Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Свами Джанакананда Сарасвати - тантрикалық йога және медитация мұғалімі және жазушы, ол Скандинавия мен Солтүстік Еуропада йога мен медитацияны таратуда елеулі ықпал етті. Ол Еуропадағы Сатьянанда Сарасватидің ең ескі белсенді санньясин шәкірті.
Swami Janakananda Saraswati is a tantric yoga and meditation teacher and a writer, who has had a noted influence in the dissemination of yoga and meditation in Scandinavia and Northern Europe. He is the oldest active sannyasin disciple of Satyananda Saraswati in Europe.
Ерте өмір
1939 жылы 13 маусымда Данияның Копенгаген қаласында туған Юрген Дрейагерді бала кезінде дәрігері йогаға үйретті. 1962-1965 жылдары ол кәсіби пантомималық топтың мүшесі болды, онда ол физикалық йоганы шығармашылық көрініс пен шоғырлану құралы ретінде қалай қолдану керектігін интенсивті практика арқылы үйренді. 1968 жылы ол ұстазы Сатьянанда Сарасватимен кездесіп, Крия-йогаға және басқа да тантрикалық тәжірибелерге кірісті. Екі жыл бойы ол Үндістанның Бихар штатындағы ашрамында Сатьянандамен бірге өмір сүрді және бірнеше ай бойы онымен бірге бүкіл ел бойынша саяхат жасады.
Born Jørgen Dreiager on 13 June 1939 in Copenhagen, Denmark he was introduced to yoga by his medical doctor as a child and continued to practise as a teenager and while in his twenties. From 1962 to 1965 he was part of a professional pantomime group, in which he learned through intensive practice how to use physical yoga as a means for creative expression and concentration. In 1968 he met his teacher Satyananda Saraswati, who initiated him into Kriya Yoga and other advanced tantric practices. For two years he lived with Satyananda in his ashram in Bihar, India, and for several months traveled with him throughout the country.
Скандинавиялық йога және медитация мектебі
1970 жылы Джанакананда Данияға оралып, онда Копенгагендегі алғашқы йога мектебі - Скандинавиялық йога және медитация мектебін құрды. Скандинавиялық йога және медитация мектебі тез өсіп, 12 тәуелсіз бөлімге дейін кеңейді және Еуропадағы Сатьянанда йога дәстүрінің белгілі бір мекемесі болды, жыл сайын мыңдаған студенттерді классикалық йога мен медитациядан оқытты.
In 1970 Janakananda returned to Denmark, where he founded the Scandinavian Yoga and Meditation School, Copenhagen's first yoga school. The Scandinavian Yoga and Meditation School grew quickly and expanded to 12 independent branches and a well known institution of the Satyananda Yoga tradition in Europe, training thousands of students each year in classical yoga and meditation.
Оқыту
Соңғы төрт онжылдықта Жанакананда Солтүстік Еуропада белсенді қызмет етіп, Håå Course Center, Småland, Швецияда немесе Скандинавиялық Йога және Медитация мектебінің тәуелсіз филиалдарының бірінде сабақ берді. Ол 1980-ші жылдары және 2006 жылы Нью-Йорктегі Ананда Ашрамда резидент және қонақ мұғалім болды. Ол көп саяхаттап, медитация үйретті, Сиднейде, Сингапурда, Боготада, Буэнос-Айресте, Лондонда және әлемнің басқа да бірнеше жерлерінде конференцияларға қатысты. 1971 жылы Жанакананда Еуропадағы алғашқылардың бірі болып 22 криядан тұратын Крия Йоганың толық тізбесін үйретті және содан бері жылына екі рет Håå Курс орталығында демалыс орындарында жаттықты. Жанакананда салт-дәстүрге және өзінің ұстазына сәйкес, Крия-йогаға ашрамның ерекше жағдайларында, қатаң үнсіздік кезеңінде ғана үйрету керек деп санайды. 1970 жылдардың басында Жанакананда тантрикалық жыныстық рәсімдерді үйретуді алға тартты. Бірақ бұқаралық ақпарат құралдары мен жалпы қоғамдағы сынға тап болған ол тантраның терең әсер ететін әдістеріне ауысу үшін бұл практиканы үйретуді тоқтатты. Дегенмен, ол "Батыстың көптеген Нео-тантра ұстаздарына және қасиетті жыныстық қатынасты ұстанатындарға терең, бірақ жиі мойындалмайтын әсерін тигізді". Сондай-ақ, ол терең сергітуді жүзеге асыратын йога нидра әдістерінің мұғалімі. 