Нельсон ұстасы – күрес техникасы, қарсыластың мойны мен қолын басып, бақылауға алуға немесе тістеп түсіруге қолданылады. Тарихы 19 ғасырға дейін жетеді.
Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Қарсыластың артынан ұстау
Grappling hold from behind an opponent
Нельсон ұстауы – қарсыластың артынан бір адамның орындалатын күрес ұстауы, әдетте екеуі де қарсыластың үстінен, беті төмен қарап, төсекте жатқанда қолданылады. Бір немесе екі қол қарсыластың қолына қолқап астынан айналып, қарсыластың мойнына бекітіледі. Нельсон ұстауының бірнеше түрі бар, олар айналдыратын қолдың (қолдардың) орналасуына қарай бөлінеді. Нельсон қарсыласты бақылауға немесе оны арқасына аударып, бекіту үшін қолданылады. "Нельсон" термині 19-шы ғасырдың басына қарайтын "толық Нельсон" атауынан шыққан. Нил шайқасы мен Трафальгар шайқасында жеңіске жеткені үшін қарсыласын қоршау стратегиясын қолданған Хорацио Нельсонның құрметіне осылай аталған деседі; сондай-ақ, Бобби Нельсон осы ұстаудың авторы және/немесе атын берген адам болуы мүмкін деген болжам бар.
A nelson hold is a grappling hold which is executed by one person from behind the opponent, generally when both are on the mat face down with the opponent under the aggressor. One or both arms are used to encircle the opponent's arm under the armpit, and secured at the opponent's neck. Several different nelson holds exist, and they can be separated according to the positioning of the encircling arm(s). A nelson is used to control an opponent or to turn them over onto their back and execute a pin. The term "nelson" is derived from "full nelson", which dates back to the early 19th century. It has been suggested that it was named after Horatio Nelson, who used strategies based on surrounding the opponent to win the Battle of the Nile and the Battle of Trafalgar; it was also suggested that Bobby Nelson was the innovator and/or the name inspiration of the nelson hold.
Нельсон тоқсаны
Кварталдық нельсон – бұл қарсыластың мойнына бір қолын қою немесе қарсыластың жағын ұстап, бос қолды қарсыластың қолынан айналдырып, екінші қолмен білезіктен ұстау арқылы құлыптау. Әуесқой күресінде күшті кварталдық нельсонды қарсыласты бекіту үшін немесе оны бақылап, үстемдікке көшу үшін қолдануға болады. 1874 жылғы суреттерге назар салыңыз.
The quarter nelson involves putting one hand on the opponent's neck or grabbing the opponent's chin, passing the free arm under the arm of the opponent, and locking the free arm to the other arm by clasping the wrist. In amateur wrestling a strong quarter nelson can be used to secure a pin, or to control the opponent and advance into a more dominant position. Notice the images from 1874.
Жартысы Нельсон
Көптеген жаттықтырушылар жарты Нельсонды халық стиліндегі күрестегі ең оңай бекіту ұстасы деп атайды және оны жиі қолданады. Жарты Нельсон тек бір қолмен жасалады, ол қарсыластың қолынан өтіп, қарсыластың мойнына құлыпталады. Сонымен қатар, қолданылмаған қол қарсыластың екінші білегін ұстауы керек, осылайша қарсылас қолды тіресе алмайды немесе жарты Нельсонды шешіп алмайды. Күшті жарты Нельсон – жарты Нельсонның бір түрі. Нельсонды жасамайтын қол қарсыластың басына қойылады, жарты Нельсонның жалпы күшін арттыру үшін. Жарты Нельсон орнына қойылғаннан кейін, қарсыласты арқасына бұру үшін қолданылады. Бұл қарсыластың мойнын төмен басу арқылы, сондай-ақ қарсыластың иығының астындағы қолды иықты көтеру және оны қарсыластың денесіне перпендикуляр бағытта жылжыту арқылы іске асырылады. Қарсылас арқасына бұрылғаннан кейін, шабуылдаушы мойынды қысып, Нельсонды тереңдетіп, өз шынтағын қарсыластың мойнына ілгізіп, оны бекітуге тырысады. Көбінесе шабуылдаушы қарсыласына тік тұрып, көкірек көкірекке тиеді. Шабуылдаушының бос қолы қарсыластың жақын немесе алыс аяғын немесе шақысын ұстап, қарсыластың қарсыласуын азайту үшін қолданылады.
