Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Глиссадинг – это спуск по крутому снежному или осыпному склону посредством контролируемого скольжения на ногах или ягодицах. Это альтернатива другим способам спуска, таким как плунж-степпинг, и может использоваться для ускорения спуска или просто ради удовольствия. Глиссадинг сопряжен с более высоким риском получения травм, чем другие методы спуска. Особенно опасно глиссадинг в кошках, и его ни в коем случае нельзя предпринимать.
Glissading is the act of descending a steep snow or scree covered slope via a controlled slide on one's feet or buttocks. It is an alternative to other descent methods such as plunge stepping, and may be used to expedite a descent, or simply for the thrill. Glissading involves higher risks of injuries than other forms of descending. Glissading with crampons is especially dangerous and should never be attempted.
Сидячая глазурь
Это самый простой вид глиссада и обычно обеспечивает наибольшую устойчивость. Он также менее утомителен, чем глиссад стоя или в приседе по мягкому снегу. Для выполнения сидячего глиссада нужно сесть и скользить по склону, как правило, держась за ледоруб в положении самозадержания, особенно если есть сомнения относительно безопасного выката со склона. Основные недостатки сидячего глиссада – промокание верхних слоев одежды и меньший контроль по сравнению с глиссадом стоя.
This is the easiest type of glissade and generally provides the greatest amount of stability. It is also less tiring than a standing or crouching glissade in softer snow. To perform a sitting glissade one sits down and slides on the slope usually holding on to an ice axe in a self arrest position, especially when the run out of the slope is in question. The major drawbacks to the sitting glissade are that one's outer layers get wet, and that there is less control than in a standing glissade.
Стоящая глазурь
Стоячий глиссад часто является предпочтительным методом, если человек, выполняющий глиссад, обладает достаточной квалификацией, а снежные условия позволяют это делать. В этом положении лучше видна опасность на маршруте и выше маневренность по сравнению с сидячим глиссадом. Кроме того, стоячий глиссад уменьшает воздействие влаги и абразивного трения, характерное для сидячего глиссада. Стоячий глиссад лучше всего выполнять по плотному снегу с мягким верхним слоем.
The standing glissade is often the preferred method if the person glissading is skilled in doing so and snow conditions allow. In this glissading position one has a better view of route hazards, and increased maneuverability over a sitting glissade. In addition a standing glissade cuts down the wet and abrasive forces of the sitting glissade. The standing glissade is best performed over firm snow with a soft top layer.
Скрещенная глазурь
Скрягающаяся глиссада похожа на глиссаду стоя, за исключением того, что альпинист откидывается назад и тянет остриё ледоруба (удерживаемого в захвате самозадержания) по снегу. Этот метод медленнее, но более контролируемый, чем глиссада стоя. Недостатком этой техники является усталость ног.
The crouching glissade is similar to the standing method except the climber sits back and drags the spike of their ice axe (held in self arrest grip) in the snow. The method is slower but more controlled than the standing glissade. A disadvantage to this technique is the tiring of the legs.