Кіріспе

Криккет спортында боулинг – бұл боулердің допты соққы берушіге бағытталған етіп жіберуіне әкелетін қозғалыстар жиынтығы. Боулинг әрекетін бірнеше бөлікке бөлуге болады:

Тұтану
Жақындау
Секіру (допты жіберуге дейінгі қадам)
Жіберу қадамы
Артқы аяқпен тігізу
Алдыңғы аяқпен тігізу
Босату нүктесі
Қозғалысты аяқтау

Боулинг әрекетінің барлық бөліктеріне қатысты белгілі бір принциптер бар, мысалы, тепе-теңдік, ептілік және қозғалысты соққы берушіге бағытталған тар дәлізбен ағынды ұстау. Жатықтырушылардың кітаптарында боулингтің идеалды әрекеттері сипатталған. Бірақ тәжірибелі жаттықтырушылар көптеген табысты боулерлердің өзіндік ерекше стильдерін қолданатынын және кейбіреулері жаңа, жақсартылған техниканы ойлап табатындығын жақсы біледі (мысалы, Барт Кинг). Жоғарыдағы сілтемелерде ең көп таралған техникалар сипатталған.

Тіркелген

Боунд – бұл боулердің жүгірістен артқы аяқпен тігізіп тұру позыциясына өтуіне мүмкіндік беретін секіріс. Кеудесімен боулинг тастайтындарға көп өзгеріс қажет емес. Сондықтан, көптеген кеудесімен тастайтын боулерлердің боунды төмен және қысқа болады. Ал, бүйірімен тастайтындар денелерін тоқсан градусқа бұру керек, сондықтан олардың боундысы ұзын және жоғары болады. Жоғары боунд артқы аяқтың тізесінің құлауына және демппингтің жоғалуына әкелуі мүмкін.

Алдыңғы аяқпен жанасу

Алдыңғы аяқпен жанасу – допты лақтыру алдында боулердің алдыңғы аяғы жерге тиген сәттегі орны. Оң жақтағы боулер үшін алдыңғы аяқ әдетте сол аяқ болады.

Шығарылу орны

Босату нүктесі – доптың денеге қатысты орны, доп босатылатын сәтте. Допты тегіс босатуды және алаңнан жеткілікті секіруді қамтамасыз ету үшін қолдың қатаң, бүктелмеген және білек жұмсақ болуы өте маңызды. Әйтпесе, бұл қимыл лақтыруға ұқсайды. Сол иық шалқадан сәл тұқымдарға қарай бұрылуы керек, ал боулинг жасаушының жанындағы қолы осы кезеңге дейін тікелей тұқымдарға бағытталған болуы тиіс. Жылдам боулинг жасаушылар үшін допты босатқанда қолдың артқы жағы, шайқаскерге келе жатқан допқа қарама-қарсы бағытта болады. Алдыңғы білегінің тік бөлігі, көрсету және ортаңғы саусақтың ұштары нысанаға бағытталған. Айналдыру боулинг жасаушылар үшін босату нүктесінде білек әртүрлі бұрыштарда болуы мүмкін. Бұл доптың бір жағынан қарсылық күшін жасауға тырысу, ал жоғарыда айтылғандай, оны тік сызып жібермеуге тырысу.

Соны орындау

Допты жібергеннен кейін боулердің қимылы - соңғы серпіліс.