The half nelson is referred to by most coaches as being the easiest pinning hold in folkstyle wrestling, and is very commonly used. The half nelson is done using only one hand, by passing it under the arm of the opponent and locking the hand on the opponent's neck. In addition, the hand not being used should be holding the opponent's other wrist so that they cannot post the hand or peel the half nelson off. A power half nelson is a type of half nelson. The hand not performing the nelson is placed on the opponent's head to increase the overall power of the half nelson. When the half nelson has been put into place, it is used to turn the opponent over onto their back. This is accomplished by using the hand to press the opponent's neck down, while using the arm under the opponent's shoulder to lift the shoulder and drive it perpendicularly to the opponent's body. When the opponent has been turned over onto their back, the aggressor attempts to pin them by tightening the grip on the neck, putting the nelson in more deeply so that the aggressor's elbow is hooking the opponent's neck. Often the aggressor remains perpendicular to the opponent, chest on chest. The aggressor's free hand is used to minimize struggling by hooking the opponent's near or far leg or crotch.
жарты Нельсонға қарсы
Шабуылшы жарты нельсонды енгізу процесінде болған кезде, қарсылас оның тереңдеуіне жол бермеу үшін зардап шеккен қолымен шабуылшының қолына қысым жасауға тырыса алады. Бұл, әсіресе қарсылас тізе бүгіп жатқанда тиімді, сондықтан қарсыластың құрсағы жерге тигенше жарты нельсонды жасауға тырыспау керек. (Дегенмен, қарсыластар тізе бүгіп жатқанда қолданылатын жарты нельсон түрлері де бар. Мысалы, Миллс саяхаты және спиральді жарты нельсон. Бұл әдістерде шабуылшы қарсыласты көтеріп, өзінің жамбасы арқылы сүйреп әкелу үшін алға қарай қысым жасайды. Бұл қозғалыс қысымды жеңілдетеді, басым тік бұрыш құрайды, қарсыластың жақын иығын көтереді және қарсыластың жамбасын бұрады.) Шабуылшының жарты нельсоны жеткілікті түрде бекітілген кезде, қарсылас бос қолымен өз мойнының астынан жетіп, жарты нельсонды "ажыратуға" тырыса алады. (Алайда, егер қарсылас жарты нельсонды жақын жатқан қолымен ажыратуға тырысса, ол шабуылға ұшыраған иықты көтеріп, шабуылшыға жарты нельсонды сәтті орындау үшін қолайлырақ бұрыш береді.) Шабуылшы қарсыластың денесіне перпендикуляр бағытта жылжып жатқанда, қарсылас жағымсыз қозғалыс бағытына қарай қарсы аяғын созып, тіреу табу арқылы арқасына аударылуын болдырмауға тырыса алады. Тіреу тапқаннан кейін қарсылас тудырған қарсылық қысымын пайдаланып, тұрып қалуға тырыса алады. Егер қарсылас арқасына түсіп қалса, иықтарын кілемге бекітіп, аяқтарымен итеріп, басын артқа бұрып, мойнының артқы жағы емес, басының жоғарғы бөлігі кілемге тиеу арқылы арқасынан шығуға тырыса алады. Осы позициядан шабуылшыға қарай немесе одан алысқа бұрылуға тырысады.
When the aggressor is in the process of putting the half nelson in, the opponent can attempt to prevent it from going in deeply by using their affected arm to clamp down on the intruding arm. This is especially effective if the opponent is on their knees instead of lying flat, which is why the half nelson should not be attempted until the opponent's stomach is on the ground. (However, there are types of half nelsons that can be applied when the opponents are on their knees. The Mills ride and the spiral half are such techniques. With these techniques, the agressor uses forward pressure to lift and drag the opponent across the agressor's own hips. This movement relieves the clamp or "wing" pressure, creates a dominant perpendicular angle, lifts the opponents's near shoulder, and turns the opponent's hips.) When the agressor's half is sufficiently clamped, the opponent can with the free hand reach under their own neck and "peel" off the half hand. (However, if the opponent attempts to peel the half with the near side hand, it will lift the should being attacked and give the agressor a more dominant angle to successfully run the half.) When the aggressor is driving forward perpendicularly to the opponent's body, the opponent can try to avoid being flipped over onto their back by extending their opposite foot in the direction of the undesired movement, and planting it. Once planted, the opponent can use the pressure created by the resistance to drive themselves to their feet. Once the opponent is on their back, they can attempt to avoid having their shoulders pinned to the mat, and to get off their back, by planting their feet and pushing the mat with them, allowing them to roll their head back so the top of their head is on the mat, rather than the back of their neck being on the aggressor's arm. From this position they can try to turn over, either toward or away from the aggressor.
