Кіріспе

Америкалық психолог және автор (1953 жылы туған)

Тара Брах (1953 жылдың 17 мамырында туған) – американдық психолог, автор және буддалық медитацияны қолдайтын адам. Ол – басшылыққа алатын ұстаз және Вашингтон қаласындағы Insight Meditation Community (IMCW) қауымдастығының негізін қалаушы. Брах АҚШ және Еуропадағы медитация және йога орталықтарында, соның ішінде Калифорния штатындағы Вудакрдегі Spirit Rock медитация орталығында, Крипалу орталығында және тұтас зерттеулер институты Омегада буддалық медитация туралы сабақтар береді. Брах – буддизмді өмірге енгізетін буддист, буддалық ілімдерді және эмоционалдық жағдайды жақсарту үшін медитацияны қолдануға маманданған. Ол осы тақырыптар бойынша бірнеше кітаптың авторы, олардың ішінде «Радикалды қабылдау», «Шынайы тыныс» және «Радикалды мейірімділік» кітаптары бар.

Білім

Брах Кларк университетінен психология және саясаттану бакалавр дәрежелерін алған. Оның диссертациясы тамақтану тәртібі бұзылыстарын емдеуде медитацияның тиімділігін талдауға арналған.

Жеке өмір

Брах күйеуі Джонатан Фостпен бірге Вирджиния штатында тұрады, ол йога мен медитацияны үйретеді. Ол христиандық унитариандық дінде тәрбиеленген.

Сұхбаттар

Тара Брах: Ақыл-ойы, психотерапия және ояну психотерапиясы. Psychotherapy.net, Деб Кори, 2012 жыл. Эго мен Эгосыздың қақтығысы. Shambhala Sun, Андреа Миллер, 2013 жылдың наурызы. Буддизм мен психологияның үйлесімі. American Psychological Association, Тори Ангелис психологтың профилі, 2014 жылдың ақпан айы. Оянған жүрек: Тара Брахпен әңгіме. Psychology Today, Марк Матусекпен, 15 мамыр, 2014 жыл. Өз құндылығыңды сезініп ояну – Тара Брахпен сұхбат. Spirituality & Health, қыркүйек-қазан, 2015 жыл. (Paywall) Махаббатқа бөгет жасайтын кедергілерді жою: Тара Брахпен сұхбат. Psychology Today, Марк Матусекпен, 2015 жылдың қарашасы.

Мақалалар

Брач, Тара. "Күңіреніп қалдыңыз ба? RAIN есіңізде болсын". Mindful журналы, 2014 жылғы 13 маусым. Брач, Тара. "Өзімнің ақ терілігіммен бетпе-бет". Lion's Roar журналы, 2016 жылғы 22 маусым.