Введение

Медленноварка, также известная как crock-pot (по торговой марке Sunbeam Products, но иногда используемая в англоязычном мире как общее название), — это настольный электрический прибор для приготовления пищи, используемый для томления при более низкой температуре, чем при других способах приготовления, таких как запекание, варка и жарка. Это позволяет готовить блюда без присмотра в течение многих часов, которые в противном случае требовали бы варки: тушеное мясо, супы, рагу и другие блюда (включая напитки, десерты и соусы).

История

Медленноварки приобрели популярность в США в 1940-х годах, когда многие женщины начали работать вне дома. Наксон вдохновился рассказом своей матери о том, как в родном литовском городе его бабушка готовила традиционное еврейское рагу – холент, которое требовало несколько часов приготовления в духовке. Реклама 1950 года демонстрирует медленноварку под названием "Simmer Crock", произведенную компанией Industrial Radiant Heat Corp. из Гладстона, штат Нью-Джерси. Компания Rival из Седалии, штат Миссури, приобрела Naxon в 1970 году, получив патент Naxon 1940 года на медленноварку для приготовления фасоли. Жидкость передает тепло от стенок посуды к содержимому, а также распределяет ароматы. Крышка медленноварки необходима для предотвращения выхода теплого пара, который уносит тепло и охлаждает содержимое. Простые медленноварки, имеющие только режимы "высокий", "средний", "низкий" или "поддержание тепла", необходимо включать и выключать вручную. Более продвинутые модели оснащены компьютерными таймерами, позволяющими программировать устройство для выполнения нескольких операций (например, два часа на высокой температуре, затем два часа на низкой, затем поддержание тепла) и отложить начало приготовления. Поскольку пища, приготовленная в медленноварке, долго остается теплой после выключения, люди могут использовать ее для транспортировки еды без необходимости разогрева. Некоторые медленноварки имеют герметичные крышки, предотвращающие проливание содержимого при переноске.

Рецепты

Рецепты, предназначенные для других способов приготовления, необходимо адаптировать для использования в мультиварке (или медленноварке). Количество жидкости может потребоваться скорректировать, так как испарение незначительное, но жидкости должно быть достаточно, чтобы покрыть продукты. Многие опубликованные рецепты для мультиварки (или медленноварки) разработаны в первую очередь для удобства и используют небольшое количество ингредиентов, часто с применением готовых соусов или приправ. Длительное приготовление во влажной среде особенно хорошо подходит для жестких и недорогих кусков мяса, таких как свиная лопатка, говяжья лопатка и грудинка. Для многих блюд, приготовленных в мультиварке (или медленноварке), эти куски мяса дают лучший результат, чем более дорогие. Мультиварку (или медленноварку) также часто используют для приготовления пищи без присмотра: можно положить все ингредиенты в чашу и вернуться через несколько часов к готовому блюду.

Преимущества

Более дешевые куски мяса с соединительной тканью и постными мышечными волокнами подходят для тушения и дают более вкусные блюда, чем приготовленные из дорогих отрубов, поскольку длительное томление размягчает соединительную ткань, не делая мышцы жесткими. Медленное приготовление оставляет в мясе желатинизированную ткань, поэтому может быть полезно начинать с более насыщенной жидкости. Низкая температура томления делает практически невозможным подгорание даже при слишком длительном приготовлении. Однако некоторые виды мяса и большинство овощей становятся почти безвкусными или теряют форму при переваривании. Блюдо можно поставить на медленное приготовление перед уходом из дома, чтобы оно было готово к вашему возвращению. Многие домовладельцы с солнечными панелями на крыше переходят на медленное приготовление, поскольку оно потребляет менее 1 кВт мощности и, следовательно, может полностью питаться от панелей мощностью 1–2 кВт в течение дня. Некоторые модели оснащены таймерами или термостатами, которые доводят пищу до заданной температуры, а затем поддерживают ее. Если у плиты нет таймера, можно использовать внешний таймер для автоматического отключения после заданного времени, или для включения и выключения. Приготовление в одной кастрюле снижает расход воды, необходимый для мытья нескольких предметов посуды, а низкая температура и глазурованная поверхность облегчают очистку по сравнению с обычной посудой для приготовления на сильном огне.

Недостатки

Некоторые витамины и другие микроэлементы теряются, особенно из овощей, частично из-за действия ферментов при приготовлении и частично из-за термического разрушения. При приготовлении овощей при более высоких температурах эти ферменты быстро денатурируются и успевают действовать меньше времени. Поскольку скороварки работают при температурах значительно ниже точки кипения и не денатурируют ферменты быстро, овощи склонны терять микроэлементы. Бланшированные овощи, подвергнутые воздействию очень горячей воды, уже лишены активности большинства этих ферментов, поэтому предварительная бланшировка или обжарка сохраняют больше витаминов. Это часто приводит к меньшим потерям питательных веществ, чем при длительном кипячении, и может быть уменьшено, если не открывать крышку до готовности блюда. Скороварки не обеспечивают достаточного нагрева для компенсации потери влаги и тепла при частом открывании крышки, например, при добавлении и извлечении продуктов в тушеных блюдах, готовящихся длительное время (pot au feu, olla podrida). Добавленные ингредиенты должны успеть приготовиться, прежде чем блюдо можно будет подавать.

Ожог

Мультиварки менее опасны, чем духовки или варочные панели из-за более низкой температуры нагрева и закрытых крышек. Однако в них все еще содержится большое количество продуктов и жидкостей при температуре, близкой к точке кипения, и они могут вызвать серьезные ожоги при разливе.

Опасения по поводу отравления

Не следует использовать медленноварки для приготовления сушеных бобов и других семян бобовых. Эти продукты содержат высокотоксичный лектин фитогемагглютинин, и даже всего четыре сырых боба могут быть ядовитыми. Этот лектин деактивируется только при дличном замачивании, а затем кипячении в чистой воде не менее тридцати минут. Информация, опубликованная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, указывает на то, что медленноварки не следует использовать для приготовления блюд, содержащих бобы. Коммерчески консервированные бобы полностью приготовлены и безопасны для употребления. Приготовление под давлением также деактивирует лектины.