Үш-төртінші Нельсон
Үш ширек нельсонды бір қолды пайдаланып жарты нельсон жасау арқылы, ал екінші қолды қарсыластың сол жағынан мойнының астынан өткізу арқылы орындауға болады. Өткізілген қол қарсыластың мойнынан төменге қарай және артқы жағынан мойнының үстіне дейін жетеді, онда ол екінші қолмен білек тұсында немесе алақанмен алақанға, немесе саусақтарды біріктіріп ұстап бекітіледі. Үш ширек нельсонды әуесқой күресінде қарсыласты басып ұстау үшін қолдануға болады және жарты нельсонға қарағанда сенімдірек.
The three quarter nelson is done by performing a half nelson using one hand and passing the other hand underneath the opponent from the same side. The passing hand goes under the opponent's neck and around the far side to the top of the neck, where it is locked with the other hand around the neck at the wrist or using a palm to palm or interlacing fingers grip. The three quarter nelson can be used in amateur wrestling to pin the opponent and is more secure than a half nelson.
Толық Нельсон
Толық нельсон (кейде қос нельсон немесе қос иық құлып деп аталады) екі қолмен жарты нельсон орындау арқылы жасалады. Колледж, жоғары мектеп, орта мектеп немесе жасөспірімдер мектебінде және аматорлық күрестің көптеген басқа түрлерінде жарақат алу мүмкіндігі болғандықтан бұл әрекет заңсыз. Ұстаушы қарсыластың арт жағында тұрып, қолдарымен қарсыластың қол астынан жоғары созылып, мойнын алақандарымен немесе өрілген саусақтарымен ұстайды. Қолдарды алға қарай бұра отырып, қарсыластың мойнына қысым жасауға болады. Толық нельсонды жауынгерлік спортта пайдалану өте шектеулі. Бұл қарсыласты бақылауға мүмкіндік беретін сенімді ұстау, бірақ қарсыласты басып ұстау, сенімді тапсыру немесе тиімді соққы беру сияқты аяқтау әрекеттеріне мүмкіндік бермейді. Оны шектеулі мойын бұру ретінде қолдануға болатындықтан, кейбір күрес өнерінде қауіпті деп есептеледі және мысалы, аматорлық күресте тыйым салынған. Ұстасу күресінде толық нельсонға рұқсат етіледі және көбінесе оны қозғалмайтын техника ретінде және мойын бұрудың бір түрі ретінде қолданады. Бұл кәсіби күресте бастапқыда бәсекеге қабілетті болған күндерден бастап қазіргі уақытқа дейін маңызды элемент болып табылады. Руффи Сильверштейн кәсіби күрестің алғашқы теледидарлық көрсетілімдерінде осы әрекетті танымал етті. Қазіргі заманғы күшті күресшілердің арасында кең таралған, қарсыласты ұстап тұрып, оны айналдыруды қамтитын, толық нельсонның бір түрі де бар.
The full nelson (sometimes called a double nelson or a double shoulder lock) is done by performing half nelsons with both arms. In collegiate, high school, middle school or junior high school, and most other forms of amateur wrestling, the move is illegal due to possibility of injury. The holder is on the back side of the opponent, and has their hands extended upwards under the opponents armpits, holding the neck with a palm to palm grip or with interlaced fingers. By cranking the hands forward, pressure can be applied to the neck of the opponent. The usage of the full nelson in combat sports is very limited. It is a secure hold which can be used to control the opponent, but does not allow for finishing action, such as pinning the opponent, executing a reliable submission hold, or allowing for effective striking. Because it can be used as a limited neck crank, it is considered dangerous in some grappling arts, and is banned, for instance, in amateur wrestling. Catch wrestling allows the full nelson and generally uses it as an immobilization technique and form of neck crank submission. It has been a staple in professional wrestling from its early legitimately competitive days to current time. Ruffy Silverstein popularised the move during professional wrestling's early television exposure. A variation called the swinging full nelson in which you swing your opponent as they are held in the move has been a staple of many strength based wrestlers in the modern era.