назад, а затем вернул его вперед той же рукой для завершения (напоминая Боба Коузи, который впервые начал использовать этот прием). Другой тип броска проходом – надголовый бросок, похожий на прыжковый бросок, но выполняемый с очень близкого расстояния. Надголовые броски проходом почти всегда включают использование щита. Такие игроки, как Скотти Пиппен и Карл Малоун, успешно использовали этот прием. Обратный бросок проходом (реверс-лейап) – это тип броска проходом, часто используемый для уклонения от блок-шота. Он отличается тем, что мяч бросается назад, а игрок отворачивается от корзины. Его часто применяют при проходе по линии аута, когда атакующий игрок начинает движение с одной стороны корзины и завершает его с другой, или когда защитник концентрируется на защите одной стороны кольца, чтобы перекрыть обычный бросок проходом. Иногда игрок остается на одной стороне кольца, спиной к корзине, и выполняет обратный бросок проходом; эту тактику иногда использовал Майкл Джордан, чтобы забивать спиной к более высоким защитникам. Обычно игроки создают пространство для броска проходом, используя два разрешенных шага перед попыткой броска. Существуют различные вариации и импровизации, но наиболее распространенной формой является "евростеп". Этот прием получил свое название, поскольку был представлен в НБА европейскими игроками. Его в основном используют защитники и форварды, поскольку он требует высокой ловкости и работы ног, чтобы уйти от более крупных защитников, хотя более крупные игроки, такие как Джоэл Эмбиид, также используют этот прием. Сам евростеп включает в себя прекращение ведения мяча во время дриблинга, выполнение одного шага в одном направлении, а затем быстрого шага в другом направлении, чтобы уйти от защитника и создать пространство для броска проходом. Чтобы эффективно использовать этот прием, лучше всего агрессивно вести мяч, а затем сделать два широких шага в разных направлениях, одновременно поднимая мяч над головой в направлении движения для максимального уклонения и защиты, а также для возможного заработка фола.