Введение

В крикете, подача (боулинг) – это совокупность движений, в результате которых боулер выпускает мяч в направлении бэтсмена. Подача может быть разделена на несколько этапов:

Хват
Разбег
Подготовительный шаг (bound)
Шаг подачи
Касание задней ногой
Касание передней ногой
Точка выпуска
Завершение (follow through)

Существуют определенные принципы, применимые ко всем этапам подачи, такие как равновесие, атлетизм и поддержание плавности движения в узком коридоре, направленном к бэтсмену. Учебники по крикету описывают идеализированные техники подачи. Однако опытные тренеры знают, что многие успешные боулеры используют свой собственный уникальный стиль, а некоторые даже создают новые, улучшенные техники (например, Барт Кинг). Ссылки выше описывают наиболее распространенные обучающие методики.

Привязан

Граница – это прыжок, который позволяет боулеру перейти от разбега к позиции контакта задней стопы. Боулерам, выполняющим замах грудью вперед, требуется небольшой переход, поэтому многие из них делают низкую и короткую границу. В отличие от этого, боулерам с боковым размахом необходимо повернуть корпус на девяносто градусов, и поэтому они обычно делают более длинную и высокую границу. Слишком высокий прыжок может привести к подворачиванию колена задней ноги и, как следствие, к потере импульса.

Контакт передней ноги

Контакт передней ноги – это положение подающего в момент касания земли передней ногой непосредственно перед броском мяча. Для правши передней ногой обычно является левая нога.

Место выпуска

Точка выпуска – это положение мяча относительно тела в момент его выпуска. Крайне важно, чтобы рука была прямой, а не согнутой, а запястье – более расслабленным, для обеспечения плавного выпуска мяча и достаточного отскока от поля. В противном случае, движение будет напоминать бросок. Левое плечо должно быть слегка направлено к калитке, а рука, находящаяся рядом с боулером, должна отводиться назад, указывая непосредственно на калитку непосредственно перед этим моментом. У быстрых боулеров в точке выпуска тыльная сторона кисти будет направлена в противоположную от бэтсмена сторону, смотрящего на подачу. Передняя часть запястья и кончики указательного и среднего пальцев должны быть направлены на цель. У боулеров, играющих вращением, запястье в точке выпуска может быть под разными углами. Это связано с тем, что задача состоит в том, чтобы создать сопротивление на определенной стороне мяча, а не бросать его прямо, как описано выше.

Продолжай.

Завершающее движение — это движение боулера после выпуска шара.