1977 жылы Жанакананда Стокгольмде өткен "Медитациялық йога 77" халықаралық конгресін ұйымдастырды. Оған көптеген үнді мұғалімдері қатысты. Жанақананды өзінің тәлім беруінде әр түрлі құралдарды қолданады. Бұл өнер, техника және ғылым салалары. Жанақананды тантрикалық ақын және суретші Сохан Қадридің жақын досы және серіктесі болды. Көп жылдар бойы олар батыста тантралық медитация практикасын насихаттау үшін бірге жұмыс істеді. Жанақананды Сохан Қадридің өмірі мен өнері туралы қысқа фильм "Көрнекі" фильмінде көрнекті орын алады. Жанакананда Йогаға қатысты ғылыми зерттеулерде Кельн университеті, Стокгольмдегі Каролинска институты, Копенгагендегі Кеннеди институты және басқалармен бірлесіп жұмыс істеді. Ол сонымен қатар Крия-йоганың мидағы әсеріне қатысты зерттеуді жүргізді. Бұл зерттеуді невролог Эрик Хоффман жүргізді. Сондай-ақ, ол "Күнделікті өмірдегі йога, тантра және медитация" атты кітап жазды. 2009 және 2010 жылдардағы концерттік маусымда Джанакананданы Дания радиосы ұлттық радио тыңдаушыларына "Қайтып келу" тантрикалық медитациясын жүргізуге шақырды.
For the past four decades, Janakananda has been active in Northern Europe, teaching in Håå Course Center, Småland, Sweden or one of the independent branches of the Scandinavian Yoga and Meditation School. He was a resident and guest teacher at the Ananda Ashram in New York through the 1980s and again in 2006, and has travelled extensively, teaching meditation, giving lectures and participating in conferences in Sydney, Singapore, Bogota, Buenos Aires, London, and several other locations around the world. In 1971 Janakananda was one of the first in Europe to teach the full Kriya Yoga sequence of 22 kriyas, and he has done so ever since, twice a year, in retreats at Håå Course Center. Janakananda maintains that, according to the tradition, and his own teacher, Kriya Yoga should only be taught under the special conditions of an ashram, during a period of strict silence. In the early 1970s, Janakananda advanced teaching tantric sexual rituals. But, faced with criticism in the media and society in general, he discontinued the teaching of this practice in favor of the more deep reaching methods of tantra. Nevertheless, he has had "a profound, and often unacknowledged influence on many Western Neo Tantric teachers and practitioners of sacred sexuality". He is also a teacher of the deep relaxation Yoga Nidra technique. In 1977, Janakananda organized "Meditation Yoga 77", an international yoga congress held in Stockholm and attended by an eclectic list of speakers, reflecting the many Indian teachers who would visit the Scandinavian Yoga and Meditation School in succeeding years. Janakananda uses various mediums in his teaching. These have included art, technology and science. Janakananda was a close friend and associate of the tantric poet and painter Sohan Qadri. For many years, they worked together on promoting the tantric practice of yantra meditation in the West. Janakananda is prominently featured on The Seer, a short film about the life and art of Sohan Qadri. Janakananda has collaborated in scientific research into yoga with the University of Cologne, the Karolinska Institute in Stockholm, The Kennedy Institute in Copenhagen, among others. He has also facilitated a deep reaching study into Kriya Yoga's effect in the brain, performed by neuroscientist Erik Hoffmann; this was published in Bindu, a yoga magazine which is among several publications for which Janakananda writes. He has also written a book, Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life has been published in nine languages. During the 2009 and 2010 concert seasons, Janakananda was invited by Danish Radio to guide the tantric meditation "Returning" to a national radio audience.