Израильдік инженер Моше Фельденкрайс және оның әдісі

Кіріспе

Израильдік инженер Моше Пинхас Фельденкрайс (6 мамыр 1904 – 1 шілде 1984) – украиндық израильдік инженер және физик, Фельденкрайс әдісін жасаушы ретінде танымал. Бұл әдіс қозғалыс арқылы өзіне-өзі көңіл жеткізуді арттыру жолымен адамның дене мүмкіндіктерін жақсартуға бағытталған физикалық жаттығулар жүйесі. Фельденкрайс теориясы бойынша, "ой, сезім, қабылдау және қозғалыс тығыз байланысты және бір-біріне әсер етеді".

Өмір

Моше Пинхас Фельденкрайс 1904 жылы Ресей империясының Славута қаласында (қазіргі Украинада) украиндық еврей отбасында дүниеге келді және Ресей империясының Барановичи қаласында (қазіргі Беларусьте) өсті. 1918 жылы ол Британдық Палестина Мандатына көшіп келді. Ол жұмысшы болып жұмыс істеді және 1925 жылы Герцлия гимназиясынан орта мектеп дипломын алды. Бітіргеннен кейін ол британдық картография кеңсесінде картограф болып жұмыс істеді және өзін-өзі қорғауды, оның ішінде дзю-джитсуді үйрене бастады. 1929 жылы футболдан алған жарақаты Екінші дүниежүзілік соғыста күшейіп, оны емдеудің өзіндік әдісін жасауға итермеледі. 1930 жылдары Фельденкрайс Францияда тұрды, онда инженерлік білім алды. Кейіннен ол Париж университетінде физика ғылымдарының докторы атанды, онда Мари Кюри оның ұстаздарының бірі болды. Радий институтында ядролық химик және Нобель сыйлығының лауреаты Фредерик Жолио Кюридің ғылыми көмекшісі болып жұмыс істеді. 1933 жылдың қыркүйегінде Парижде дзюдоның негізін қалаушы Дзигоро Каномен кездесті. Кано оны Микиносуке Каваишиден дзюдо оқуға шақырды. Фельденкрайс Каномен жақын дос болып, үнемі хат алысып тұрды. 1936 жылы ол дзюдодан қара белбеу алды, ал 1938 жылы 2-дәрежелі қара белбеуге ие болды. Ол Еуропадағы ең көне дзюдо клубтарының бірі – «Дзю Джитсу Клуб де Франс» клубының негізін қалаушы мүшесі болды, ол бүгінге дейін бар. Фредерик және Ирен Жолио Кюри мен Бертран Голдшмидт институтта бірге жұмыс істеген кезде Фельденкрайстен дзюдо сабақтарын алды. 1940 жылы нацистердің Францияға басып кіруі алдында Фельденкрайс ауыр суы бар банка мен зерттеу материалдарын алып, оларды Ұлыбритания Адмиралтействосының Соғыс кеңсесіне жеткізуге нұсқаумен бірге Ұлыбританияға қашты. 1946 жылға дейін ол Шотландияның Фэрли қаласында суастына қарсы қару-жарақтарды жасау саласындағы ғылыми офицер болып жұмыс істеді. Оның сонарды жетілдіру жұмысы бірнеше патентке әкелді. Ол сонымен қатар әріптестеріне өзін-өзі қорғау техникаларын үйретті. Сылғанақ суасты кемелерінің палубасында ол футболдан алған ескі жарақатын қайта күшейтті. Операциядан бас тартып, ол өзін-өзі бақылау арқылы өзін-өзі оңалту және саналы болу техникаларын зерттеуге және дамытуға белсенді түрде кірісті, осыдан кейін ол оны өз әдісі ретінде жетілдірді. 1957 жылы ол Миа Сегалмен танысты, ол оның ассистенті болып, отыз жыл бойы онымен бірге жұмыс істеді.

Moshé Pinchas Feldenkrais was born in 1904 to a Ukrainian Jewish family in the Russian Empire city of Slavuta (now in Ukraine) and grew up in the Russian Empire city of Baranovichi (now in Belarus). In 1918, he immigrated to The British Mandate of Palestine. He worked as a laborer and obtained his high school diploma from Gymnasia Herzliya in 1925. After graduation, he worked as a cartographer for the British survey office and began to study self defense, including Ju Jitsu. He suffered a soccer injury in 1929 that was aggravated during World War II, prompting him to develop his own method of healing. During the 1930s, Feldenkrais lived in France, where he earned his engineering degree from the École Spéciale des Travaux Publics. Later he earned his Doctor of Science in Physics at the University of Paris, where Marie Curie was one of his teachers. He worked as a research assistant to nuclear chemist and Nobel Prize laureate Frédéric Joliot Curie at the Radium Institute. In September 1933, he met Jigoro Kano, the founder of judo in Paris. Kano encouraged him to study judo under Mikinosuke Kawaishi. Feldenkrais became a close friend of Kano and corresponded with him regularly. In 1936, he earned a black belt in judo, and later gained his 2nd degree black belt in 1938. He was a co founding member of the Ju Jitsu Club de France, one of the oldest Judo clubs in Europe, which still exists today. Frédéric and Irène Joliot Curie and Bertrand Goldschmidt took Judo lessons from Feldenkrais during their time together at the institute. On the eve of the Nazi invasion of France in 1940, Feldenkrais fled to Britain with a jar of heavy water and a sheaf of research material, with instructions to deliver them to the British Admiralty War Office. Until 1946, he was a science officer in the Admiralty working on anti submarine weaponry in Fairlie, Scotland. His work on improving sonar led to several patents. He also taught self defense techniques to his fellow servicemen. On slippery submarine decks, he re aggravated an old soccer knee injury. Refusing an operation, he was prompted to intently explore and develop self rehabilitation and awareness techniques by self observation, which he later developed as his method. In 1957, he met Mia Segal, who became his assistant and worked with him for thirty years.