Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Дауыстық жүктеме – ұзақ сөйлеген кезде дауыс аппаратына тиетін күш.
Vocal loading is the stress inflicted on the speech organs when speaking for long periods.
Өмірбаян
Жұмыс істейтін халықтың шамамен 13%-ы дауысы олардың негізгі құралы болып табылатын мамандықтарда жұмыс істейді. Әрбір дірілде дауыс жолдары қысқа мерзімге жабылады. Жолдар қайта ашылғанда, жолдардың астындағы қысым босатылады. Осы қысым өзгерістері дауысты сөйлеу деп аталатын толқындарды құрайды.
Of the working population, about 13% have professions where their voice is their primary tool. In every oscillation, the vocal folds are closed for a short period of time. When the folds reopen the pressure under the folds is released. These changes in pressure form the waves called (voiced) speech.
Дауыстық қабаттардағы тінге әсер ету
Сөздің негізгі жиілігі орташа еркек үшін шамамен 110 Гц, ал орташа әйел үшін 220 Гц шамасында болады. Яғни, дауысты дыбыстар кезінде дауыс жолдары секундына 110 немесе 220 рет біріне-бірі соғылады. Егер әйел бір сағат бойы үнемі сөйлейтін болса, осы уақыттың бес минуты шамасында ғана дауыстап сөйлейді. Онда дауыс жолдары сағатына 30 мыңнан астам рет соғылады. Осы көптеген соққылардың салдарынан дауыс жолдары тінінің шаршануы түсінікті. Дауыс жүктемесіне сөйлеу мүшелеріне түсетін басқа да түрлі күш те жатады. Бұған сөйлеу мүшелеріндегі барлық бұлшық еттердің күш салуы кіреді, дәл сияқты, кез келген басқа бұлшық еттерді ұзақ уақыт пайдаланғанда шаршағандай. Дегенмен, зерттеушілердің ең қызығушылығы дауыс жолдарына түсетін күшпен байланысты.
The fundamental frequency of speech for an average male is around 110 Hz and for an average female around 220 Hz. That means that for voiced sounds the vocal folds will hit together 110 or 220 times a second, respectively. Suppose then that a female is speaking continuously for an hour. Of this time perhaps five minutes is voiced speech. The folds will then hit together more than 30 thousand times an hour. It is intuitively clear that the vocal fold tissue will experience some tiring due to this large number of hits. Vocal loading also includes other kinds of strain on the speech organs. These include all kinds of muscular strain in the speech organs, similarly as usage of any other muscles will experience strain if used for an extended period of time. However, researchers' largest interest lies in stress exerted on the vocal folds.
Симптомдары
Дауыстық жүктемені объективті бағалау немесе өлшеу, сезілетін психологиялық және физиологиялық стрестің тығыз байланысы себепті өте қиын. Дегенмен, объективті түрде өлшене алатын бірнеше типикалық белгілер бар. Біріншіден, дауыс диапазоны тарылады. Диапазон – дауыста қолданылатын мүмкін болатын биіктіктердің жиынтығын көрсетеді. Дауысқа жүктеме түскен кезде, жоғарғы шегі төмендеп, ал төменгі шегі көтеріледі. Сол сияқты, дауыс күшінің диапазоны да азаяды. Екіншіден, дауыстың қалыңдауы мен кернеуі жиі естіледі. Алайда, бұл екі көрсеткішті де объективті өлшеу қиын, сондықтан тек қана сезімдік бағалаулар жасау мүмкін.
Objective evaluation or measurement of vocal loading is very difficult due to the tight coupling of the experienced psychological and physiological stress. However, there are some typical symptoms that can be objectively measured. Firstly, the pitch range of the voice will decrease. Pitch range indicates the possible pitches that can be spoken. When a voice is loaded, the upper pitch limit will decrease and the lower pitch limit will rise. Similarly, the volume range will decrease. Secondly, an increase in the hoarseness and strain of a voice can often be heard. Unfortunately, both properties are difficult to measure objectively, and only perceptual evaluations can be performed.
Дауыс күтімі
Дауысты қалай қолдану керек деген сұрақ жиі туындайды. Бұл вокалогияны зерттеуге қатысты, дауысты дамыту ғылымы және тәжірибесі. Құндысы, қалыпты, бос әрі сергек сөйлеу – сөйлеуде де, ән айтуда да дауыс шығарудың ең жақсы тәсілі. Сөйлегенде артық күш салса, дауыс тез шаршайды. Сөз сөйлейтін адам жеткілікті мөлшерде су ішуі керек, ал ауаның ылғалдылығы қалыпты немесе одан да жоғары болуы тиіс. Сыртқы шу болмауы керек, болмаса дауысты күшейту қажет. Темекі шегуге кеңес берілмейді.
Regularly, the question arises of how one should use one's voice to minimize tiring in the vocal organs. This is encompassed in the study of vocology, the science and practice of voice habilitation. Basically, a normal, relaxed way of speech is the optimal method for voice production, in both speech and singing. Any excess force used when speaking will increase tiring. The speaker should drink enough water and the air humidity level should be normal or higher. No background noise should be present or, if not possible, the voice should be amplified. Smoking is discouraged.