Мұз айдынындағы ажыратылатын секіріс – бұл әдемі және қиын элемент. Орындаушы секірген кезде аяқтарын жарып, позицияны сақтайды. Бұл айналу емес, позициялық секіріс!
Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Кіріспе
Фигуралы сырғанаудағы секірулер
Jumps in figure skating
Араласу секірісі – бұл дене қозғалыстарының тізбегі, онда секіруден кейін орындаушы әлі ауада тұрғанда аяқтары екіге жарылады. Араласу секірістері көбінесе биде, фигуралы сырғанауда және гимнастикада кездеседі, сондай-ақ жаттығу түрі ретінде қолданылуы мүмкін.
A split jump is a sequence of body movements in which a split is performed after jumping, while the performer is still in the air. Split jumps are commonly found in dance, figure skating, and gymnastics, and may also be used as a form of exercise.
Көркем сырғанау
Сплит секірулер – фигуралы сырғанаудың бір түрі, онда сырғанаушы ауада аяқтарын екіге бөліп жатады. Көптеген фигуралы сырғанау секірулерінен өзгеше, сплит секірулер айналуға емес, позицияға негіделген секірулер болып табылады; олардың мақсаты – ауада белгілі бір позицияны алу, емес, белгілі бір рет айналу. Көптеген сплит секірулер жартылай флиптен басталады, ол жарты айналымды флип кірісімен жасалады. Сплит секірулерді жартылай Лутц немесе құлап жапырақ (ауада жарты айналыммен орындалатын сақина секіруі) кірістерімен де орындауға болады. Сирек жағдайларда, толық айналымды флип және Лутц секірулерін де екіге бөліп жасауға болады. Бұл секірулер сплит флип және сплит Лутц деп аталады. Стандартты алдыңғы сплитке балама ретінде кейбір сырғанаушылар орыс сплитін орындайды, онда аяқтары екі жаққа кеңінен жайылады. Бұл және стандартты сплит секіру арасындағы айырмашылық – ауадағы позиция ғана. Аяқтар түзу созылып, саусақтары тік қаратылады. Сырғанаушылар орыс сплитін орындағанда көбінесе саусақтарына тиеді. Тағы бір нұсқасы – «көкпар» секіруі, онда алдыңғы аяқ иіліп, ал артқы аяқ қалыпты сплит секіруіндегідей сыртқа созылады. Орыс сплиті мен «көкпар» секіруін де стандартты сплит секірулерінің кірістерінен орындауға болады. «Көкпар» секіруінде екі аяқты да иіп, екі жаққа созса, ол «қос көкпар» секіруі деп аталады. Сплит секірулер фигуралы сырғанауда салыстырмалы түрде қарапайым секірулер саналады, бірақ олар жақсы орындалғанда өте әсерлі болуы мүмкін. Орындаудың қиындығы – секірудің жоғарғы нүктесінде толық көлденең сплит немесе екі жаққа кеңінен жайылу позициясын алу, ол дене икемділігі мен ауаға күшті секіруді қажет етеді.
Split jumps are a category of figure skating jumps in which the skater achieves a split position in the air. Unlike most figure skating jumps, split jumps are positional jumps, rather than rotational jumps; the point of them is to achieve a position in the air, not to rotate a specific number of times. Most split jumps are derived from the half flip, a half rotation jump with a flip entry. Split jumps can also be done with half Lutz or falling leaf (a loop jump with a half revolution in the air) entries. More rarely, full rotation flip and Lutz jumps can be done with a split. These jumps are known as the split flip and split Lutz. As an alternative to the standard front split, some skaters perform a Russian split, with legs in a straddle split. The only difference between this and a split jump is the position in the air. The legs extend straight out, with the toes pointed. Skaters often touch their toes as part of a Russian split. Another variation is the stag jump, in which the forward leg is bent in front while the back leg kicks out as in the regular split jump. Both the Russian split and stag jump can be done from the same jump entries as the regular split jumps. Bending both legs in a stag jump is sometimes called a double stag jump. Split jumps are considered fairly basic jumps in figure skating, but they can be very dramatic when performed well. The challenge is for the skater to achieve a full horizontal split or straddle position at the apex of the jump, which requires both body flexibility and a strong spring into the air.